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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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3 }- ]* H. N0 t" a& _转载4 c" E7 X+ f" V& f; c
http://blog.sina.com.cn/hady7 ~8 M$ W* D! i- f3 ^; ^# @+ Z
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么" `% E: q7 D+ m* ]7 n. A, i
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”" H3 n% ` r' P: a- ], ^
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
7 R% o* v/ |' U, G M, b享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有 [' G3 j* `7 o( K1 p8 W% \2 \
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。5 N: n; O2 A1 N6 g9 o
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养5 `5 S0 z3 U) N# H+ D* a7 h. m
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！0 A" z7 R' x, A8 u1 \, ~9 \) l
- f% @9 n8 p) {6 P 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的, w% U2 D- u$ R# }0 s6 F
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。% R: p$ J& A2 n" E/ P
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的& p% F; Q/ }& e6 N X! Y
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
" u5 R4 r6 S* C+ s& k& n的“防皱嫩肤私房秘决”。
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A# F+ ?& e# ]- R0 T １、维Ｅ当精华素使。
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& d. _5 i4 N& j3 v# n 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
# w' r; b0 @+ s7 {2 Q一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
# W# A) A, U8 a9 y% x* N8 c3 s性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据4 T o# p1 h2 ] K* C. o
我的经验，油性皮肤不适用此法。
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) L j: e( h5 r( T: U; g+ ^- W8 T 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
$ }9 `9 D' j* w. w- a) h. A; B6 b别不大，可以根据自己的喜好选择。
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0 b# r. q5 F$ _2 i ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、& p7 g- C7 p6 v# | Y
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
% ?4 R* k9 S3 I; s5 w8 V/ {* ~ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。6 z6 _+ h/ j0 G- \
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清* @* R" B8 r% w% ?- S$ y4 r
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
8 {+ P1 k' x' S9 x0 j深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。. u5 c7 W$ q& X; [3 p3 V" j
３、坚持每周二次的自制面膜。7 R7 f; U. P" ] {, Z# k5 V
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。0 a5 g) F# [2 G& G& a6 C' E
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和; c+ T: j- z/ ]; l) M. q. S
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟7 N5 H/ \- A& y! u
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
0 T* f" w! e7 v2 N- m0 N 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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* c% ?1 K. ]1 n: V2 H ４、珍珠粉掺着面霜用。
( o: W& l' k2 n x( }$ _( Y U 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一3 f3 @: u ]% m1 A
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
" k) T& E" A( n S3 B. W油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的. r+ _) }0 j% J" Q, O: a: L* I2 }; L# r
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。; h/ w# j" g4 P! f' \ y7 c" C
+ ^: W3 ^% O. u0 F, m- o' ^5 B i 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半' C1 i8 K2 d3 {" z* o6 {2 k
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。% n' H. u+ [3 q0 K* Y' {! N' e
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。5 [5 K4 g! L, h8 ~! Z
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅1 h1 G: r8 Q; k/ n
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来6 W3 y }# z. R4 `% _ ^
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。! s: t1 w& b" h9 v5 m; @4 }* d
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
+ D2 n* Y; a4 Z7 z5 {4 P好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。$ {9 T j/ w5 t' {5 u
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季8 c, Z; Q/ n1 P0 `9 ~
比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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