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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 {. r, V A* `; J/ M5 @) _
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20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候, 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩。 \% x6 ~: d {5 L& Z4 l& x
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3次,您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!. U) R( ~( g# d# `
3. 每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。
0 d6 Z- w! Q K4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆。1 r# b! O [, c* n; j# U0 U* T, a
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
( y' ~: u) a$ N3 z4 G* S6. 一定要多喝水不熬夜, 少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。. }3 u" ~$ t2 P" b+ T3 N
7. 每晚洗完脸后,将养乐多倒在化妆棉上,直接敷在两颊,甚至连额头、下巴也可顺便敷上,不但去斑兼美白,因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
% L" J1 G* j% Y+ P' o, O8. 晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜,保证水亮。
0 f# D0 w* y# O/ B* ?9. 首先用冷茶包敷眼五分钟,接着做一个类似瑜珈的动作,这个动作是先盘腿,再将手举高后往前趴下,保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟,要一段时间的练习,但是效果真的很好。! D3 \+ N- V/ K6 T Q" T+ V W
10. 市售的纯水一瓶(600cc)不到台币20元,只要一周用纯水洗脸3~4次,并经常以化妆绵沾纯水敷面,脸脸自然而然的漂漂喔!!
5 j9 c0 S6 C2 _2 U3 W7 w8 E/ H11. 据医学报导, 阳光中的紫外线,除了一般人所知的UVA及UVB外,还有所谓的UVC,平常有阳光出现的日子,UVC及UVB易造成晒伤,但可别以为阴天就不需防晒了,因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害,因此最好还是撑伞,才能防止老化的提早发生喔!
, `: w3 t( k8 F" g' D' Q1 p12. 使用意仁粉,加一小匙在大约1000cc的水中,当饮用水喝,不单只对皮肤好,连对减肥都有神奇的功效喔!这是利用意仁具有利尿的效果,可以减少浮肿,所以具有瘦身及瘦脸的功效,而且对美白肌肤也有很大的帮助。) ^ x7 O" G* J2 G' L
13. 泡温泉,泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑,且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者,泡有疗效的温泉还可改善哦!- A; K1 J3 o1 m L6 U
14. 酵母粉1大匙(超市均有售)加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可,一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔!& K2 v. [! `# I, ^- Y/ b' p8 \
15. 小偏方:就是黑砂糖+蜂蜜+一点点水;虽然有点麻烦,但能让肌肤水嫩水嫩喔!# c6 x; R+ _: ^4 [; `( W6 t, `
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中(需密闭)时, 冬天需要久一点,然后放入冰箱冷藏就可以用了,制作多一点可以用来喝,原本是用来减肥的啦!不过用来敷脸更棒,美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔!!
' ]3 k+ ]6 R: y# Y' G1 J, \17. 用面粉蜂蜜及牛奶,以2:1:1的配方调匀,每周敷脸2次,每次15~20分钟,用温水洗净,将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋,此项秘方需加配上一项独门绝招~~每天洗澡前先将脸蛋清洁干净,然后将蜂蜜涂抹脸上,让洗澡时的蒸汽,将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
7 L, k" f+ X0 ]18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单:
9 U) N2 G: x0 Q0 u x6 y+ iA.饮食:拒绝任何辛辣,油炸食物。多吃蔬菜水果,多喝水。$ E* C# n( z. n. g! S
B.睡眠:每天一定要11:00前上床睡觉。
0 w) v+ U7 z' ]+ M: ?) b8 yC.每天早晚各运动一小时 9 o6 p% I$ O8 { I$ E, y
19. 只要觉得毛孔粗大时,可用以下几种不同的面膜来敷脸:$ A: n O9 ?# {
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳!
L+ a! f6 L7 T5 Q T$ @B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。% O0 e" e$ l# W5 U) l
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
a& D" W9 F( qD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
- b$ G& M' L' @. q. o20. 在吃的方面,好吃又不会发胖的几种选择如下:
3 L1 Q# F, o3 ^0 NA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。# I$ p! r& J& Z
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神!
+ T& {6 }! O$ k3 u7 mC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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