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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
2 R5 r9 [) w! a1．禁忌 L2 y, P- O' n2 w% ^1 o
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
- E0 e2 j- A: {. J6 t. J0 d(2)女子不能接触擂台。
$ a5 i8 ~+ T/ Z7 L(3)拳师赛前忌与妇女接触。
4 p6 j! q1 a9 R- @8 ?0 m2．计分 5 W! f) x7 g b
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 # D' W4 O9 Y, W& l# h) k
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
7 N. u* W- z! U. c3 n" U(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。 % ~" J# P7 j( X+ W6 ^
(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 ( K }( `& B3 k3 D' I. ^- l7 }, z
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
' }2 s$ n0 F P1 B: {/ [5 m. m(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 7 H" R- r9 {. [. R$ \
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
9 B$ I) f, y4 O. z* Y0 L5 B(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。 - R+ I2 G# E, c/ `, s3 p) `
3．犯规
+ n/ N/ h1 U4 |2 O凡犯下述举动者，皆以犯规论。
0 ?" b1 K p$ `4 j(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 7 R, w! r2 T$ R* R0 W$ l" A3 K
(2)插对方的眼部。 0 O7 N6 {/ t7 Q
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
! W7 w9 G# H/ n% W/ [(4)攻击下阴。
1 |1 J+ `2 K( l. a) w& S(5)锁对方颈部。 8 b# [/ ?5 d5 }
八、赛场工作人员
1 Z6 M1 c; o+ V1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 * @, B9 S8 i) L
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
% L: x% t/ a- p3 s! Y+ {7 t4 P7 j/ A3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 * a* f0 `* `. l' u9 N# B; H. z$ e
古泰拳的基本拳法与招式 6 c/ |: g/ K5 O" I" I" X( |8 d
古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
. j5 b8 ]. Y( P' E$ _最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 4 o4 L2 ?# _2 v! n- J
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下： ! m" _$ }& g, b$ Q5 b
3 Z& C% q' U7 M(1)捆腕 双臂平胸交旋势 7 L; x6 q9 j2 n+ L# P6 v- F
(2)抡拳 拳成先后交换上落势
- w, }# m9 x" B# ?(3)按耳 提留护面侧
# d- l) ~% d1 C7 ~* i# K(4)拦格 手自外内拨
1 y9 U5 _% B! ?+ ~/ E5 l, U/ z(5)斜挡 抬拳斜上格
3 Y. W! |/ W) t4 [7 h(6)高提掩 双臂轮流高抬
# q8 [- I5 ^; f U8 o$ V) d, `, c(7)戴冠 曲臂上提时前冲 - g# m6 ?. @$ @, S' z0 r. }
(8)双并肘 两肘齐架敌腿 1 n" E% i0 c" u: l. Y; a1 l) o
(9)踢臀 侧举足后弹势 8 y$ P* L9 Q* d+ |7 Z2 Z
(10)耍膝 双膝连上提
, f7 [9 L2 x. W: `8 Q* d8 p" U(11)献莲 俯首前触势
+ |) C0 s) e" w(12)回踢 回族后摆腿 5 r7 _ [4 J% |9 u/ v3 P" U$ B
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 4 [+ X: s) x; g
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。
; K( r7 _9 ^& Z4 C) z5 i三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求： . i* q4 j6 S" u6 B ]' L
[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url]
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http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif 2 P0 L& [$ H# [; Z
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] - N3 y% l+ i8 |$ U, Z2 L, t9 s
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
3 v0 [ ?% w% u" h6 m" E盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 ; D* d+ ]9 ?8 S% m7 v% } |
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 5 e, v* U6 d6 \* S& H' A) o# b) i
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
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+ t6 |# g* M+ h8 f" v3 G t前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。 3 _: \, C% `; r3 L1 u9 r/ j
相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 C, y6 B& t" E* G8 j7 }$ Y) k7 _' y
头两式：前抵、侧抵。
/ V7 i+ F, j, J; P: y拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
. @# m6 V$ R% T; @5 X脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 5 n3 k+ C9 G. D1 O H$ v; O" S
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 * m$ t" v& }; o6 A+ K* b N4 b
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝
" d& @6 `8 @- U% M- z6 L有关的基本技击术语，有以下口诀： % ^& w3 j5 `' d h8 S% d9 z. N+ b
并(相对) 合(进) 取(执)
- B% m9 B& n* w! W( V$ L8 b! t藏(断) 佛(拨) 切(入) 2 l; _' A% d; N4 k9 \1 [
冲(扑) 撞(扎) 压(按)
/ t* _3 K# H4 n0 y, [) {* E5 Y拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
. v6 u! u$ K, c- e- o$ l投(摔) 攻(动) 守(迎)
/ b; V" K! L6 A6 U. _拆(解) 避(闪) 答(还) ' z0 z/ P9 b' f b+ e
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。 1 K+ h4 |/ f- Q; Z! D" {: v/ ?
