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忌糖：# q: R3 r7 {) q4 o: Y4 H1 i8 W0 E
: [+ K: E, l) _7 f2 V5 V! k$ H& E甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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忌油腻：
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" J' X+ n" H6 J8 J& T8 B+ Q$ L令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。6 Y, D! z( T8 L3 e
. c& v. L7 I! ^8 U7 _" ]+ Y忌烟酒：
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: z" j \# `7 b: ]- h6 ?香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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0 U3 N0 M8 L+ b, {. b' z忌辛辣：/ m( v% N1 Q9 _; }
9 h$ O' n( F, Q
辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发：
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. {. J0 k/ u0 Z/ G染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。- y4 L9 M7 l6 s% a
3 S( N0 J# U- M/ t" j1 m' M) ]( Q忌经常戴帽：
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
* {2 d1 }5 o, M- Z5 n" @( a) F! y- N) T( [/ ~2 F4 e; Z. u# E( r
忌生活无规律：3 g, |6 v- Y" o7 X( j7 }
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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