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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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(一)什么是半月痕
% e! R5 {# T# u: L& h/ p 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
' e# R1 E% q T8 X9 U 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
2 `7 c2 z* \+ [. i7 y6 [( P; G( ` 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。7 [8 ~3 E. d" G$ X, i* E) [! d
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。3 `7 x3 D A1 F5 ~" H9 Y; T( u
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' v. X$ S" N! \9 Y$ I# I(二)半月痕的作用6 c+ R+ c8 X9 T6 W# g
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
" w# e7 v. g! X 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
9 b' J2 v$ z6 F3 B# @1 d 元气的作用:8 _4 L" @3 \2 I$ x& K9 t- T
1、濡养全身五脏六腑。9 C! G9 j% I) {* U( a5 i# e
2、推动五脏六腑气血的正常运行。
6 [' N& t ^8 R0 @. N# e5 Q! r 3、抗御外邪(免疫功能)。* u! Z0 ~+ P1 y9 A
4、长寿抗衰老物质。
3 }9 _4 f8 z( J/ @, @! x4 { 5、遗传物质。8 ?: l* W( o5 D( ?
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
, E: h( T( o. y) x 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
. H1 A, W( n0 R- a6 D: C3 i) G' V 中医学说:“精血不足补之以味。”
7 v" L3 z! C; y6 j: G5 F 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到( n3 v G7 m2 [) u
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
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(三)正常半月痕. C# f6 s4 ?! T& u
1、数量3 t- W6 d4 m4 V/ a& i' ]
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
3 X; T/ ]+ n* u: g7 | 2、形态- R3 Z! E3 o; G& j
半月痕的面积占指甲五分之一为好。9 G- O+ k m: [% s% S7 ?
3、颜色) @) b7 \' j5 `! B w( R( h
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
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( r. [: W1 e- Q! q(四)不正常半月痕
2 B6 U( T; [4 L6 m 1、半月痕少
: C/ E) p* h5 ^- D: @ 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。 _- {2 x! v- t4 ~" w! G- q
2、不正常半月痕的三种类型4 q. n7 q4 a. t9 E9 r9 o
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
) V0 i% M( A. C' A: g' O& [3 C& E 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
4 P b: ?* c7 O3 N 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
: E/ F/ G/ I. b9 `( ` 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
4 Q0 y f# Y" o3 `8 g& \ ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
' [: a; r' X( F4 Z4 f: D& B1 I 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
3 K6 _ n4 J0 B 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
4 k) @# g. r# F ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。' ]& ^! _4 a6 _
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
% j: \4 b6 A. t# I. e! y7 J! R 中期:半月痕开始缩小。
/ ~* R7 \, y' ?' T 后期:半月痕逐渐减少并消失。- @! ^5 c4 D2 L. F: X$ r: y+ h4 o
3、半月痕面积
; p( N0 n7 a- X# q ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
: ~+ e8 U( E7 o* U+ Q7 W 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
1 s" G8 O3 A) ^& l. O* z9 p5 \ 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
+ g1 l: [+ F; x- H: Q 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。7 p3 U0 ]5 ^7 s5 X) `7 g2 `2 D! X
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。" N ?: E, v: _9 P1 i
4、半月痕的颜色9 V. {5 P# \6 u
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。( I- ?! F. I Q
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。( U8 X* D. o! s& w
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。
3 D; q: a& ~! Z( _ ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
$ v/ j- r8 b7 U! h- T ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。9 D' ]0 i$ P8 c2 Z# ?. k7 m
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1 Z6 J+ _6 P: Y) r" y1 O$ i M(五)半月痕与五指关系+ L: i% g8 n8 t. }& q# z
1、拇指半月痕——关连肺脾% r, n; B! h; U, ?5 `3 P: Y
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。0 N7 R1 D, ?; I5 }4 [/ T( U2 m7 w
2、食指半月痕——关连肠胃% Y0 }, C( p# V. w* \
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
1 v& t o$ i4 p" B 3、中指半月痕-关连心包经、神志6 G' t$ w* @4 A7 z3 y% ?
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。. l% E$ A4 ^ |) M- p
4、无名指半月痕-关连内分泌7 d/ \; D; }, k7 ?; h" Q. a
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
3 V; o5 ~3 c" j/ P$ h 5、小指半月痕-关连心肾7 Z9 X3 y/ b) ^( Y) P. _& `
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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