|
|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶* B1 j/ T. l, h$ \' T/ p
制作第一步:9 ?) q. N- ]. W. G3 k$ q
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
0 n5 q# k/ ~7 S- x- [ 2、加入两碗清水;$ P% I: C2 c% X, S5 a
3、再放进一个生鸡蛋;" Q/ o$ d4 f$ J r- e8 {1 X
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
( O' Y: T: ^9 f' j$ X2 @ 制作第二步:7 M+ U3 t1 v2 ^, _4 | Q
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;9 l2 H# S6 g- |0 j) @9 u
2、加入三分之一块阿胶;
0 z" f5 d0 Y/ {8 S8 S2 v 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
( c1 v3 W: L% S' {* I一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
; Y$ m! F5 D. y- Z3 q$ r8 Y6 Z不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
9 b; r }$ y8 j- B" `! ~4 r瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
: a( x' u; S* b( t1 @) z胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
' s# p; Y$ [3 Y' }右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。3 f/ U% c+ |/ `
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
* m) n* X/ Z2 U a3 V) G 黄芪 Radix Astragali
+ {: T# D6 \: C 别名绵黄芪。" Y* b* @: W" o7 u Y+ h: Q/ R& {
性味性温,味甘。: e' E/ m4 r5 s- y: L0 b
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
0 ~7 f. x0 r# w# ^# x ^ y3 E/ G- x3 \ 当归 Radix Angelicae Sinensis / g/ T8 l/ \. g! m, {/ a/ S
别名秦归、云归、西当归、岷当归。; j; h6 m3 b; S$ Z3 ]6 t# R1 J
性味性温,昧甘、辛。" p& v( ^/ ?2 p* |* k1 T
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡4 r |1 O. U$ h: L+ n; m* e @
党参 RadixCodonopsisPilosulae
4 D3 T8 F% `( F V q: S 别名潞党参、汶党参、晶党参。
, V2 y$ `9 e. I! v b 性味性平,味甘。$ } I6 ?6 G+ [" J. x. n' N
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。, ?4 {( a0 w" f: E5 [+ J' K
川芎 Rhizoma Chuanxiong & d3 R" P( f/ {2 }2 L/ N9 l. w
别名芎穷、小叶川芎。: b# w: L! N( {+ I
性味性温,味辛。8 I& P5 X& A, N7 V
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
! u" t# Q0 F; J 阿胶/ I' H6 Y# j' M* a$ l) m' Y
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。& g( r' U. U' G$ p
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。& `7 F! V8 M2 n; g2 M6 l w5 J5 H+ Y6 {9 L
补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
8 M5 U& Q- c$ C 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。3 `3 `( x) K0 j. g" O7 a |
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝) e9 f4 a9 I9 c, Z/ l- Z) M
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。' P1 \4 m; F e" \( {& b6 l
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|