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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 / T/ U; a) S5 k' W: |
4 P! s& ]% Q/ Y ~ ^( I20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
: z5 N: Y/ U0 O5 B$ l v, q2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！( W! t3 X/ O2 r5 l
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。$ S4 b" l) O+ f9 n2 |2 F Y
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。, k% W0 l6 q q7 q
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
9 Z2 b& `% e, x7 X, l R$ c6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。+ o/ S. ?; c# ~! H7 w, H" {' V; H
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。+ p1 |% L* K0 W; x0 E6 _$ Z: d
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。0 k/ k+ i/ f1 K" b" J9 k
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
# M' ^- |% c, t9 i. D5 b! w+ O& q0 T10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
0 L, I6 Q7 c( {6 W11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
y" l6 }. b9 e! r* j12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
6 L e2 J" }' f$ t0 d! B13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
1 |. k# z$ d: S" C$ c1 P14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！# Z; s" E8 G0 R( O+ X
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！3 o1 ?% |) X0 l7 I* x
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
& b1 ^# R# g7 ?/ q k17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔( S2 |" J* ~ l2 q: j
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：& m5 E/ B( c. Z& A1 V
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。. Z0 Z( N. h3 R( ]/ P" |' s
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
" t+ {& ^# {# ]2 g5 P2 u( B+ yC.每天早晚各运动一小时
4 \: F4 D% E& l19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：% s$ z( A5 g. T# }2 Q+ p) w
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！ k4 ^. m1 i4 s& i/ J) W* b5 Q) x
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。: ]0 X! G% G( D' e5 p" ?8 C, _7 p
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
. f% A5 z, H E" l' ^' oD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
2 L% L0 R1 q# W' z/ t20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
$ O( `& F6 `' V! y" _( ]1 W6 h8 mA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
, k) |, X4 Q; B! g% }5 |* TB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！! r, ]* F1 E# ^& ?* N* {5 u
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44