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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
+ l  ]! s4 f4 H4 x                 
4 F# E' ]; p8 i* y  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 * \2 N& P* h* v6 [
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
- B6 }5 k3 V* T/ X! M! H5 t                  3 {& ~, U0 [! @4 G) x$ H. u
  2.柿子
% J% t; Z# t' h" s* _) p+ @3 H' G/ `- p                 
! J. F. |( V- r; T0 h  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
+ a& `; t8 Q6 d                 
: t3 N' q! W' `( k# U3 K  c  3.香蕉
4 i2 Y8 V: i. b5 [2 }2 ~% d                  9 H# x3 E/ U" ?0 Q
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 ; @1 w# m( L8 l* C
                 
! ?$ e' y$ `( {6 Y7 Q6 |" E  4.桔子
5 x7 X7 B( m& {; q8 L4 d                 
/ l6 l# o9 k. _2 y* {+ I$ X  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 0 ~0 |4 `! @) u2 Q% n
                 
8 }3 c. u7 D- p2 ^- p) @- w2 o  5.黑枣 " D& A) e* G# ?% B
                 
$ R: a# E9 [, J0 u; U8 ?  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
) V* ?6 m4 O) A4 Y2 F. D                 
0 u1 D& e( w% q1 M# z9 |" ?; N  6.鲜荔枝 2 \3 O7 {+ C5 j* F9 x
                  6 Z: n0 N1 f7 d0 P1 D0 t
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 4 h8 [9 K% y6 `: y2 z
                  6 C4 [! v: M! Y& d6 N* J* [; e
  7.山楂 4 c3 c5 i# v. \4 s
                 
' o. h+ w9 R, V: y  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 ! W- H1 q  S8 E
                  9 B: ?3 G$ O$ D1 L/ G
  8.菠萝 3 `5 d, d! X4 B/ k, @# x
                  * i; s$ V! c  E6 U$ z; K' E
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
6 O+ d& ?" `# ~) g( t不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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