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1百合排毒汤
5 {; O- R/ u0 G! H主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
! T, O5 [0 v+ E( o8 X4 j3 c) V材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g% P7 @$ N' U& l8 I& o( f
方法;用水煎服,一周一次
, R( N$ f9 K) a( [功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
/ g# j4 L2 j" a+ u2玉米须菊花茶5 y7 C4 I4 R+ L8 Y# Q" G- m4 s
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
* q: m5 f- [4 r" c材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升. ~6 m* o" E% O" }
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可* j( R) `0 I+ X6 W$ E+ s0 R+ {
当做平时茶饮
# w+ E# y8 D" b3 M有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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