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忌糖:( N* m, p* V. u
4 G( q. l i* S* p甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。
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2 h5 G# u2 o5 P( O忌油腻:
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令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒:
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。$ ~9 ?, G! {) h$ ? P3 X
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忌辛辣:
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( {8 v" f4 Z7 L( K. I- ?- R辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发:
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。
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. N" R# r, c' T/ g! K8 l: L忌经常戴帽:8 V+ S6 g# x Q) Q- O7 V
6 w. y0 y. d7 U- S: H% ^; r* u长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。
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忌生活无规律:0 ?( o- `2 `/ [
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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