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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则 4 o) ^( u7 n. S
1．禁忌 9 d4 T; [' m7 S9 V
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
, W* B/ ?. ^4 ]3 W2 |. U% [' d(2)女子不能接触擂台。
, E. [% B5 P( _# ?7 @* V4 H, I v* a% z* q(3)拳师赛前忌与妇女接触。 ( [# B+ ]! V" A- ~1 O( s, a
2．计分 0 E; l, F( t$ A' q
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 # p" x: k7 Z' n: x2 N6 P
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
5 x1 u0 f: P, ~5 z+ t" W(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。 4 O8 f" y8 A, a- G3 A2 A7 w
(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
0 s' N$ X+ k1 E0 [) A& h1 d: M: `(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。 ! y' {! t# C& ^5 l: E
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 2 {6 C6 T/ v6 C% M) a, I/ ?) b
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 8 @1 z, {! z4 v$ W
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
: `# k+ Z: s6 V! n4 m8 L0 p3．犯规
$ V! i/ E5 G! I4 m1 }凡犯下述举动者，皆以犯规论。
- ]4 W# O% L3 ^( X8 U. y6 D/ D(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
q( {2 y+ ^ l4 }$ |& f(2)插对方的眼部。 $ ?7 i0 D, R8 w" n( ]1 D% }
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
2 Y" ^$ V6 p$ x U G(4)攻击下阴。
8 V ]- i n) s1 Y9 [4 s- Q(5)锁对方颈部。
. s/ u) j @ x3 p9 ?( R( M2 \八、赛场工作人员 9 _* q$ I4 o6 q4 N$ b1 l- J8 ~# a
1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
4 |" S$ a* A/ L" D6 y+ j2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。 ) F) S. p' \. f. i# T
3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 1 i3 l/ l, i$ O1 O1 |: F4 E
古泰拳的基本拳法与招式
0 i+ a: S/ n4 F' ^古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 6 @3 ~; t( i* I# d
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
+ D; M* ]7 f2 V5 |- N4 o+ K古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下： . u J. D$ m" r3 n. q
, _9 o3 T8 V* M3 L4 D/ T) |2 z(1)捆腕 双臂平胸交旋势 0 W% z: x% w7 }0 w) s1 u
(2)抡拳 拳成先后交换上落势 5 ^5 q. o! a: l9 `
(3)按耳 提留护面侧
8 I! J8 @4 ]7 K. s4 x- R(4)拦格 手自外内拨
$ i5 j+ K7 ?& S! M8 W(5)斜挡 抬拳斜上格
S, c1 B: e! Y, j(6)高提掩 双臂轮流高抬 1 {" f" |' ^/ \( S. C4 q
(7)戴冠 曲臂上提时前冲 ( E, W' W3 B3 a
(8)双并肘 两肘齐架敌腿
6 d9 _3 s# a j" z* d8 s6 ~2 }(9)踢臀 侧举足后弹势 % H+ i/ M1 }( |3 f
(10)耍膝 双膝连上提
7 h! S K' f# j& r* _2 n(11)献莲 俯首前触势
* N7 ]8 q6 f- h$ A# H3 d T(12)回踢 回族后摆腿 3 t; Z. o/ y- ]/ L9 r
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 ! J* e1 L( s6 t/ U1 [
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 # V1 P/ N4 A4 z+ O2 [4 D2 E
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求： 5 S0 v0 Y- U3 i& G
[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] : E/ F2 {, N) j, g3 r4 z7 ~! [4 U
$ X2 w( q, H8 @8 G( {/ I3 Zhttp://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif 7 G4 F+ ?9 ^1 C; t& Y6 L9 L) u
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
, d" j6 L+ b( N- ^9 j9 |[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
8 a2 Q# K" m7 m9 l9 q盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 2 k3 m) _( J/ \$ B
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
8 I, H% v# V- ?0 v: M 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 9 X7 [! z* v6 n2 i# h
$ [% w: Q$ H3 @" t k7 t1 A前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。 ' j$ {) O7 _1 o6 A
相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 9 j; ~/ @0 P: u/ Z) u+ t
头两式：前抵、侧抵。
! K8 ]+ P% ` d- c! _% \. M2 D拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 % L4 V, O( [/ |
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 5 p9 l" D' R( N. M+ k$ @ ?/ Y
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
; m) o% f9 y3 y) }+ }% I% I膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 & ~, r5 q* R% p( P" b9 G7 O' C5 A9 k
有关的基本技击术语，有以下口诀： : z$ u, x# ~# E; M
并(相对) 合(进) 取(执)
8 B% Z) o" j! }" e* G藏(断) 佛(拨) 切(入) . h% t8 d/ x) Z C7 H3 W$ N
冲(扑) 撞(扎) 压(按)
, X! K7 ?. m+ ~4 @8 x% s* _拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
7 l6 M; A1 w$ ?( x投(摔) 攻(动) 守(迎)
& {6 `0 y6 b8 l0 }- o6 s+ q. p' U# p拆(解) 避(闪) 答(还)
3 V/ w% N0 a1 O m' ? 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。 7 m, b( D" }) I
实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
$ C9 c( ?9 O: T+ `$ k8 I' O* [3 g母 招 + [/ c9 ?8 k4 V/ y
曲折步形 外围招架 1 S2 y9 w, H* w
飞鸟投林 内围招架
, f7 ^. M* T( q: o3 t依诺挺剑 内围肘 / j; c; ^5 h2 f* B
爪哇标枪 外围肘 & S( J+ o+ G+ E: g; b
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
' V P4 V- i* }慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) 3 A% r: H% p2 a) [5 W
蒙民捍卫 蹬脚对拳
/ d: I9 P2 z0 E, [% X击木楔 肘击对踢
! ?6 F' v9 o. d8 N1 ?鳄鱼摆尾 腿踢对拳
) Q9 j I) i i9 A断象拔 肘砸腿股 2 P0 H/ |& q, ?. j( Z% o
神龙隐尾 封脚膝打腿胫 8 B( k+ ]/ i6 F3 p: o8 l9 F0 ?
