|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
% [' @( |( M7 G6 i" o* B9 g. z( ?& A# p) S( z9 t9 w
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清* f! K7 }0 a5 y5 ^3 W$ J2 u& ]. T
: I) w! H$ M' D+ I% c$ l透喔！！
: f3 W3 F' \5 V: R- b3 i! u
( s* `" f5 r! a 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
8 o3 L- T4 P0 f6 Q' ?7 L
* ?8 [! {8 ?* }' c e6 b; d 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。9 m5 t7 |/ v0 {* h. {
7 X) G7 \* o2 s9 v: D' L
5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。5 {" Z/ O, B1 p% d
3 ?. i! m' z! V' D8 R
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。2 L& V: a6 z. H: M
6 Z- p: h1 I% ^$ _7 Z0 g" \
7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，5 c1 O9 H) Y) A U+ T* [2 k
" R/ d, |- k& R8 F" Z因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
- d1 q3 l5 o; p0 E% F
. M! J6 b- h3 a# I* _ 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。. M; l' K3 B6 |+ E6 ~3 N* J
2 [- c2 g1 w4 [) U$ g+ q 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这+ D3 p+ ?: G& U2 f; @% W
8 O/ J& E2 q6 s+ Q6 H9 ]* Q3 u$ F
个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。0 Z3 ^6 }( N$ \# W/ w# w) L
6 }6 R. @, i. {* U5 X) c 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然6 m( a% `3 N5 r' l& G5 U' Q
v; S9 m! a4 I' V的漂漂喔！！5 T9 D& A g- a. y: z
" S$ |. \, t8 U# @
11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
: q+ K" L* v$ g0 g5 c @ R, \0 u& Y# J: C( p8 U
12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。) ^- ]% U* v0 `9 Y
9 t3 l b! d* h. m 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！. y8 c. n% L7 o% l
" W% Y7 F( a( b( G# \ u2 Y 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
9 R3 h' x9 n$ P, j& U' c7 T: H, \0 ]! ?
15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
N W0 s; ~ K6 n% @, G- J: o# |! R
5 B% e- S2 [0 I. d8 ]* f 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！4 s4 ~" Z' g! c& C# ~% g
- H% D3 q# V8 t' ~* M$ K+ R
17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
5 U0 P# _& _+ _6 _# [- K2 o+ `; b# y4 O1 B
18.要拥有婴儿般的肌肤很简单： G1 p3 C, S1 Y% r
4 _5 | G2 ?- I6 d' }
Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。6 V& l4 Y# ?: u" F' E
) o0 h3 V) f/ [5 ~6 `$ m" M: z2 U' | Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
* c1 z1 Y9 V9 `! J; }: ^- x
$ v: x; d5 s3 w) O, |/ |- a8 s Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时( h. E0 L' \7 ]3 B7 ^
8 R$ p! ]+ s( H) A6 g- E& }$ r 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：8 L' w1 g! |! g$ Q% P* \; s. d3 n
6 z) K5 c. C3 d _" F7 c: T Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
$ I9 o7 K! W7 {; G: h. A9 w9 O% A+ b/ @; B
Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。 ~ f1 B3 M* ~: I* U
u. I1 J9 n4 i. F Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C6 B2 V: v5 i/ G1 e, j
3 h. U( ^9 F9 Y
Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。$ \; v+ Q2 n- v: g
# N9 Q y$ }7 D% P- R' p. }# g
20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：0 ] N. j! j% o- h
% }8 D) g, d7 O+ E k$ i
Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
* `& M0 l( I. n2 D6 ?2 Q6 y, q E0 }' Y$ S
Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！0 }9 o, l' d; r
9 j9 K6 ?& u- q( q4 c Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主