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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
2 X8 \6 @9 D7 h& K5 i/ g5 x 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。$ ?) a9 Z% {7 ^& k$ f
健身操：没坚持下来，所以没效；! _3 ^' J P5 j* h3 [( e
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；0 `3 x" ~/ o$ O7 R9 Y o
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
+ T" s/ a' \- V6 W' k" p+ t; B 胶带：不用说，没效果；7 L4 ]1 n6 e2 h$ W2 S5 Y
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
- }. J& B: z$ H6 l- M7 N 瘦身乳液：没效；0 R6 L* j! Y4 T4 J
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。; ^( _9 E* K' ~) `
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；. O' h$ S k% O$ g
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
e) l1 _' V! ] 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。5 A, E1 X$ [' O/ ~% L$ W0 m! G* o
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综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
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补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。, B$ ~7 o, S7 ]- ?
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[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
