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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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' T3 s6 i) |' {+ c Q4 z转载
6 F# J0 b6 m' c' Qhttp://blog.sina.com.cn/hady- K% F6 E9 e1 O( L; Z
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么" k6 A9 b* U; p, J4 R8 V* {
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
6 d; k5 q; p3 O0 ~1 B 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
# d. O- I9 A n1 L( ?: }享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有* {% v# l, @: |& j9 K) H2 P
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。0 u' J I7 R7 c# `
D7 B9 a& q+ P* r* h 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养: ^3 \+ a) u7 b9 U4 Y% _
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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6 Z3 ^4 ~' m4 H1 w! g% X9 \ 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
6 S. z4 H% z% T青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
) b( r; z. k. a9 ^9 L食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
, t" u8 u$ [6 s H1 f的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开% ]2 i0 d! N3 e# R$ |3 j: V
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
5 d% L$ G$ F3 M8 o. K6 X* _9 \性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
: j$ `; s$ i7 v5 ~0 T3 r我的经验，油性皮肤不适用此法。
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- S$ q9 m. d6 a' }4 [% U. G2 h: M 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
# x1 u" K8 o- c, v别不大，可以根据自己的喜好选择。# c. i6 @* D! A
, F" o7 B, C& p: {4 g( H9 T1 n ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、. ]* _+ |# m; }4 c
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
5 g& H/ e3 K- w/ d3 w+ @4 XＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
8 _# d8 b, F$ |绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
+ [9 f+ }6 f7 }) M* B0 S( h洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以2 P9 q* c0 E* i( _! ?
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。9 X* D8 b& i3 F' c
３、坚持每周二次的自制面膜。
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9 }( N6 a- E& v9 f6 o0 ^# n: `" }5 i 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。5 `7 R; Y" _6 Q% P/ v9 g5 Y
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
! i ?) H5 {( y! e蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟$ ?3 A/ A+ h6 f; u
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
# D7 e5 s: Z# `3 i; q 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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9 u+ t0 ?( w( G; U6 x/ U( h ４、珍珠粉掺着面霜用。
3 G6 o- {: e ]+ S. V 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
+ W5 \# d9 H X; f, s9 U# {4 c7 J8 a3 K些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
1 n4 I3 o# H/ @/ H油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的! ]2 l- d" P5 M: S0 Z! c, C3 C
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
( H c" i9 K% Y8 K3 ^& M) h7 F1 V小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。3 v+ Q" L7 K" B: Z
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
3 X1 H# C, K7 x$ j6 L! G游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来8 P8 D! Z1 P6 s5 r
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很. T# Z; b: O* m; E; A1 {: X
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。; q( z) u, |8 \2 }% c% y
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季$ \) O0 O5 p# V2 k5 w+ X
比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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