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额头痘VS肝脏 - \2 I- Z- T( y" x" t: |9 g
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 5 c4 i7 s }8 Y Q2 e
长效建议:让肝脏按时工作
# C) P1 J; a" a" s, m3 Z晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 2 F E3 ^2 {) y4 P) a: R" \+ c Q& V
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 ! M! I6 v" e( G, M: u! o& B
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# Q) { e+ {; x9 g鼻翼痘VS胃
) X6 S* |" S4 T0 Q当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 + \' {6 u6 {1 T$ N5 N0 g5 I) L
长效建议:少食刺激性食品 7 M; t/ h. [7 o* X' {
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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- I! l3 m# j+ U- }% D* c3 b+ `4 u唇周痘VS肠 ; q3 M# R$ O5 ^9 c
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
) _2 T; R7 _+ L' }长效建议:舒肠助排毒 , G, v6 j0 o" P, W, r3 i1 N9 ?! A
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏
; v* X) w; H4 v6 S& z出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
5 w) b' ]) L9 N P- t6 }长效建议:注意保护心脏 $ T9 s% X: d( F: u/ \0 g
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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5 J4 Z0 d1 K. c发际痘VS毛孔
! O2 D7 d$ q, m' Q* y# |, v因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
|& {9 E1 I3 w3 d7 [5 l5 l# s长效建议:清洁照顾边缘细节
, a6 L6 i' y& Y- b' @每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环 % v; m3 [$ G6 h2 d: U4 k5 g
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
- z( Y7 w0 k/ {" I. _- d长效建议:加速血液循环
|$ c; Z* g5 T% a不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺
3 @4 V- L; Z+ @: c右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 . v! _8 e* v' ^4 x" A
长效建议:禁食易敏食物
7 x( K3 d2 t5 S停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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7 O& \8 g# r3 p太阳穴痘VS胆囊
* p8 G" h& L# m. ~2 z是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
# |8 [; V+ J5 d- s e长效建议:给胆囊减负 & T8 J X1 n0 u. h1 ?/ o& G. B
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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3 b" T: K6 ~) X. H5 @1 c2 l腮边颊痘VS淋巴循环 - O4 \8 A- A7 I, ^# o
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
: ~4 Q2 ]0 ]6 I% _$ M c长效建议:促使肝胆排毒 . ~9 [& N% w9 d( i, d: N; h y
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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