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【转】冬季护唇八贴士

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发表于 2008-12-4 19:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
<P><FONT color=darkred><STRONG></STRONG></FONT>&nbsp;</P>0 j8 A/ m# Z3 e2 ]) H
<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:《生命时报》</STRONG></FONT></P>
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<P>  “人的唇部皮肤没有角质层,就相当于处在不设防的状态。”卫生部北京医院皮肤科主任医师常建民说,“空气中的湿度下降,也会首先带走嘴唇上的水分。”所以冬季护唇很重要,从一些小的生活细节着手,就可以给你的嘴唇以最佳的保护。</P>9 G* U" u) f6 ]  C+ ]
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<P>  <FONT size=3><FONT color=blue><STRONG>贴士一:唇膏选择简单的:</STRONG></FONT>现在市面上的润唇膏种类很多,有管装的、盒装的,还有不同的味道、质地和功效,价格也从几元到几百元不等。“买润唇膏,选成分简单的即可。只需含有甘油等基础滋润成分,就能对嘴唇起到保护作用。”常建民建议。</FONT></P>+ o( q  S4 q- u$ m+ m
<P><FONT size=3></FONT>&nbsp;</P>; c* Q+ w( b4 \5 N% X7 U1 G/ L' d' u( d: ]
<P><FONT size=3> <FONT color=blue><STRONG> 贴士二:嘴唇干了不要舔:</STRONG></FONT>干燥的天气,嘴唇更容易发干,很多人喜欢用舌头舔来缓解干燥,其实这种做法是错误的。舔唇只会让唇部皮肤保持暂时的湿润,因为唾液中含有淀粉酶,水分蒸发留在嘴唇上会加重其干燥,进而导致“越舔越干”。如果舌头不停地舔嘴唇,唾液中的细菌带至裂口中而引起感染,形成舔疮。</FONT></P>
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2 Q- Y, c  W/ H2 E% c! B7 Q& B<P><FONT size=3>  <FONT color=blue><STRONG>贴士三:忌食过辣食物:</STRONG></FONT>辛辣的食物会对嘴唇产生刺激,使干燥恶化。一些食物如变态辣烤翅,上面的辣椒粉会强烈地刺激唇部黏膜,导致溃烂,甚至起水泡。</FONT></P>! @# f7 w6 m. B+ b: f! t, h
<P><FONT size=3></FONT>&nbsp;</P>
; _# |0 G! m( E<P><FONT size=3>  <FONT color=blue><STRONG>贴士四:使用唇膏要得法:</STRONG></FONT>最好在出门前、涂口红前和睡觉前,使用含有维生素C、维生素D和维生素E油等,且具有良好保湿修复功能的润唇膏;再用柔和的面巾纸轻压唇部,达到双倍功效。</FONT></P>
7 j' V. c. b( O% z$ W- b<P><FONT size=3></FONT>&nbsp;</P>9 H, q1 V+ h' L5 @7 d, c8 J
<P><FONT size=3> <FONT color=blue><STRONG> 贴士五:使用唇膏次数不宜过多:</STRONG></FONT>一般人一天使用1—3次;嘴唇特别干的,可以在吃饭或喝水后立即涂上润唇膏。</FONT></P>
2 c4 ]/ s$ \& }! j/ Z<P><FONT size=3></FONT>&nbsp;</P>
9 B" e# u5 I7 b% q8 @- W<P><FONT size=3>  <FONT color=blue><STRONG>贴士六:嘴唇起皮不要撕:</STRONG></FONT>别用手撕脱皮,这样有可能将唇部撕伤;可先用热毛巾敷3—5分钟,然后用柔软的刷子刷掉唇上的死皮,再涂护唇膏;唇部总发干最好不要涂口红。</FONT></P>
4 F2 A+ o& S* l5 f- `1 c& V<P><FONT size=3></FONT>&nbsp;</P>+ V  @5 s6 \9 z: m; c
<P><FONT size=3>  <FONT color=blue><STRONG>贴士七:巧做凡士林唇膜:</STRONG></FONT>在双唇涂上一层厚厚的凡士林;依照唇部的需求,剪下适当大小的保鲜膜敷在唇上,如此一来就能将滋润锁进双唇。在敷了保鲜膜的嘴唇上,再覆盖上热毛巾,停留约10—20分钟;用手指轻轻地按摩刚热敷完的双唇,像弹钢琴般由唇中间往外的方向轻点即可。</FONT></P>3 ^# E8 Z8 |& b2 z3 l( |
<P><FONT size=3></FONT>&nbsp;</P>
7 Y* |  ^" ~: @- |2 ~- G<P><FONT size=3>  <FONT color=blue><STRONG>贴士八:自制维生素E蜂蜜唇膏:</STRONG></FONT>适当给嘴唇抹些维生素E,可以保养嘴唇,使之光滑健康。蜂蜜也对唇部护理有益。具体做法是,使用蜂蜜一勺、维E胶囊若干,用针刺穿胶囊,将维E溶液挤进蜂蜜里;将混合物搅拌成淡黄色糨糊状;睡觉前用棉棒取一点轻轻抹在嘴唇上即可。▲</FONT></P>4 Y& Y' M8 P! e! v: B2 ^3 S, l
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发表于 2008-12-4 19:30 | 显示全部楼层
一夜睡过来嘴就特别干~~~发现护唇真的很重要~~~
发表于 2008-12-4 19:53 | 显示全部楼层
楼主的帖好及时哦,强冷空气要来临了,偶滴唇已起皮,估计西北风一吹要裂口子了,偶赶紧照楼主的方法保养一下,谢谢楼主。
发表于 2008-12-4 19:55 | 显示全部楼层
偶的经验是不能涂润唇膏
发表于 2008-12-4 20:02 | 显示全部楼层
有次我用了润唇膏过敏,变香肠唇了
发表于 2008-12-4 20:03 | 显示全部楼层
我觉得楼主介绍的方法很有效哦,我试过的,蜂蜜真的可以滋润嘴唇
发表于 2008-12-4 20:04 | 显示全部楼层
    是的, 其中几项我也在做!
发表于 2008-12-4 20:19 | 显示全部楼层
一直很干,由于经常喝水不太敢用唇膏
发表于 2008-12-4 20:23 | 显示全部楼层
医生吃说完饭后最好不要把留在嘴唇上的油渍擦干,那层油能保护脆弱的嘴唇!
发表于 2008-12-4 20:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主,冬季大家都要注意保养嘴唇。
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