|
|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶 Q4 i0 ?: c9 y2 \$ e' H
制作第一步:- e/ e) Z8 ^- q! W
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;8 j( C( c/ G: C
2、加入两碗清水;# N2 E( ?+ V% Z. q% z
3、再放进一个生鸡蛋;1 @+ C2 \+ `# f
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);' y4 M' M) Q9 K9 O8 A0 V# ]% q5 W
制作第二步:
! ?+ f3 Q! c7 g' Z) C 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;/ g V% n+ R. Z# {7 }' G; U
2、加入三分之一块阿胶; V% D, p9 I* U, R. _7 G1 p
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;7 _& ^* |. m1 D
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;! R5 B* s+ g1 z7 o; F& [. \7 J
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
; r, t( k; y; P9 a! s6 Q5 h瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
9 O6 s0 h/ C6 x- O# g, N4 G胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
8 F+ C2 x7 u# [) q! r' V右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
U* f& l1 |. Q& f; y 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.. O! R3 ~$ M: e; q" z, A
黄芪 Radix Astragali Y1 _8 \* ~2 u9 V; N0 x
别名绵黄芪。
' V% {+ i1 v( e6 D. k 性味性温,味甘。1 j" z/ r; K+ t6 J1 \5 j
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。' z% ~. Y. \) P0 F
当归 Radix Angelicae Sinensis 8 L$ ^4 @) m, ]# P6 q, C
别名秦归、云归、西当归、岷当归。
% N: S% u% @- v8 }. d/ h( u 性味性温,昧甘、辛。0 q) w9 ^9 i6 p
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
2 Z% B: T j8 }3 h M T% c1 C D! L- W 党参 RadixCodonopsisPilosulae
, d+ Y e7 ` I5 D 别名潞党参、汶党参、晶党参。$ o) {4 B5 s% K7 n$ J# Q, L7 u
性味性平,味甘。# V5 T, H X; |0 P
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
0 {5 e! h, N9 J8 C 川芎 Rhizoma Chuanxiong
3 B2 e+ v9 O, F4 A+ g# f 别名芎穷、小叶川芎。
6 T- W6 v8 m3 f 性味性温,味辛。
; o& p) k# L+ P/ v4 q/ c7 Z 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
7 q4 r- o+ z& m$ j* S5 S. J* d 阿胶$ G- \& c: y# v1 k9 {* S
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
" T# g- P+ O4 f6 Y( @3 ~ 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
$ h- y% K4 _5 W) f7 h 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
/ R; |* c9 J t* _, U 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
6 f9 ]1 w+ r- z% B* `! _黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝
5 Z0 m% J v5 a3 u/ ` 黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
) ^+ i) ?! ~) T6 I, c: w+ ] 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|