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生脉补气茶/ h4 |* E; ~4 o2 C. B7 v- b0 T
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
; t+ q% R6 }' @ 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
! R% N1 F% K b6 ]9 U: H; I 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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N8 t$ T4 ~) v/ K 疏肝逍遥茶
9 j. Y" |- J2 C2 |8 b, V' S+ X 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。, d" P8 g* E' }
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ( H- b5 i! s# ~; e( p5 r, o
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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/ X6 T4 z0 y: N 健脾茶7 k+ V- z% ?8 }+ b9 p9 D" T2 i5 v
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
G( @7 d. K, O: j3 ^/ z( F 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 4 ]$ [+ i1 y6 O2 U8 ^; W* f
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶
. S) I, [ B, G6 v( T5 P# a) T 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱! a' ^2 A' B, O: W
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。! c& t7 e# E# |, x
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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