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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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前段时间和我的健身会籍顾问聊天,MM突然问我:“姐姐,你儿子都那么大了,怎么
$ }* V2 s+ E8 k( N& h2 C一点皱纹和斑点都没有呢?你看看我,才22岁,脸上都写满岁月的痕迹了。”$ W- c1 A& G# Y$ u2 \) ~( f& E1 T& p
我,一向都是乐于助人的好同志,立马把自己总结的N条护肤小秘决一一和MM分& D1 z: o$ x4 o, Y4 O- g2 |
享。MM如获至宝,记下。过了几日再见时,兴奋地对我说:“姐姐,那些方法还真有
( g7 K* y2 V: ?9 h5 f( N用呢,最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说,我也开心坏了。/ r$ O0 a1 N0 d9 }: s# q' W
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其实,我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
% S4 ]4 p3 W) c方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的,很超值吧?!
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女人啊,25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了,要想保持二十岁时的
% v/ w, R9 V$ k青春靓丽,是绝对需要对自己悉心照顾的呢。. A2 v8 Z; w8 l7 t5 l, G! z
4 r; w3 K% L/ ?$ h 那些大家都知道的护肤、保养的方法,比如说,多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的* y# m' x, h; ]8 ?9 _% g$ j
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的,咱就不说了,今天重点讲下我7 Z5 @/ J* t6 `; p6 Z1 z# G0 J
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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1、维E当精华素使。 H8 k. u6 `$ d! U
: K$ u1 t3 D9 q1 |4 a6 R" t) t 一直以来,我的专用精华素就是维生素E胶囊。每晚睡前,我都会在美肤水后剪开$ q; O, Y. ^" t: I
一颗维E,涂在脸上,按正确的打圈手法轻轻按摩,让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
H* Y7 P: s% Q8 F* P0 [6 R V性和干性皮肤的干燥,阻止细纹的出现哦。要注意的是,要避开眼部皮肤使用。另外据
6 x. E8 p8 `7 y$ d" _9 q- p我的经验,油性皮肤不适用此法。% {) A$ Y2 h* G8 L' {( [4 [( B: X
y+ d0 F6 m5 k Q 关于维E品牌,我用养生堂的维E时间比较长,但也用过最普通的维E,感觉上差
: f% x. I+ u4 e$ ?& p别不大,可以根据自己的喜好选择。$ e. \3 @+ [& H7 b( b1 S+ j+ i4 c
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2、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
5 ?$ a- R, D! x 我很少、几乎不化妆,所以对于我来说,日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
. _3 @/ D7 `8 q, o. m9 xOK了。偶尔化妆的时候,我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下,再进行日常清洁工作。0 ~1 U/ i( B" G9 ~
绝不带妆超过12个小时,更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。8 G* j _1 M: y6 Z7 m
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁,贝佳斯绿泥的功效就是深层清1 x# l; L* P! J
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤,全身适用,只有容易过敏的人不适用。它是以& K: E8 A( v/ K+ Y" x+ {6 k+ S
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜,我用了很多年了。# g0 E: c# E9 Q* F, q8 E
3、坚持每周二次的自制面膜。+ G, d! f3 A$ U3 h4 b. }! k6 F7 _& I
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我的自制面膜很简单:原味酸奶+珍珠粉(偶尔,也会加入少许蜂蜜)。5 J9 q/ c, B" }
喝完的酸奶小塑料盒,把覆膜撕开,倒去多余的水份,剩下那一点加些珍珠粉(和
+ }4 Q0 [2 Y" d$ s; V, O3 t- [. d蜂蜜)到略稠可以在脸上挂住的状态,用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持20分钟0 ^: [" Y4 G$ J5 q: H2 J5 m
到半小时就可以了,这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分,做完感觉蛮好的。" R0 N7 b- l/ E3 m( p
当然,自制面膜还有好多种,选择适合自己的就是最好的。' j' J+ y y' r- [6 q
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4、珍珠粉掺着面霜用。+ Z7 n; I ^/ ?7 |
睡前的搽的面霜(晚霜)里我会掺进少量的珍珠粉,在手心中混合到比面霜略稠一 w/ Q p2 P! T9 O9 q! g4 R
些的状态,按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面,它可以中和涂上维E后略觉得有些7 G8 Y/ L2 ~# b/ }: B
油腻的自我感觉,另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
) T5 h& A; ?. m- C5 M; X吧?第二天起床的时候,你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。# v; Z4 z8 _/ J4 m: v4 p4 v
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其实,白天也是可以用的,但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程,需要在出门前半2 n# \1 E) k, b* n
小时使用哦,要不然急急出门,会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。4 x+ j, u% J8 y* d9 S; m1 d
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦,那样的使用效果最佳。
: l7 w6 K F+ t) T 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢?我原来是在药店买,买稍贵一些的。后来去北海旅1 T/ p' L: u5 b( N# ?, W' u$ p
游买回了当地产的珍珠粉,感觉比本地药店买到的好多了,就一直在用从北海带过来
' N& ~; P; ^4 W6 z2 m1 E的。珍珠粉很经用,一袋可以用很久,拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从24岁左右开始坚持以上几点的保养方法,到目前为止,自我感觉还是很
) n% p9 X J2 |, t# M好的,起码,让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
; c4 F9 I( [. e% h( s3 ?0 u; L+ c0 t 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧,T性部位在夏季* `1 S5 \5 @& j' _9 Z
比较油,其他部位都是中性来的。
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. A" }' c |' z9 u# p. I6 k7 B[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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