|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。' r4 Z. O6 @8 K1 x- a2 N9 r
* H% O; w2 s& d3 F
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清 V8 f6 K& H1 N: Y8 ]
) q. Q L; z; |7 C8 N1 G透喔！！+ s( O( x5 [- t
5 ~) O2 j5 |# w2 ^0 X; k% H
3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。8 R& x w7 P8 o) Y A5 q. D! D( b3 E
! T- x0 S% v% a& @2 S' J2 `0 m 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。0 a% R/ A: w. ?4 U
, k7 Z! l/ h. N5 ` v! q' F& N7 D 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。* r) B+ Z6 c3 ~8 l
. d4 ?1 {3 v% j+ J% X, D8 j 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。5 W) n+ E# c: J/ L8 z, |! l
2 E5 i6 v1 u5 g& ^7 M9 A F" B. ]
7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
9 b1 h% F$ x4 C- w* Y& k; S1 L( @- C
因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。* k+ ^) F& ]. i+ E+ ^5 L: ]
; k8 z2 P6 K- v3 N8 J
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。& |7 q" M$ b) P5 r( \( t) @; @
5 \& m7 K& A& K 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这) ]) K5 K6 N2 z L4 N3 T$ }* `
# ~! m6 q6 b M
个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。2 I2 ~$ L7 x |+ w) c4 s0 L
[) n1 G& S, r 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
: f3 }5 j a p5 e. p
; [3 }1 M5 w, o" I, a. v; Y* P的漂漂喔！！1 @0 ^2 u6 E5 W x1 L) O
& N7 t9 f; y& l$ t$ ^
11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！" C$ @5 m- T. v3 C
4 I% b7 i- S& L* N
12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
5 K0 f" e/ Q+ Q: I, X, K: F4 b! t5 M \4 W' k0 @
13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！/ i( O1 t: O. k& k( d0 c! j
/ ~, K) o* ?* v3 C3 ~3 Y y 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
% q6 F9 o4 V. m5 z f
" v" a3 N5 r, \# ^6 U% a 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！# }8 O3 x G+ |$ v. z
9 y' D7 r7 ]; S, \/ I 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
4 [/ Z( {+ Y' F9 x4 M7 v! f: e/ H' t4 O9 ^$ g/ V u
17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
& {$ f) ^: o1 C5 P+ ]
" {8 [9 `2 I' z- m b 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
. L& f& G+ H9 \* z* S7 h6 O
% p$ Z7 L7 c2 C Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。+ S) M' n( Z$ l& J
7 }; ^8 A* }% k8 c% e4 x" J5 k
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。* h* j X/ ~% L( r
2 e" \4 N; L1 _
Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时% h, a3 w% ~$ g' M0 r% `
3 G/ a8 v4 F+ O- W, f. @, ^ 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
$ q% a' M' b" [) M Z" k F+ n4 Q2 ^. }
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
) W( l* c6 [. f* O# Z9 E$ [3 F* c% s% b6 `$ D$ q
Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。5 Z( y- l: d5 V2 y1 o* ~
; G/ x: L. f' N& M o/ V! ~
Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
+ |+ `5 u1 O1 j' ?; ?% @2 S6 c5 `: v% r
Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。' k+ j) y4 ]3 f7 i: \: A
# y) e* G4 N' d8 }
20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：$ L8 ^8 d+ J0 }) g- M) j9 L
7 w8 g; w5 J4 y( Y9 J% j Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。) R9 K7 W6 @" k& b
: _& b2 \0 a6 S4 f5 k* a7 {8 p Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！* o( f) q( c% ?: ]7 {/ R
; m N0 w) _! ~3 o% U- V- j) ^
Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主