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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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$ a- O6 E" {- j5 E4 F! h( C20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候, 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩。7 u: O) W& U j3 H! _/ P
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3次,您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!
' }3 ^, D* b7 ^* v0 \3. 每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。$ C9 k- Q0 f! B4 u( U5 C# }
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆。
9 x3 N2 b d! I- c% [- @# ^ c5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
0 y; {2 b0 X* ^1 E6 n6. 一定要多喝水不熬夜, 少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。/ b/ @5 K3 H' G0 f+ Z# I5 I; j. D" K. j
7. 每晚洗完脸后,将养乐多倒在化妆棉上,直接敷在两颊,甚至连额头、下巴也可顺便敷上,不但去斑兼美白,因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
. s! n9 L3 m6 B) j. M, }5 v8. 晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜,保证水亮。 H8 T' k5 K0 T3 Y( v! K$ q# k
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟,接着做一个类似瑜珈的动作,这个动作是先盘腿,再将手举高后往前趴下,保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟,要一段时间的练习,但是效果真的很好。2 E0 h3 U" r% M% o0 n
10. 市售的纯水一瓶(600cc)不到台币20元,只要一周用纯水洗脸3~4次,并经常以化妆绵沾纯水敷面,脸脸自然而然的漂漂喔!!
+ W: f; _0 T$ m, F5 l11. 据医学报导, 阳光中的紫外线,除了一般人所知的UVA及UVB外,还有所谓的UVC,平常有阳光出现的日子,UVC及UVB易造成晒伤,但可别以为阴天就不需防晒了,因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害,因此最好还是撑伞,才能防止老化的提早发生喔!. n" m/ P/ f4 t! U# p$ r/ D
12. 使用意仁粉,加一小匙在大约1000cc的水中,当饮用水喝,不单只对皮肤好,连对减肥都有神奇的功效喔!这是利用意仁具有利尿的效果,可以减少浮肿,所以具有瘦身及瘦脸的功效,而且对美白肌肤也有很大的帮助。
. S: W0 y6 t) A7 X1 `: G- v13. 泡温泉,泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑,且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者,泡有疗效的温泉还可改善哦!
0 i+ d+ h2 Q. |% z# {0 Z1 ]$ ~14. 酵母粉1大匙(超市均有售)加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可,一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔!
$ k3 q9 D; `: M, n. L/ u15. 小偏方:就是黑砂糖+蜂蜜+一点点水;虽然有点麻烦,但能让肌肤水嫩水嫩喔!
4 f4 N& C2 e. _! z: x' V. m16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中(需密闭)时, 冬天需要久一点,然后放入冰箱冷藏就可以用了,制作多一点可以用来喝,原本是用来减肥的啦!不过用来敷脸更棒,美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔!!
& Y$ P z- e/ }) u% G" y17. 用面粉蜂蜜及牛奶,以2:1:1的配方调匀,每周敷脸2次,每次15~20分钟,用温水洗净,将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋,此项秘方需加配上一项独门绝招~~每天洗澡前先将脸蛋清洁干净,然后将蜂蜜涂抹脸上,让洗澡时的蒸汽,将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔, @) H( s0 V3 C! c" q2 W
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单:/ R+ |8 E; F; _ `; F
A.饮食:拒绝任何辛辣,油炸食物。多吃蔬菜水果,多喝水。
, [/ h& z+ T3 @0 c- wB.睡眠:每天一定要11:00前上床睡觉。; O" A' j) L2 ], ]. ?
C.每天早晚各运动一小时 ) ]. u& a: D$ g& K3 ]! P; W" I* [
19. 只要觉得毛孔粗大时,可用以下几种不同的面膜来敷脸:' j; l0 h0 T0 L1 Q& W$ r1 S
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳!
0 z. k. T- V/ _9 \0 V8 lB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
8 b7 f( g* W$ Y tC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
6 w8 ]1 W$ {- ~+ c) t' Y& N: ?D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
' I, M7 [: a- ]20. 在吃的方面,好吃又不会发胖的几种选择如下:
1 b4 y2 v$ t1 C7 G* mA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。/ {5 g$ M7 l- P; A
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神!" K& L6 U+ b" m+ e$ N: _# c
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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