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生脉补气茶5 u; a# v( N6 a6 e/ _. G& v
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
2 H t* M2 B! s g& l8 E 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
' V' r/ n3 x3 E+ n4 } 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 8 ?, x3 R! k; g* h
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疏肝逍遥茶7 a, L8 }& d6 l% Z T
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。, E' i h* t/ i/ w& L7 E7 N8 z- @4 W
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 l: S! d& @5 j* }+ D% g
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。+ J C o( h5 |( Z
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健脾茶 N: U# l7 y# l& _8 |/ z" ?/ ?
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
! G* D# W- g6 M* D 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ! B/ m- W: q( P. j0 G
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 ' T! `/ c- v3 x% V/ J
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补肾益阳茶
% n/ ]0 \) f/ L0 j+ d) C 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱; N: Y& J. b o! T" ]) W
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。9 i9 n- G: G3 d$ \
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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