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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 2 T/ B4 C9 ^. H2 c! {7 H
                  1 f; ~4 K% U! ~& K$ e$ }0 m! v
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
" S, ?. F, j* t. N# A; i# |* l  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
: r6 {  c/ s! Q  A3 L2 u                  4 P+ I5 S! w( y( @" y" V3 p
  2.柿子
" M: l7 i  [) F9 L& Q2 d$ |( ]" Y                  1 Q' P. W7 i+ @2 A, t
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 ( {8 v; G' S+ {6 f" ]
                 
# [9 {! m0 I, t% }$ E  3.香蕉 7 q: \! ?+ y* O) }! A" v/ t" L( u* Y
                  : _# I- `6 @, z$ P
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
6 w0 J. w) t+ q: y5 R  |- t                 
; ?, `: z) D' l* n, i& A  4.桔子 9 i# K- i' a2 L1 l" B6 N' j) v. e
                 
2 E$ z9 Z; c' i/ I  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
2 t: o2 h" d7 d! }                  8 n6 O" B2 D/ o3 U7 a* `7 a+ \
  5.黑枣
! e% {1 V1 D  H% y                 
( S. [$ g0 s% V. f- @: b  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 0 |9 `: o1 H7 h3 L2 a) B
                 
' x8 b3 z# [1 j* f, y9 P  6.鲜荔枝
! l# h- p2 w0 q/ B                  # F- z$ X; y9 y
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
9 S: O1 E6 u6 k$ n                  " R4 B  M/ {9 j7 G3 D2 X( t5 r
  7.山楂 $ _$ b. O  l$ y7 W4 b
                 
- _# B- s- `* g/ V+ ]% j5 t4 \; A  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 : P- z9 T7 v& s* e
                 
5 |% i$ w  y: u6 `6 e$ u0 |  8.菠萝 , @% [* w% |' z  y' K/ t& Y
                 
8 T3 B3 p: ^+ Y* D4 E' ^& `2 D  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
8 p( Y+ S) W2 q& p3 G1 @2 j: h* K不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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