|
1百合排毒汤1 |5 m/ ]2 C' o4 s
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
/ g! ^ O7 S( [/ t! [7 F材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g* q( {1 d9 b) q$ i: e; T, h/ @* x1 p
方法;用水煎服,一周一次
/ K1 \7 a6 {9 I功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,3 Q0 T& p6 Z5 _' ^0 L
2玉米须菊花茶9 T+ e9 v) G* Z0 o* T6 d- |
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,+ ^" {& _% G7 ]! Z, t/ }- h, v" g
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升9 Z3 ^( S! X$ r! w! D
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
5 {, e/ {7 b9 K% M0 |% z) U: R当做平时茶饮6 ]; N4 W, s# v j+ g8 r+ m
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
|