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生脉补气茶
! b e8 ?. x- p2 C2 r5 ~) U$ J1 b 药材：党参3钱、龙眼肉1钱0 [1 ~3 i6 \' k8 u8 E& d
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
! k# ~7 @ \( @# M) _ 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 # r4 d6 q3 O+ @ _- u# a! \% n3 S2 E
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疏肝逍遥茶
# y7 F; t" d0 r- ^( E, O, u U 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
; Z9 S" c) p, Y4 a& b 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
" T" W% K. f+ U4 ^1 a- { v 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶" E3 K8 I; U8 J4 P$ H
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
1 p, S! C3 z6 U- M 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 9 D7 }4 h# R5 h
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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1 |: T" z, I$ q& p' X- ~ m! S 补肾益阳茶0 J4 k) s' g1 H4 X; D
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱, z& j. S! X# t! k( q" x4 `# ~
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。. k; I. p2 C, V* ^8 g1 H9 A
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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