|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
, J9 h$ @( v4 l# n
6 K: T# o! o) }5 B$ S 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
7 Q7 _: h7 }, f5 J! u e# {5 S/ x" i7 _7 Q# {" F
透喔！！' v* }* H* l$ C$ i1 q `6 ?, J1 ]
+ m1 Q: M0 C& F% K6 \% U/ u8 @) z 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
' F( K5 S1 V7 H2 C y% D8 G7 y0 e% X5 T- ]) I& A( f
4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。8 Y# f* ^) K3 T5 Q7 ] B& F
$ G& X- E) M3 C. I0 `
5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。4 H( {/ [% X5 o
$ a% C% d# W! s9 L, J' r
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
) e C7 B! L9 f, a0 o: ^
5 u" @7 y& k4 G- I- X. ~4 S 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
4 ]9 w4 V# V! \' H, G( e% G3 {
5 }, I# G6 t3 B4 j N+ R9 u% d因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。9 i+ ]# G1 _0 P: A* r1 U9 j+ S, }
3 F; ~6 ]# C O4 t2 [
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
0 X& y Q: w! i* K' o7 F" j- E: r% t* G( w, K+ k
9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这9 e6 Z( ?" D& x' y2 k: ~5 B; c! k
v% x9 f' x2 S: U7 k0 g+ N
个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。* u2 {& x6 f% I! b3 j% k7 S5 B u
' ?% X9 O$ Z E/ G$ m* T- J( ^ 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
/ Y; k+ n$ N- c( K
% r- ?* s; o; U! q的漂漂喔！！
1 q( \6 j* Q1 U6 e% W$ S% C8 |1 `2 Z
11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！* X6 v* G" q' @& j9 w
6 Z' {, E8 K1 Y6 o! @
12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。4 ^2 }# A2 ~; P5 q
, v. U' l$ H6 z0 m1 j1 g4 ?# \ 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
+ @7 H ?( v3 A3 k, w5 d
/ M& Y: ]" o$ P) s- ~' K 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！+ U& h: K5 A6 h, {7 l. N
# {1 |; ~1 z" G" v: e. \ 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
5 H. H- h4 u8 z1 U& U# Y! h* b/ e8 }' A( F" z2 S1 w8 `6 d: e
16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
/ f. X% k# t- ^2 r) x' i" q4 Z4 ]+ p3 t
17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
( |* [, }/ O# f2 r) j$ Y) T, \' r3 o9 F0 V; P4 Y
18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：" E! y: A5 K7 P- @: q: m
! b2 N2 E( v8 m4 Q Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
$ {2 F) P* E2 D
! a3 g% a3 e% _( g3 u. I6 t5 w Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。, k2 ?, o9 t( l/ I+ n5 [
4 o8 o) o: i4 l$ O Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时4 [7 {' D. ~, D( G/ ^$ x
6 N1 H+ a# k3 [" H6 x* ]- w
19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
9 b6 ^$ A6 m% |% \# y
) a* F9 ]- r# ^2 d3 Q0 P Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！# M: y+ R* I/ h p3 ]" o
+ i/ y8 I& O* X9 M! i+ o Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。% y- E. U9 h. \( [8 A% R5 w1 N! A7 p
! i" ~ w5 x3 Y# }) p
Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
# n2 x4 g' m& V2 @# L2 n/ s5 G8 |, U# v) t
Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
( @* D, r8 k4 `' t" K* x3 s
/ t, r4 U5 _9 ^1 I Q4 W$ z 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：. y. }" X4 k% Q) ?
; k' x( A6 ^/ H$ }2 n Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
- { d/ I: s9 R* b
+ C( J2 W# W( y* s' n Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！9 ?# \9 @+ o; n$ k6 g
$ E7 g" g) _# C. \6 Z Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主