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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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9 p' l9 d' S/ o+ o; [http://blog.sina.com.cn/hady! Q% x& }. M# @ p" ]
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
5 ^3 O0 a3 D! p' J7 J6 k+ Q: E一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”$ K* L3 q9 I# M% E& S+ q
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分- ]' W+ r& j" F7 s4 j
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
! h3 b0 R% m# S" h# t用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养. s7 {/ P+ Z, R/ D& A& s: s' |
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！1 ?8 q! U& n8 Q! i
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的' ]3 i% H5 a: l! f% D; \
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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$ ^2 k Z8 `- W7 |! g9 Q 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的) \8 f G9 h. f3 D: b
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我: C9 F. t$ D8 d/ W2 V
的“防皱嫩肤私房秘决”。/ R6 L% K1 a+ N, m
( d" M6 p! T/ B% P1 Y& u １、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
; Q: z. h* H0 g* J% ?一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
5 o. r+ Z! d7 E! a性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
* V; E+ |) N L2 V2 {; w2 M: z我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差' K4 N, ]; X9 e' t5 }
别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、* n7 d# F, r7 r# s8 u8 I, V
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
1 }/ T8 e" I1 U4 D }ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
3 o1 s" n, x3 {, Q绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清+ K7 b* J! ^" U; Y$ A
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以9 c3 i; @" k7 J) g9 y2 \
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
* ~0 C" C0 F* T( V ３、坚持每周二次的自制面膜。
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, N. c1 \. C* \" T# x 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
3 j( l% X4 W! J v7 J3 [ 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和( J) g' }$ Q( F. T- K
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
% }: Q8 y7 Z1 A* Y! U到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
* Q2 r% W% c9 {9 e 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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% N! a+ [+ S7 ?$ r3 g* f( t# R8 n ４、珍珠粉掺着面霜用。+ k8 ~. U* J; m6 S/ E1 t+ @
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
2 z, X+ }/ X& e7 Y% x6 s些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些) ?$ D5 }! [3 z
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的& y( K' [0 p6 K0 g% _/ n
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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5 e* I: N" a; C2 x 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半0 R! ?3 e& `6 S
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。0 r8 Z% }) ^0 @3 G7 Y y
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
$ t8 O: u/ V, I1 Y. ]8 Q8 U游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
' A( f/ _( f; n5 s* u5 x& S5 i的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
7 d. W( X& T' S) c8 [好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
1 R6 K7 a) I! u I2 _ 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季. ]) A, D. K$ M! O- Y& {" D! j6 y
比较油，其他部位都是中性来的。
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- j' [' {) u: c. g5 N1 E. P( x[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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