|
|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶
! \ G X) X3 v% f& O3 ~制作第一步:
' C4 D8 x9 ], v" V( l9 O6 p, s 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
! m; \ L: F1 X* K: ]2 R/ O4 Y4 {) L 2、加入两碗清水;
# ~: i; n, ]3 V- s) i2 C3 g 3、再放进一个生鸡蛋;
0 @4 }+ z$ K. Z8 a6 y+ W9 p 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
. m3 ~9 z* V, e/ y2 e 制作第二步:
8 K9 S( H$ Y3 z3 x% m6 e 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
8 u( V- {1 z) P* L 2、加入三分之一块阿胶;
' A% @+ P. G& v 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;$ D4 z: E: }8 V1 ], r" w3 n, [3 I
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;, C' M% l7 a- C9 T3 D. y1 x b, r
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
$ f/ V& y9 p' C& y- N* e3 r+ i- ?瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿0 F3 z$ C) ]. o1 w2 B
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
/ D) B' _9 ~( K6 R" n右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
6 Z8 j6 j4 l) ^; E 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
/ g* _/ P, V- G& m 黄芪 Radix Astragali - I4 \& Y! m7 |3 h" S: }
别名绵黄芪。# x9 R& u: }0 v5 k, z
性味性温,味甘。/ j! F/ P% ]. Z) ]' t
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
- V& |# g e2 h' E1 c- c8 I 当归 Radix Angelicae Sinensis 7 x5 i, o& g0 b. n* z' n
别名秦归、云归、西当归、岷当归。* J4 ^' H- n# i- E1 L5 T, x
性味性温,昧甘、辛。
}! M: n' C/ k# a- r 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
7 Q/ F8 _% T' C 党参 RadixCodonopsisPilosulae / a2 N, j" V& i% v* {# P5 R1 v' {2 L
别名潞党参、汶党参、晶党参。/ E. O+ V i+ M& h- M* ~
性味性平,味甘。3 C0 f2 s7 E* n# F2 A! v5 Q
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。) N( l7 A+ ^# I8 v4 F
川芎 Rhizoma Chuanxiong 2 ?6 z. |, m/ V# w2 E' T
别名芎穷、小叶川芎。
4 k0 {) g2 k) ~. p+ J! a: | 性味性温,味辛。
9 C' R+ n1 O: O9 g 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛* x3 n B1 M E, ~6 q
阿胶
1 e1 M8 p, v9 i$ _/ W& z3 w/ p 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
/ w# S$ l' q8 r 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。) } H( l8 ?2 ~
补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。7 b9 |: l' W/ k% A- O: l& V1 S. t
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
+ K1 I# r i- u5 Y) e黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝, ~3 Z0 k! S T- w; [# ]5 Z/ P
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。. R- S9 I3 Q! h/ @7 E/ i0 T6 C- v
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|