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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。9 S% M0 r5 [" n9 y4 ~9 ~8 ]# Y
' S7 L" M6 g X t5 t$ K 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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8 ]3 s& Q0 }7 m( w+ V0 ?( G t% y透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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9 u7 c) g7 a6 W( R/ K0 v 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。) I) Y7 `2 [6 S6 l
A# X, v2 T7 ^8 w 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。+ X3 e5 Z7 `: W0 l$ V
1 b$ K$ @. B& ? e 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，3 C. { O2 `% E. s9 K% M1 h# h
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。2 C& Q# \# c" Q
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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( F& ~+ s! i4 F' c 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！ y" [1 a7 u) L& o
6 n) L/ t1 V; O 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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* S- _& |, i, h! S8 A 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！5 R/ U7 V0 R/ D/ X) ^6 k3 |4 i3 h
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！/ l1 z# x. n, \, C( B( Z2 v6 E! G
+ n- I# W1 O. d9 G* s 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！ T2 H- G# Z& f
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。; \1 F! V w4 _- M7 h
- a; X) @5 s {% W+ l- R3 L' ?6 p 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：* R, b" j6 C y/ n' |
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。7 S% J5 M% J( w) N+ Z; K
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。1 `2 H, c9 @; M2 ?
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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' O+ y' _& u( l1 N( @ Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C; C6 I- W/ l: A
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。" A6 I: V% I$ |3 v1 h- w
; P# h- O( m8 g( _; K/ f: t 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：* |' T/ A1 Y5 u. X) w2 Y
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！6 t) h y* i+ m2 Q. }8 d
( |. J F) }/ o! h6 J Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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