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生脉补气茶
5 Z4 w# X% O$ B( k 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
0 [/ {+ ?1 Z7 k. w) q8 ]% Y' X 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
: w$ V9 j, k9 Y: b0 q8 G A, _! M: u 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 ( \+ D& N" X5 t9 v) m
6 K e4 d0 Q, r6 ]% O 疏肝逍遥茶
3 C0 s) _' u) s* t1 d! r1 R 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。6 x; e. J- Y g! T, d
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 # r) T3 c9 X2 b
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
5 ^7 H" Z& T! q) M! d2 `( u 8 E4 X- t- [% L* \0 K W: M* K
健脾茶2 Z; n0 C; \; P% ^
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 / {4 O- n$ B7 p# g A9 m1 _
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
3 @7 ^+ r* H3 A 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 2 A9 K& P. R% c" }
; F: r! ] L- g& d( } 补肾益阳茶
# {- p7 `9 O0 W: C! U) X" b 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱 T, K' O. g% }. Q, |; P
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
4 X$ g- e9 }6 v8 d 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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