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额头痘VS肝脏
$ Z1 a+ l m3 U. l$ x7 [$ `如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
4 A5 r2 R X2 z* R$ J e! M2 a长效建议:让肝脏按时工作
* B( B: [7 }1 |! Z. [) B0 N晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
0 Q! A, o# @: J0 H- L哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃 2 L2 ]4 f) D" Z9 r3 }- \3 y
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
7 y0 d7 J; K T长效建议:少食刺激性食品 * Z3 C4 u# e3 h5 r- M
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 6 O! K" I8 O% D6 U3 D' O3 _
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唇周痘VS肠 . l, C: q1 o6 ~2 |. j5 |
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
4 R' u, D7 S3 K! o. }$ k( m长效建议:舒肠助排毒 + U0 m H) z6 \ l {$ q2 O
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 1 ?2 w6 }1 c) e6 K- R
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印堂痘VS心脏
- i' U7 g |. g/ b0 W7 z出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
$ w+ I: p$ C; B& F% I% s6 y长效建议:注意保护心脏 * Y% K+ ^+ K; I* f8 }
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 9 W5 R' l" i: Z8 V2 P, v# d7 f
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" O3 U& z& I" e7 |发际痘VS毛孔 % B/ p: S% |+ U7 ?$ N. U
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
' p" c: E' V* P9 M; }长效建议:清洁照顾边缘细节
- W# A: I$ l' I$ W2 W每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 ; X4 K! ^6 m( }/ ~8 S( |! r/ [3 P% N
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左脸颊痘VS血液循环 / |7 ^1 g+ E D6 n& s& D+ C
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 ! M0 e E; N- k/ Y
长效建议:加速血液循环
2 C: J3 u7 Y: O: }$ v- G, b不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺 3 m3 j/ a* N( _, f6 `
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
; K+ t; u$ y% h' [% `7 r- D长效建议:禁食易敏食物
5 m$ O0 N5 \2 e停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 3 j8 L! J- C1 A$ p0 I& @& w8 A1 V
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, [6 V' A& L3 z' H$ G太阳穴痘VS胆囊
9 U% B2 h" Z2 d是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
8 X' Q( a, l# I2 P+ J长效建议:给胆囊减负 5 ~ k. y3 F, ]" S" U% w
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 : Z5 i+ v) j4 @, n& C
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腮边颊痘VS淋巴循环
' W$ c4 f& o9 D7 [4 t3 A. k/ f5 d长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
) B" p) ~8 t. j; [长效建议:促使肝胆排毒 e; ?, C- J7 r
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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