实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
3 W1 d4 S! S* d1 \, s母 招
3 p6 y. b4 R- Z1 d; x5 m y# [& D8 k; P曲折步形 外围招架 : ]0 G/ l3 `1 ?8 X; O H
飞鸟投林 内围招架
8 V1 d- y5 D+ Q依诺挺剑 内围肘
6 K$ }6 r4 m# d7 U爪哇标枪 外围肘
9 [% |' \3 S: W9 B8 t8 G拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) 1 P8 D, j3 y( I' q$ H) p4 z9 W
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
& e' F* ]% a3 x蒙民捍卫 蹬脚对拳 " M9 q K0 y9 X$ A
击木楔 肘击对踢 # C2 ]' E, z I1 j( A2 j4 H, \
鳄鱼摆尾 腿踢对拳
. q7 t- L' n7 s. b7 Q- l6 a+ o断象拔 肘砸腿股 9 o" C6 e* C$ g! d) S8 t
神龙隐尾 封脚膝打腿胫 2 X) {8 A2 w S8 f
天王转化 蹬脚对踢 % s' }9 c7 r& D. Z
减火焰 格拳反击
1 k* _* e! n2 a. U _* h- S/ c& G3 ~( w$ O魔王博猴 踢撞对拳 + f* x8 \7 M; n
折象脊 拽顶撞膝
' D; L2 k+ d T3 X! |3 E w子 招
8 t' o9 @& e" j( \- o神象奋齿 挤身冲颌
' |1 S; D1 ^/ V' e抹面腿 格拳直踢面
; |; O, D7 j) l/ x- B鬼王搂美 卸拳拿摔
5 I& u! R; d. A" d" y# E+ z天神射箭 封肘冲颌
0 c6 K5 C" K/ e9 ], G. Y# W1 R, v折凤凰 内外闪、肘劈臂 0 g3 V5 x3 } E' ]
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
# }' G! ^2 x+ r4 P8 p6 |野鹿回头 后蹬追踢 9 j7 H: ?8 c6 ~9 k8 `9 A, b
神猴献宝 内卸冲颌
* W: F; z h. z7 {蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯
1 b2 @1 k' C4 D1 {山神卷土 挡踢旋身反撞肘 " t; e6 _7 b5 W5 A1 h1 G
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 ( j( c( v5 {8 l/ z( n1 @1 f
漫歌擎柱 避踢蹬后足
1 g, |5 R9 v! r8 v: @扎花环 内闪肘刺胸
) Y, C4 U1 X8 i1 L- j G老僧扫庭 扫足弯连劈肘
! l5 s0 g! U' T. P斩葫芦 内闪肘劈面
! L) @2 v @6 H& r9 w1 ~7 r 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
! {) c5 k- x1 i9 X! g/ {隐士投湖 飞身头触
. x! }0 h+ x5 r t, V) g0 G. B0 a麻雀取水 上击拳法 ; l' p" r3 n" h b
天王掷轮 转身鞭锤
# V& v3 \' U$ z% k鳄鱼摆尾 反身后蹬 4 z4 c+ r$ k4 Z. `6 V$ g v
鳄鱼戏尾 三合踢法
[8 L5 b# B" ~牡鹿耀角 双飞踢腿
4 ]5 E2 h2 [9 U- m0 Y蛇驱壁虎 连环撞踢 , o- S) y) s4 c
雀女戏水 挟劲后抽踢 & F3 ]! M2 j8 s6 E5 I7 Q4 y8 s6 [
天神制军 冲身蹬腿 3 b" E0 p( y1 b0 K+ [. h5 R, R# P$ {& s# d
天帝过海 飞身高踢 . l6 Q% _7 C- z' g2 _
栗鼠登松 踏膝飞身下肘
2 v8 v0 Z9 p' S8 Z/ [2 H' P, S战象交齿 双肘下砸
# g# V6 n" T8 q转战龙门 后抽肘法 / |: R5 N5 s6 o/ y
波涛拍岸 转身肘撞
* g. a' _/ l. [流星冲霄 飞身冲扑 / b3 e$ @3 c7 V) {* S1 C9 w
神猴腾空 飞身膝撞
& G+ A, \: Z. v! |* i O天神搏象 低身环膝
1 K; E1 ~. w7 ]1 Z ?, { g仙妃坐坛 飞身臀撞
! ~" N; g+ e# |- x, f2 ~# P! M天神折箭 封肘拗臂
% D, ]" Z% w1 X, }: E8 K鳄鱼张刺 回手肘法 # {# d( L( O4 i+ U7 ~) R$ s+ K
天神入林 踏膝腾身膝撞
6 M) C3 T- y* K神猴掷妖 执腿摔法 9 W$ n" x) Z) f7 D' y7 ^% `- w
坐折凶憎 低身破马
# b+ D7 ^( R# E武将回枪 执脚侧踹面
, a4 s+ J' k- `* x8 c2 k古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。 : ^" X r: @* D! ]/ Y( ^
古泰拳功法
( t0 j( f H Y8 n$ t望日功 ( G! ~/ P Q; }5 H6 a+ w
古代泰拳功法的首项是望日功。 9 \& U- m' \+ _- A5 \
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 % H! s6 E! b$ w' H6 x
长跑功
: E0 g3 q+ n. X在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。 . s' h* A/ f j
担水功
" o+ K! S0 ?! c# g! i) \8 Y将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
- M- p+ p M) v7 D9 _% @, u早浴
7 B0 I7 i: @1 G其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。 5 Q- m* ]2 y9 Z# V3 O' A
其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
6 \: E+ I. \9 P/ ^% c9 r: b/ @/ E3 `
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 G4 l n6 G; A6 S N8 |6 V6 ]
r: K* @! D n8 g5 d6 C7 s精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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