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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶, K7 M  s& I- |! e
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。) W+ ?) Y& v' z
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。9 n! N: h" D- d; j( G3 o
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。% ]0 h5 ]! a! W" D) h
                                                                                                              (2)荷叶饮
/ [1 v+ W( T$ M2 u茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。/ g2 t8 B2 W0 w" y/ Q4 A3 j
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
2 L* h6 }( Y# U6 t8 F* X5 q4 M- F1 ?功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。/ |8 i  [9 J$ z1 ]( S: y% u
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶4 O9 u9 g$ w6 i  F6 U* Z
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。8 y2 C5 p9 Z" ?3 O, T" f5 R4 a" F
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。* V) ]5 @" }* f$ T
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。7 q5 Y4 L9 C* Y+ o, k
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
! k  i! M, ~, V( W  z茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。8 A. i. f: ^' K) S/ m4 r) d1 p
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。+ W* @* O- t3 Z2 u1 {7 K3 {. D' A
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。2 x8 k* U/ ?& ~: Q1 |# u
                                                                                                             (5)清新减重绿茶
( I# |  E* s# B! C茶方:绿茶1公克,大黄半钱。9 d5 d6 L: y+ W" C: [
用法:有沸水冲泡即可饮用。
2 h" X) V1 v$ K3 }' M功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。& F7 @3 F' A5 e; M# ?

, [" t1 q# @9 |[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西: `' Y) K! f- E6 S
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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