天王转化 蹬脚对踢 $ Y7 R. o( A& ~+ _( \1 C# D
减火焰 格拳反击 ! u! O% `) N- s$ T* L+ o6 y: T
魔王博猴 踢撞对拳
$ d. K! i2 N- V3 {3 O& r折象脊 拽顶撞膝
$ l7 A& e' V3 w+ j子 招 $ [& a# N: e' z8 i
神象奋齿 挤身冲颌 R3 ~6 K7 c' b2 {$ |" ^& @5 g, ~
抹面腿 格拳直踢面
6 n' s( t) V8 C8 j( Q鬼王搂美 卸拳拿摔
( D; ?6 m3 B% {% T天神射箭 封肘冲颌 / j* `, a# c, {: a: Q+ d
折凤凰 内外闪、肘劈臂
. e) a% @/ P( K" i9 x7 E+ v7 _狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 1 i D5 r) O2 K2 Z- l
野鹿回头 后蹬追踢
& M3 `% K: L5 [2 z- p% |神猴献宝 内卸冲颌 l& Z* i3 k' u: U* A$ T8 ?. Z/ p! y
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 . y8 N4 ^; @. F6 S( d
山神卷土 挡踢旋身反撞肘 : H. k) ?1 l" E
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 0 T$ X7 [0 v5 Q' }
漫歌擎柱 避踢蹬后足 0 s! ?& K! x; x' {" K$ C
扎花环 内闪肘刺胸 ; [; X/ c5 P4 z# t
老僧扫庭 扫足弯连劈肘
' t) F* `1 t! b0 S# U斩葫芦 内闪肘劈面 - n; h, J: G g9 O+ W6 b2 n
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
/ }- ^# K4 K0 H/ a4 o# `4 n隐士投湖 飞身头触
8 T+ g- w. ], L, w+ p麻雀取水 上击拳法 & Q: B- e4 e$ z+ V
天王掷轮 转身鞭锤
2 Q6 t, v' y n- \# u鳄鱼摆尾 反身后蹬 & p& `; V/ I; x$ S" C6 j
鳄鱼戏尾 三合踢法
8 ?' J3 g! {# D! o: ^8 X牡鹿耀角 双飞踢腿 # J8 e) `. r3 \( e) d1 v" k+ o
蛇驱壁虎 连环撞踢
( }. b. N& ^/ }. g5 g+ s雀女戏水 挟劲后抽踢
# u' b* X, ?1 c( S) u# h; A8 e天神制军 冲身蹬腿
# b. u% E% e( V天帝过海 飞身高踢 6 \2 [# H! ~0 `0 p4 A
栗鼠登松 踏膝飞身下肘
" ^. R! \& f9 G) ~& D# C- E战象交齿 双肘下砸
E. v4 ^4 f) v. X- Q% a转战龙门 后抽肘法 ' H- O5 h4 o+ u% e; M* t
波涛拍岸 转身肘撞
0 O; L6 }! m+ s' F流星冲霄 飞身冲扑 1 q5 |& A# m/ f: l4 ?: E
神猴腾空 飞身膝撞
+ F- v- r W+ S/ o( A8 t天神搏象 低身环膝
; g( M5 D; F `仙妃坐坛 飞身臀撞 4 e9 V1 j% A7 q- a3 v3 ]( D! L& k V
天神折箭 封肘拗臂
. I' @ a; ]7 X; n% R" y2 |" d; [鳄鱼张刺 回手肘法 0 }: v. C. a0 L# z" _
天神入林 踏膝腾身膝撞 8 i; P$ L& E: _1 {7 F+ h5 O
神猴掷妖 执腿摔法
6 H) d# t, a. H坐折凶憎 低身破马
; S$ D; ?6 b$ q, f7 \武将回枪 执脚侧踹面
1 y0 Y! c4 O/ T5 q: L, w2 [古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
* j* Z9 V$ N+ z& Q$ g古泰拳功法 ) f! U! I: c% }( o6 q8 D
望日功
7 p2 S- ~0 G8 t& I4 A4 o古代泰拳功法的首项是望日功。 3 v; c, J7 p6 S5 M, i6 U+ L& @5 Y0 o
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 ( h( g n+ o# X7 h% j# F
长跑功 + K" A ^! a2 j2 K( q9 e! _: `% t. S
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。 * D$ C! g* y0 |% K( o% t" [
担水功 9 K% [3 C1 e& k- t; b# k) K) ]% w' x
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
% G+ T0 @/ U, R7 j- h7 h O早浴
2 g! z; u j6 i4 @0 Y$ T$ z3 b* E其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
; F, W: q b( I) r' [: @* y+ G9 Q其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
" V8 f! |% r: f* u! @! _$ g' A& s$ S$ `! D9 [( | U2 d
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 ' ~- S4 E" ~/ M
1 @* ^ O2 N; I3 A+ O; {精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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