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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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(一)什么是半月痕
5 N4 q6 ]5 R+ K# E+ a1 [& j 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
1 @& Z; o3 }" c9 N2 g# Z9 ~- k+ m 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。0 o, |4 a% ~0 _
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。. L6 X4 g: ? X( X
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。# n' ~2 X! |4 ]3 B
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(二)半月痕的作用" Z3 ?* c4 H8 @4 B7 k8 C- Q- |
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。4 W$ x; T' g: ~; O7 ]4 C" f
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
- Z" Y O! U t0 F9 d6 O 元气的作用:
( }. c+ z- G5 I2 k- v+ g ? 1、濡养全身五脏六腑。
! x) h5 t# Q2 y9 N) M0 S4 |% {- T 2、推动五脏六腑气血的正常运行。
" [9 f: q4 ^$ t+ V 3、抗御外邪(免疫功能)。3 T( ~1 Z( l/ M1 r! F! {
4、长寿抗衰老物质。. r+ A! ]1 [8 l2 k& P8 D6 [
5、遗传物质。
; M* [8 |5 J. Z1 ] \* D 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。+ l2 t0 N1 l$ G v! `
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
* `4 o# H" o% a* B7 C 中医学说:“精血不足补之以味。” n" v& g; Y: O) y8 v
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到% o/ I4 j& B. e* n0 N7 [, @, y
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。" F q4 R6 E) h2 \
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5 H' e1 i$ s, M9 R3 Z5 I(三)正常半月痕3 k! l3 ^6 }* C0 p9 R8 j
1、数量6 E) E0 [; F0 f. h B3 V/ s
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。, y: F$ M/ t8 S
2、形态* ~0 u( _& p4 O( C+ y7 R
半月痕的面积占指甲五分之一为好。+ J2 P- S A0 F7 {1 c
3、颜色- ]+ O$ K) h1 [* b9 U
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
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( N1 @* E0 F' k( Z) N(四)不正常半月痕4 t0 n5 C4 L- O/ D. ^; t
1、半月痕少
; g7 E- e1 J( F2 w% `7 Y 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
& U- D7 o( K4 N3 t 2、不正常半月痕的三种类型
. _+ T3 } ]( x ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
. \# D4 f/ f. l0 H; J 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
. K/ R h2 b/ z& m z* k9 w 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
* [# r" O% ?" A+ L ^ 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
1 M" O ~% T! |, R ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
1 b* i+ f- H1 b$ ` }$ {; S0 Q 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。9 x2 y$ X" C! w
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
; y1 P( e4 B% r! I7 D ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。8 z1 O, h# k8 p- P* M5 J
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。2 B6 M8 I5 z7 s b. }" \3 o
中期:半月痕开始缩小。1 c# O# Z. r+ V/ ?0 A
后期:半月痕逐渐减少并消失。. K7 a; s, X$ [. \) {8 z
3、半月痕面积
% R$ I, u9 s3 N- g/ M6 k8 U ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。; ^6 t0 a1 Y' _5 j4 l
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。- G* C+ K4 s+ l( z6 K! i4 ^- W# Z
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。+ M/ M- r8 j z3 i. `% b/ H9 `! ?
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。, o: d/ `8 s0 z& M7 G5 D
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
9 `" |8 D, S7 }! M# ?6 Z 4、半月痕的颜色
1 O; r- H/ D/ ^6 Y ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。5 ^: ` S! S& ~( U: R4 ]8 _
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。) }1 L" H+ {* K$ w+ [1 J& ?, d
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。; b8 g1 [9 ~. p4 L* q
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
, Q9 q- s4 x( K ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。% A0 R' S2 g8 m
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3 u J" a: W0 O% Z) {(五)半月痕与五指关系. |2 [1 k4 `# J) b. y. n9 Q1 D' V
1、拇指半月痕——关连肺脾: j7 g6 Z+ {- P6 |% j
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
1 e3 H+ w$ e7 `9 { 2、食指半月痕——关连肠胃
- Q) F) v" G! R3 N _# p/ B 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。- e8 C }1 F. \6 ^0 C" X4 P7 c
3、中指半月痕-关连心包经、神志' H0 Q( R [4 n6 l$ l8 z! g
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。8 [, L; G5 B2 y2 `- n
4、无名指半月痕-关连内分泌
$ I2 e3 {/ Y9 C' D& K) l 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
2 Q: x z8 h; r: Y- q: p/ D! T$ J4 e 5、小指半月痕-关连心肾( `/ J& j0 a+ e
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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