敷面膜的几点注意事项:
% x: Y9 j2 Y8 h( C) D2 M5 K- l晚上是敷面膜的最佳时间。晚上是一整天最放松的时候,良好的心情有助于皮肤吸收面膜 7 X/ Z2 i; d" B
的养分,尤其是晚上十点到零晨两点是皮肤自行修护的最佳时间,临睡前敷面膜有助皮肤将 养分随新陈代谢送入皮肤组织内。洗澡后也是敷面膜的最佳时间,因为洗完澡后,蒸汽会令毛 孔扩张,有利于毛孔内脏物的排出,同时扩张孔也可让皮肤吸收更多养分。 多数面膜涂得厚些功效会更好,但这并不是说面膜越厚越好,因为过厚的面膜会让肌肤透 6 R, E8 G q1 }1 v0 W
不过气来,缺氧的肌肤又怎么会漂亮呢? 将面膜冷藏后使用,皮肤会比较容易吸收,冰凉的感觉也会对皮肤有一定的舒缓作用。但 6 j- }8 p7 V ?: }
是要注意有些面膜是不适合冷藏的,这样反而会导致成分变质。所以使用时要注意区分。
6 T) H4 n/ n/ c- z8 d- w/ n; @敷面膜时有轻微的、一次性的刺激感是正常的。含有补水成分的面膜在肌肤极度缺水的状
8 u' ?2 l3 Z% S- A( o态下使用会有些许的刺痛感。如果你曾经对含有某类成分(如果酸)的护肤品过敏的话,就要
# j4 E* k/ H4 ~7 P- q) Y3 {多留意了。 % x& R) C* ]1 L
测试皮肤是否对某一款面膜过敏的简易方法:可先在手肘内侧的皮肤上涂抹少量面膜,20 1 y+ t" b, r3 [6 V
分钟后若无过敏反应,则可敷在脸上。 7 |3 o+ a' e2 _- C9 p4 s) }
敷面膜的时间长短的把握——1.水分含量适中的,大约15分钟就可卸掉,以免面膜赶后反 " g2 O* j; K1 Y8 E) h+ @
而从肌肤中吸收水分。2.水分含量高的,可以多敷一会,但最多30分钟就要卸掉。3.深层清洁、 _* Y+ w: G/ h/ }. [& C% t
去死皮的面膜对干性、过敏性皮肤来说更需要缩短敷用时间,10分钟即可。敷完面膜后一定
$ Q3 M5 \- q9 I+ F2 S要照常涂抹护肤品。要记住`偷懒是美丽的大敌!!! ( G, i2 o% T9 `( ?
清洁面膜 2 ^* v$ z% J8 L; `( F' |% u
1、西红柿酸奶面膜——做法:将1个西红柿捣成泥后,加入5毫升柠檬汁及8毫升酸 1 C! _. [' u: `+ I
奶,拌匀。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:西红柿具有良好的收敛性,能够
: ]7 I p: O7 t/ ^) `有效地清洁皮肤的毛孔,配合柠檬能彻底清洁夏日里被汗水和彩妆所累的粘腻肌肤。
% Q& g$ l: }& p& x+ @8 [2、牛奶柠檬面膜——做法:1.将1个柠檬榨汁,加入15毫升牛奶、16克面粉,拌匀即
) x! H5 T+ V3 U, H6 O可。使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:柠檬的酸性可温和有效地洗净脸部毛孔废
H% Z A( c& R$ S, u物,具有洁净的效果;牛奶和面粉能去污和滋养皮肤。
9 V/ u2 {7 D1 S* N/ P3苹果泥面膜——做法:1.将1个苹果去皮、核,打成泥状。加入柠檬汁10毫升,拌
$ n' y3 K# l9 i1 \/ |匀即可。使用方法:将面膜泥均匀地涂抹在脸部分,约15分钟后洗净即可。效果:柠檬能
5 @; a) c' `$ q* @有效地清洁油性肌肤;苹果对皮肤有收敛、润泽的良好效果。
) B. e1 h# l$ S, t* d/ B4木瓜杏仁面膜——做法:将半个木瓜去皮、籽后打成泥,加入10克杏仁粉拌匀即可。
' W, H3 j+ k* v+ m) O使用方法:1洁面后,取适量面膜均匀敷于脸部,静敷10—15分钟,再用手指将微干的面膜 U9 z8 e: C( {! P; g( q7 F" W; g: l7 z
搓掉,并用清水洗净脸部即可。可每周做1—2次。效果:木瓜含有木瓜醇素,可以使细胞 ; L" |$ z) r5 d& { N! ~" S
活化;杏仁粉可美白润肤,加强肌肤代谢。
8 f' o1 U' H3 J$ Z5 a3 A0 W. o5、米饭面膜——做法:将1小碗煮熟的米饭搓成团状后,手拿饭团在脸上滚动,从面颊 ! m/ J2 S) C% P7 m1 a8 ?
