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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。, O {5 g( R" O( B( T2 w
3 P1 }2 i4 D2 P4 t5 k* {: o8 d5 c2 n 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！6 H/ G; n1 M1 u. @/ q& z
: E- `. J7 d- N2 U 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。( x) v# S7 U5 K: f0 N7 G, C
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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4 h% b @( U' Q- G; c 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。8 K4 j- h$ h# [$ P7 s9 L" P
: v; Q' h) F3 V) w. D/ _) e 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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( y& [. v: q+ H: \; D7 e因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。' X! r! i( G9 F
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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9 \* ], f$ u2 Y4 a个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。9 G2 C, C/ w# s* N3 W. m
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然9 _0 E P8 g2 P+ r8 @8 u
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的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！1 A4 R) F/ \7 k: K- d! H/ u$ [
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。) o% `3 d, W5 K8 S1 j
/ n9 V* G8 H; p1 R. a 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！7 l! |' J4 k$ V- R
3 M( l- _6 V) g. k$ L* X 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！" A# @/ x' r2 Z/ }- y
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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# p! b; ?" h, L" f+ ` 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：0 X* E0 P6 a) w& l1 t3 H
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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& A' l% r+ P. Y, E 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！% |1 M' e$ L! C2 ~8 O. P; B
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。 x6 j7 @! B& M" @" i
" M+ ^0 N! k, C ~& N# m& `% E; | Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C9 r. A( m+ `6 T8 D0 g% r3 e
/ d) P+ _) _- H) k* V6 J Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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; A {1 i* ?) S) ` 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：: N5 }1 Z2 q. l5 [: A7 a# t
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。0 \# ?. m; @0 R* H7 M6 q! t8 [
* Z/ \% }* l6 A. B- E% U8 S Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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