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【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

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发表于 2008-7-7 20:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
  生脉补气茶
6 I% T- l/ a0 F6 y0 z4 z  药材:党参3钱、龙眼肉1钱
( q1 p, R; {4 {/ @# U& f# o  N  做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
' t. o1 f' t- [9 G0 x3 g5 f  适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。
" @. w- z1 `  |' h( P0 n; e
- _  M' F4 k0 z+ a6 K  疏肝逍遥茶
0 s* [, z' f2 e7 e. G1 d- e  药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
3 p: \; Q( L) r7 m3 n* t0 u: j  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。

( L9 ^/ g1 H" R: p9 e  适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。# K" a  R& z4 e; U- r4 A
( I5 r7 m; X& b5 X+ J# x1 u
  健脾茶
0 v! S7 N0 i/ E  H" K0 U  药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 1 K$ R. Z: r' P- i! F
  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
" q8 U1 s' q9 U4 o) j5 K& ?  适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。
1 _$ o5 J. g- m: M/ f) m4 d% y6 l- S1 v) H% F  ]$ P+ r! i
  补肾益阳茶; L% N" ?/ W' D2 S  w
  药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱( a! Y: c- b& R  m: j
  做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
+ W: `: n' Z( @4 f, k  适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。
 楼主| 发表于 2008-7-16 19:23 | 显示全部楼层
我来也坐次沙发!
发表于 2008-7-27 10:20 | 显示全部楼层
问题是药房不让一钱一钱地买啊,剂量配比不好
发表于 2008-7-27 10:44 | 显示全部楼层
可以试一下,不过我好像已经白得差不多了!(20084262018887556)
发表于 2008-7-27 11:04 | 显示全部楼层
这些哪里有得卖啊
发表于 2008-7-28 14:33 | 显示全部楼层
真好; f' J9 |5 Y( c, c, f+ ]
就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身
发表于 2008-7-29 18:14 | 显示全部楼层
材料有点难找哦
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