|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
' P' A+ _6 z w+ K( S" y1 B h! _+ {7 y. b* P
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
. O7 ?+ n+ {" |" F/ |& g+ {# `8 L/ U* B- u- e$ |3 M6 F
透喔！！. b+ w7 {7 Q: F( N
% R' ^1 N1 @3 v0 Y! a0 t0 `6 c
3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。' h& f" B) \9 x2 [
3 D9 R3 j0 {7 N# ~0 R
4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
8 J/ @7 |! R1 K4 n$ f0 Z+ D8 t
+ j+ S, i8 v: c% c* p0 E; H W 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。+ F& v) `! L# N
4 I& v5 M* l9 N' q1 _
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
" m D! K1 D: e0 `3 U8 A8 G3 ?# |9 E" M8 w" X# z) e
7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，' C8 c' c5 u0 O3 P6 G7 v
' Q& \, e+ {, t& G' x" t因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
# |% w3 X5 `/ B& V0 V1 o
1 Z* O' m% g. P, E* W; N) u 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
7 d& Q& U# m X" @" l6 A ^0 ?7 z! y% g* M& z
9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
2 K: z2 Y, ?) x/ @! b
; d& [; W$ N% S: }0 H, {7 k# ~个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
3 ?; s2 h P. ~5 b; E! X: Y3 r4 @' m/ T- R) s, J+ S
10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然5 s/ P( L% f/ [. u/ d# N
( d; L' `; _# z/ l- I的漂漂喔！！& c- G' J8 z& Y" ^# g
! T! u- q/ T, R0 }" t 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
1 y: i5 k* h+ u5 Q2 c& }5 }! }' l L5 Q0 `
12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
( S0 X0 ?. I# G7 s% H) P
" b1 @* x1 ^. j: N 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！) P+ ^: g7 D! r- H/ n0 a
; w6 d3 _3 i3 B/ }
14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
6 G/ m1 W0 y4 u! c3 J I1 I& ]# l- c# O/ o
15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
, L% {9 b2 H' Q. m, `9 G3 I
9 U' E. \5 D( p' h+ E$ m6 W S 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
3 M o/ M: L, Z0 M! C
# v# _: f8 W& ]1 y/ Q) N$ \; {! G 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
% M0 Q$ a) q% ^- j1 v' b8 k" l5 I+ V; n4 ]7 u. f3 Z( U
18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
/ S$ n( R1 b& S) V( e
! C' H! ~- T; N$ T3 @ Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
5 \1 K& u9 x. y' U0 U* R# C! M
- Z, k3 X7 Y: F" I9 X& k2 X# t- y& B Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
`7 N/ t/ N2 u- P9 J- H' x+ O+ A& i
4 a! U3 @& Z4 g2 p Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
) q, d% y; d8 P! E, A
7 ? X7 t {0 m( U$ G 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
3 K D5 k- V; @/ N, ?$ X8 X- L! o% ~' O
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！& V6 V+ l, E# n1 b$ I
# j r; \! s8 _; F) _: M. A8 G
Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
h& E0 N8 w# I6 I$ _4 q7 S
' T+ f' g4 S, } Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
$ f7 t5 r7 L- R5 Q
' A* x) [% \+ o& Q Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
7 M$ h; j& V4 B) w9 f* b/ }: n9 v% j1 j
20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：/ X ?6 e; d; |, j w; [/ G+ X
- T4 t" {" G4 V2 s$ }' n$ a Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。' P- s% z5 x3 y- g+ [1 q- i# G
3 t' z' Q: U! n* W P3 e4 ?
Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！. Z9 s2 l' u. n" P" H
3 l6 V3 y" _1 R8 l* J* I. N) U5 t
Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主