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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。7 G- }% E# M; t& V: g& i c
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！
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- ^1 i" m2 `6 r' i9 H+ i1 E 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。7 B6 p1 ?: j7 B# @& a' |: j4 g2 {
* e0 X, a7 H# v' h# n 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。; V% O3 S( ^0 v
3 b& M$ h$ I. d( \+ a, |( J' K 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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B- t5 J- Y( I 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。1 p q2 b0 T n* T
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，. k1 J/ P5 G. ?, E ^
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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M8 C9 T; k& t( u 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这, V5 y3 r1 @7 R8 q4 r# j
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。8 |9 J p9 j E' C
& N8 k$ [' `- E% `5 O" R 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！3 u! \, ~% T; G7 e
' B3 f3 F8 H2 B$ d4 q% v6 C8 j* w( P 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！ \+ i' B5 u; ]; X S
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！ b/ i8 W7 X+ {2 \% r
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！: A1 k4 J- V' y/ O7 _$ F
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！ i' S- F; Z/ ~. i6 z' ]9 R6 Y
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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- L/ y6 q9 R" R4 T2 a6 Y3 c6 U. l 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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. l8 }& W. |6 ]: ~5 H2 S+ h Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。% c( `. t/ ^8 I \0 K5 X0 I& r3 m
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时" P" l; i( O6 `3 ]' ?. J
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：3 @4 |9 ~/ u2 L
8 s# f9 g6 _; S6 i2 N: c" b# C Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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* l& x5 q/ K, I, ? Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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( Q! ^! `+ \" G" R Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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0 d% f; T9 A! M+ ?) s* H; R Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。3 _! D1 M0 I6 `* x, I4 j6 n
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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& v2 ^0 O j* t: c$ n) \, U4 n, J; o Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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