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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候, 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩。
. U8 z- s5 \+ R3 Y3 g2 l2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3次,您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!$ Y! E) ]7 `! x# _3 a4 l5 L
3. 每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。6 H. B* Q" Y' c6 z+ U
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆。' v4 T7 N/ A0 P' l$ K2 ]5 ^
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
4 f- T. s3 X* O, F( P" E0 N6. 一定要多喝水不熬夜, 少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。9 @: M3 ~" e7 s' P' S0 y" R/ S
7. 每晚洗完脸后,将养乐多倒在化妆棉上,直接敷在两颊,甚至连额头、下巴也可顺便敷上,不但去斑兼美白,因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。; z6 r' t/ I4 t' O( e5 K3 m
8. 晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜,保证水亮。) q. i/ g- e, c' B& Z$ t
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟,接着做一个类似瑜珈的动作,这个动作是先盘腿,再将手举高后往前趴下,保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟,要一段时间的练习,但是效果真的很好。% d: J- P. n! f+ J3 r" m' t( M
10. 市售的纯水一瓶(600cc)不到台币20元,只要一周用纯水洗脸3~4次,并经常以化妆绵沾纯水敷面,脸脸自然而然的漂漂喔!!
, f% \5 W- \# s4 e$ z5 ?11. 据医学报导, 阳光中的紫外线,除了一般人所知的UVA及UVB外,还有所谓的UVC,平常有阳光出现的日子,UVC及UVB易造成晒伤,但可别以为阴天就不需防晒了,因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害,因此最好还是撑伞,才能防止老化的提早发生喔!
) e* D" Y$ B$ o5 j/ [12. 使用意仁粉,加一小匙在大约1000cc的水中,当饮用水喝,不单只对皮肤好,连对减肥都有神奇的功效喔!这是利用意仁具有利尿的效果,可以减少浮肿,所以具有瘦身及瘦脸的功效,而且对美白肌肤也有很大的帮助。
( e& b3 n- } W) Z; a( ^ m13. 泡温泉,泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑,且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者,泡有疗效的温泉还可改善哦!
" _# @# K/ L- q7 D4 M/ z' t7 Z14. 酵母粉1大匙(超市均有售)加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可,一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔!' d' e6 a2 L( s
15. 小偏方:就是黑砂糖+蜂蜜+一点点水;虽然有点麻烦,但能让肌肤水嫩水嫩喔!
# @! ?: M/ j! G16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中(需密闭)时, 冬天需要久一点,然后放入冰箱冷藏就可以用了,制作多一点可以用来喝,原本是用来减肥的啦!不过用来敷脸更棒,美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔!!
9 w) o+ R8 m& G, T% @( v17. 用面粉蜂蜜及牛奶,以2:1:1的配方调匀,每周敷脸2次,每次15~20分钟,用温水洗净,将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋,此项秘方需加配上一项独门绝招~~每天洗澡前先将脸蛋清洁干净,然后将蜂蜜涂抹脸上,让洗澡时的蒸汽,将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
' o0 z) {5 V: Q7 }0 P9 S6 R18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单:+ ^, ^; q7 J4 E- ?( X, K5 p5 }
A.饮食:拒绝任何辛辣,油炸食物。多吃蔬菜水果,多喝水。
4 z U) ?+ t% Q2 [: C* q+ }B.睡眠:每天一定要11:00前上床睡觉。- S# p7 _: S* g! P# e: s
C.每天早晚各运动一小时
3 W4 h# q1 m9 f6 S+ {! D19. 只要觉得毛孔粗大时,可用以下几种不同的面膜来敷脸:
1 P! @7 C* y" t, o/ F/ V. M5 DA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳!
0 l+ H/ P5 r( u* ?) q3 a) rB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
: M( o( L w. k! b1 C0 OC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。. |; d% {" O2 Y( K8 a! D6 T
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。2 Q7 f; j" {. w, b- S
20. 在吃的方面,好吃又不会发胖的几种选择如下:9 }, d) B; d% _2 V1 f; g
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。3 [$ S. U @. R+ T4 P
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神!
8 c( R, w/ [5 ?* |C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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