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忌糖:" @. C, g6 E7 |6 |" x( @4 F: ]
; t2 Q7 }: v7 F甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。1 U+ ^7 s4 r( [
, |( b' S- y1 A+ r4 Q+ e2 _- D/ T忌油腻:
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, s7 ^! d9 @( O+ ~+ Z) k令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。, \8 X, [& u J R3 J
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忌烟酒:
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/ I9 I/ s- O N. `" Z; r0 W4 r( a) _6 N香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。2 |! J2 B& q0 t
$ S" T- q2 V6 \6 ?; |忌辛辣:; | t+ I4 n9 Q* p* ^5 x c0 T0 }
! G1 Z; G/ b9 A6 J5 T; `- E辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。- u* F1 O7 W( R% G, [' o
9 |' t2 s5 l+ H/ @忌染烫发:+ P, g& R3 L7 |, i' k
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。( ]: A; b# `: M9 {- s' k4 p
) e% |8 _5 F, Z9 _( V7 r' j忌经常戴帽:
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。3 e1 T( u, G; ]5 D: }) _
4 S$ @ M4 y1 m5 L$ E忌生活无规律:
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* S* Z, X5 ?' Q7 T" t情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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