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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则 5 k% a7 u+ C$ w! k) q
1．禁忌 3 q6 K. f5 y' q$ }8 E% K
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 2 V. V/ d6 G1 A2 T, D3 Y
(2)女子不能接触擂台。
1 r& L. e1 _. n2 W' ](3)拳师赛前忌与妇女接触。 % \6 Y: [0 }4 T
2．计分 2 K: s1 B7 {3 _7 ]5 g
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
% d1 g. q' j- [! @3 }(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。 . P: A# U; \6 ?' u4 |% K7 i2 v* a
(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
0 G$ q# h% [$ Q3 v(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 : u8 p- M; i2 N5 T" _
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
( E, d+ h5 u @' @. [* F(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 9 m1 a2 P5 V2 C" W8 L
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 $ D' t3 Z1 |; U0 M
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。 * G$ p m. R4 ~* V6 X+ M+ f* {/ Q
3．犯规 4 `. ?$ O' w) g# o! f! k
凡犯下述举动者，皆以犯规论。 - c3 l- ^. X# d5 W* x
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 5 I6 T! |- g, K* ?$ A6 f
(2)插对方的眼部。 5 {9 ]& `: t# Z; X
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
8 a6 b$ v7 }* Q S+ I( c0 n( W(4)攻击下阴。 8 l& U' t8 E, }4 g4 C$ ^; @
(5)锁对方颈部。
3 [( y9 J" l4 ]( Y" M: e% E6 j) @' X八、赛场工作人员 $ _9 L( ~% h! N
1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 , j5 H2 ^; H) g- x
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。 ! @4 b- _! ~7 Z- d; i. K
3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
( K8 ]. T3 i; `古泰拳的基本拳法与招式
& Y0 _ X! ?/ A6 m古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 7 O) V) g7 l t, ]0 i- j# n
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 2 F+ e: r5 a$ [
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
7 V# Z# k. M/ G& G! t6 ] # {' w k3 Q4 B6 z+ R4 `9 J+ m
(1)捆腕 双臂平胸交旋势 5 m3 B, H# w6 I9 |
(2)抡拳 拳成先后交换上落势 + c5 g% j# h2 |/ z# y# H
(3)按耳 提留护面侧
/ O1 f. O3 { ~$ x3 A(4)拦格 手自外内拨
9 h( O$ t2 N; u(5)斜挡 抬拳斜上格
9 R. }; H% U3 h: }6 m* E0 A(6)高提掩 双臂轮流高抬 6 v# s7 S" C3 C j5 O9 H
(7)戴冠 曲臂上提时前冲
4 ?+ p* }/ Y& T& p+ k) G$ c(8)双并肘 两肘齐架敌腿
/ `: r. V7 |- ]( F(9)踢臀 侧举足后弹势
4 a) }, }$ Z. I(10)耍膝 双膝连上提
, C, z' U) H3 j" Y. i( q(11)献莲 俯首前触势 4 q! w3 U8 t) `9 s2 x0 F
(12)回踢 回族后摆腿 8 ~3 R/ F( j3 J/ k, P
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。
& J! j/ w3 d# z: c' K8 S泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。
# A+ U( i5 v( C! o三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
) X) ?: T' V) b! d8 n[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url]
" s# Y- _3 l5 a6 R& z+ T+ R6 Y8 \( K$ Q0 U+ ?2 U
http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif $ U: x1 ]0 O, d. M7 Y3 S2 i
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] 0 U1 ^! \+ ^$ [1 U& E
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
7 p$ o# X) E" w盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。
2 Y* [" O: [2 y- j: S) o0 R易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 2 L$ h2 W% _' _8 h1 G9 T
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
) ]0 ]9 {7 c0 j' {1 P! ]3 t1 M
, _! R% L5 m, A# `5 Y4 |前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
R9 Y; `6 k9 w相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。
$ Q) x' X. h) h( A头两式：前抵、侧抵。 * W! _' Y: R" G) t* m+ v0 n
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
* H$ F4 X, r J3 K1 {( y) ~脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 & g& Q. z0 l! W! Z
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
8 r* i$ j: ], p4 ]' D) t+ N膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 * s- Y, G+ f0 W- J, Z! y; z
