|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
; D, v* }( O- ^& Q L& z; v, T
! p. ^, _* z8 p( n
2 W6 K* I& P. y; ^5 ^/ Z0 W7 A2 Z 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。8 I$ ? p4 B c! {
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。( h5 c f9 X3 a* W3 n, l% r* Q
7 J7 b! h3 m% t) j& X
憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
/ Q4 m+ g. J* ~: p; S# S1 \/ t2 c, Z! c" i9 n& a/ P4 ^+ H, O
N6 _0 `8 h0 P5 D 养生保健药茶) M9 o4 R, c, H0 X
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
9 z1 T# N- @: \7 y/ E4 p Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。0 [" e8 C1 J/ B u5 Q; ]
% i/ k6 y' G( e" f2 u
金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。7 a4 e+ m; H& {. K6 ?9 A/ X% N
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
+ ?3 {% ?& `. h' u2 M& Q* o0 @% |& J1 e* K1 C9 J
红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。3 t6 V. l, O" ?# y- D [$ b" W
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
3 E8 l6 c. m& F7 W4 t
; E. R6 P. {( W% T9 @ 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
/ t2 g2 c1 y% g8 d; h! S6 D( e Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
0 t3 d/ D# N2 |& W
3 M3 Z+ r. E! U+ Z 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。3 [" }" p& Z/ y. z/ R6 w8 \: [$ d
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。6 a; W7 q; ?4 t0 {3 x
- m o9 @& N# M) P5 q 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。1 }0 `. X, Z6 Y' G" L( w+ @' {9 F
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。! C0 N5 H2 z# J: R
$ { Z( D8 `4 l8 R3 \% z
陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。/ @+ j# W7 g p9 x
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。; |& z( ^9 ~* B" \4 i6 l
% l( w+ C! C" I# n; z( s6 \% Z 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。- R1 D) \" a, r* O; L5 d
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。 p, y( F D5 d1 L2 r; \( A
2 f5 K; y( X2 M 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
# s' B0 q# G4 H Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
' s; D, g& b! n 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。* }9 g. j' A8 I! s) U8 Q
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
d& @0 P5 W. E G0 Y4 _$ I
( H+ T0 ]% E1 G. D8 _ f$ n h6 M% B8 }, t( }
1 _4 A: _. [0 a 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
* I, G9 Q1 L) C Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。6 C) f, `3 h) Y" r; H. V7 d% P; H5 R
8 d) b5 G; |0 T
苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。1 T) w) H! o! u7 P7 j4 e3 x+ n9 q
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46