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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 & W/ _  ?& K+ }- c/ U  k8 y
                  3 R8 q  {! L/ M+ l
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 ( w: ], p7 D1 O( u
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 * h9 h  f- k: @" L1 y+ U6 l
                  8 V! h: F+ J4 n
  2.柿子 # |/ t9 j6 S. v
                 
/ g- v  k6 A( c  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
/ w4 @2 x2 o5 x; X                 
) |3 o* c$ T' W4 K: s! t" p  3.香蕉 ) E+ ^0 w/ k" Q& |# p) a4 S7 {2 G% L
                  9 N$ @' O# r5 [) y. k, O
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
9 T+ p" w4 r. n) K9 F, Y3 B$ T                  ) T1 m! h9 U( D+ g/ {1 Y' z/ S
  4.桔子
- c( W6 r. m7 e9 y$ k# _, ?" b                 
8 V1 ^: g0 d- K  e$ I& }* T" [( j* s  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
6 \# j$ D4 a+ `# o* b                  # [+ h/ `6 p$ m  i
  5.黑枣 2 a+ {9 {' ^  x$ V5 F( P$ q% s
                 
' F/ k$ i+ o! Q* R* z  _8 h  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
$ k) G: P! Z) I                 
+ u2 y- e2 D% I/ ^$ b  6.鲜荔枝 5 l* `5 r& r" e$ u* L) E
                  + Y5 m7 x, l% [  Z! a  ~
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
* [4 P. C1 B/ L" o                 
( k% p2 i; \/ c+ y# ?% Q& ?  7.山楂 - o/ v- y2 \" ~- [+ d/ n2 O$ C
                 
3 ~- B' h! P2 q7 ^# w( P% ^3 i  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
, @: i* ?: C$ T% W+ S+ d/ {0 i* A  N                 
  n8 c6 A0 Q$ n4 n' B: f2 C  8.菠萝
- M1 h0 B7 l8 e# C                  , Q3 ?: k) G$ p7 F* i7 {% E% G% a
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.$ W4 h  B+ _7 h& s8 c  `* o
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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