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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
% x' P( \+ }7 w7 L4 G, f7 R5 k                  # ~4 m/ {5 h8 q4 ?
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
& `* a2 \& D5 j! P  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 : Y9 Q2 J0 ]7 F" ~0 p
                 
6 [! O% S1 N0 w) e4 m: k  2.柿子 2 I- a' ^  ]+ \3 d0 o& f( e
                 
$ A' ?& N- w' ^0 n0 H  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 ! R( c. a) e) j! r, u- z& h
                  , O( ?3 g9 i$ J5 O$ }5 L
  3.香蕉
5 P! I8 s$ m9 D. J                 
) s0 P% |8 h' V- W* }( `, P  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
; h9 K  l" U" ~9 f4 h                  5 Q5 C1 |4 ?4 l2 |8 J+ N! f
  4.桔子 ' w( Q* D# K" f! s- n
                 
: @. s2 S5 \6 Z, D  z) T1 n" g  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 2 t( X- o: F5 {1 F9 }( L" f
                 
/ p9 _: q) p1 A6 b  5.黑枣
2 d; M; A) ^$ }! @& R" R                 
' }+ e( u: |% A/ Z8 X8 _  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
1 b# z/ N* s5 L- k! ?3 C                  . {# B( I) R, g' S& Z. r& j
  6.鲜荔枝
- I. A" B$ A  w, N& Z' ^" R$ ?                  7 l2 j2 f" L, z! Z
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 0 B3 \' F/ l$ c" ~
                 
+ S& }+ ~6 L" [- B: ~# l  7.山楂
) U6 [! f  c7 o6 U                  ; r- T, [5 @! L! i
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 9 a+ R: T  d' |" M6 ^  p* N" P' Q9 \
                  # F7 T$ V# g5 ?/ {
  8.菠萝
4 i$ l3 P( u7 I; W3 }+ w; @, }% Z                 
' }/ c0 `' E% T6 @  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
3 n- N* q$ j* p不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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