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忌糖：0 Q% A* b) L( C/ [' {& ^9 }
8 R5 [) b3 f# E5 L: o( C- F甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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% D9 W2 W( v* g/ O* U: R5 r忌油腻：
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7 D7 N% n9 d3 {. R令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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2 E1 e" c, p& d# D6 T2 q. V) E$ Y% C忌烟酒：! [- i. [5 y$ H0 k, J( I5 ]7 Z2 O
}8 T. g+ D0 @% t. S+ C香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。& T& m0 _ C& A% l' {* d
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忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。$ X* i6 B% T" H$ I
K; d8 u4 E; T! X+ ^忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。7 W1 }- j' B5 \$ I$ v
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忌经常戴帽：
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。6 c2 S1 Z6 \' P7 \. o! \% x
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忌生活无规律：2 T; Q2 v# K! n
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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