下方向上推,约8分钟后,用温水洗面即可。效果:米饭不仅可粘去皮肤表面的灰尘,脂肪 . {9 A( U- F s
及其它污物,令皮肤细腻洁净,还能给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行
9 K. A- K( {3 R2 v* R/ O4 P1 D彻底的面部清洁。 2 U3 {# \5 V" I' ~+ N; Z3 h
. A t- a: ?# \5 B# I4 R3 I美白面膜
4 G {( u }6 K5 g# L; s9 `% [& F1、丝瓜蛋黄面膜——做法:1.将半根丝瓜去皮、籽后捣成泥状,加入1个蛋黄,拌匀即
* N6 g5 P5 E0 Z) R n ]可。使用方法:用化妆刷将面膜均匀涂抹在脸上,避开眼、唇部。15分钟后用温水洗净即可 ' B& ?$ O0 T) a1 C
。效果:清洁肌肤,去除细胞中的污垢,活肤、润肤,使用后肌肤细腻水嫩。 4 m; G, ?! J$ x3 l; _; x
2冬瓜核桃面膜——做法:玻璃器皿或碗中倒入100克冬瓜(去皮打成泥)、20克核桃 - E, o9 ^' n* P: c
仁(打成粉末)、10克蜂蜜搅拌成糊状即可。使用方法:静敷20分钟后用温水洗净即可。效 2 x* u! X- h1 y! v& S5 F
果:冬瓜有淡化色素的功效;核桃仁富含的维生素能帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤
4 Y) [2 [7 `, g, _害;蜂蜜有保湿作用,让这个面膜的美容效果更好。 7 l5 Y2 D+ b, f. u
3、薏仁牛奶面膜——做法:1.玻璃器皿或碗中倒入20毫升牛奶,加入30克薏仁粉,10克 ' R+ j: d) F- n, J: @! [
珍珠粉,调成糊状。使用方法:静敷15分钟后洗净即可。效果:薏仁富含的类黄酮能快速有
" J3 A1 e8 M7 l5 n- [/ @效地阻止黑色素产生;牛奶能滋润、软化肌肤,保湿效果也很好。
: O; s( @, u$ y" p/ n9 _4、杏仁牛奶面膜做法:10克杏仁粉、20毫升牛奶放入玻璃器皿中拌匀即可。使用方法: 0 A" ^1 e7 M0 C5 V" y; h
静敷10分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,最后再用请水洗干净即可。可每周做1—2次。效
, h* t; g2 D7 i4 k, j* Q6 {果:杏仁滋润肌肤、淡化疤痕;牛奶可有效清除毛细孔中的污垢,美白润肤。 : `: h2 P$ f$ z) e2 @
5、特制黄瓜面膜——做法:1.在1000克黄瓜(切丝)中注入200毫升伏特加酒,于阴凉 1 q' S! P+ X7 n3 X( D `( |: J
处存放两个星期。2.将黄瓜丝取出,滤净,留黄瓜酒待用。使用方法:1.将黄瓜酒倒入碗中,
* N/ R4 c2 l) Y并加入同等比例的水与甘油(20毫升),充分调匀。2.用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上。
4 v9 s; T4 ]1 ?, O3.30分钟后洗净即可。效果:除菌、滋润补水、保湿。 " `. V7 Z5 h9 Q0 A* e8 r9 F& U; p
6、蜂蜜调色面膜——做法:10克麦片,1个蛋清,8克蜂蜜放入碗中,用勺子拌匀。使用
3 d! ?- \3 P m5 V2 ~) m方法:静敷20分钟后用温水洗净。
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祛痘面膜
{+ {; N% F% g+ B; C) g0 T1芦荟面膜——使用方法:将1片新鲜芦荟叶撕开外皮,将叶肉片成极薄的片后,避开
! k, n. y; {. B7 ]; X眼、唇部位,将薄片敷在脸上,10分钟后洗净,以热毛巾热敷整个脸部即可。效果:对于已 6 _1 ^" y5 _9 e( _5 k9 _9 T
长出粉刺的脸部肌肤,持续使用一周此款面膜,能有效消除粉刺。
, V; k, q! `" g5 [$ w5 G2、胡萝卜面膜——做法:1/3个胡萝卜去皮打成泥后,加入10毫升柠檬汁、15毫升酸奶, ! q" X6 H% h2 A1 b) D1 }& _5 ?
