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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则 1 K- Z* N- H; u3 V
1．禁忌
5 U0 E! W/ s" f h6 [+ \% g(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
' O) C( v8 b4 j1 h3 M9 F(2)女子不能接触擂台。
# d u7 b6 h2 n, B7 n2 f d(3)拳师赛前忌与妇女接触。 : |5 d( B7 ?9 Z# T9 p
2．计分 , {! A% T9 f2 j" W0 ?6 s4 _7 p% r
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
& Z8 u) {- k! o! s(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
0 X1 O! }" M5 y$ Y* i6 ^/ F(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
& h# y* n0 V4 Z+ N1 f/ I(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
$ Q5 C i4 h/ N6 o: v, ?9 `(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
! z5 O! O* B& d(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。
b% Q0 U- Y8 H# ^3 R {(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
1 l7 ?- u/ s! q% {" N, N2 Y. o(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
@. b. i- L; x% P& w' c3．犯规 8 m- c/ K2 H1 w
凡犯下述举动者，皆以犯规论。
L4 g6 X C7 U# s2 G(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
$ F! g( T7 H3 f- E! W: o(2)插对方的眼部。 3 D. k6 L# J) m' N
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
E8 j0 d l' c7 s0 k% k(4)攻击下阴。 # p. i5 Z$ ~% r
(5)锁对方颈部。 z* y F6 H) h* O( a; L
八、赛场工作人员
, f- v$ [: b! w, R' u1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
/ h) B$ h4 Y! @; \/ f/ U$ W2 W2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。 ' ?/ N$ @- D; f" ^
3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 , E5 x; b6 s& P. h& C8 j+ Z: {
古泰拳的基本拳法与招式
. _6 ?& J- s! N" d) `古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 2 l1 R% A: {% s' U2 S0 k
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
' H# g+ d! k! x! G) F/ T1 y古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
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2 P" A1 Q- a" r(1)捆腕 双臂平胸交旋势 1 p2 V' b# i. P6 Q# Y
(2)抡拳 拳成先后交换上落势 % e: K4 Y5 N7 c2 Q( J W
(3)按耳 提留护面侧 # W6 r7 D8 P3 e" i
(4)拦格 手自外内拨 9 N: \9 K* T& G$ B$ _( Q
(5)斜挡 抬拳斜上格 * s$ i- a! p9 p
(6)高提掩 双臂轮流高抬 ) r. x- T9 C; s# h2 B: R4 z9 V
(7)戴冠 曲臂上提时前冲 : H) u V3 J4 a( y
(8)双并肘 两肘齐架敌腿
( c7 A0 v1 B& z+ Y) O0 a(9)踢臀 侧举足后弹势
- z$ O% w: d v+ [2 r7 f(10)耍膝 双膝连上提 ( ~: z' l9 x" Q5 b; a$ E
(11)献莲 俯首前触势
1 I3 J- Q C- I(12)回踢 回族后摆腿 $ ?6 k3 A/ x( L( v
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。
" r& R: B0 y+ F9 y- O; ^( e X泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 2 N" H) r+ @0 _) F0 u$ i6 x( D
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求： 7 W4 f8 z7 ? j
[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url]
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( M( }6 S) e! i" I# f% i! Phttp://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif ' F8 f* M5 q: o7 Y! {4 m
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
/ d1 g" e% n& m, x; m) A- j[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
! c' T% x0 A' _6 o! ?4 `* X8 ~% y盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 4 ] g# R. L# ?: w# [' X6 V
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 % c" `$ n8 c0 t- x
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
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前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
8 c, D, j' c1 I* s7 G6 [/ ]; u) L) a相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 ; { f1 v5 w- T9 j g, u+ d1 ]
头两式：前抵、侧抵。 " R) U. F A8 L& g1 X9 A
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
' N8 D* I2 S/ u+ z. n脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 / C& F5 E( c$ L8 f: \6 B- n7 d7 J2 R
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 * t& z. f, z3 P* G3 V9 x0 K+ K9 A
