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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则 ) F+ O+ T2 x5 P2 N0 D+ `
1．禁忌 ' z1 n# Z% Z7 s5 Z5 ^# W
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
( r/ i( P( k9 Z2 t(2)女子不能接触擂台。
# A8 C* @! c+ M: R0 O(3)拳师赛前忌与妇女接触。
+ ~. {5 \. }4 [7 H2．计分
$ X6 s7 K. J3 l# Z2 z(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
* F5 x0 N. w, h(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
1 m% }7 p, l# P3 m7 a# p) b" g(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
- N6 H1 C" c# U/ m2 c; l% H1 r7 z(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
3 i. e3 l8 u3 @(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
& n o7 x. ?* G& C; f4 [(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。
+ w# w9 I7 P3 f; v6 j3 A% M' a8 k(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
7 U* j+ B: O3 t(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。 ; H, k) M: B- }0 x
3．犯规 ) B. @& Y$ R" E Q& q; l5 Y
凡犯下述举动者，皆以犯规论。 0 ]- y9 |, y0 F& }3 y4 h" D' q0 _
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 - ^6 q% H6 U o
(2)插对方的眼部。
! W9 D' `# e6 N/ I# k(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
. t( u, g' ?2 g3 k' h- @(4)攻击下阴。 " }* V1 O; x2 H% k- p
(5)锁对方颈部。
7 l8 ^9 r; Z2 e0 S) w八、赛场工作人员
- U$ \/ x& O& ]4 D: Z1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 + |2 p2 ]3 e5 @! J
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
$ u& C J- t9 x& x- n6 `3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
% o4 }8 j# b& }6 }, O古泰拳的基本拳法与招式 3 `' ?! ?+ f# ^* X8 g0 c) K3 M" c
古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
r, ?/ e4 V* E" K% G* H最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
0 K7 X8 k- p9 K* |4 X" m$ d0 y古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
1 N" f4 z. H& N4 }2 g1 D+ E$ Q2 E - W- A6 X- q" B5 T$ v
(1)捆腕 双臂平胸交旋势 ) W6 Z! b0 J- I/ M- {+ f& V
(2)抡拳 拳成先后交换上落势
2 B ~- ] G | x; Z, a(3)按耳 提留护面侧 2 ^% u7 _# X2 {% \
(4)拦格 手自外内拨
5 S8 R; }( i) Q a. T/ r; p(5)斜挡 抬拳斜上格 " U; O8 Z- n7 x
(6)高提掩 双臂轮流高抬
5 `! B! |' c' W E; U8 ]: q(7)戴冠 曲臂上提时前冲 # S9 c7 u/ w: Z
(8)双并肘 两肘齐架敌腿 0 P8 i2 C( H! K: Q6 C6 q
(9)踢臀 侧举足后弹势
2 _: _ X) C4 f' @( V8 O% @+ K(10)耍膝 双膝连上提
8 G: K( [! } l( N8 t(11)献莲 俯首前触势 8 Q; e1 i$ w6 u) r
(12)回踢 回族后摆腿
. u7 r; G- |8 N0 @ 戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 9 b6 b3 y- f, x0 o- @; v# L
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。
5 B( M( D: {5 K' E! y x* I三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
) t3 x) t/ z0 d) D[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] * j3 g5 R4 j0 ]9 S) p
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http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif & V+ i4 v6 R9 a( S
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
* R9 {7 @: P5 h" P4 {" ~[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 2 f# K5 F9 { I$ \7 I3 p' P: y
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 : B1 }) a: R+ X& B6 j
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 5 F5 L, u# D" X4 ^6 J: d
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
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前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
+ Q5 v+ t( q5 A F7 v6 A& e9 S% U相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。
1 j! K7 d7 s% e2 ^0 F头两式：前抵、侧抵。 ! w) s- D$ v8 ^2 g' L1 Z( D% V
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 3 S- Y @+ U U, {
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 ; Y c( B! n1 r8 |9 O4 s1 X
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
# p) h$ V% C, m膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 ! E2 Z, v0 n! X' h9 _) B, h
有关的基本技击术语，有以下口诀： . L$ H4 w/ D2 c' O
并(相对) 合(进) 取(执) 3 `7 A( H& q" A6 S1 \2 I
藏(断) 佛(拨) 切(入) 3 n# x1 I6 X# _% e( y H
冲(扑) 撞(扎) 压(按)
% G9 z9 f: v) v* \3 G. V, Z5 x拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) % `7 S7 S) `% h) H+ D9 x E
投(摔) 攻(动) 守(迎)
9 l8 x6 Z4 ]! r( ]5 H4 W% f- @拆(解) 避(闪) 答(还) 5 \, j2 a) ?% F
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。 , |$ B3 l( X1 @
实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下： 1 w8 q3 Q/ h W0 ~$ ~6 u1 O
母 招
- ` U3 e+ w/ ^+ P8 W( w% s# M曲折步形 外围招架 ) D( i5 C0 y5 s T
飞鸟投林 内围招架
9 B+ D3 }2 Y9 U6 ^依诺挺剑 内围肘 & v/ s0 g6 j( U
爪哇标枪 外围肘 9 v+ V& u& J6 z8 M& X, O7 y
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
6 A! ~* p0 n( n) q9 F/ v慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
+ A2 t( d4 G8 @7 ]蒙民捍卫 蹬脚对拳 1 t! q, O% W1 v, r
击木楔 肘击对踢
& Y. Y$ [- W% w$ t+ \鳄鱼摆尾 腿踢对拳
! k2 G1 f- ~) }. V E断象拔 肘砸腿股
8 |2 F# t7 O" ~' V, g0 O9 I神龙隐尾 封脚膝打腿胫
) o& }9 n& k# X8 N2 a; h! f天王转化 蹬脚对踢 $ X- {3 K, P3 |" [
减火焰 格拳反击 ( T4 R6 C2 `6 D2 H6 K( t# [
魔王博猴 踢撞对拳 7 F) N7 ~) I& n. l# V E
折象脊 拽顶撞膝 & ~% v+ x( A2 t5 ?