拌匀即可。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:有效去除面部油脂,消除面疱,使脸
7 ]& O- s# \- k- f5 I* h9 d部肌肤清洁,紧实。
( Y% X2 @$ C3 G% i* S2 b3、红豆粉面膜——使用方法:往红豆10克(打磨成粉)中慢慢加水,调成粘稠膏状。红 6 `% [3 K5 V/ N/ K
豆泥均匀敷在脸上,不宜太厚,10分钟后洗净即可。效果;清热排毒,可改善暗沉肤色。 3 h& [. Q& s# T! p o
4、蛋清醋面膜——使用方法:将1个鸡清与1大匙醋混合后,用棉签沾取,均匀涂抹在脸 ; I8 C9 l6 r! }
部,20分钟后洗净即可。效果:有效洁净肌肤毛孔、去除油脂、预防粉刺。
) ?) U6 d) N% ^2 d7 o5、甘菊面膜——做法:将甘菊(5克)放入锅中,加一小杯水煮成浓汁后,过滤掉花朵,
% p; ~- k' t8 K0 P留下茶汁待用。使用方法:将面膜纸浸透甘菊汁后敷在脸部,敷约20分钟后用清水洗净面部。 / d3 C( S: ~8 l' @) [
效果:去除肌肤燥热,改善面疱问题。
/ y/ a7 B% t, r& G& o% ~6、芦荟蛋清面膜——做法:芦荟叶1片,用刀片出叶肉,捣碎后与1个蛋清、10克蜂蜜混
; `3 D5 g; b. ]: A) I5 k合调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:芦荟消炎镇定,蛋清清热解毒,蜂蜜滋 $ |5 s: K1 P5 a
润美白肌肤。
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祛斑面膜 ! P, P3 F) m) {8 `+ z
1、芦荟祛斑面膜——做法:1片芦荟叶去皮取叶肉捣成汁,加入1大匙面粉与1大匙蜂蜜,
2 p5 ^/ T# C0 w; i% g- y调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:持之以恒地使用芦荟汁面膜,脸上的斑点 + } g! h$ @& r
将会被淡化。
$ k: j: P( m$ J7 W) S1 v, ?2、冬瓜面膜——使用方法:冬瓜去皮籽打成泥状后,静敷约20分钟洗净即可。效果:清 3 I n4 v% c6 S1 h9 k
洁皮肤,清除毛孔内脏物,淡化色斑,有效改善暗哑肤色。 9 ~ }9 z2 `* h. }
3、玫瑰桃仁面膜——做法:1.核桃仁(10克)打磨成粉,加入面粉(10克),再调入水 ! o# y! }) E; Z. e9 k/ ~
,充分混合。2.在桃仁糊中加入玫瑰花(10克,干)瓣,放在炉火哂纳感以小火煮至玫瑰软
" B# k0 @7 t' t( R- S化,面糊呈粉红色。使用方法:放凉后将面膜均匀涂在脸部,30分钟后洗干净。效果:美颜
4 R8 T: c4 E. r" e$ z& E O/ h淡斑;玫瑰具有活血的作用,能够有效抑制黑色素的产生。 : ^3 s5 @$ B; T3 d7 m
4、西红柿祛斑面膜——做法:将1个西红柿捣烂取汁,加入5毫升蜂蜜与10克面粉,调匀。
2 v$ j! `/ g, a! h/ C使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:使皮肤滋润、白嫩、柔软,长期使用还有祛斑功 1 x* V D6 C! m2 x
效。 - j2 k1 A: I0 N5 s1 s
5、胡萝卜甘油面膜——做法:1根胡萝卜榨汁,加入5毫升甘油拌匀。使用方法:洁面后,
" [& I& a) f/ w0 R' h取1张面膜纸浸透胡萝卜汁,静敷15—20分钟,用清水将脸洗净即可。建议每周使用1—2次。
# a" N" F4 e7 N4 k, w1 U+ J效果:可预防肌肤粗糙、淡化斑点。 ) g# {6 U+ Z" `- d; l' ^& a2 @; E, N
$ x8 c# ?# [6 T, D3 G+ y* T去角质面膜
