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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
3 V0 V* n& \7 `0 A! D$ D1．禁忌 ; Q7 g5 d& X; T$ ~* X( t
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
/ m+ \" y4 Q* t(2)女子不能接触擂台。 : K+ B. P, F) @: K
(3)拳师赛前忌与妇女接触。 $ x E" B8 t c; s
2．计分 . V7 n3 M3 ^# R% \! n/ [9 B
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 " T5 U' R3 z: |6 w: [
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
( x; L) K* O. Q. o! \(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
$ |" X- i, a3 V% _- I o6 h5 w& S(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
$ }1 l2 V) W' a. j% w# C(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。 9 h; Y X3 P7 q$ V5 m! X
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 : \/ v o9 I# o/ B
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 9 C& G! |- O# Y6 {3 ?- C) C, N
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。 # w5 [1 k, U1 \: v
3．犯规 1 i, q5 Z1 N4 }& v
凡犯下述举动者，皆以犯规论。
& d2 X& R2 u3 F(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 * d) Z p( i& I* _7 F+ z, D
(2)插对方的眼部。 6 J O0 E8 r$ q$ H" e' V
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
; z4 ~9 |) J& \(4)攻击下阴。
& ~* `3 J2 ?% K a8 p8 ?(5)锁对方颈部。
5 m1 j# ]) t8 X% Y7 g k八、赛场工作人员
' ^7 S- j3 F1 u5 {' _2 z1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 & H7 a; A% m ?2 m/ U
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。 9 K1 `2 @ R+ l: J O1 E
3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
2 m: H8 o; E; b8 i6 |古泰拳的基本拳法与招式
4 E4 ~! v3 s! w% x, w @4 B5 ?5 @古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 8 u6 M* I" E1 d! Q1 n
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 ( c5 D+ C0 O$ u3 _/ V2 U: ~
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
7 [ {! e3 l0 {4 a
8 ]$ U8 }& k3 D, G: M( w& e( l(1)捆腕 双臂平胸交旋势
8 O( ^+ K z/ M" ~(2)抡拳 拳成先后交换上落势
" e* N9 }6 k }- ]5 S(3)按耳 提留护面侧 9 G2 B4 b& n7 `5 w
(4)拦格 手自外内拨 ) u" z W, R. V/ \. i- l- Q- l7 s
(5)斜挡 抬拳斜上格
, y. l# ]9 `' [/ a# d(6)高提掩 双臂轮流高抬 ' ?3 m) T% q% N9 w: t
(7)戴冠 曲臂上提时前冲
/ K0 b! z5 W# o) U7 ~) z( A' R(8)双并肘 两肘齐架敌腿
7 ~! }) d# `! C" f: j8 E/ T, S(9)踢臀 侧举足后弹势 1 w1 b9 b9 w5 e; V% ~. Y
(10)耍膝 双膝连上提
. a( G2 c- ^% f(11)献莲 俯首前触势 " @2 e2 W- N! N3 w" M
(12)回踢 回族后摆腿
3 n3 u" e$ ^) i' D% J" A 戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 . M9 L9 l+ d8 B" F% W6 [" l
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。
# J. W" P7 w2 p4 ]9 S }三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
- }. x+ A+ V- J5 d9 F1 b U& B: k[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url]
1 {( Z# I+ V7 h: F Y: [# \( \2 F3 e* C _4 D; k
http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif 8 t: v. m7 t+ d0 Z7 e
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
, @0 D3 m1 Q* q# V[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 , n8 s0 n$ X% U9 T" n7 Z
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。
7 E( I1 Y- A* N" D; S; F$ m, H易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 6 O6 |8 p9 @5 |* A
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 : |; n- q2 `( L5 @1 |
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前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
6 R2 r/ A1 v6 M s相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 % H( s: m/ L, H) V Q4 \; c
头两式：前抵、侧抵。
" F* Y, z" A, ^$ G7 `1 r拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 # J# I% I, g( a$ I' [
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 9 h9 p& Q# a K3 h
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 9 a3 [ }( Z0 }
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 3 }4 G( H2 A; S4 a
有关的基本技击术语，有以下口诀：