子 招 3 E7 s1 _# b3 U' K$ R8 F: {, o
神象奋齿 挤身冲颌 " ~0 M9 Q* n0 r# w3 c4 M6 f
抹面腿 格拳直踢面 2 S; W6 r1 _5 c: r* w0 k& ]: N7 r( w
鬼王搂美 卸拳拿摔 2 \ d [4 y. v u# Y2 y6 K
天神射箭 封肘冲颌
7 R2 P$ D9 A) D: Q3 T/ U6 \折凤凰 内外闪、肘劈臂 0 X6 u' t: ^: d- c
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 + k# s! j* L! o- p% |4 a. `6 {$ _
野鹿回头 后蹬追踢
2 A; s; S8 ^; ~8 h. O( H5 q; y1 X神猴献宝 内卸冲颌
3 ]% K5 l! F7 G) k8 I蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 ' H3 x b" {6 E+ y& G: o1 f u
山神卷土 挡踢旋身反撞肘
: k& E. x/ i. q8 D* O$ Q越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 ; ~" k' R, w @' l
漫歌擎柱 避踢蹬后足 5 b: ?3 z5 E j! ^2 n8 n
扎花环 内闪肘刺胸
* Y( `, W8 [7 n- x; o% h* y$ g/ o老僧扫庭 扫足弯连劈肘 6 f+ B6 T g5 X2 F1 r* ^+ C* i: Z8 C
斩葫芦 内闪肘劈面 ! |+ M+ q5 Y# r
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
7 i6 R2 ~/ O* n. u5 j2 }6 N( M隐士投湖 飞身头触 ) L$ F' {/ W; |2 s7 {) k# P8 A
麻雀取水 上击拳法
% n* k9 l$ |1 T3 J天王掷轮 转身鞭锤 4 f6 b; c X/ I& f& g) @
鳄鱼摆尾 反身后蹬 ) r3 F1 @7 i) c& ?" f8 ^
鳄鱼戏尾 三合踢法 / T/ V9 L$ N; v" \. x9 ^
牡鹿耀角 双飞踢腿
3 f Z$ v' ^6 S8 b蛇驱壁虎 连环撞踢 2 l" Z1 J7 n# Z! }. d( Z
雀女戏水 挟劲后抽踢 4 h% l# h% r- ^ j5 z" h
天神制军 冲身蹬腿
' e. `% K! F7 o, a天帝过海 飞身高踢 6 ]) _7 m& P$ O) D' S# Q# D
栗鼠登松 踏膝飞身下肘
& R8 m+ B0 r/ \9 t战象交齿 双肘下砸 z9 s1 Z% F- ^% t% |
转战龙门 后抽肘法 % D: i& j* r* F+ H! ~
波涛拍岸 转身肘撞 : o. c9 H, M7 j' F7 t
流星冲霄 飞身冲扑
5 y, j, @! e1 V神猴腾空 飞身膝撞
0 U% F% Z5 V$ u0 `/ r* I6 F天神搏象 低身环膝 * d1 P: z8 {* e+ e* z
仙妃坐坛 飞身臀撞 5 y7 ?) u+ r9 Y) X7 b& H
天神折箭 封肘拗臂 " H. k- t: _9 ^3 a, o& b# z( I- ~
鳄鱼张刺 回手肘法 . {. s8 ?! F- x# \- c1 z
天神入林 踏膝腾身膝撞
, D. ~0 h* M* H神猴掷妖 执腿摔法
; v8 k0 o# j) U& w; A( `0 A l坐折凶憎 低身破马 [& l* S% W2 _& p+ y) U7 d: r' s
武将回枪 执脚侧踹面
$ H# E0 g7 [! ~& J古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
$ Y6 {2 j7 {( X, E9 a F/ {古泰拳功法 , |# L+ _* p$ v# ?4 P( S
望日功
1 r0 T2 U4 _( n; g% r+ A古代泰拳功法的首项是望日功。
+ u( x) e- P, ] ^) c) R即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 5 H# x3 G; B2 @# \, ~9 H1 Q) W! I
长跑功
% o0 h$ w( P* x/ L- O在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。 4 f$ A1 m- T" ^- U) i
担水功
. j) ]$ H4 u' A# `' @+ \- m将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。 5 v5 S6 V: a1 c6 Z
早浴
y; x' L$ j" Z' q; i. ]其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。 : X2 K9 A5 q, \6 }% f9 f
其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
0 |5 }% |3 q. e7 C- Y4 M$ L/ r3 v. {* Q; @, d8 P2 N$ S4 G0 Z% Q; y
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习
7 a5 t% t5 R( B; n
! W% r7 Q6 g6 g% t精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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