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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 6 Y* P5 p" j3 E- j; Z: a1 r3 q
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(一)什么是半月痕
+ W5 S/ c; U& `7 Z4 V; }1 K 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。) h$ _* Q0 V+ N) e* v
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。' B# X8 M# w7 Z! ^% X$ U
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
; b: k, [ X* I. V6 a# W6 ~: } 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。4 D+ Q2 J9 @5 U" t* D+ n
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# h* H7 z4 U# f. {! g, ^(二)半月痕的作用
9 |( o; r: W* J; J 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
* C6 k# @) Q6 S4 r 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
7 _% a% j! Z; [+ L9 L 元气的作用:
& S! Z+ L( H3 C- M- G 1、濡养全身五脏六腑。
$ [7 u" W( p4 b! _ 2、推动五脏六腑气血的正常运行。
4 p! W- j& T+ W 3、抗御外邪(免疫功能)。) G2 G. K' E! ?+ z7 A/ v7 I" `5 X
4、长寿抗衰老物质。
1 q5 R* W* A$ v3 L 5、遗传物质。
- }9 @7 _& x5 h/ w 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
# R5 b- _; {4 |4 M+ g3 ` 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
$ R8 {3 v9 {& F9 N 中医学说:“精血不足补之以味。”
1 W, E4 J) s+ w4 { 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
; ?3 R0 K4 y: {6 N4 [7 g 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。9 Q$ E" k0 U6 b2 Y+ v/ y
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6 ?; N% f6 p3 U7 c( E' e0 k(三)正常半月痕
' e9 S+ t9 ^8 E# E 1、数量( I) I' R) T9 A1 t
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。& R' z* D6 A; f4 r' F) s# s, o* h
2、形态
?, |- ~ r' @' |1 S, S: s 半月痕的面积占指甲五分之一为好。
- w8 Y! c5 A5 h/ l5 Z. T( x 3、颜色
z; m* ~1 t5 m7 f/ ` 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
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' D5 W: R7 c" a( O* l) o( d. F! Z(四)不正常半月痕
" V4 F- f! c5 w& w3 E 1、半月痕少' U3 A" i3 H- E; |8 {9 d. v
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。/ l; e; X7 p+ r6 ]
2、不正常半月痕的三种类型
2 _+ M/ b$ h d% P ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。; c3 h; |( S$ ?& r
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
+ ]( C" x4 L+ y$ W' l 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能3 s7 \3 ]: F1 X
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
5 H0 ]1 j) W# x- l' H: z ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
0 Y! }: j' l; V2 S ]' | 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
+ z9 Y5 I4 F9 Q* E! I 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。# d8 x" N1 [4 z: z4 X$ e
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
w- m2 |$ r" Y ^" `* A* V% a6 U3 }+ W 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。) E b% m" X9 M9 B, a
中期:半月痕开始缩小。( E0 z3 d' F6 H' F8 T2 V
后期:半月痕逐渐减少并消失。4 c# ~! r' l$ q
3、半月痕面积
$ G, y4 V* I7 J+ R, B8 W ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
) C% a1 X8 I; I* K, t! ^: ` 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。 u8 t0 p0 C9 h U' I$ v' }9 n
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
; Y1 V7 Y8 `8 a" q' l1 `( } 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
( h& Y. M% H# Q. ~- R9 D+ V ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
- \% Q6 y# I$ y7 S9 p3 U: t 4、半月痕的颜色7 s# j( H2 |" ~0 v: ]) G% ~
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。 C$ j; Y. _; e, ]' q' y i' X" \
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
+ }4 \- ~7 T! y1 e/ e x8 F ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。
# L: @" L" t- b1 ~. p ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。) t* C1 _6 S1 B( F) x4 }
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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(五)半月痕与五指关系
7 [* P( ?8 F B7 j 1、拇指半月痕——关连肺脾9 x6 M# ]2 g) Y/ ?7 L- ~$ X: _
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。) R/ K$ j/ U0 D
2、食指半月痕——关连肠胃
- _ @4 V9 Q) [& ^- E) B 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。/ j) T8 N1 [. o6 A) o$ e
3、中指半月痕-关连心包经、神志
3 [5 I$ M/ p; G+ V- B 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。6 Y1 z# r* O' ?9 u; _
4、无名指半月痕-关连内分泌( g# Y [ ]" T, R2 K
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。3 e0 L1 N- @ M# k+ O6 f+ n' k+ i
5、小指半月痕-关连心肾& ]; u$ A; c R! w. ?) t, Z
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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