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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。, P! z5 f. G6 Y/ p
7 P$ R4 Q; R/ q+ D2 [6 h 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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! N- @7 A% f+ |+ B1 u透喔！！9 M n) c5 ~. t5 p) L6 j
, C9 e" h2 Z% I- h3 ~; ?2 ]7 w 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。; ?5 q) R9 f- T7 s# \
& A$ h% u- K$ j: s- M, K 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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: \' `; |, @% w" V4 ^# o 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。- q3 }% P2 b# ?: Q+ B8 I
* |; i! [( i8 m; }8 J4 x 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。# X: g$ C; Z V6 ?5 b
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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, I* H, x6 C8 E1 {因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这* e; V4 _1 [5 |9 a* n8 W' @2 ^' H0 W
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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, w+ l' u" W, p. \的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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1 U9 R" ~* U* {: M 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。4 g$ C3 E$ t# o0 p& B
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！3 G E/ }* E+ ]3 p j; ^" z) g$ y
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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- E% B% s& c, `9 \6 T6 y 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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* `" ]+ G$ G( V- v0 v9 K8 Z$ w. g 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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0 ?' p/ j b7 ~" d& m$ } G 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。9 ~7 p$ c# t% \5 {5 q# j& E$ |
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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( i4 h+ u6 K/ t( ~ Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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0 \' H; p4 L# q+ H; V 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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- r% E( R8 b4 c6 o4 h3 ? Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！7 _: m1 Y+ p0 M0 G3 m5 ?
# M, F6 O: F$ m) X9 `; W9 M8 u Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。; K6 W. U- J6 d+ d# `
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C4 D% }* b8 k( w" f1 F' {! u. x
8 h) o0 ~# _! i1 `- r Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：/ r0 o6 g; ?; x# S$ [6 c
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！! c; b% }; O. N' T! d2 z
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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发表于 2008-8-28 22:13
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