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生脉补气茶
" ]0 ^+ I1 u9 m. A 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
- F/ S* {2 J' }8 v# i 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ; i% x- w4 K* t/ K4 F/ h' Q$ n/ E
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 ( d- S# h" t e5 f9 J
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疏肝逍遥茶
5 ?4 o% Q5 w0 ^8 E+ {7 @ 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。3 I( I& F k( B: ^$ C1 l) P
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ; p9 ^( c; J& D$ K+ D' w
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶
, ^# v( ~) G! A/ ~- f' R 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 % T- u" z) T& E- L
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 2 W' w+ J2 T. n
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 4 d4 e3 T# @3 I: L& e# d7 J0 w
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补肾益阳茶
0 K# S, Z M+ B: R9 i! N5 }# E 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱; U, g3 h: r2 F7 j, J, s/ I
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。* }9 @' d( B/ A# U7 C! I+ {& g
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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