8 B- Y9 n5 A( W8 z1 E1 O1、胡萝卜玉米粉面膜——使用方法:胡萝卜半根打成泥与10克玉米粉调匀,静敷15分钟
+ ?" l) I. R, w" u即可,冲洗时边按摩边冲洗,可以达到去角质的效果。 ' J/ P3 S) a. U/ {; q* F5 Z
2、燕麦柠檬面膜——做法:1个柠檬挤压成汁,加入15克燕麦粉中,拌匀。使用方法:静
! W0 b4 z7 |1 q+ d4 L8 f- u: O敷20分钟后边按摩边冲洗,去角质效果更好。效果:软化肌肤、润泽、去角质。
4 x1 O% v7 L7 k) r$ z+ O! Q( N$ D3、蛋清粗盐面膜——做法:1个蛋清中加入2克粗盐打至起泡后,再加入蜜糖5毫升搅匀。 * y- W9 k I. U* P0 U
使用方法:1.洁面后用热毛巾覆盖面部,令毛孔扩张后,再涂上自制面膜并轻轻按摩,约3分 4 o) {8 a8 s- k9 w3 ?
钟后,用温水洗面,再用冷水清洗一次,涂上保湿面霜。效果:粗盐能刺激和促进皮脂腺的分 " q( ?' V! N$ L/ q# [6 F% d& `/ ?. v( |$ s
泌,有助于排出体内老化物和去除表面死皮层,从而令肌肤得以更新。每周使用1—2次,每次
; }( V5 U0 o) T( U8 p5 P/ n; V8 H( z约3分钟,3个星期后即可见效。别让蛋清液残留于皮肤上,宜用温水清洗至少3次,或用 / k) t; f: X' |% L5 \
洁面棉轻轻擦拭。
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6 c. w* t% ?- B% l补水保湿面膜
, v& F. n9 k5 X& g+ B( {# D5 ?1、苦瓜面膜——做法:苦瓜洗净切薄片,均匀敷贴在脸上,静待20分钟后即可取下。效果:
- t! Z0 h- G( t: x* w c' O- q3 b保湿、润泽肌肤。
- D& x4 ]& w& Q% y2、黄瓜片面膜——做法同上。效果:补充面部肌肤水分,使整个面容更清透。
4 ~! ]* v. w: l1 B9 a; P3、雪梨面膜——做法:将1个雪梨肉打磨成果泥,加入适量蜂蜜、面粉及水,调匀。静敷15
' o& O5 z- p9 f分钟后用清水洗净。 6 w0 C/ s( z; O- l8 ]& _6 M+ |
4、香蕉蜂蜜面膜——做法:将10毫升蜂蜜调和1根熟透的香蕉捣成泥;静敷10—15分钟后用 5 s7 Z0 m' u4 r# Q8 F
温水冲净即可,可以天天使用。效果:保湿滋润,非常适合干燥缺水的肌肤。
2 ?( W3 U7 E& w' X6 F, b5 B5 z5、苹果蛋黄面膜——做法:将1/4个苹果捣成泥,与1个蛋黄及5克面粉调匀即可。静敷10— 4 ~ I; ?* R! y8 ^
15分钟后用温水冲净即可,可以天天使用。效果:让肌肤明亮有光泽。 7 l' s$ p& k L- c3 Q: T; T
6、黄瓜柠檬面膜——做法:将1条带皮黄瓜榨汁,加入柠檬汁5毫升拌匀即可。使用方法:
0 B/ W. j- B6 i6 M% l洁面后,取1张面膜纸沾取黄瓜汁敷在脸上,静敷15—20分钟后用清水将脸洗净即可。每周使用
7 ~, U( k+ g0 A v2 q) I1—2次。效果:消除红肿、滋润肌肤;收敛毛孔、补水美白。 ; ]0 }( v0 J# ?$ F# c
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除皱紧肤面膜 l: F2 t6 |3 b6 k* t) k
$ y$ w T/ ]6 k8 W/ Z4 u& @7 ]1、维E柳橙面膜——做法:将1颗维生素E用针戳破挤出油,与柳橙(1个)汁拌匀,再加入 ( g5 Y0 |3 g: Z+ B/ [. s
面粉8克拌匀即可。使用方法:静敷15—20分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,用清水将脸洗净
