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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 4 B4 H, k* K) Q2 }/ W
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20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
, x4 m5 z6 _- c2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
8 R5 d% V/ j& v3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
! s% T! n! T2 i) H: w6 I, d4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
l/ [: l. \0 r4 v5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
& K/ v7 F9 ]- E: l& Z8 E- y" S6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。. b$ B9 }& a" _- v& }; R. a
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。& B0 G/ T& J3 u5 O3 K, q
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
_/ y3 o4 {+ {9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
- {; N1 f# \: v7 d Q+ c" O" s10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！* g# {# s- M8 n( `/ c! T
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！+ f/ z9 ], y/ m; H9 h" A; E1 ^
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
0 u/ O( n$ k( b) ~% ~4 E- m# @13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
6 g4 z9 p( B1 U$ `" V14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
' h/ k2 Z7 i6 w0 |4 n) F15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！7 E" v% c: I! X" I+ O% b0 x% `
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
# U! @$ u# C9 P+ B# q# h17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
0 I3 D; m7 Y) F; _18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：( N+ v& f5 v7 m( T& P1 I) Z# k
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
: k: E4 A1 ]) @B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
/ {' ~% H X. a1 j, y6 n9 oC.每天早晚各运动一小时 6 Z1 n7 C% N8 Y
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
% F! \; B( J% I2 NA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！9 |* Y. @2 \# y3 ~' E) \: D
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。" h6 X' J3 E# @) t" w% {) u
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
! g9 I# C$ f7 d* `# oD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。% r, u% t& k2 {& o! Y) O" l
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
c8 E- n" @ b2 y6 g# I9 g( mA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
# ^: j5 f. k* z" q! v$ u5 [ ~B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！+ ^% K! B0 |( U2 i7 z1 H& D
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44