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 / ]# s' ^+ z$ i. v
有关的基本技击术语，有以下口诀：
0 C8 V, n$ D( l/ w并(相对) 合(进) 取(执)
3 l+ B- I$ x3 Y2 T) X9 b藏(断) 佛(拨) 切(入)
) m0 a3 ^; p2 [冲(扑) 撞(扎) 压(按)
! }8 E6 `/ K$ Y$ Q' |拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
0 N; b6 @% s, H4 }; l/ B投(摔) 攻(动) 守(迎)
9 s4 I' N1 Y% A: ^: q" Q4 F! A拆(解) 避(闪) 答(还) 8 G. E4 e; X% F) j
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
1 `: [" q1 l: K2 y% ]实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
8 r7 }4 d2 D8 o; |* C. q1 z7 k母 招
9 A! B- J I6 q: M: ^& T, I曲折步形 外围招架 # }0 x+ I: x( P) V P6 ~
飞鸟投林 内围招架 ' k1 O* t; ?7 d7 h! e
依诺挺剑 内围肘 - f, k& J- f) Z& D3 P3 v
爪哇标枪 外围肘 5 Z- X. x8 Q: j9 H) T9 S
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
# P4 R2 L5 ?& ^' d3 c, E P慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
! w" K- [1 {) C( X% T% @( E蒙民捍卫 蹬脚对拳 ) I3 t9 K( }% \& p, g* C/ h
击木楔 肘击对踢 5 q6 F5 D5 A2 X' P. n& }3 P: N
鳄鱼摆尾 腿踢对拳 : D4 `# l: s- S" j
断象拔 肘砸腿股 # m2 Q6 k1 C$ O$ h7 b. ^. ]
神龙隐尾 封脚膝打腿胫 % s- }: T, O5 X* v4 l, y1 b
天王转化 蹬脚对踢 # G; V- `: Y8 `. B( c) @/ G
减火焰 格拳反击 * s5 X! G( B% {$ f) J! |" Q
魔王博猴 踢撞对拳
2 [) ~( ]3 N0 Q4 M* M折象脊 拽顶撞膝
6 L" F; r- V: [子 招 $ q0 v. `6 E! ~
神象奋齿 挤身冲颌 " ]. ]* q. q$ ]
抹面腿 格拳直踢面
) O* e: d5 ^) y鬼王搂美 卸拳拿摔 - ^- h& x A9 Q& }9 E7 k
天神射箭 封肘冲颌 & t6 v* l1 O+ _1 ~7 z
折凤凰 内外闪、肘劈臂 ! Y7 N# E+ E1 E& m" W7 ^( _) {0 |
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 B0 P L( p3 Q1 f( C
野鹿回头 后蹬追踢
) P& D/ {. p! p+ J! @神猴献宝 内卸冲颌
5 H) {9 c" \( K0 M1 P# L' i蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯
; j7 F' _! T- |山神卷土 挡踢旋身反撞肘 + r' H4 y" v" P3 o3 I
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 3 H Y. U+ W( F5 {# Z# n
漫歌擎柱 避踢蹬后足
& t% [6 v. s% p3 G) ?扎花环 内闪肘刺胸
. h/ e' Z* {2 {5 D9 Y& M老僧扫庭 扫足弯连劈肘 5 F8 {" t. C! V7 U
斩葫芦 内闪肘劈面
! x) G) q* p( @4 K! E 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 - E+ D" M( d+ V A& W
隐士投湖 飞身头触 0 c/ p" ]; t9 ]' v; L
麻雀取水 上击拳法 % ?7 A" W3 J! g" I; W. ]9 T/ s' `
天王掷轮 转身鞭锤
3 |+ p( I" \' A1 t) U% m6 O% [0 d鳄鱼摆尾 反身后蹬 ! b: \- B0 x* }: G
鳄鱼戏尾 三合踢法 : J+ Y5 C6 d6 j5 R
牡鹿耀角 双飞踢腿
7 [6 G8 w* [! L7 |$ O) n蛇驱壁虎 连环撞踢
0 l' j b" P8 T) k9 y+ [' f雀女戏水 挟劲后抽踢 " t4 E9 P( h7 p- u9 @
天神制军 冲身蹬腿
' Q* q& g; J1 [/ R天帝过海 飞身高踢 + s; ?1 z8 B$ M5 Z3 |" C
栗鼠登松 踏膝飞身下肘
* V3 h! a4 i+ B. o% k战象交齿 双肘下砸 * m+ |- r c9 B$ u5 ~9 g2 X8 k' Z! d
转战龙门 后抽肘法 8 l3 T$ l* Y V9 ~6 p
波涛拍岸 转身肘撞
( |- W2 K: |. b7 D9 u: w! ]2 c" L流星冲霄 飞身冲扑 & `; `) K# g6 ?( S: l. U) |
神猴腾空 飞身膝撞 ; W0 j. j5 C, P* P6 @
天神搏象 低身环膝 " f" J* u' h' s% S6 F9 b, p
仙妃坐坛 飞身臀撞
$ h, g" b0 ]6 G" w6 m天神折箭 封肘拗臂
2 ]( x8 H% ^0 b: b! o6 T* _8 x鳄鱼张刺 回手肘法 " U" G' ]+ ]! D1 u; Y
天神入林 踏膝腾身膝撞 4 X9 O+ S9 f! x: q
神猴掷妖 执腿摔法
! \6 y4 e+ V/ {$ h! c2 R. n8 U5 {/ `坐折凶憎 低身破马
. k+ P4 n, C+ F4 H武将回枪 执脚侧踹面 7 C* b/ i, s8 w3 D
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。 * D( f- r6 ]) j3 @8 t
古泰拳功法 4 I# S) h% M+ ]0 j1 e
望日功 1 G! K# ?) T1 t% Z. u. x
古代泰拳功法的首项是望日功。 . q# O9 _6 R" S7 v
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 9 D6 ~( e. J+ Y# F$ G+ o. l7 z
长跑功 ! r& J8 B! M3 K+ [9 Q3 I
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
$ t% \7 q' Q6 g) M担水功 3 G0 m$ \2 A/ X
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。 M0 r3 ^5 X. b! N* p$ d) _3 f
早浴
& C6 ~% I! K9 d' s6 h4 o其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。 2 F9 r1 ?5 n' D) p) g( b7 u- L" O( ~
其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 7 F# m% l: [- d7 g. x( ?4 ^+ R6 B
- u. U% _! J2 l! i" T4 N2 W泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 ' p' S8 `3 V8 M9 n5 }
$ c% o% b2 g0 g( m) P精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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