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(1 )客家雷茶
, I+ p5 C7 S' f茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
+ }' r# W6 X1 z/ \1 o! E用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。7 V& f* T3 N( f! c- }5 L
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。. [" o6 S: @* y6 C6 h' f
(2)荷叶饮
- u3 Z0 O8 D( W" R3 j1 @; M茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。, ^/ q. h$ X# A
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。* ]9 d' B: d5 \# X: u& C) Y
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
& {$ a3 M2 k6 O: Q+ j3 ]: t (3)山楂窈窕绿茶. X: S/ b/ b5 e( n% M, Z3 X
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
- z/ O4 l" P v3 K4 T用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。! p" B( b7 o7 W! B2 X, D
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。" E6 }0 V9 k. t& N" k, L
(4)乌发活力绿茶 m. G0 D' H* I* F2 G
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
% @6 r- n% Z' E: J6 Y用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。, R4 m6 y6 D% n* n6 \9 ~
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。+ ? m$ p* j" j; ~* v- W
(5)清新减重绿茶
) B1 {7 T/ O' M7 H0 o% I; x5 D6 L茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
% V( a7 j- C" ?2 R8 |用法:有沸水冲泡即可饮用。$ B ` Z0 ~8 {' P5 O! G7 C. p: b; E C
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。& y! K$ I- n/ D9 u# P+ Z- I
) V! b* _' A5 U6 [- I3 ~5 k[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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