有关的基本技击术语，有以下口诀：
* J5 W' |7 o" ^) p: l K1 J并(相对) 合(进) 取(执) $ J5 f, t& t' {) u9 }: d
藏(断) 佛(拨) 切(入)
5 b$ L$ L! C6 ~$ f$ ^% Z6 G冲(扑) 撞(扎) 压(按)
, a# z8 ~$ [0 Y+ h4 { n! }, d拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) + v. A. D9 [+ O
投(摔) 攻(动) 守(迎) 3 k* |4 K% K- Q
拆(解) 避(闪) 答(还)
' L1 K; Y2 Z0 R. M2 b1 b& A 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
4 ~( O y/ z" e' m) z实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下： 0 F3 {$ i+ {& U: w) [
母 招 5 N1 n- _7 a. C& L2 ]5 ^
曲折步形 外围招架
( V* E/ z/ Q- R$ n2 _+ ~飞鸟投林 内围招架
* D3 k" C. H1 O5 K6 x4 O. L依诺挺剑 内围肘
2 {9 o+ b% d1 @3 V5 l爪哇标枪 外围肘 - f2 C& D( {/ y
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) 0 d( B* h6 e/ t. h% b Q1 W
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
. Q( }1 v: E( c6 H4 j蒙民捍卫 蹬脚对拳
$ D0 G) `$ ?. H% Y击木楔 肘击对踢 - T" y. |* l9 k
鳄鱼摆尾 腿踢对拳
3 u9 c1 i6 Z( C' {9 ^& ]2 e断象拔 肘砸腿股
- d' U. X8 X7 O! H+ e神龙隐尾 封脚膝打腿胫
, p" V6 T5 }, L/ m* i2 A天王转化 蹬脚对踢
' {+ ?8 _6 b1 y! q8 G1 ?减火焰 格拳反击
3 y. e' c5 K( b8 e魔王博猴 踢撞对拳 2 {, }3 P0 I; Q* m8 l
折象脊 拽顶撞膝
# _( C2 y* C- W2 x0 ^6 Q/ T G. u子 招 / |/ D. Q [+ w$ j W% I' ^
神象奋齿 挤身冲颌 . p3 q! A. t7 A. J( H2 ]' ~
抹面腿 格拳直踢面 " }# ~6 s7 t; p6 P
鬼王搂美 卸拳拿摔
/ G B3 p, \! I, `; z" ^天神射箭 封肘冲颌
- d, D1 X/ S( Q+ O$ r) K折凤凰 内外闪、肘劈臂 . \8 U- k% _% M
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 M2 ]. ~+ k. {: r
野鹿回头 后蹬追踢 " R+ \* v! D2 \% W+ Q+ `0 g9 p% h
神猴献宝 内卸冲颌 7 n2 z% l6 j0 I7 W+ G
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 ; Z) y" Z' v4 J9 A4 d
山神卷土 挡踢旋身反撞肘 ; d1 T) C- [0 K' Y# E
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
4 X1 q0 j3 G( Q' Z, K漫歌擎柱 避踢蹬后足 ( [. k6 g1 l3 h
扎花环 内闪肘刺胸
4 f1 X! t' b, M& r# v7 V K8 i0 {老僧扫庭 扫足弯连劈肘 2 I3 i: `5 L; g" S/ c1 D4 Y t
斩葫芦 内闪肘劈面
C9 M- W4 E% L+ P: h, v" M 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
2 J2 U& f9 r6 v/ {2 y隐士投湖 飞身头触 , I5 j! p; U: l0 D0 T
麻雀取水 上击拳法 1 ~0 i- u( J( w) d: U0 ^
天王掷轮 转身鞭锤 + {0 }* K1 d X- W$ u
鳄鱼摆尾 反身后蹬
4 n: h; D- I. }8 Z+ N鳄鱼戏尾 三合踢法
4 X6 m1 k9 ^1 [* P牡鹿耀角 双飞踢腿 0 e a/ p( M4 t, Y
蛇驱壁虎 连环撞踢 % Q0 \& r \: `) |1 u& W
雀女戏水 挟劲后抽踢
! O; q5 _0 w/ K" N T, _天神制军 冲身蹬腿
8 w' r: j5 D/ [7 G0 p3 I: Z天帝过海 飞身高踢
: L/ b4 v+ S1 E. L6 Y9 t栗鼠登松 踏膝飞身下肘
( ]6 j( _# J' P战象交齿 双肘下砸 + c7 \- N7 ^5 r4 k; Q2 {. g" j
转战龙门 后抽肘法 # i) {; B# S# T2 E7 ?
波涛拍岸 转身肘撞
' X5 }' g% U: y2 x* d" I流星冲霄 飞身冲扑
: k2 q) h# w3 s' |, D: h0 ?9 w. l神猴腾空 飞身膝撞
% Q* E, `. U' e8 z Y2 u; {天神搏象 低身环膝
- Q+ v7 _. r- a5 M" Y" U仙妃坐坛 飞身臀撞
2 o7 q, I" f: U天神折箭 封肘拗臂 " ]/ @1 C7 t5 w) t+ s2 T. U/ B3 _
鳄鱼张刺 回手肘法 4 i+ l* H" F" o# i$ F+ x3 h
天神入林 踏膝腾身膝撞
; v2 q, G9 U- T) q' B; J& i9 t神猴掷妖 执腿摔法 / Z6 } a* k; A1 V1 G) g% E
坐折凶憎 低身破马 ; {0 z. ?2 x7 }* d
武将回枪 执脚侧踹面
% I9 M- C! B8 g) L- V5 B! U古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。 * R/ n( t; C$ c2 Q$ f4 P& N
古泰拳功法 & h0 d$ C& h) e) X0 g
望日功
J& T# g5 F& [$ M" Z) f古代泰拳功法的首项是望日功。
- a' V; }8 u) x0 G即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
8 j1 J# h5 A. Y2 A( C6 g长跑功 0 Q5 _ |7 v% c5 w! @
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
b, t1 z, V7 L3 I9 g! b担水功
! T3 S" {0 `8 L7 A0 r将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
+ J# [* l3 G5 M2 @. c早浴
+ l" |" b+ x! T6 [" u其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
. S6 |1 ~6 Q( j其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
) S1 a4 ` p- {& X1 g1 q. [( ?2 [. c, U4 ]' ?& Z$ y: _
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 * t- g: e' l0 l6 _
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精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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