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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。" B6 ?" B* a+ c
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
2 h6 j1 j; y+ W8 E0 Z 健身操：没坚持下来，所以没效；
, O: `. u, w. m& y1 p% K 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
0 Z- g5 ^- N- p, t: ?3 t: M0 B# ] 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
* L6 X+ }9 {& j/ t$ ?8 u- y/ v 胶带：不用说，没效果；
* k( ~3 T( ]9 O5 h, o. p, x0 a 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？8 t: K0 Z' R" u2 [
瘦身乳液：没效；
0 g; O. j, b5 X+ R 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
1 }. Y/ D9 X& j, E3 K- M% r: @ 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；+ H T, ]) D* A+ d& k0 o7 w
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
' l# e/ s% S" w' T: V; N% r 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。2 y! s2 v* L$ t+ c/ t O4 x
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综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动4 [2 C1 Y- x! k& `9 d
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3 {5 i% L9 q* P/ P7 Z补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
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" [1 c9 p1 D$ N4 f) Z[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
