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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:人民网 </STRONG></FONT></P>
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% F0 N, [& R( C" ~/ \<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>
8 l! E, q( B1 a0 x" K$ _<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做!</STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下,每小时推松手筋! </STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈,得转转转,两边转!</STRONG></FONT></P>
0 i. d* L) @$ I4 `" p<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P> U. e* y3 _6 N5 B: O! W
<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈,每小时转转胳膊!</STRONG></FONT></P> \& S- R% \5 ^) Y
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>! Z4 y8 C' j, F8 Z9 v- T: J
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究! </STRONG></FONT></P>- l* q& L( \; K1 [1 D
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
; U' C3 R- V7 J% Y<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦!</STRONG></FONT></P>! P( F2 r/ D* `
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1 |+ `: h" W" j3 ]$ n1 h4 @<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚,松松筋!</STRONG></FONT></P>) h0 l8 N4 F" g+ R9 {7 `
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>( }2 D. k& I/ [- x3 y" _8 Y7 P: k6 a
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手,拉拉筋! </STRONG></FONT></P>7 R( Y2 \# f( |, v
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>2 S) O, ?& _3 A# e2 c# }
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿,拉拉筋</STRONG></FONT>! </P>2 H* ~2 X2 T1 }# }- b3 d
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