【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
8 r0 A9 {$ m* E, C- l用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
( u4 y8 G4 H. d& h. u1 V' K. n                                                                                                              （2）荷叶饮
9 f1 w! S8 N0 Z/ [6 B; A茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
6 R$ L6 x& s, a" Y+ K- u, f用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
. E% u$ t9 I5 m* ]2 U                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
9 S5 s; H/ V' U" O" k茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
) k0 b  P4 K$ H# {: q! o  ^! Z功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
2 _+ k' f. \8 B. E                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
! q$ Q* L/ j; Z! D2 p" E8 y茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
3 q* [& h; C. k0 ]用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
                                                                                                             （5）清新减重绿茶
茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
( ^" C5 k/ K" n. o* M7 n+ d% Q0 S用法：有沸水冲泡即可饮用。
4 S' g+ k5 q/ `) l7 @功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。

% Q# w- v! y+ n. T6 B5 Z[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.