杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 45019|回复: 10

【08.10.17】芬芳美味的五道美容瘦身茶

[复制链接]
发表于 2008-10-18 00:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
客家擂茶5 S/ }+ H, X# e3 ^

- X) F0 b) M; N2 |$ Q  茶方:绿茶粉、薏苡各适量。' n% S5 H' v# q8 ?% u  p

5 n- ~7 f7 i& [  做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可饮用。
! V/ R8 ]$ `1 g! V: k
8 f, u" T0 k- Q9 u+ b  r5 I# @6 {  功用:可以养容美颜,让肤质更透嫩,亦可利尿消脂。' U' m6 h* F- y* q, m: ~2 U( v" |
/ [8 w/ D9 C5 X
  荷叶饮
, a& ^+ J. c: V! @5 S
3 D: W6 A' B/ h% J  茶方:绿茶粉2g、荷叶3钱。
1 g# D( X: o: F& c9 c5 b0 e9 r
) Z( t* |) E( H- A4 b! R0 y7 a  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。$ I! e, ]6 \  M( Q4 }7 ?2 R

" n+ {2 V* Z+ f! ?# T) O  功用:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。' o! N  |; G' X7 r1 q& ~
0 [1 r- G9 @9 F$ V+ G
  山楂窈窕绿茶) p. b; L( C3 I3 O; D" s
2 ?# X3 o6 g6 v; G/ n  C9 G
  茶方:绿茶粉6g、山楂5钱。+ D2 g  C/ u4 z6 s' G4 A% Z, `

# P6 M; J$ O, e8 d6 y  用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 功用:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
2 J6 q8 m& h7 s' ~% ]5 b2 ^1 |' R/ T: K3 S
  降脂保健绿茶
, M. U" {0 s; d# l" m, K# x, k6 }3 U; e1 o$ S2 P- S/ l
  茶方:绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。
& ]/ ~$ r' _, p8 Q7 m" x& f* @
3 {" N  a' K6 c/ ~  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。' U; @/ Y5 C, B( o" i

: _" n1 v& H5 `) K' `8 o  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。
; o* X1 \) N8 B( S1 l: g5 r; |
6 V3 |8 I7 N1 [  j/ {0 p( c  消脂绿茶5 X1 i* `1 Q: c# s: `+ \

8 W  I8 b, G" W& K9 i& ~7 t  茶方:绿茶1g、大黄半钱。
+ m; s+ f+ F& F) o; A. t; G" E' E) a/ k  Y
  用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。. T7 z/ H: m7 O$ z3 |
! K# `; f" ~# ?
  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。! K/ ~7 p' j) v3 W2 v. J" g

; q# r; d' m' u$ @7 F$ ~; C' J# Q- K  注意注意!绿茶可以多喝,但不可以乱泡哦!
- z# B% p) h$ Q  c0 S# u( u6 Q# ^  K
  冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~ 60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。
7 g& O  i3 h4 y8 D6 `( `5 B% e0 }7 m3 \3 `4 {! k
  冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉!- a# t4 Y! a; V9 K* C0 b+ `

) b7 `- ^" |% w) o" i  冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。
  P" a9 y: S' p% \) K, G
4 c2 \9 y6 I- ^2 m" G& H  绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。
发表于 2008-10-18 00:50 | 显示全部楼层
收藏~~~~8 ?' g& i8 n' i4 M4 r5 v0 J; X
楼主辛苦了~~~~* f3 s, y$ M# r, q
谢谢分享~~~
发表于 2008-10-18 00:57 | 显示全部楼层
我也收藏一下,不过要做起来还是有点费功夫,坐享其成多好啊。
发表于 2008-10-18 01:22 | 显示全部楼层
先坐下来,一会儿慢慢看~~~
发表于 2008-10-18 03:48 | 显示全部楼层
终于美容贴又回来了,似乎有些日子没人发这种美容瘦身的帖子了,感谢楼主
发表于 2008-10-18 07:05 | 显示全部楼层
八错,瘦身是一个永恒滴话题。
发表于 2008-10-18 13:54 | 显示全部楼层
貌似大黄、山楂等都是通便,帮助排毒的成分啊~~~ 确实排除内毒才能创造美丽的肌肤和身材,不过这些成分也要控制好用量哦!
发表于 2008-10-20 21:03 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!记下了,有机会去喝喝看!
发表于 2008-10-20 22:16 | 显示全部楼层
一不小心秋膘又开始上身了,非常感谢楼主的分享啊~~~
发表于 2008-10-20 22:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主,最近甜食猛吃,衣服都有些紧了,正打算控制体重呢!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2025-10-15 09:30 , Processed in 0.056599 second(s), 6 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表