|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
9 O$ z9 G) Y" B; N. O' j6 @2 H6 J, j1 x5 v; S
) W+ c5 n1 L/ d/ Q4 V6 b* z 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。2 q6 G' R& z# [6 z
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。/ e# l; E2 }! G8 P
1 C! b$ i* [) X' m 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
4 | w/ u6 k& ]. U7 e& u: @ W8 B2 L4 s* g
$ W9 j' H' A$ _
养生保健药茶
' V5 x2 q) m3 W1 I. A. z 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
9 L) Z4 s5 X y- |8 N& L6 C7 c$ v Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
0 E' |& j, a3 W+ ~2 y
j- P% o# S3 n Y. k* x 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。3 W* q& y% D: m& C" g
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
& t+ ^# k' q6 }8 u0 ], {* V+ e
, g" s9 @6 f4 {- [ 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。5 ?2 y1 \' i/ t
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
6 h: X: P$ n$ H( N( Q# ?8 U. O! n4 o" W2 m9 z/ G
甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。7 x! R- R* e. R/ G. Q7 v- f# M
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。! D8 z8 w( {, `! x: e4 v
4 N5 o0 S4 I K6 M) R 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
2 k+ _$ x& q5 Z; U" w Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
& ^' W, V) G: R" f) L% X9 E- \: z. U7 @
) o8 G7 Y8 U8 h1 F/ @ l0 m 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
$ J* c, w; x# {% K" j: B Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。% N0 f0 H# E0 J& a3 m: [
" ^; ]' ^4 X9 r9 ?" M. m( _ 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。' F3 `# i. G" t! P t, i. K1 _
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
6 U6 H- e8 J5 O0 S5 e+ K M
2 e. w r/ Q( a2 V 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
, s$ V5 A" Y/ t; M) m Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
) d$ ~9 m/ ^/ A% d* _1 L6 v4 \* P1 h& h2 [9 T
大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。' q6 U. M$ U" D1 w3 [. d. H5 z( y( q
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。8 u& C1 ]2 v1 ~
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
! M( ~( M; K+ v3 u7 ? Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。5 V9 g8 G5 n$ x% k
) H+ `) Z6 s: N$ M
5 ^+ z/ H% G' F2 F- Y
) {2 } X' X9 q. ?! Z. J 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。7 ?" O* k6 i9 g0 b2 _
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。' U9 P0 h) }+ v4 n, C6 O5 j
& T9 s. u% M8 e3 F
苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。1 Z0 i [) d' J' Z7 w5 ]
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46