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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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8 l |# J& c; Z9 P 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！
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( S$ P5 B' g2 D 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。1 e! _7 w3 b( p7 G' O- l
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。1 c& O* S' z0 c5 h, v8 K
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，3 R4 h) }1 V M3 T! r" I4 w
; i5 z& U8 e2 q U3 i$ l因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这( }# k: s: u5 A8 e, t7 p+ [$ H9 ]# a; |: m
) \/ m* k% K2 X" Z" K/ [ z个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。8 } t0 R) ?" V, |5 B& j5 a
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然/ v* s( o, \( ~$ G1 w3 k- n! S
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的漂漂喔！！! }) }" S7 m2 z3 x8 q" H
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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) f$ W: `) z* g. S" i 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。$ U& G% q U1 ]1 _
2 F5 x- Y% ]) j* Z 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！7 V& x) f: }. P, Y9 |" x. H% f) M
% A% I( {0 t3 R: A/ i 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！4 C; I; i( Z% B& K k
: A1 L3 s" w( l7 f u 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！/ \0 ^2 J. k8 I6 s. G2 \
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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7 ]3 j! l0 X7 c' `( L- Z' \0 [ Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。. W3 N0 f4 W% t9 G M4 t
9 N% R/ u1 }3 N: [8 |/ O9 H, ` Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时3 k5 L. [( P* F/ q5 r
8 a- k7 S8 S9 {' Q 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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9 k4 h9 A/ y1 d# ?- F$ d) x# v- C Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。( r) L2 \9 o9 O6 }3 D: n* Y* ?' [- Y" W
) M5 q/ b, D$ F; y2 G Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C1 K' p; a9 ?. y$ S" `8 ?6 L1 a
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。' q& [! r6 v# B
- W* `. R0 ^1 d( a 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：0 Z2 M5 K9 c9 K# b: j
+ J9 ]$ H7 p2 ~% r! F Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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& V4 J3 @9 S2 ~1 e Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！ P. }- I+ S& t4 n
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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