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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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1 n! Z( O: G- l/ f+ Y 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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2 T0 R8 g8 h' y! o透喔！！* s" ~1 f+ \6 Z/ b3 \1 P2 ^
" Z* i8 W) T0 j; R8 c0 X 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4 H# ]6 A; \0 |/ _ 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。% [4 E. m# z$ Y+ U* b! S- S
1 ~* b4 A8 ~+ _$ O 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。" e- m ?' Z1 R5 q4 T
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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T! |$ _, E6 D. C5 O' f+ a 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，( g! A, J; Y4 B/ E$ k. @
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。8 P6 b0 P; c( y3 g1 U2 E! b' \) d
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。' J4 f6 z/ R9 |
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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2 i2 R. X/ c* u8 l个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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# H. O! J$ J6 Z/ m$ Z+ c6 m 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然6 J, i1 _5 C) y) a+ m" E
; G* K' q. j% x2 d- m7 x4 V的漂漂喔！！) |0 R8 t" ]+ n' X
$ p1 [. T+ f. r. ]7 {$ ~ 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！- N) d* `6 N ^* q) L
# T' \0 b' K0 P. N1 L4 R6 N 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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3 b1 b( [1 ^: [* f6 [6 | 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！0 S' E9 {' _, Z* O X; q
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：/ B$ b1 U6 S% l3 Q, j% k3 H T
2 D5 `8 k* W: J Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。 x" F% ]7 O8 M
' w: P( n+ T( G# L+ o" ] Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。: L+ K D$ h2 P$ G
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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. H! n* ~2 y/ }. N 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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6 y5 v, F. ~0 o) e, l Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！1 N( ?4 @+ C$ x; S2 r1 v- R5 u
& T# Q. y8 P) d+ G8 J0 V Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C2 u: T4 x7 h. _2 r
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：: B3 T! G$ I. l
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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) T: a/ u/ i9 q, {) r6 e4 M* E! E Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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