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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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, X1 t, f& c$ |- ^, g; X(一)什么是半月痕
& L% \( r2 Y, p9 r E! V* q- a 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
% M: j0 p, L3 p% J 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。1 v; i F( L Y5 K0 B
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
) ]. G$ K- S# Y+ {% a8 ? 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。7 b; _! W& H/ |' h
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5 K' T& l7 T! k(二)半月痕的作用
6 m5 X, J( O0 S3 x" S 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。6 A5 n. d1 X+ F1 w3 s6 E& L) x
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
6 k3 V- S! ?1 E& V( m) n% G 元气的作用:
7 L8 N; F" J1 ^; S3 O 1、濡养全身五脏六腑。1 D; f7 U7 Z' P$ \# O/ }
2、推动五脏六腑气血的正常运行。, J9 T, E. }' ]9 {4 a
3、抗御外邪(免疫功能)。3 b6 G9 R, V" C7 A
4、长寿抗衰老物质。2 p$ y. t. k4 F
5、遗传物质。 j" L8 o- j! t% Q
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
, P' T: r6 z& t0 e 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
& u$ t5 ~- n" A g- c7 G G 中医学说:“精血不足补之以味。”6 p- V4 n! i7 \# T6 ?! @( [; |, j! b( M
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
! M, I0 K1 Y& B# M; w, n 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
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4 Q ^; Q/ J5 A5 I k. a+ W(三)正常半月痕
2 W/ ~+ p4 ]6 H. {, C 1、数量1 E4 @: f" ?) J, d
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。3 k1 M/ H4 Q( F1 Z6 n$ y
2、形态5 p/ Z0 B7 y/ B4 @
半月痕的面积占指甲五分之一为好。
) i1 n& ~5 K% }$ t; t" U 3、颜色
- @/ p9 m. U7 A. m" ` 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
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(四)不正常半月痕- v; U# F: h4 Q5 h
1、半月痕少
+ k. w' j- ^' h1 {& I/ L 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
7 m# {- Q' k6 f$ @ 2、不正常半月痕的三种类型9 g4 I `- Y8 F& K; o
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。( M) X6 B: x" c; F
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。3 l1 Q; ~5 N) c% |/ b; s9 e: n! Y$ [
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
+ ~5 e7 s2 ]& i- M) E- D 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。* e- H, _4 \ |/ q
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。) ?" N* ]4 F$ J2 i/ ]
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
/ }+ I c$ T8 X1 M5 e* w" O 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。4 F3 N6 \% J: E2 o1 S6 I, j
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。2 J. Z0 c2 v/ O" `* H
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。; W& H/ ]9 G1 i; j3 h; M/ K
中期:半月痕开始缩小。" n, f, t E: R* f/ p5 y
后期:半月痕逐渐减少并消失。
2 L' ?/ |; @4 [( L) v7 x7 o 3、半月痕面积. b" [5 u* a1 ]9 u0 d
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。. @+ z1 s g0 B3 S: N
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
: k# W% K( M8 z, Z( E6 c9 y6 C/ r 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
( N! X# J. l6 ?4 {. I% e) T 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。$ P2 j. O, o3 B" S
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。! Z; d% V% ^/ K. j; B
4、半月痕的颜色8 T. D3 {1 K2 [2 U7 B5 P
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
/ k* d% r* O) Y3 {/ t ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
; P8 T# t4 x- t: U ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。
$ {4 ^/ i# }0 b7 u0 n% F5 E, o ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。4 m" N9 j* _0 z" p, q9 x2 ? T
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。" A' K9 |+ s0 K6 S! H
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- k9 O _7 C" Y r(五)半月痕与五指关系
# n* O, G# E- j" {4 f 1、拇指半月痕——关连肺脾
8 |% \4 Z; `* \" y7 g' J 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。; K, ]5 k Z7 y" n. c4 s
2、食指半月痕——关连肠胃
/ u3 b' Z5 v6 v1 x 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。, N8 [) b7 U5 \9 p% h
3、中指半月痕-关连心包经、神志4 d' X7 z' M8 V" ?5 L8 y6 r. J
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。2 v1 a9 _9 l& w5 i [
4、无名指半月痕-关连内分泌6 Y0 U4 c M; C/ ]% M5 C
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。* y6 b( A) s3 d& Q( J! @
5、小指半月痕-关连心肾
+ }8 ]* n$ v. Y/ G( c: R% A 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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