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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。' J- i4 d# _1 }3 d4 `
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菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
' [1 r6 @* a. a, p5 U) q/ E Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。( E1 D* p: `: `+ U: \, O, K
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憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。' x/ ~ ~" _; \1 f# D/ u
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; P( g" Y$ b- Q7 T2 J 养生保健药茶
" X3 K0 ]9 ?+ P- z u# ` 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。7 ?. w7 v7 `7 p- A! G5 p: U3 u* P
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。5 H! m+ l% h8 S, E/ b- B
- N. q# Y! M+ x# J7 q 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。5 |2 I% d, H5 g G# p# b% b' W- K
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。* Z y \4 k( K2 a
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红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。- ]# ]: n. Z9 B+ r
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
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. ?5 j4 z2 x" F: |3 c 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
2 k9 p8 w/ }7 R8 I' T! G Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
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荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
; x% W; x; N4 b5 ?7 N0 e n" z Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。2 _) K4 C) `# Z
% e& C- X9 o& z A# i2 s% V 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
, Y3 M0 r7 M" o! Q Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。. U5 a8 j. V8 u0 E# V$ G' Q0 I8 x
# Y h: J+ q6 S/ @ 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
" L& o1 E: a' n8 A% v6 F Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。" U5 n9 R7 ~2 x I2 j7 i$ k
2 n I! g/ K( i" V0 S5 [9 m 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。5 p0 B$ m {& J! s0 I1 Y' ?
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。$ B! T, @ _4 G& \: Q
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大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。) v1 r& [# K. D7 w4 k4 t! Y9 X
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。+ J! H6 ?- ]6 Q$ s( Z) F
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。: W) G3 n+ g, e I5 O4 ?' q5 v. a
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。 T: `/ n/ e) L6 H
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6 h; g3 w. J* P/ l 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
4 N( K, k0 v4 i( c Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。+ O. {9 c4 y" _3 G5 j
; r* p; z" c- z 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
: G$ \6 l7 P8 S5 f Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46