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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
; g4 n7 D( w  Y, I$ G9 T. b8 q3 o6 L                  : y. B# C6 A% D9 s7 L
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
2 L! J, i) z/ D3 A  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 & U) }4 W, R- f7 F
                  ) E& a$ y4 W  G) \; @$ t5 Y2 R
  2.柿子
% p0 `; c: E+ ]  n                  ! H6 S0 o4 x$ I" F( R6 L
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
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4 p1 Q  M4 ?5 n7 F+ }6 \  3.香蕉 . K% }) D, T' C+ M1 Y* f
                 
& d5 c" W$ D- V( [! k  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
  r6 Y+ A( s2 D. c- [                  0 B7 B& L: S9 L
  4.桔子 % f: P. T! o, P' X
                 
. k" U! T: Q$ Z' W8 |1 \  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 5 S6 w1 s3 I3 B. s
                  / w9 x' w  q# ~! P' {( G4 c
  5.黑枣 " ]2 h$ r- Q. g9 t9 k& n% N. l
                 
- j* g3 x/ j/ h( p  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 # g1 m0 w1 _  l: V' n! Q
                 
' _2 k) {( r  N. s% T  6.鲜荔枝
' C7 H) p( a8 C4 f$ r& j                  7 @1 ?2 |9 ?! k/ P
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 " Z7 g, Q. ~. y: i# B9 p
                 
6 |$ S( b# G6 \# E1 {* U  7.山楂   B( h* v" i; S& H1 u/ C! X2 z
                 
' D, a) p% Q0 b! o  a* n  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 $ V: K7 O4 g* m3 Q8 d
                  ' B3 n: e* ^( G$ {( k. B# V
  8.菠萝
0 O7 l3 x5 L0 q$ D% y0 K                 
1 C" I" q: o/ k. l1 Q3 w  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
4 y8 x% |( s+ K3 m8 d! v不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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