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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶7 {3 W4 X5 S2 t0 f+ S
制作第一步:6 E8 e! H* I5 C. c- R
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
. \6 _; M1 D2 u7 y$ C! H8 P( X 2、加入两碗清水;
! V) y! ]. F: |2 i: A; h! o Z 3、再放进一个生鸡蛋;2 \: U: m: p) z4 H" M, H
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);# |, y6 F' _# S K
制作第二步:
' u' y) ~, W, a) W* X' O* H: e 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;1 U0 l7 F9 h* y; C$ y- m
2、加入三分之一块阿胶;
# O* o: H) a9 E z& M 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
' }; E ?) T3 L- w( r一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
- r- W7 o: n* y& {% K7 t不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
& a# x M- Z3 C0 y' s瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿0 R6 Y' y! }$ N/ @# n9 W- {+ u
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左. F; E; _+ w' ]/ g2 Y. |
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
* L% c9 q# x2 G0 |2 x! u6 t: v8 S 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
6 [- X# m5 _7 c 黄芪 Radix Astragali
& [3 _) h3 q0 z2 A2 U, J. N* v/ | 别名绵黄芪。, G: L/ a8 Q2 C
性味性温,味甘。
9 {4 W9 M2 H7 o2 W( z 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。" T" s/ c6 b0 }' V
当归 Radix Angelicae Sinensis # s) Y2 d) r E7 a G4 z
别名秦归、云归、西当归、岷当归。
$ N2 a; f2 c% [2 C2 ^5 ~ 性味性温,昧甘、辛。9 U# [& i- L" I9 l% p
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡$ Q# l! {( i2 ?* y: S5 w6 c
党参 RadixCodonopsisPilosulae ) Y$ U9 h7 F/ m2 h
别名潞党参、汶党参、晶党参。2 o+ P: |5 F, k
性味性平,味甘。
2 m9 b6 i' U0 Q% A* b0 S# e8 F 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
, k H0 l# Q: V 川芎 Rhizoma Chuanxiong 1 a# T! K, Q1 D# b; f0 I1 q" R2 ~! F
别名芎穷、小叶川芎。6 ?. t3 V/ i: u5 H q# ]/ Q6 F
性味性温,味辛。
( Y3 z3 B5 `6 S$ H 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛/ v: X6 u/ y' r! A P1 b
阿胶
9 E3 H8 M6 X$ q" o. p 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。& R# h3 ?4 F$ B! ^
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
- O# I# }5 ?' r8 M' c( E8 H 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。+ |) L* L7 v6 t) W ?7 ~: z0 f
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
+ z2 |( B3 ], j1 @5 M黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝- a# A: }' Z( I9 ^
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。1 z0 e: @) w5 z. R( S( K: u
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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