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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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, a: W2 d# x$ q6 c; ^20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
A; I: x. i4 e2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
5 \# _1 b7 k+ R; @3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。* {0 X6 z) K, u9 K( l, D4 O; c# e% @
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。6 |# a1 R' p1 y* ~6 q' F
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
; Q, r& i+ }+ ]. L B% M6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
4 S1 W3 C0 C7 n! \7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。- \/ t) q! |4 t. T( \+ I
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
* ?! Y: V0 t- m9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
: r& H1 V( M) \; T$ r) v10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！3 a! i0 c1 V; N
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
2 V$ F; B$ [! H& M; J- c8 P12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
! T1 a. D. Q7 I( M& I/ ]- G1 J$ c13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
: p H6 Y1 v* A+ }& L14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
) K& C* Z3 b8 L: c+ B2 z8 p15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
2 I% G; y; `! D" i$ n- Z16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
! w; y9 n4 a" l1 ~1 P3 s2 \17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔: B7 A, Z) r9 L; J" C
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：3 p% J1 Y/ W% a; ~2 s
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。: B% i& V7 `- N( Z$ x$ O" f5 D5 `
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。9 x% }: S0 v5 i6 p- _
C.每天早晚各运动一小时 `1 f3 W* ^( }! S T/ Y+ J
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
; }9 {5 j' }6 E( |0 K+ P# M# T/ |A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！. X% E7 N) B; j" _
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。2 G' F1 e0 P6 G
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。* ], S& ~! P" l
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
5 O8 [" t; ^+ h8 s2 T% c20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
/ h! y, H/ U8 z# L0 {A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
- T7 Y( b( S. o8 E) vB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！7 `3 z, i b; h- J8 Y* {
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44