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生脉补气茶 C, m3 M7 |; I" q+ z/ \; G- H
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
8 S4 i$ b3 t ~; o5 E 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
- T2 H* Y. Z' n/ h6 y2 K& L 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 : D$ J8 q* _0 n
1 B! ^! i6 M* p9 H$ }4 J( I 疏肝逍遥茶
, ]/ z/ u! T6 Z3 w 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。" Y4 x, O6 _' t' j
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
* n. S) |7 \& V0 E. h4 O7 `0 k$ D 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。# T2 R$ u3 ~9 F* U: M, B, Y" `
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健脾茶
; [7 O. G) u' H 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 4 I; d5 P* z5 o' V7 n8 ?- b' [
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 $ n& }' k: C$ ?. k- k
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 / x, C8 U; E& a8 H- J' r: Z# f' L
# X% D8 @6 m9 U; E 补肾益阳茶$ b) h q+ E9 X/ j8 @% q/ M
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
: _( C* S1 ]3 B& M 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
3 t1 B& T* H& i7 g- } 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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