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1百合排毒汤
+ w3 N8 [" U* {8 m主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
^* o; M% }# }2 f- `1 v材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
& Y0 z1 j8 K/ Q方法;用水煎服,一周一次
4 y$ A `" g9 |0 U5 ^3 G5 C2 o功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,. K7 W% N5 V4 R, P" a( q7 v
2玉米须菊花茶: B2 |: s: D z9 L/ x% N5 q
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
. d1 ^! [7 D2 k" L4 r a材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
: \/ W7 l g9 ~6 N3 s: ~- |做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
! S+ U+ G* |( e2 f- d, h- G当做平时茶饮
2 Q: b x* n: u4 t1 z D. }# y7 i有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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