[08/08/03] 翻开你的美容月历：掌握不同周期的美容秘诀！

joy.xq

翻开你的美容月历

月光宝盒的秘密
今年来，新兴的“时间生物学”不断发展，科学家们发现月亮的盈亏与女性的健康有着密切的关系。
) Y' u8 p+ U  c3 J9 b, i. {你知道吗？人体内的液体成分约占80％，并与原始海洋的纳钾浓度相似。月亮引力会使地球产生潮汐，那么同样会使人体产生生物潮。月亮在满月时对地球的引力最大，使大脑和胎儿的移动也最明显，这就是人们在满月时精神容易激动、暴躁的一个原因。
% r+ a& f. c, E; T9 q, e& L
+ F- _- s% V$ g4 w4 b2 @一天的周期
! O, N+ a  S% j- ~; [1 r一天的周期指每日的周期，有血压，心率等多种。和皮肤有关的包括皮肤温度周期、血管收缩周期、出汗反射周期、荷尔蒙分泌周期、细胞分裂周期等。大致可分为
5 c1 S2 _& Q' w①早晨的周期
. U! U- G3 \8 u4 `( b8 l②夜晚的周期
一月的周期
受荷尔蒙很大影响，结合荷尔蒙周期变化的新的皮肤护理的必要性日益受到重视。
" d0 ]) {, Z1 }" N0 m可分为
①生理周期
②卵胞周期
/ {) p  E( r0 N9 T8 c' ]% |& q③黄体周期
+ G; @4 t9 }9 w" U5 |! \; Q一年的周期
' s7 Z. @1 V7 B! a易受季节环境变化的影响。包括荷尔蒙周期、皮肤温度周期、出汗周期、分泌周期等。可分为
4 Y! K0 e2 D& Y9 `0 b  U. h①皮肤春季周期②皮肤夏季周期
% E- a7 I1 {% w6 _8 ]③皮肤秋季周期
④皮肤冬季周期
一生的周期
  z+ v* p. a  g2 a$ ?- y$ F+ D0 N对女性而言很重要的周期，被称为如大河般涌动变化的人生周期。尤其对更年期作认真的、专业的美容咨询，可以达到很好的效果。可分为
/ T( ^3 ?. Q2 `①成长期周期
+ M7 [' Q. l5 l5 L% G②成熟期周期
③壮年期周期
④更年期周期
* I' q0 l0 V9 Q1 E; L  `⑤安定期周期
: g  m; v" P( V: [6 n& R
, k  U( P- w% d4 \& F一天内的周期：每天晚间的10点至12点是细胞分裂最旺盛的时候，这时段进行细致的肌肤护理及使用精华的产品，将更好地被肌肤所吸收；晚间12点至凌晨2点时分是新陈代谢最旺盛的时段，记得保持良好的深度睡眠将使肌肤得到良好的更新，第二天的肌肤仿佛焕然一新。
& j+ C% ?4 y" b9 X0 T
! D" ?8 c/ R; _* q$ ~2 e+ w0 Y* J# E一年的周期：
4 d. [" i* b7 @0 Q; x! A春季肌肤护理：由于春天容易角质堆积、皮肤容易干燥；而且春天因风和花粉的关系，容易引起肌肤的敏感困扰。所以春天应该以双重清洁和保湿为保养重点。

5 b5 `0 S5 h, V2 b  u夏季肌肤护理：夏天的紫外线是让肌肤老化的重大杀手，UVA、UVB的量是一年中最高时期，对肌肤的伤害俗称“光老化”。而且皮脂和汗水的分泌要远远大于其他季节，都会导致肌肤的新陈代谢紊乱、黑色素的过量沉淀、并且导致肌肤外油内干。所以夏天的防晒工作一定不能松懈，而且清洁和美白也是护理重点。

- c* X) H3 {; Z8 c秋季肌肤护理：秋季的温度和湿度开始降低，空气比较干燥，所以秋季肌肤容易感觉干燥、新陈代谢下降；整个夏天对肌肤的伤害也会在这个时段显现出来，俗称“秋后算帐”。秋季保养重点应放在双重保湿和修复上。

2 [7 {( N# k$ o+ p, x冬季肌肤护理：冬季的温度和湿度是全年最低时期，肌肤的新陈代谢也是最迟缓的，暖气的使用让肌肤容易感觉疲劳。所以冬季要进行促进血液循环的护理，例如按摩、面膜等等；给肌肤补充水份的基础上要加强营养的补给。
0 A7 F3 ~) O7 o; ], e
! P' \! _  k9 y( y' D       由于帖子太长了，怕各位看的头晕，所以一个月的周期下次发帖详细说明。这可是很重要的，因为跟荷尔蒙分泌有关，所以掌握正确的护理方法能使大家的肌肤得到针对性的保养，能让大家手里的化妆品在最大限度发挥功效，皮肤也能变得更美丽！

LIKETIK

好好看看，关于保养哦！女人关心的话题之一。