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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 - R9 Q; b0 F' F5 f# G7 n6 c
                  / I4 C9 s% O& |0 u: s3 Y
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 ; P/ j. j* J' @  B& n* _
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
) D4 X4 c* N0 N# ?2 C2 e9 p                  , j& m& P+ U( G+ n4 `
  2.柿子
/ X6 n5 J/ `! U: q: W" H                  7 E9 n: B% C0 B0 J7 A% J, E" E3 O. h
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
8 X/ f( X/ S+ p* ^6 N9 [6 ^                 
; I* X6 z* O( j4 A# l; @/ C  q9 S  3.香蕉
% C) `4 F  n5 X4 _4 Q$ u) Q                 
! V; c6 a% J" [0 ~  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 + I+ J7 A6 T! K+ \) Y
                    v& h. z: Q# U! \) B/ P. h6 w
  4.桔子 ; _1 H* K, y4 i$ t! ]
                 
: \; n" r6 V1 c# l' ?, r, a  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 : t& K& M5 m! ~* I0 k
                 
5 m3 G# N/ x6 c* a9 o6 H1 X  5.黑枣 ; \8 X. C4 J% _- U* i. F
                 
8 v8 h% I8 G% E1 {; ?  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 $ D% [3 p/ F1 h4 F, q, Z$ @
                 
$ Y/ q5 O( A0 C3 N2 d$ U  6.鲜荔枝   a) ^* v3 t0 {- D9 u3 I, i+ j$ t
                 
5 y1 z+ \# p# O% K" [: B  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 - e/ ~2 S8 b1 R, i0 g- U2 o
                  " H, v4 e2 V/ v) F3 E
  7.山楂 ( }- H: q; o# ~+ E% d! \- C2 @
                 
. p% e: h. ?8 h, W+ q" k0 x  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
) }% B# |' K- f2 @+ }9 A- T* L                  0 z/ \- ^; d( r: b/ d/ r- S1 E( x
  8.菠萝 7 B2 {5 M2 l) a, [2 d6 _
                 
4 f* _+ N0 S2 q; R! h8 Z3 ~  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.2 z) M" V: N% Z$ _& u* {7 k( i
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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