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【08.06.09】夏天来了,快给皮肤灭火

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发表于 2008-6-9 15:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
六月的夏天,用一个“干”字足以概括,再加上季节交替往往会“外干内燥”,脸上起痘,嘴里长泡,身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑,还有些心烦气躁……种种症状表明,你需要灭火。- f- P) w8 v0 J9 O! U

/ N7 u) i4 \% J  ^症状一:脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 & a! ?/ `$ h; O* C. D: N% l& ]* E
+ ?. C1 B* N0 A6 Y/ R' \
诊断:干火 ! C4 W. O' }, X( B

! d7 H4 s* e/ E0 x& ~治疗方案:用水淋灭“干火” 1 a' H, }  b; g. q0 {

9 p  D) q( W4 }! X7 o  \2 u晒后修护:可选夏天用于晒后修护的产品,因为两种受伤皮肤的内在原理相似,都是因脱水而脆弱,所以可以同样处理。 * b- O& g& I  w  ~+ G& o
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保湿面膜:每周做两次具有保湿功效的面膜,眼睛部位也要,算是对流失水分的一次补充。 . |: Q. u) _+ \- E; h
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控制水温:“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上,都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外,还要严格控制水温,不可过高。6 c9 M' P" @/ _8 x' H. O

3 k/ }. P) g, ]0 \' d1 R: b症状二:无脓痘痘、松弛、干黄 , `) L# V. n+ y% _8 O1 N# M
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诊断:心火 ! n7 D' y. V! T5 T

, x7 U( E* B$ S2 X  V8 I( `治疗方案:舒畅
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保持好心情:女明星们总是说,美丽的秘诀就是:多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话,心火旺旺的女人永远都不会美丽,睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 8 v" X3 k* E* H, z, @
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放慢节奏:每天对着镜子对自己说:“我要爱自己。”临睡前护肤,要放慢节奏,轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹,实际上皮肤只吸收了一半,就像匆匆吃的午餐,哪能消化得好?涂抹完后静坐5分钟,让护肤品被吸收的同时,也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧,让自己好好睡一觉,天塌下来也是明天的事情啦,但是美丽却永远是今天的事情哦。
# A4 Z1 r+ r* ~" |6 h症状三:带脓痘痘、干燥
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诊断:内火 $ E& W: ^% r# ]; W' |9 Y# Y

! {3 A% Q' ^+ w& ?治疗方案:舒顺,清解 4 H( u3 u2 \+ @3 q2 t# F' @2 \& W0 B/ k

) O5 F, k$ ^+ d6 W吃得油腻了,就容易在口部周围长痘痘了,这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧,多吃些带纤维的东西,如芹菜、荞麦等,以加强消化能力。
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煲清火汤:煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤,咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来,未进食前喝下一杯蜂蜜水吧,这是极好的生活习惯。4 ?6 F, H' V+ ^
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[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]
发表于 2008-6-9 18:07 | 显示全部楼层
谢谢了,提示的很不错啊,今夏顿感清凉
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