& M: O8 L0 J }" b即可。每周使用1—2次。效果:延缓衰老、减退细纹。
# q! {; ~) l+ D7 |5 c2、西红柿米酒面膜——做法:西红柿1个打磨成泥,加入米酒拌匀即可。使用方法同上。每 . o4 R; T8 q0 o+ J7 b3 k+ v) O8 T
周使用1—2次。效果:能有效预防肌肤粗糙,收缩脸部毛细孔。 + Y" Z9 c" [2 d" o
3、蛋黄橄榄油面膜——做法:将1个蛋黄与10毫升橄榄油拌匀,加入米酒继续拌匀即可。使 ) j; a' @7 @! C1 Z; c- c8 R
用方法同上每周使用1—2次。效果:此面膜较滋养,适合冬季或皮肤干燥粗糙的人使用。 1 h1 w( ?: d. _# l7 g
4、香奶麦面膜——做法:将半根香蕉、20毫升鲜奶、10克燕麦片一同放入锅内以小火煮熟
3 w4 s3 ]1 O% |1 H7 ^后,加入5毫升蜂蜜调匀即可。使用方法同上。效果:润肤除皱。
0 [( Y# ~: {+ @6 J2 r6 x. p5、奶粉蜂蜜面膜——做法:奶粉10克、蜂蜜5毫升与蛋清1个拌匀;将面膜汁涂在脸上并轻 / G& k- t$ ]7 t' I/ g) }, G
轻按摩以便肌肤吸收养分,20分钟后洗净即可。效果:深层清洁、收缩毛孔。 % N5 {5 l8 u$ |
4 R1 \* w) X7 Q' ?控油面膜; F T+ X' i1 d3 I' D
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1、猕猴桃面粉面膜——做法:将猕猴桃1个打成泥,加入面粉8克调成糊状;静敷30分钟后
; s1 \3 z6 G9 j% U以温水洗净。效果:清洁毛孔、去污控油。
1 J/ I2 q4 v8 E6 c3 C2、西红柿控油面膜——做法:将半个西红柿捣烂后加入适量面粉,搅成糊状;静敷10分钟 ( Y P. S' F2 _8 z, o# q
后用温水洗去即可。可每周做一次。效果:性质温和,特别适合中性皮肤。 # S3 Q% {5 E6 c6 H
3、苦瓜绿豆面膜——做法:将10克苦瓜与10克绿豆(泡发)分别榨汁后混合,加入10克面 & t$ I0 r7 t) O" x( M( t
粉调匀。静敷20分钟后洗净即可。效果:清洁皮肤,深层去除面部油腻,排毒消炎,预防粉刺。
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保护眼睛、嘴唇的面膜 ; ?; S$ F* F: y' ~2 I
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仔细观察你眼睛下方的肌肤,有肿胀吗?有眼袋吗?这些现象都会中和成为黑眼圈而暴露你的
4 ~2 n, g/ O7 l! p8 [1 J0 A2 t+ u年龄,要做个养眼美人,一定要趁早!
% G9 b* h7 J( p1 i: q$ a土豆唇膜——做法:1小块土豆去皮磨泥,与2毫升甘油混合拌匀后。将化妆棉剪成半月 ( @4 ?8 D# T, D$ c/ a# u0 D
形,取适量唇膜均匀地铺在化妆棉上,敷于双唇10—15分钟,再用清水洗净。效果:保湿,改 # l# m% {6 k8 C5 q# C: ^5 w! A
善唇纹并柔软双唇。此款唇膜还可做眼膜用,可消除黑眼圈和眼睛浮肿现象。 : O2 r, P: c# k4 J/ n
甘菊眼膜——做法:将6克甘菊放入茶杯中,冲入开水,加盖闷泡5分钟后,过滤掉甘菊,
7 z+ I7 X: E* D1 |* S& i4 g留茶汁。用消毒纱布沾茶水敷眼圈周围皮肤,20分钟后取下。效果:促进眼部血液循环,能显著
3 w3 A+ d( m6 b7 W; M改善眼神及熊猫眼现象。
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4 r$ _" V$ n8 ?5 X4 d& |[ 本帖最后由 腊咖啡 于 2008-8-26 16:55 编辑 ] |