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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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3 P* u( Y% ?+ Z5 B; U. jhttp://blog.sina.com.cn/hady& D/ M& {8 F6 F, @: t' ~
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
. z# o ~! X* m8 c: X一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”, o4 z4 b" \) o( w6 v
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
2 V- D, b+ V) x2 k: T" B! ]享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有- S+ q: C' V5 Z6 b6 i9 E$ B
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。) r/ _' l1 h8 U" w- e4 Z, S7 L
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
+ [7 B5 v- j% ~5 [3 i0 a方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的- e% _/ o0 \$ O& J) v' V# P2 m6 V- m
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。" q) o8 d# S" D# O$ o5 J
9 T6 g9 l- m6 D; v 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
5 n$ v/ C( ]2 T, Q+ M食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
' {; @+ {% m4 N4 \" y Q的“防皱嫩肤私房秘决”。+ j$ o# j; j: D# ?2 F
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１、维Ｅ当精华素使。( j# x( y' F* `' y" C. e* B
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
' z2 W( T0 v0 K6 `一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
3 W" r, A$ r$ W$ r* n) L性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
- W7 _+ j& ~% V/ d我的经验，油性皮肤不适用此法。! N4 o4 @. v+ W1 i- `
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
- k0 z. Q+ k8 H* P& S' O别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
, o, ^3 ~! @+ c- W5 z" T 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就5 W k* A/ `' V/ i# X! Z+ |/ ?
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。7 J; X1 `* U9 L
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
$ ?3 z% l$ W4 `% c( A6 A7 C洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以4 g2 f" ]" R7 | b, o
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。8 z) h: {+ G: D
３、坚持每周二次的自制面膜。, ]0 F) n# \4 t& e) o
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
' G7 U1 q" p1 |0 W" C5 C0 B( V1 b n 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
' \3 `% T) j- Y- n1 ?7 l* _蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟* k4 U1 M5 ], c( q2 j
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。6 [. D3 t+ z R2 m
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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7 q5 B- S5 L* A' C6 u: A* S# R ４、珍珠粉掺着面霜用。
" [" z6 `1 }. K# y( L9 H5 f# ?2 W 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
; F# h7 l" p; i+ {& ?5 c8 V1 Z些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些$ k% h- m7 B/ E* ] Q' H
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的1 h4 f( E3 [6 L# w& e" j
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。( T/ w- D# u$ z7 \2 r7 k0 ]" o
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半: I* Y |* W+ L& W
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。6 c T0 g$ e/ D+ b
y0 i7 e8 b: p, [9 E 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。/ O. m% S5 B8 |3 s. s" b% a+ |
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅; m1 j g0 I+ Q& ]- f( p
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来9 ~2 N# k2 B- ] V, c
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。# x. k9 Q* J, r# s2 _: p
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很 S% ^5 X# D( G, P
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。$ b. V" p; A1 W8 o/ u6 V1 h3 c
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季' N" L, w4 j# l" {. ^8 ~' k
比较油，其他部位都是中性来的。! d/ Q: o1 C3 Q. _# _
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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