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【08.10.17】芬芳美味的五道美容瘦身茶

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发表于 2008-10-18 00:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
客家擂茶! z% x( |, X3 i

: h# a  D0 C7 F8 W  茶方:绿茶粉、薏苡各适量。
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  做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可饮用。
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7 _# R1 o; K4 d7 b  功用:可以养容美颜,让肤质更透嫩,亦可利尿消脂。
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5 j4 G! `) q. M% I% K  荷叶饮
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' x' I- w" L( w* Z; Q. U- G+ S; h, C0 M  茶方:绿茶粉2g、荷叶3钱。9 e% I. {8 W% K3 U& g

" T& R6 m/ s6 X. p* X  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。
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  功用:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。9 I( d5 n: n, {$ K9 W1 F# S
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  山楂窈窕绿茶
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$ S. r, M3 n  O; ]$ _/ ^! s  茶方:绿茶粉6g、山楂5钱。
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  用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 功用:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
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' {' W2 G5 R9 `- v% l  降脂保健绿茶9 Z' k. N- Q( O* M# W" W
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  茶方:绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。
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  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。! m) q! @: V: Y, t& @7 j6 B2 ^

% O% s9 ]. _) l& \2 T* B' c# ]  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。" Q+ W0 C% n. k" S

5 N, c" N1 d- h1 _; q3 G  消脂绿茶8 e+ N7 Y: h- C. J

( u1 ~( j% i# p8 U  茶方:绿茶1g、大黄半钱。' F) f; G2 X3 o" {

6 N$ t, a' w1 E9 X, g  用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。$ z2 J2 |0 B+ C

" |, I" a: D' r" ]7 [3 q% Y7 B  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。5 U; v3 p4 f0 u! K

" F$ c0 f; J$ {6 ]5 D  注意注意!绿茶可以多喝,但不可以乱泡哦!
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/ D- c6 T; G  G* w, Q  冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~ 60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。
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  冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉!/ [1 w  M# ~! A3 P6 s) H( Z, N# T6 y: A
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  冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。
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  绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。
发表于 2008-10-18 00:50 | 显示全部楼层
收藏~~~~5 S( Z2 @( D4 ]! G( n
楼主辛苦了~~~~6 ~, T! A# [6 ^' K) b3 R
谢谢分享~~~
发表于 2008-10-18 00:57 | 显示全部楼层
我也收藏一下,不过要做起来还是有点费功夫,坐享其成多好啊。
发表于 2008-10-18 01:22 | 显示全部楼层
先坐下来,一会儿慢慢看~~~
发表于 2008-10-18 03:48 | 显示全部楼层
终于美容贴又回来了,似乎有些日子没人发这种美容瘦身的帖子了,感谢楼主
发表于 2008-10-18 07:05 | 显示全部楼层
八错,瘦身是一个永恒滴话题。
发表于 2008-10-18 13:54 | 显示全部楼层
貌似大黄、山楂等都是通便,帮助排毒的成分啊~~~ 确实排除内毒才能创造美丽的肌肤和身材,不过这些成分也要控制好用量哦!
发表于 2008-10-20 21:03 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!记下了,有机会去喝喝看!
发表于 2008-10-20 22:16 | 显示全部楼层
一不小心秋膘又开始上身了,非常感谢楼主的分享啊~~~
发表于 2008-10-20 22:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主,最近甜食猛吃,衣服都有些紧了,正打算控制体重呢!
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