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额头痘VS肝脏 9 G0 c) O& Z& i" V, `& k
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 * V- K6 O$ u- Q
长效建议:让肝脏按时工作 8 ]! w( n: }& M0 x& t Y
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
% l$ y9 m% c; q8 E! f# [哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃 ; `9 J& N* j k w0 Y) m
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
, O8 Y$ K7 x d( r. }# ?6 R长效建议:少食刺激性食品 1 { \$ F& u9 B0 q" j7 `8 a, d
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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6 \0 g: W- a# B( F) p; f唇周痘VS肠
# I4 i- ^& T$ ]1 w1 ?+ O: j便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
+ O& v2 ^/ w5 q: p9 x长效建议:舒肠助排毒 ) b7 Y. B3 _$ t) {- d8 o
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 2 A/ n/ X2 q# D+ ?5 @' q7 k
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! Z. I5 J0 }3 p& s印堂痘VS心脏
, |- z$ e& K4 r! H出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 & r8 ?9 Z {( r9 S+ @+ T
长效建议:注意保护心脏
" q) [4 u3 @% r远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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: D {" ]5 K6 Y8 @发际痘VS毛孔
. y5 b0 J0 }( }7 V因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 & N5 B) l; C3 J1 W
长效建议:清洁照顾边缘细节
( u, y- x O; l4 G每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 2 o! S" V4 R( M5 |1 p- n
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左脸颊痘VS血液循环
! u; F: a" |4 S6 B7 m左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 # X! m I9 ?8 l0 y
长效建议:加速血液循环
" y- n. Q; C8 v2 L2 l( Z不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 5 F2 u: X7 g& i3 p' e
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; o4 {1 ?1 h$ `右脸颊痘VS肺
; v7 ~) O5 {9 |右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
) v, U8 v$ f- H4 q! F$ c" p长效建议:禁食易敏食物
e( x+ z* P4 P" A停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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/ q5 k% ~3 _0 s8 d: u" T# O4 M6 U太阳穴痘VS胆囊 * ? w! n, V" j4 @0 C. V( v- @. j
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 ! L9 h( N7 b! y& q& F
长效建议:给胆囊减负
& F* Q% }- L, [% p每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 ! j) F* Q& E) G" ^. t. `
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# o" `& }: x: ]0 z0 Z6 @9 K' T腮边颊痘VS淋巴循环
" O, [* B1 F. f7 X, K长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
3 \: ?" K0 I; F2 l0 H3 D; q长效建议:促使肝胆排毒 2 w$ V" D) C( a0 U
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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