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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
" H( T  ?1 v; f0 N; l                 
' z, N, V4 ^7 y5 b/ E  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 ; m  a7 v5 K! c/ ?6 O* a
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。   u9 h' B1 h+ M1 j+ Y3 K0 X; S
                 
( q1 v4 {$ X7 V, C1 n% m  2.柿子
1 \" N: q& \: F8 ?                 
( e) @3 R* }- Z7 Y' D, |9 C  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 / g; O; A9 ?  |1 @7 K9 M
                 
8 {+ Z/ A/ ]; h$ C3 v8 C  3.香蕉 - q- j4 O$ y" `! [$ {
                  7 O. j' @9 W+ U: |
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
, K5 g) g! W2 c* ~6 ]9 S                  0 `' [0 O( m4 s
  4.桔子 6 v" u  M( K; D* W: w* Q2 e* C
                 
! t' c' O* r! s- f; A; ?  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 1 M* C. q. B! B/ r9 r5 ]6 o
                  7 q) ]  Z; D/ G0 ~& D- N
  5.黑枣
7 C: h8 F3 |" m9 E                  . _2 ]; L$ _" h% W; v" T9 T& q' Q
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 8 N- v3 v) k) t8 w
                 
. A/ T1 L+ a$ G3 A1 m$ g0 x8 K  6.鲜荔枝
! {0 I8 r1 l. v                 
/ ~; P: w; o$ ^1 ?/ j8 j, J: T" T  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 6 P% b8 A4 u) b" u6 b8 Q
                    I" |0 u6 U5 K1 x
  7.山楂 " m6 E; z. S! v
                  & x( h0 N' L6 Y
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 , o: p/ Z# d6 U4 Y5 h( R6 g
                  3 E) A, o9 P/ s* r% \, r7 D
  8.菠萝
# r% F3 W4 n* W1 ?                 
$ q, K* X  o4 k  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
- r9 R7 d& W# K( l不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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