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额头痘VS肝脏
( ] c5 w2 i: T8 u- i8 y6 P如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
7 x, ^0 k$ g( t( \1 I+ w长效建议:让肝脏按时工作 5 ?8 z# y# P$ y& R
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
2 U; T! p/ \( T哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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+ @5 }8 c |, G4 X( x( U& `, `鼻翼痘VS胃 X, T' n) h' D0 H+ X8 m+ Z# Q) ~& n
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 8 g3 I! K9 k4 G& Y8 f
长效建议:少食刺激性食品 ( A. q7 x4 e" O
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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/ ?# J1 r7 g4 p1 n唇周痘VS肠
* O, b; G. T, S I+ f便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 ) i2 Y$ d1 Z. w* q# P5 n) D
长效建议:舒肠助排毒
H. U O* o0 ?% p" e服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 + r' L8 d: b8 O$ [: L& I4 H
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印堂痘VS心脏
8 n! Z* j) R7 e: l! T# {8 e' u出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 ( E/ W+ K/ t3 M! J& I
长效建议:注意保护心脏 ) T* Q0 z, I; Q2 t3 r! o
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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! @! f- ?( L* n0 a) |+ _2 Q发际痘VS毛孔 7 ~7 `& U. q1 H
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
0 j' q; U- ~) E$ p# y2 t1 Q长效建议:清洁照顾边缘细节
- o" ~2 `% o- ?$ R C5 ]& G3 g每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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; q" D& G8 v+ s2 P左脸颊痘VS血液循环 " S- x" O/ q# |+ q
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
3 a5 M0 q3 a; Y+ |! R! g# n' g; C7 M长效建议:加速血液循环 , E' ~- S, e4 j9 T; X
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺 9 s0 j, T& f4 U% l
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
' N* H' t" W8 u. r r# e长效建议:禁食易敏食物 $ S+ J" b) ^2 B; ?: W$ Q
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 / L; g0 U. g; F- q+ E% F
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* \ {8 C. U9 U8 v3 X& n7 O太阳穴痘VS胆囊
6 F. ~) n9 b8 {+ J3 U是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 + `8 U# S3 x1 y9 W# J
长效建议:给胆囊减负
$ J+ X2 O; M- v( B5 ~每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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8 G* h1 N8 o' i- L腮边颊痘VS淋巴循环 / e ^3 |9 N5 f
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 $ u6 n0 b+ @) q0 C' s
长效建议:促使肝胆排毒
& J! ]$ P* [, I4 H$ Y" p/ q* g不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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