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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
) b7 {3 |7 J5 [% J2 Z 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。5 E7 P. n# M6 ]
健身操：没坚持下来，所以没效；% Z$ k* Z) v# V7 d9 `1 t6 Z
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；0 U3 W* c9 B" c/ s0 c$ n v) a0 ` q8 a
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
$ z2 P; W9 [# H- Y( y5 p% A8 N& ` 胶带：不用说，没效果；
3 ^$ N/ W' q6 z. b' F# ~% x 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？/ C5 |. [: u; E5 [. y+ I# b% _
瘦身乳液：没效；6 {2 ` v+ Z V: X, @7 x8 c
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
, G- q, U2 V- ^$ D 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；5 t! B3 `4 }" [$ J" S9 B+ Y5 M
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；2 p$ J( v( R% U0 f% }% p
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
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; @9 [% t. ], c4 J+ J% s 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
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, u+ W& b F. F0 h, x3 \2 e0 y补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。# t, } I4 ]- N
! r# a/ k: ~% s0 k I% o# _% o# o[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
