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生脉补气茶5 o# [( j' ^6 i
药材：党参3钱、龙眼肉1钱+ w) j3 V7 Z& K$ ]/ [/ `# l2 I7 h
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 & |$ k5 g7 y) W2 P: a/ i* a. \
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 6 |5 D, F, ?) w8 Z5 U; O, V3 K0 Q9 Z
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疏肝逍遥茶
7 p6 D1 \ P* s 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
6 l. I& j5 _! | 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ! Y$ A1 i+ Y8 t/ @+ D2 V- T
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。 K. g! R9 a+ W; [% t! p
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健脾茶
9 q g, h6 K f0 S+ [ 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 + U( N5 c3 M8 W+ k' g- X
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 * `6 O( E1 o1 @) q9 P0 _
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 6 h* C d" T+ i( E, P% r
1 {$ B5 r1 [: F$ B 补肾益阳茶
" b7 y3 E+ @7 d 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
, g- c9 E1 ^' x# X+ F4 D. p1 n- E 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
; \+ s7 U. M M+ y3 C- P* S 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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