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生脉补气茶
, w/ q) B$ I/ \: T- O$ ^& q5 y. _ 药材：党参3钱、龙眼肉1钱7 E; \$ |8 n4 ^( k0 i# o7 z* v
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
5 b/ H* o; c' x; k# @ 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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, M. d/ J1 U3 G8 v& ~1 O 疏肝逍遥茶
- U$ Z o0 Y j( | ^5 } 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。9 t6 @7 f, Z' t4 t" W& m' C
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
/ R M4 a, J% T y; V& t+ [2 M" h/ V' X 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。) A- g( A* A! a; ]& X0 d
4 L0 T6 G" g0 l; A 健脾茶
- k% y' K: B. r0 M4 ^$ g" H 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
' d& N {( f" ^6 o) u( q1 h, H 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
`1 s: E: L* h; s( K2 z$ _$ N 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶
# S! D$ J9 B) a! o; q 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
: o* _, C" T$ Y% |5 M! e3 V! }7 t 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。2 p, n- I3 o, v, a% J$ {& t
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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