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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
# k5 F& A! h6 V2 J8 q                  . A/ Q5 [7 f7 J0 O
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
5 |. P7 t2 e; Y% e7 w  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
6 P) Q" \9 ^& r/ a1 x                  9 E; l3 W! F+ @4 v2 P3 B
  2.柿子
! K1 e* R6 u+ [8 A2 ~                 
, A4 M1 E. C9 Z( v9 s  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 9 I" M( ^+ |( K$ n: [
                 
) _. N# U+ E1 ?4 m* O7 v$ q- z, E  3.香蕉
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% E2 {8 t0 r4 |5 E7 X  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
0 H* v& s1 z: C1 W8 z                  . Z; D+ ~) L5 f( h; c8 B
  4.桔子
. p+ Q9 p4 V) z  m                  $ c' l& ?  _, N2 {1 M' Z
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
4 z9 m+ }5 Q4 T7 g% }; K                  2 t5 g6 u& m* A- A, M6 j  D
  5.黑枣 : Z. y- E* z( T% [
                  2 w7 c6 e+ ^- Z
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 ) @5 R7 w' ~7 u# V9 l
                  . C9 I0 `# g4 s( `4 B, q) n3 n2 b4 `
  6.鲜荔枝
% f8 u& I2 U* ?" F1 k% H3 K1 |- P                  6 L+ O6 o( T! B
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 * N+ Y. a1 k5 e1 Y
                 
/ T7 n0 F  N# O2 e, T( z5 a" M7 T) ~7 D  7.山楂 ; g' C, u& F2 G
                  0 s1 _1 _8 V7 ]8 L! _7 y7 J% @8 a
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 0 z" L5 a5 u; Q. q/ O
                  0 W2 G$ o5 |; w' |; y/ I* Z( p7 r0 S
  8.菠萝 / C8 L: L9 [; |+ b- _1 v) P
                  " [& H8 e% S. b6 }' r. p! r
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.' x7 q0 ^2 P+ i1 I* G
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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