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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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转载9 }" R' m, |- o
http://blog.sina.com.cn/hady
" _, B* q5 P9 L% G" n/ g前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么7 k: l( q. j- l" V8 c3 z7 h4 R
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
) P8 t, S1 P, w+ q6 c 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分+ g( b+ Y; b5 m
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有. m, A7 W: P! t
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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7 ?8 n# F0 [8 c5 E6 ?. f9 p 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
; l& Y5 ~6 F. e- i$ m. f方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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4 G, \+ @% {$ L* t- ~0 k$ R& t* K7 v 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
- [9 N# D# P5 U! m. f, l1 r青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。7 G9 i8 \ { s" i3 A1 \
6 F0 c7 N* L$ ?4 U, h+ \ 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的6 |! D& ~ i* Q Q% @ Z; v
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我+ y+ I8 ]( F0 X- T
的“防皱嫩肤私房秘决”。2 X8 v T# T% m8 }
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１、维Ｅ当精华素使。 C5 [1 R, ^1 {" N+ q: f
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开2 Q( E: U' o! J2 ]4 @
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
8 ~7 K: j3 e; H性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
, D3 I. K6 c0 A4 P R6 z9 F我的经验，油性皮肤不适用此法。& f0 _! |# Z1 ^8 u% `
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差$ Q. n% n6 L0 g# a. Q
别不大，可以根据自己的喜好选择。
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9 l# V) z$ J& B' v1 n; v ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、, r- a& {7 ^, K7 }( e8 q
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就$ e* ^0 w; X+ R3 ~2 v( P+ a8 s
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
0 r9 y* ` E/ j! y绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。! j; x$ a7 f, h V# z* q8 t1 `
+ x( v" H/ n2 q; W x' n 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
( ~; c S3 @% i8 l( ?4 m) Z洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以8 g) V6 k" p N- ]
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
" d- P8 ^" M5 K* U6 {7 O ３、坚持每周二次的自制面膜。. U! j+ u6 Z+ v9 f# e
5 |5 C; D7 p" Y3 @ 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。& B' X+ a# Q1 s" u% l e/ e- d
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
+ G4 f* T2 r) Y6 E2 i" P蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟+ K. h' e' b/ V
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
( q) Z. I1 o! x3 J1 d 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。
+ ?2 P* U7 m& Y8 y3 V 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一) T( ]0 p4 X9 `
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些1 ?4 y2 Y6 S% W# J* q2 n/ V- b0 _) j
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的8 r6 P! _8 t) m; h8 t) ]
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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+ _% g% K Y1 C# q# R 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
5 n8 Q7 {; U7 s7 i$ \. o8 `2 T小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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5 b) A6 @# t% c& o+ k0 B 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
- }) ~4 q" |8 l% O; z% H8 P- K" b 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
7 o7 k; T2 w. A5 r# U, P$ d游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
2 d4 |) i, X7 M9 C9 ?的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。6 h& B- r0 H; a' A* b
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$ v, L5 |& Q2 v) h6 e& J8 M 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很1 \6 L0 z+ _ H( N7 Y
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。# {; p6 L! }, G/ B( k
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
1 a" \+ |+ i" N; U7 @6 v) }" R" E比较油，其他部位都是中性来的。% d6 q7 `6 M) h( F
, r4 ]9 R; o) Q% _6 |" h$ T5 c! j% P[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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