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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶- q0 J3 n& X$ U# {. y' S* I
制作第一步:
: b9 f; k% ?* A8 e# @0 D 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
% ~. A, C2 U, u w 2、加入两碗清水;
( T* |6 F( V; x( Q& q 3、再放进一个生鸡蛋;
) ]: O, U# w6 e! o& | 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
7 ~! ?" \& R- ~3 @+ z+ M5 B 制作第二步:/ S' x9 C# o: M7 y( P9 A$ l* {3 Y" p2 E
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;1 j% w/ z( v% |% K! u& _
2、加入三分之一块阿胶;
" [: x% q+ O$ t 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;/ a* `( P9 c; q. ~
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
) o" ?) f+ r4 X7 c2 O' M$ c& c不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两. N7 _- J) J: }
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
|6 T6 r0 n6 n胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左. O* r* w# [( H. e6 K8 z5 \
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
) x1 Q i5 Z3 U 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.& I3 |+ \2 r5 f' P* x+ ?1 H( I
黄芪 Radix Astragali
. j- B1 O# |8 r/ J. c3 v+ r 别名绵黄芪。
, H! X3 ~- V5 K/ o! ] 性味性温,味甘。
2 e8 y: X* f, S7 y1 x/ e 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。; [7 o8 q! p# `. @, W, T0 M9 B
当归 Radix Angelicae Sinensis
3 u1 C7 a. I8 H9 h 别名秦归、云归、西当归、岷当归。1 J7 H+ _7 y0 K9 Y+ j: F" K% b
性味性温,昧甘、辛。$ n$ o$ c6 P; ?+ D- Y% j
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
; B$ }- j% M3 L9 K; s4 T+ w: m6 B ^ 党参 RadixCodonopsisPilosulae 1 i2 ~3 b( I, W$ d1 V
别名潞党参、汶党参、晶党参。4 ?- \: K9 Q z; P+ q/ d1 Q. C
性味性平,味甘。9 n+ J% p0 ~" s x, X
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。, G/ Z5 z$ n4 N# E7 p+ A/ f: `
川芎 Rhizoma Chuanxiong / R a: F" }- t
别名芎穷、小叶川芎。: i3 {6 k* m% H1 Y( M+ I
性味性温,味辛。5 Z* b8 a) W }( B+ F
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
]" w F9 x- |6 e" Q5 V9 ~2 t 阿胶
* v2 n' e. B, i3 | 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
& o4 `' [4 u9 Y3 Y7 t 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
$ Y1 D9 r. j, B+ }( p% o$ ^ 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
1 o& _7 g6 \" e& \" T 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
2 Z" O5 `. j0 I( ?黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝
0 b% a) u/ Z0 O! a# \. ^; s6 }6 h! e 黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。4 C# P, F+ x$ `
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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