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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 0 b3 Q" x9 ^1 G9 Y3 m
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转载( j) l& j3 g# A R3 ~
http://blog.sina.com.cn/hady+ k: v! f$ o" }) |2 u& i
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
- Y: u! @+ z& v一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
9 ~3 u: s5 b; [- @ 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分) S: l' T& s' J6 _. ]
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有' L. p, t2 C# ~) {# c
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。* C" L) O5 y D+ v+ z
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养: J6 y: g: m4 \0 x2 ^
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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1 |" b1 R6 D$ P& F 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
% y+ L% I6 i. H青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的4 x$ g3 ^) r6 j7 w6 L6 e. C
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我- e0 ?: s* @% Q9 S% v4 Q
的“防皱嫩肤私房秘决”。) q% q9 A5 [8 v" I# J0 V5 P2 q4 R
% [+ U1 X# p6 Z# ~/ _6 k t4 S １、维Ｅ当精华素使。6 F6 g1 T9 [9 c- T2 f' T
3 T4 Z2 D" R+ p. J 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开# T {+ h% z$ ^. |! J2 I. s/ i% C
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
1 s5 n2 K( N0 k8 z, t) m性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据6 i" B* R* n7 R8 Q2 l7 Z
我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
}, ^5 ^4 Y$ c$ E- i# i Y6 k别不大，可以根据自己的喜好选择。+ c9 t$ H* p L9 N; e. s- r9 a, N
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
' j3 n# X4 H) H9 E! I 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就4 [; B- b8 y$ e P7 M' x" @, I
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。/ ~8 M+ n- V+ q3 @1 [, O& O' n
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。, U$ Q& o2 f/ b
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清7 x. d: V y: d$ h9 Y
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以1 X" O% k6 y, [
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
' K2 ]8 y( o5 R H( P- r ３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
/ P4 R* P2 P8 O8 A0 {4 } 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和, F8 a8 ?2 d4 N* H8 |. e
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟 D$ q' t; i7 X
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。3 T- i8 ?1 X' M' n' Z$ g
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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4 [2 s3 k$ U% j% g/ ] ４、珍珠粉掺着面霜用。. h! o1 B9 K9 I/ q: C9 z/ J5 j
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一: |$ X0 q# E% y, {, T
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
* ~( Q( E/ _% h/ L' u油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
" l Q. d" X- S& U- ]+ v吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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6 @( d" [( M2 a9 d9 G 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
. e% N0 F+ Z. X* F9 A& w小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。/ l$ N0 w7 s2 N
& d- S6 o. W8 Y! a6 Y, A$ ~& ] 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
7 F% m9 d) H2 v2 S" Y8 x5 Z 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅, B- _2 h/ ~0 y2 J8 Z. V$ J0 O
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
1 c2 }+ t9 Y7 {3 `的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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+ O, W5 `4 q% ~3 o" ` 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很: X7 D' L0 w; W! V
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
( N0 J. b. { j: q 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季 a6 e. _) }' b
比较油，其他部位都是中性来的。
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5 v5 E. t/ o: B4 z% w[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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