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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 3 M" O8 W9 g M+ R1 N4 F
, q, l6 X/ \! W: l N# S) z( e7 K8 ?20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。! Z9 ?$ ^$ F# [: n3 c* w, J( w
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
% |" A- V; `% d& g- {, V3 a. [3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。) ^$ f" A5 F0 v3 F
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。3 }0 E G6 [: N
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。4 Y% ?6 R# `8 k8 I! l& O9 P
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
* n3 f, j# V3 _% p' U8 t5 l7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。. h( L. X( T5 \% U2 Y3 {
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。3 Z& m9 S" V- w, p& _5 r+ ^
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
0 q) h( {! z3 A# `( l2 J10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！$ b5 b# q! h2 Q- a" r$ `! }1 P: l
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
$ a* c! z! _) G& d1 W9 R* X$ h% G12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
$ q2 W# ?! j6 B13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
# s( h: V" B$ b14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
. ^/ q$ U& g6 d, e% p" [) l8 b" r15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
5 s6 ?2 e$ g7 d% B, v16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
- B/ P9 a" Q+ h$ v1 _) p17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔0 Q# B' S0 O d
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：! a% ~7 h j' ~: Q" n- [; [
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
+ `' s; \" Y, E h4 @& P9 BB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
- b. q% W' z0 g. j% WC.每天早晚各运动一小时
+ _$ }' u% }4 d; @& I19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
* C. F+ c% H2 f) TA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
2 P a5 y3 z# p4 x6 m4 sB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
. x- y& E1 `) F8 T& I5 c$ HC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
6 t! i- F" @6 X. v+ N5 FD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。7 F+ J# ^- m- l% I
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
4 [+ d( ^/ B: e8 K9 K- PA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。+ K; N T8 l& f- L) E; e$ u
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
$ K3 N$ {$ o3 O# L( ?$ _1 H5 kC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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狗仔卡
发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44