+ p8 P& X2 N9 j3 Z. b并(相对) 合(进) 取(执) 3 g* s+ T z# X+ j
藏(断) 佛(拨) 切(入)
1 G3 F8 V) c; t ^* J$ k& x' C冲(扑) 撞(扎) 压(按) . E' N! ]" ` t" m) q3 D3 J
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) # U+ P J/ M. V* i( p N
投(摔) 攻(动) 守(迎) ! U& Q# r* r' w$ j6 @1 p% c; _
拆(解) 避(闪) 答(还) 3 M; F5 k: Z' P$ u, B, @' k: u
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
2 G# V) t$ _- t' q9 l; L实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
1 V: w2 H* d9 u' D- |母 招
# T5 Y8 ~! b" b( ^5 k" Q" p) T曲折步形 外围招架 ) A, U) A3 M1 g( |6 K
飞鸟投林 内围招架
3 Z7 t1 `. n" ^; c" _. N+ m依诺挺剑 内围肘 + n: v, g% h! G; b, a A- v
爪哇标枪 外围肘
' Y Z( O; h/ s6 W( v拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) % g, d7 k9 Q& y N( ^/ b
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
D7 o# M" D+ j! H蒙民捍卫 蹬脚对拳
$ r( [) q8 |, h8 _0 \6 T0 }击木楔 肘击对踢
! [% g5 B# C. d5 d$ {- c' t鳄鱼摆尾 腿踢对拳
. c* d# b2 W1 u; W5 v0 C; ^断象拔 肘砸腿股
; D2 M3 h! h' Q& w/ O5 ?+ @神龙隐尾 封脚膝打腿胫
, `2 y: m& o) I& g) K) p9 v天王转化 蹬脚对踢 - X- o& j! z! c% y
减火焰 格拳反击 8 ]" D9 r' @3 h! m
魔王博猴 踢撞对拳 1 y6 S; J. A9 Z- w& v- M
折象脊 拽顶撞膝 # q" }4 D* s, k. {" F
子 招 % h" }2 R u+ h- }
神象奋齿 挤身冲颌 2 g( ?) y6 o4 y: \
抹面腿 格拳直踢面
/ @7 Y5 a( B+ C; }" b. z$ E/ j鬼王搂美 卸拳拿摔 6 T* S. _/ H* N1 T. U* Z/ f8 P
天神射箭 封肘冲颌 6 l! h$ ^9 y* l v, }' W
折凤凰 内外闪、肘劈臂 # A' @- ]# ?* b/ t7 S
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 : ?! b1 M$ G8 T
野鹿回头 后蹬追踢 d+ W) i( V Y1 R/ Z* e( T9 f/ p: E
神猴献宝 内卸冲颌 5 ]8 q+ D8 h$ X7 g
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 3 j% d& Q' x- Z" \
山神卷土 挡踢旋身反撞肘
# N2 n3 `# m' Z5 |3 O3 i% Y. M' ^越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 r5 [0 O: X9 u: C$ [0 c3 h" Z% S
漫歌擎柱 避踢蹬后足
0 G6 K) f- ~3 @3 _扎花环 内闪肘刺胸 & ?3 O @/ C- c" G$ Q
老僧扫庭 扫足弯连劈肘 / E: x& z j, d: C9 {0 ?
斩葫芦 内闪肘劈面 + t6 v) y. U) x) E
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 f/ `$ R1 _+ C/ p4 Z4 t
隐士投湖 飞身头触
# K. A0 o% n0 L) U. [2 h$ o+ s麻雀取水 上击拳法
& L6 A& T9 ~$ o d, {8 M3 E$ O天王掷轮 转身鞭锤 " t9 o& h, h: p) L) l/ Y
鳄鱼摆尾 反身后蹬
/ A; B% q1 _. B `0 C. P3 `5 _& M鳄鱼戏尾 三合踢法 : c. v( `, [7 m' g. c" I+ Z+ G
牡鹿耀角 双飞踢腿
1 ^( h0 _0 n* j& J1 j蛇驱壁虎 连环撞踢
0 @ s) {. d1 S/ c: V' z雀女戏水 挟劲后抽踢 0 m6 u6 k9 r, h2 O2 k$ u
天神制军 冲身蹬腿 / z6 E, l3 U$ g7 z9 r( _
天帝过海 飞身高踢
- D7 U/ _7 W f& x$ C; @* p" }栗鼠登松 踏膝飞身下肘 5 x( i. r2 P5 j9 O9 z$ a( _4 m
战象交齿 双肘下砸 # _) D8 j4 A% e# { l- n
转战龙门 后抽肘法
8 P. ~ G! Z: r! g- `5 m0 T4 C波涛拍岸 转身肘撞
& a$ X2 l5 O' q( `流星冲霄 飞身冲扑
- T, A8 E: {# ^神猴腾空 飞身膝撞 # ?/ E- `4 u8 H6 r8 T
天神搏象 低身环膝 4 U2 A3 `, {+ r& l3 I5 t5 b
仙妃坐坛 飞身臀撞
2 a' E. f8 K p/ b% _& ~天神折箭 封肘拗臂 5 _& m( L O1 f, M
鳄鱼张刺 回手肘法
1 ~, k) G6 Y/ z天神入林 踏膝腾身膝撞 : n+ T! }) m3 u- i8 ^
神猴掷妖 执腿摔法 1 [6 J. G4 {! G& z( O: i
坐折凶憎 低身破马 2 {0 ?' M0 f5 s) j8 Z" l0 R& S
武将回枪 执脚侧踹面 ) K% O) p/ E6 H8 v" s$ e, F
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
" S# s8 O# v7 A! C Y古泰拳功法
: ?( N# _* y3 L( M3 {望日功 1 E6 X$ W0 k- X6 G. u" ~
古代泰拳功法的首项是望日功。 5 H3 ?& U7 E1 ~1 A; W( U* r
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
* }- \% p8 t2 V长跑功 # Z8 Q% P8 n; Q: E* c" Y
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
2 L$ l( P8 f8 i( |5 U& D% A3 ~担水功 8 N9 g: a2 v" G, U6 R( N$ ]
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
/ _! V' z7 t7 ]0 @7 a- ]" p早浴 % I1 B p+ H' y w: d9 @! h
其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。 1 D) K: e+ x/ f" I
其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 % h( `: d% z, I! A* J' J/ r/ e" D
& L& z4 s& M5 |/ v0 U& r8 z
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习
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) Y' Y+ q; ^* Y/ X9 u精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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IP卡
狗仔卡
发表于 2009-2-4 16:25
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