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额头痘VS肝脏 ( h1 ~2 B; [ ?1 Z
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
! ?: H4 P" ]* f2 X长效建议:让肝脏按时工作
% ?" {# G: G% G5 W4 J0 ]晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 5 j0 Q, H+ T; n
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃 9 D( a" i0 K0 i v% ?- O9 G4 U
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
- s {( v0 ~6 |0 @$ u c7 }长效建议:少食刺激性食品 " c# D% u. C/ u$ I4 y7 I- y
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 - ~& F6 p& }& |4 C, H( L
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' P4 N5 D& J8 k9 T+ \唇周痘VS肠 & G# j9 l. K% v) a
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 9 t) F+ A8 Q8 r9 `$ h! o+ i
长效建议:舒肠助排毒
& O& l1 o! A- G" n服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏
+ T$ y1 ?* n3 c6 V; m出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 & `* q' [' s% {- z) x
长效建议:注意保护心脏
% P4 u* `9 X8 m9 K远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 * F, T1 l9 B! r+ N# A
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, z+ [. Q- b. W% X8 w( C& Y9 L9 F发际痘VS毛孔 0 E4 }. r$ J) O% h; X
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 ' ]5 z2 }0 S+ ]2 f, a
长效建议:清洁照顾边缘细节 # s) V. r( i# \1 n- v: u8 O
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 ' a; X) }, |+ V2 O, N2 U3 h. w
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- o0 d4 t1 F, D左脸颊痘VS血液循环
1 e. I( }, o& P0 i1 [9 _5 p左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 1 e3 c2 K. w: g" c& ]/ `
长效建议:加速血液循环 s1 _6 e; z6 ]2 h7 f- o1 S4 d Y# _
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 6 Z5 K) E, t( r7 O
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右脸颊痘VS肺 % n/ I. x; @' T
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 8 s) l: p5 H4 F7 Y
长效建议:禁食易敏食物
9 T' M! y! q; b- V- B停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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* L; R! B* Z& \6 L% B N& j* \0 r太阳穴痘VS胆囊
: p% y8 B, z, c# r, X是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
4 t7 B7 S0 t9 _长效建议:给胆囊减负 9 D( |, r5 M/ ^% i8 {: p0 r! f
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 " L$ D; {7 ~9 ?( M
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腮边颊痘VS淋巴循环
1 Y9 o- M, h! b0 Q长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 2 b R1 d0 x" r5 U8 O) \
长效建议:促使肝胆排毒 # X0 Z4 v% O6 L4 [) w3 w7 H% V
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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