|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 + @6 `7 |) ?! s5 {/ h# M
! B9 u" ~ u' c2 S
1 x C- Y$ u3 B食疗方* H; Q) N! h' C( K
) \+ U: b1 [, C) |+ s' x/ n
西红柿汁：
. {+ H( o5 n. H5 w: J
. z" N* o" O3 k: K2 g每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。0 V2 B' F, z; }7 T/ b
8 w; D9 i; g9 v; A% _( j
黄瓜粥：
: A. E; S/ i( `- S( Y3 `2 Y X# }' @% H6 K# i
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。8 h/ |# n1 ?* {+ R! o2 X; R: A3 ]
" ?% m" \( ^1 c" I
柠檬冰糖汁：
. r0 x( R' b3 W! n
6 ^* H; _9 G. N7 ?! P/ J将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。2 m) a( X9 T6 t z
' O g/ @+ t7 e黑木耳红枣汤：) c) X; n; W( }$ P8 {8 O; v: C
0 L( A: Y0 U* u$ I5 h
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。7 Q5 J c! y6 U9 j
- \! ^, d0 `* W4 z- }7 h! o& c
胡萝卜汁：5 |+ U; N3 y+ L4 t7 a% \
7 L# O$ g! J- r
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
V- l( h! q3 U2 }& H5 R9 w4 \, s; }5 I E0 i9 k9 G1 i% n
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
6 f$ ^ R& {! C Z, h; c
0 v& h! O! H- }: r* Z7 ^1 I( _% w* r7 j2 F" V5 ~ A; o, A
脸部保养方
$ A* _* ^ b) n- l; `: t: g2 T) x" a, @
用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。! Z4 L P- m9 W# \$ E8 w+ x% x% r
s& h4 q( M+ J6 D" ~$ f
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
7 d' k/ g0 ~" G- ^5 t$ Q5 t" N5 P) p( j
蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？2 U9 o2 x8 B; H1 |, p, }2 g5 q