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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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+ q2 O$ `4 b$ c H2 W7 c% _2 E 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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6 o5 t0 L1 J0 Z/ K% d4 |0 ~透喔！！6 F4 b. Y! n/ ^6 [6 Q$ y
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。0 W: _5 M8 R: I f
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。: _- Q4 O& Z! U( {: \6 p7 t! B! c
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。0 G" K3 N8 v- Z# [% I; V
" o* P$ f: m( P$ L9 l 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。# d5 S. a1 W' S" d
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。$ F; X ]$ v8 Z! R" H! ]' q+ h2 e
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这+ j0 a1 o# {+ X- W
7 x9 r: M6 x6 H% v# K% r8 d个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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7 `: C3 R+ H$ e3 A+ n) h$ c 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！
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4 M! w7 E4 w% A" H 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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( q& k3 q! K) o/ Z# S) M* S- g* {6 Z5 I 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。. J# H1 B5 o( l+ c) n* a
8 S, ^4 b8 N1 m. U7 n 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！6 J6 t3 Q$ [% D8 R) ]
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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8 K( i, U5 f) w2 ~$ V! L. { 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！( h# V0 k O! I' ^! R
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！: v1 I4 W9 q$ \7 U" O; r4 P
: ]) H% x3 g/ Z- W1 ]$ X 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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3 f7 C( W9 S; y! B" F 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：! m/ \; c( {; o3 ]
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。 r" s/ L. y) u+ G2 [, `/ n& C
) m( R( T9 \1 A* u) i8 m3 S3 A. h Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时# f+ |5 _ T( y$ U y: P# h4 h, M
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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/ q' |4 b2 K' M4 J) X Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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' Y* ]" [" X1 }) y Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。% x% i0 U( m! o
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：3 q# P( A8 t: |
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！, v4 ]* [ r6 u! j
5 N7 M3 Z( b" u; ^! Y% x Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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