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忌糖:
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* q* l) ?8 @2 x3 [甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。- B# x. X/ }* z" T) Z
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忌油腻:; Z4 `- n; k- L/ l% ?3 i
0 q% {1 C* N1 M- `' r令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒:
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。2 k; C8 R. M- H+ b" Q
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忌辛辣:
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。/ \% p$ J2 P% F9 G: K2 d# e
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忌染烫发:
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, d# c6 x# G: ^1 b% J% l) c染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。* I2 |: ~* u4 f: z- _( N" K
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忌经常戴帽:
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。$ J& N' p# D, F; R' b
4 r% ]5 d# W7 D& u6 q6 Q2 @' x忌生活无规律:
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Y" ~9 d! z! p/ v% V- C情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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