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1.要睡觉的时候,拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3 次,您的皮肤会有想不到的水亮清- Y4 N0 n* l0 L
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透喔!!2 J) a; f3 u# [/ d; K+ e5 c
5 W+ U8 I S$ z/ f3 X 3.每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。
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( C8 ^2 Z( m4 {4 s. J; D 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜,少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。
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8 d+ n+ K0 u+ i1 R6 H 7.每晚洗完脸后,将养乐多倒在化妆棉上,直接敷在两颊,甚至连额头、下巴也可顺便敷上,不但去斑兼美白,
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6 L& [# @0 P/ ]* V. v因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。$ N J% @1 u/ X! ?1 K
4 T3 o; P3 w5 d- z6 C7 E5 l 8.晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜,保证水亮。 J9 ]! f% T- M2 C. C
1 R. q3 w: n, B: S 9.首先用冷茶包敷眼五分钟,接着做一个类似瑜珈的动作,这个动作是先盘腿,再将手举高后往前趴下,保持这6 M9 x T4 N7 X/ u, H3 }; }
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟,要一段时间的练习,但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶(600cc),只要一周用纯水洗脸3~4次,并经常以化妆绵沾纯水敷面,脸脸自然而然7 W( T8 E3 O* J" C
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的漂漂喔!!
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11.据医学报导,阳光中的紫外线,除了一般人所知的UVA及UVB外,还有所谓的UVC,平常有阳光出现的日子,UVC及UVB易造成晒伤,但可别以为阴天就不需防晒了,因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害,因此最好还是撑伞,才能防止老化的提早发生喔!, U& P! v( b% `0 ]
5 ^! _/ E! L9 S) Y' v$ b2 i; R 12.使用意仁粉,加一小匙在大约1000cc的水中,当饮用水喝,不单只对皮肤好,连对减肥都有神奇的效果,这是利用意仁具有利尿的效果,可以减少浮肿,所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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* p9 H: f& c& [5 l 13.泡温泉,泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑,且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者,泡有疗效的温泉还可改善哦!!1 E* V9 r- \. ~
5 G8 u- {/ j& i" N8 n$ B 14.酵母粉1大匙(超市均有售)加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可,一周约2~3次美白效果会更好。与SK-II面膜具有相同效果又省钱喔!/ I3 T# o# B( q6 x( D' l# L
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15.小偏方:就是黑砂糖+蜂蜜+一点点水;虽然有点麻烦,但能让肌肤水嫩水嫩喔!
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中(需密闭)放足24小时,冬天需要久一点,然后放入冰箱冷藏就可以用了,制作多一点可以用来喝,原本是用来减肥的啦!不过用来敷脸更棒,美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔!!
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17.用面粉蜂蜜及牛奶,以2:1:1的配方调匀,每周敷脸2次,每次15~20分钟,用温水洗净,将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋,此项秘方需加配上一项独门绝招~~每天洗澡前先将脸蛋清洁干净,然后将蜂蜜涂抹脸上,让洗澡时的蒸汽,将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。8 m0 c- j4 D, i' ?0 ^% M/ u
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单:1 ^1 n5 g, v7 G* w8 n# r$ x- G% s
* S5 F: k. k! _( `' W! S( O0 ]* I/ f A.饮食:拒绝任何辛辣,油炸食物。多吃蔬菜水果,多喝水。/ Q1 G+ [# P( [( d% |' n6 |: e# ]
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B.睡眠:每天一定要11:00前上床睡觉。# C3 A, ?) v- E8 t
. [* C- k" ?/ f% ~8 N( |& X* g& J C.xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时,可用以下几种不同的面膜来敷脸:% g* ?$ S! L( e' R/ I
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A.new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳!
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+ x9 A6 m7 y9 M* d8 H B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。! ^) a+ z$ K8 i! p' ?
/ ^& O- [. i+ r1 m+ F5 B* x% | C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面,好吃又不会发胖的几种选择如下:5 V% r! v( H+ F) O3 U2 P- K
' ]3 H* s- I# g$ _% M$ d, g A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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! w I1 I8 }7 s& K B.茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神!
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C.多喝用排骨炖的各种汤品. |
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