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生脉补气茶/ Y6 Z0 D2 i1 b4 I* M! [8 g0 N
药材：党参3钱、龙眼肉1钱$ L7 P0 E. k& g9 f
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 / r# P9 |3 }* f1 k
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶
( `8 ?1 E7 b9 y% Q5 @ 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
9 r) v5 t7 X) ?3 m8 q! r- j 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 " u$ p) }8 e0 E, J) k$ i& O, S
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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, O) J- x, Z w& B1 Z- [7 s' H 健脾茶$ h7 j" a* c" L9 }
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
5 H, B \ a7 G 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 + e9 W- P; c8 T. q3 b: I
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 $ W" I0 h5 ^4 q" K+ @9 v
* @% Z8 f) |* ^3 w4 E1 I: O' z 补肾益阳茶
+ U& w, o' }% O( v* \3 l$ O 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
# o7 m9 N: _. g' Q8 k& X 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
. v* u% ~1 I- C$ e9 K4 I1 t 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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