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1百合排毒汤5 s: y( M! s/ p0 F! T, Y5 F
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》8 E7 Y7 L v, r* b, _
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
+ T p5 A9 F5 f2 p! e0 B7 ]方法;用水煎服,一周一次
& _% G# k* i& w/ p; ]功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,: N" q# N1 w( H! _! m& Q# h
2玉米须菊花茶
$ _3 U7 n, S) [玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,& u% C. }) D7 ^/ W
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
! d; J0 g+ B) y [% f做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可/ R# W4 j2 ^. T$ T' {: |5 K
当做平时茶饮5 y8 j7 n- i) H8 k6 E
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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