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生脉补气茶$ S) @ O3 [$ x5 s. [; {; ?! _. X
药材:党参3钱、龙眼肉1钱
# r! b1 M! g2 M$ G: g 做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ' }$ h# a5 f* n \: k5 |, N
适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。
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疏肝逍遥茶" ?; G0 t1 }; q3 e. [
药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
. i) G+ j) ^, @) M. _' R# z) d" i 做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
" t" o1 L* `; {. Z: W 适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。
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& a) F, h" T1 G1 W6 G6 ] 健脾茶+ n, M& h+ `8 q0 F1 r
药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
+ v U; w& M: S 做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 * E5 x# ]6 W* T3 C8 U
适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。 7 [5 _9 W& a# n2 Z: |1 U9 c
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补肾益阳茶
1 k& A; ~$ I8 D! Z E8 h* F( X 药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱' u, e2 L5 ?5 [; O L, X, u3 b( h
做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。7 i: o! p5 |" e# n# w9 o- O9 g' l1 _
适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。 |
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