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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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3 e8 Z/ N# e# T20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
1 u3 ^* S; }/ G' I2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！4 g% h0 X9 Z A: I( b' p+ u4 s
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。; R+ X& k" H, i7 p- b% ?0 o& K% q
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
2 D# }* V# ^* ~( w& Z5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
% H0 Y5 O$ _4 N/ ~2 O" s6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。+ N$ z- Q3 {: L0 l8 y
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。5 T3 u3 h8 `; w. v- {
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。( o1 s! Z2 H1 Q1 r4 w' P
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
7 e0 Y4 M: @: Z! L10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
1 ^# s% k+ n6 E( u, s11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
) w" H( L6 n& [; g7 |12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
Y# ^9 U9 q0 N" ~2 X& a13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！* u8 d i* ~4 _2 E/ p; y
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！; J5 C8 D: O6 C1 R( j; \3 C4 V
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
) k5 m7 \6 y% Y' w8 \! w7 z0 ?" w2 \16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
+ @4 T+ A9 E$ {. E$ X" Q17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔, z& ]' A' b' E8 B) _% E7 i% N
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：" X6 {, f" p" O8 @
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。5 ]+ Y6 A3 E- C6 Q
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
, c, E% Y6 M: [, b* cC.每天早晚各运动一小时
$ Y8 ^: z }5 k19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：3 I% Y* U4 }) d* z/ U
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
' r8 d( T! w# c" h$ b+ E1 y: DB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。3 Z6 a- J5 |' K, r
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。. S, x, U) G* P/ G
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。$ R! Y; }; y) K9 p
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：" A4 y* K0 r2 d. C
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。9 j3 r# Y* O6 v! {) _+ u- q* k0 r/ _
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
& Q( Z, m& |6 J. k% n/ G1 lC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44