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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 + C- W  L& K2 q' D
                 
7 N" h8 u4 v/ U7 F6 C% A" v9 i4 u  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
0 g5 {3 \. O' K6 P7 b  X  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 " ~7 @* B, O4 d6 ^/ Q
                 
& V/ z# A- Z3 q3 }$ r( j  2.柿子 ! [5 ]# D* E. O) w; s7 f$ v
                  " w, I! @* t" w- h. t, ^
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
# j5 _( I! |  l' c# X: n5 u0 f0 v                  ( O$ c5 X4 o/ @: X8 t/ u
  3.香蕉 - M( C4 ^$ _  Y+ \
                  " w. `- S) h' {9 `
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 # u% o8 }5 A  R" N- W3 d) g& H7 X) M
                 
6 G1 c9 o& N; Q( d" i" m  4.桔子 # {8 U( Z0 ]0 G
                  # J1 w6 U) Y( T7 S& B
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
. V  f% k& U! i                  8 Y2 t4 q. x4 S& z+ C. o: _
  5.黑枣 . a$ d$ M# I" A5 m8 S% E! H
                 
' `3 ]: |1 }5 u7 H1 t! q- q  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 ) v' x; i! m" d, t* d) J) j& I8 l
                  ; C% L" O0 ?& e5 B: y: {! I
  6.鲜荔枝 ( t% n4 X7 J8 B7 g
                 
; H7 C; Y9 E4 A1 p  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 ) k. U6 }0 G) t/ e" m) c0 h- R$ u
                 
1 _" Y/ r  |& k  ?& e* M  7.山楂 ; P( G( A% v' Y% a' u! p; w
                  % s6 b4 @- x4 d6 I6 ]* P3 K
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
* M: ?7 p/ q; h: e; B7 o* b                  5 K+ X5 `' W$ C3 v( T. v! w
  8.菠萝
6 Y  r- l; @0 M/ m- _, {% _# k3 B# f" t                 
' x/ F# g! {% o- L8 j( |3 N  V  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
" |9 u. `, b* `# }& m' I不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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