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忌糖： Y6 K6 b8 h9 b1 V
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。7 L) S) Q9 N* L. k0 a5 W
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忌辛辣：& D, {$ O5 p; t. Z
' T( I# H6 i6 M% g- @* S; Q辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。+ T0 `2 V- t( S/ s2 |+ L5 t
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忌染烫发：" u1 l& b; I- @# L. M) e% S. d
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。; q- R+ n% U6 T, ~, }. q
, [6 m: X* E9 x g1 f6 q忌经常戴帽：( F4 Z/ K7 L& `* e
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。6 C u$ u" F5 U6 [
+ @0 Z6 r- w) v/ _9 O Z忌生活无规律：
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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