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额头痘VS肝脏 9 e" ?* H' ?9 _& v4 G7 M% l0 N4 w
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
- c( F. z8 N* @9 Z8 H1 D长效建议:让肝脏按时工作 : n& b) c7 c. F9 Z5 C: g
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
+ s0 Z* ~6 W, e- A, g2 }+ E哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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/ g4 R a; r7 K" ]- U鼻翼痘VS胃 J7 i% @' m2 I' G! L9 {
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 . H% ^+ C, g* U4 }+ c2 z
长效建议:少食刺激性食品
g7 W& C4 g$ q" l: Y" [4 Q减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 2 r$ f: v, S% T6 D
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6 N5 ]% Y+ t$ K4 s唇周痘VS肠
j* @5 B1 C9 T3 r/ }便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
; H9 k! S& p9 D2 ]长效建议:舒肠助排毒
4 Z" L; X9 I7 r3 b2 H* \服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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8 `$ b+ k' p/ f) ]* E- }! I印堂痘VS心脏 ! j) E5 i& f2 Q# x# o5 `! ?
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
, U& a' @$ l7 T; v1 V长效建议:注意保护心脏
+ Z' ]& _; v0 Z远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔 - `8 z# W4 [/ p5 O$ L
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
3 a- G- M/ O5 o6 _5 V长效建议:清洁照顾边缘细节
! w' \0 Z+ g4 k* V& `每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 . [: s! a& y; T$ `6 \& n: H \5 u
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左脸颊痘VS血液循环
9 ?/ c0 w y E/ b左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
; `, _# Q; l. Q- i长效建议:加速血液循环 4 Q5 ]/ y3 }7 U" X3 q2 |: o0 c, w
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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5 M9 ?0 p7 L7 f( K右脸颊痘VS肺 % N) s4 p- v% R
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 0 U( ^- ^; I0 b: x. `
长效建议:禁食易敏食物
( l' K9 N: X+ g4 f停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 ! p6 h& _( Y4 }; K9 v$ c
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' \3 h( G- p0 i7 c1 T y! C& c太阳穴痘VS胆囊
p+ @3 p3 F2 n* f是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
5 \% y+ O- ^ j* o$ K长效建议:给胆囊减负 & T$ @) f5 Q7 q7 j
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 2 d) |' e+ n0 [7 D u; L
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腮边颊痘VS淋巴循环
" D F: R8 B' T9 E+ K长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
- N" T5 j2 A7 k: Y0 i4 F% Y9 [9 \长效建议:促使肝胆排毒 ( I2 g4 }; Z+ b
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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