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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 $ c: B( l9 t; J7 J* h6 N
                  3 E1 p/ B  s; `! N
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 $ [0 D1 a/ i  }% F2 d
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 $ `! ]# z  {1 [' ]8 @
                  ; j5 {6 ^; c6 ^: j% H* T) f
  2.柿子 0 ], j: J" N4 e( @# r7 g* S
                  4 x8 r0 H+ W" i9 C3 R
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 ! e% M& m) j9 t# h# K
                  ( r! [# P) _$ O$ Q( {' X& c5 G* e
  3.香蕉
, U# g& o) x  Q. |' M; ?$ \1 l                  . X0 s7 M0 g( s6 w* ?# E' j
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
' s! ?) A( t8 d# v( N: P                  " G5 p0 i7 h1 O) V0 s5 g
  4.桔子
6 T$ `5 O0 L8 Z- a6 S                  4 v, r+ L9 ?# F& g1 q! q7 o
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 . M0 ~: d% H) g) [6 x" u; Y
                 
& K& ~# L! a& p% s  5.黑枣
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) z% R  ]- b. _: R. t  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
+ c% t8 n1 _/ B: L% u                 
$ q# A5 G/ r  N1 G1 ?  6.鲜荔枝 % J* d# W5 S! u2 I
                 
6 T4 i& {, P2 Y  E! [2 p2 d& R  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
' O' v2 m/ J) t$ t                 
4 f& u! x5 i. ], P/ g! {& n, m' `* U  7.山楂
& J+ P7 s- `, v$ G# ?; g                 
' \& C! ~6 M8 W; c1 m* Y  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 7 e# s. y: G2 K/ B) |
                  8 ], q; `2 X) Y/ Y' k$ H# R4 Y8 A
  8.菠萝 1 L$ Q3 U5 |+ r5 d9 e! a6 u
                 
* R# D% i0 f1 S+ ~8 `1 D/ J  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.$ F' Q: u7 N  T8 F4 H% Z4 y  M4 n8 I
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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