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1百合排毒汤9 B2 c1 k w& y9 q( R" @0 M+ |4 H
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
[3 u1 h" W* {7 l5 {5 x7 S材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
$ P% x" q& Z' j; N% Z/ V, ]0 K8 V方法;用水煎服,一周一次* M+ }( k, O9 ]3 k6 y1 \
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降," v; b3 f' K4 Q* S: q [: ?
2玉米须菊花茶
5 p% x8 E x2 ?! R# @* ~玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,% D8 L! N+ i' D3 D
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
% I1 i! Q4 G7 D' m9 q) u2 u" V, H做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
2 u& q: x* Z5 ?: v6 R' s, Z- W当做平时茶饮. Y7 J( o9 w( [3 U' ?* {4 p7 @) i
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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