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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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6 R5 P m7 y0 ?; d5 L 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清5 l" U5 y0 N# I1 E: f
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透喔！！) G! C7 K! I: ?) q( ~% @# z x
$ m9 V7 X7 Z4 U7 `8 S( e7 G' Z 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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1 C9 b9 d w: J8 G5 ^2 k( s- n 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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: B% G+ h* k* `! M4 g& R# r' c) P6 c 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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: L7 w+ j4 h/ a& d2 ^ 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。- Y' E& f4 W/ d' Z# i6 e; n! L6 D
- V7 M- _6 [" B* l 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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" x0 p. N' B, m5 \6 j2 p因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。 Q3 r1 U" K' p1 d
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。( c" s. @7 @7 X0 q: C
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然! \# s; e3 u. [* p2 K) O6 R& h/ C( k
( Y, m6 G q9 E& W7 q- P- y的漂漂喔！！0 }2 g! J [2 W
8 ?# F+ T) s9 A 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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8 b* W, H8 v" R+ ?8 [' P5 O 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。, I; A3 c1 N0 U2 D2 r' k
8 h# V% }7 }$ d' V, y 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！5 j) G+ _( g* V3 J0 w( {% K
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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" m: h4 z* B1 E& h, w% i/ P+ M 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！' N! D. w7 i6 ]; C5 S8 n6 X
0 q$ K8 ~' o! r0 _7 S( w# B9 `2 G 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。5 N2 f# s W$ w( O- O
" E5 x0 [8 g7 C$ e$ o5 f 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：8 c4 U3 ^6 v; G% U# X4 v
9 g4 F) G1 ~/ L9 W- ^" L7 o, Q. n Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。( T R: y* F1 _6 }1 j3 G
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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5 p% \: l, G; z! e: g7 p3 } ^" M Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！6 P( v% G5 e$ x) M
) a. R. I8 v. y Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C$ R# n* }8 u) ]! z: A S
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。4 g9 f0 V; \7 c8 P
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。0 Z" B7 j) O: I h
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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- C+ d s2 s2 i- p0 A2 a Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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