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1百合排毒汤
- N- i: w2 `' F- I. `7 w主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
* F1 j1 J) t& p, O材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g/ H% w; p8 R5 l2 S' {: w
方法;用水煎服,一周一次
W' T. A' X$ j8 w+ a) ~功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,. h2 W: h4 \2 X) S+ O$ g
2玉米须菊花茶
) t) p2 l; v- }4 E5 J2 L4 ^玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
3 U' w2 l: C2 J1 k* n材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
& G: K) l# k5 F* K/ G* e: [4 x做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可1 o3 I! g! s9 t; j
当做平时茶饮$ Y5 N* {9 h: R/ o3 u. _
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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