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额头痘VS肝脏 % d% y; ^* V1 }6 f1 i
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
- e4 E( H: u s/ ~ g长效建议:让肝脏按时工作 ) e- C% A! f! [5 S9 ^5 J. A
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 . K! ?* L! f! I: G' B, p) A- g: z
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 8 h! ]% U% m( [5 K' y) T. d. o# R9 w; C
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鼻翼痘VS胃
9 ]. c _8 y+ q' \+ E' I当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 # d) h$ ~- o+ ?& r) e; v
长效建议:少食刺激性食品 ' M% t% a# ?. ] n4 b
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 7 Q0 J6 Q# E; Z" H- P
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唇周痘VS肠
, }: ^9 s2 F/ a) Z便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 ; H; J, M) `! }' E
长效建议:舒肠助排毒 ! Q( D: F- m/ j$ c, Y, u2 O1 r
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏
* n1 X5 X7 G( w+ T3 T+ j$ s出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 ! j/ p9 p& o) v3 {9 D& q
长效建议:注意保护心脏
. r* H4 @" `, ^1 j远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 " p0 V# }7 z R
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3 R1 Q) U* G! X发际痘VS毛孔
( a. a3 Z+ J7 P2 L因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 , `7 V& S0 m- ?5 F
长效建议:清洁照顾边缘细节
: V' e; n2 w# K& N( y8 S; F每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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' o* R2 I p) j v) U; x左脸颊痘VS血液循环 $ c: k& z; {1 b& S& f4 x+ n9 u+ J
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
1 g5 _0 R- C- w# F t长效建议:加速血液循环
* R3 v; y A" p$ o ?3 c. I$ T不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 b& s3 w. `" ~3 f+ A4 I1 \3 x
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右脸颊痘VS肺
, }5 i7 s) n6 X6 `右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
; x/ a) S- ?1 W" X4 h3 N2 I长效建议:禁食易敏食物 4 N: j% g+ s* Y5 i
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊
; Y7 a0 B p* ~6 G7 I2 X& q* q是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 * ^& t0 @! x1 l5 h( m4 D; K
长效建议:给胆囊减负 ; Y/ [$ W) T# h8 b$ h# B$ o1 P* Z
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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& a5 M: M3 O; V腮边颊痘VS淋巴循环
$ J9 t) A3 |3 E( W% t# E长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 1 O" w% O: k* p, {, ]
长效建议:促使肝胆排毒 / Z8 h# F. L4 f. Z1 C- w [& ^( v5 K
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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