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[其他沟通] 【09.01.20】 【转】泡脚是最好的养生方式

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发表于 2009-1-20 22:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 剑胆琴心长相思 于 2009-1-20 22:02 编辑
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- F/ y% K0 T  }! K7 B       中国人是非常讲究泡脚的。) l' R% j4 Q2 c+ k/ n

9 y" T! m. ~6 r; G6 p. ]& x& d: K0 p       民间就有“春天泡脚,升阳固脱;夏天泡脚,暑湿可祛;秋天泡脚,肺润肠濡;冬天泡脚,丹田温灼”的说法。
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  从中医的观点来看,人五脏六腑的功能在脚上都有相应的穴位。脚不仅是足三阴经的起始点,还是足三阳经的终止处,这6条经脉之根分别在脚上的6个穴位中。仅脚踝以下就有33个穴位,双脚穴位达66个,它们分别对应着人体的五脏六腑,占全身穴位的10%。经常泡脚就可刺激脚部的太冲、隐白、太溪、涌泉以及踝关节以下各穴位,从而起到滋补元气、壮腰强筋、调理脏腑、疏通经络,促进新陈代谢,防治各脏腑功能紊乱、消化不良、便秘、脱发落发、耳鸣耳聋、头昏眼花、牙齿松动、失眠、关节麻木等症的作用,以及强身健体、延缓衰老的功效。8 e% ~% U* G7 v+ m$ z

) a2 D8 w- e  x  E9 D( T! T  很多养生的方式其实就在我们的生活中,很简单,也很方便。关键在于你是否有心,是否能够持之以恒

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发表于 2009-1-20 22:18 | 显示全部楼层
嘻嘻,偶刚刚泡完了脚,就来坐亲的沙发啦!知道这么做好,可是要坚持下来可不容易!
发表于 2009-1-20 22:22 | 显示全部楼层
有听说过,贵在坚持而已。
发表于 2009-1-20 22:24 | 显示全部楼层
好几天没有见亲了~~~!!一定要支持一个!!以后一定要持之以恒滴泡脚~~
发表于 2009-1-20 22:25 | 显示全部楼层
思思,好久不见拉哈.....
发表于 2009-1-20 22:28 | 显示全部楼层
偶最喜欢泡脚啦,是一大享受啊~~~~
 楼主| 发表于 2009-1-20 22:43 | 显示全部楼层
好几天没有见亲了~~~!!一定要支持一个!!以后一定要持之以恒滴泡脚~~4 y& Y2 ]* l: W& Q5 f, L- ]
baiyan 发表于 2009-1-20 22:24

8 y' k7 W7 q3 ]是啊,我3天没上来了。想念亲们。
 楼主| 发表于 2009-1-20 22:46 | 显示全部楼层
思思,好久不见拉哈....." [3 t, {; X: C3 L! \2 H. X
开心粥 发表于 2009-1-20 22:25

0 B$ ?- u+ |6 h2 k; k粥粥,好好泡泡脚解解乏,表再云游去了,好好在家陪陪老婆哦。
发表于 2009-1-20 23:07 | 显示全部楼层
呵呵,泡脚也这么有学问~~学习学习~~
发表于 2009-1-20 23:14 | 显示全部楼层
泡脚的好处知道很多,就是坚持不下来,唉、、、、
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