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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 - j- ^6 n# ?2 C/ D1 R
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转载& v5 u* j) `0 _- c
http://blog.sina.com.cn/hady
/ g3 b* g+ M, P$ b0 c1 Z前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么, C- w1 f7 @0 c1 |+ d# a3 F W
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
7 `6 r+ S; W2 T' F 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分; N1 v' ]1 n% J, e7 b4 B
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有' B- p+ B. X. {6 l. n+ A7 p- B4 z7 G
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。$ y; w6 a) b: u- W
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养' B. W- l' z6 C; }3 x7 a# J* {
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
, W$ H' \6 E: G0 y+ ^2 { \' |青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。+ O. S3 {9 N' |5 t' O
/ P" \0 `8 x; g( g 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
" S0 e: g2 b, P/ V$ i5 `, L食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我5 I0 r/ V% i) l! F
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
2 e4 F7 e) x: U一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
9 m* Y) A2 @. ]8 U性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据, t2 v2 l- ^! C
我的经验，油性皮肤不适用此法。
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- T3 Z! f2 H; P& ^9 p( }& o 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
' c M; F1 z. `4 n$ K, V别不大，可以根据自己的喜好选择。9 a M& ~# C+ M9 u6 v# G# e
( ~! ^% ]6 v( v5 j; G, b1 } ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、1 a! t: z6 ]. y/ [6 Q0 e* X" g
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
" h; x; d( B/ m7 vＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
" Z, u+ O; j7 o" t7 J绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。1 e$ C* T3 [+ t& L* ~, h
) T# ^' N# G6 J 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
! ?/ `! g; _$ k" E4 `洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
; B! K2 t0 a, S4 f w0 W3 H深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
; i7 ^0 h. h9 Z8 ?4 x5 ?2 w D6 i ３、坚持每周二次的自制面膜。
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/ N" M) r, E, \* p% l8 l( V 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。 m9 I! Y, j0 I- t/ I
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
' b9 w+ M3 Q) j) T9 p4 C G蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
}. r; o( Q) O& ]- B2 [到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。! k" F3 i. I, ~6 e7 I) n1 X
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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, E3 N* y9 j3 \8 r# H ４、珍珠粉掺着面霜用。3 n+ \/ N1 i2 N0 ]( ^
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一' f/ p3 r9 Q" A" d
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
9 x6 @/ |" D3 @. T4 U2 j' r油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
& z; W0 _+ h# a+ B% ~吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。/ ] o6 R; F5 ~& i! o
1 H& ]0 O7 N' M0 u# B2 { 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半; y8 }. \# b" J
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
0 [+ A0 z/ D& f/ X/ b 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
) [: I$ x$ K8 J8 _2 e游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
5 x4 N8 ^8 Z# T7 y的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。& f6 ~- |+ G* j& C2 q2 k
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很0 M; o A+ `2 Q( ?3 m; `' p* _
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
2 Q, j! K4 l( z: d# V 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季$ G% k8 u1 ] r3 D
比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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