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忌糖：2 z" {6 T5 c# p" `( X1 j
8 x: T% Z# O1 E; F甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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忌油腻：5 O* Z# ~) ^$ [: A% A
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。! X* @, v% M E- H# o$ R3 ^
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忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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忌辛辣：& z# `5 c/ ]+ @8 J4 j' F, z
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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/ A' ?5 c# B& Y- m忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。; W/ ]8 E: c! L, Z8 ~
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忌经常戴帽：1 F$ U# g) e5 V4 J# T: K, H
1 n6 _5 W3 N1 \- }# Q. P0 n% O长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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% X D* N/ @$ q* ~& m8 M1 s忌生活无规律：
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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