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1百合排毒汤 l G; u& {0 k; {
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
$ a, I4 P0 [7 B9 s2 e g材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
& x$ V/ }( }$ d! K方法;用水煎服,一周一次, P' l- u1 a$ u I) J9 {
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,% n# h/ R c! {9 q' C1 @5 u0 L
2玉米须菊花茶
+ s8 D' b* b0 H; k2 _6 e玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
8 g& x/ N0 l; V材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升5 f+ l P# L7 c% `0 o8 q* [
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可' A4 `: A( q8 m- U5 [6 ]4 f
当做平时茶饮: I0 l" L- d1 G
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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