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1百合排毒汤
: j0 ?; {" {) V6 x0 l+ t, j主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
, \8 \- l v* e9 m+ G' E4 s. n材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
! J; R4 q7 p& [- D6 D/ [+ V' y方法;用水煎服,一周一次 c$ x, V6 j4 J3 e$ B9 J
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
& _7 T0 }1 ]+ |+ i8 I2 ]2玉米须菊花茶4 M* F7 Q- y0 Y# M+ ]) l
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,( S0 p! E+ i2 C3 h, e0 M
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升( ?9 Z4 M8 ^' s
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可9 Y$ O4 N1 [$ Y0 M% L! A0 G! n( J
当做平时茶饮
1 a! S7 k! N i" J* b$ R( `5 w/ K9 H有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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