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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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(一)什么是半月痕
& I: Y& j5 q2 Z) N( f 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。/ W( ?! O& _) X+ d
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。4 L. W3 E, o, z' P
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。4 Q9 J* e. z9 N% L6 b5 X, K
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
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2 ~( O3 E! P6 X(二)半月痕的作用) c* _7 V" y6 _/ H
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
0 r9 ]& C/ h! E; U: ? 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
, J8 g' t6 p- _/ B 元气的作用:
7 f4 e- d6 M7 b' W7 h 1、濡养全身五脏六腑。
( ^- H8 M' C5 \9 e' E( Q* D: l& C7 ?0 w, ] 2、推动五脏六腑气血的正常运行。+ ~; s3 I, N, o) B& z; n
3、抗御外邪(免疫功能)。+ K3 {5 \3 W$ J3 I1 w& f9 D* E7 F
4、长寿抗衰老物质。
6 l1 q1 p/ p( |2 n% Z+ s/ B1 ~ 5、遗传物质。
0 p7 x" X& E8 _' D6 p! y 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
; C, y t z# J6 D0 h' [ 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
- M, F" n& |! D1 {8 S! U 中医学说:“精血不足补之以味。”
: P2 y( h6 {* @1 f. o$ J% M! o 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
& v7 q; G' z3 y% ` 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。2 G$ r* }- v# Y- c
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(三)正常半月痕4 N/ k& h8 i0 z3 }5 J! a
1、数量! w$ r0 \3 b: G& ?
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
4 O# n" R1 A/ ? A* g1 | 2、形态) M2 v1 |1 Q& `+ D5 t1 Y$ ]
半月痕的面积占指甲五分之一为好。
- [4 }2 g9 v: r 3、颜色0 ?, v0 q# }$ Z( o2 b( N
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。# j6 a) V* |. [4 S6 u+ a
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(四)不正常半月痕$ J4 P: U3 @( p: {, V3 W
1、半月痕少0 [8 H7 g! R3 U- Z7 u; |
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
4 ~. C# G- l. E9 C* P 2、不正常半月痕的三种类型
\. P) |( m8 C# @ ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
# _1 e' b! y) D$ H* B* h 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。/ b6 d; L. Y6 Z8 ]6 D. e/ u
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能1 Z/ C& ?4 v8 A8 C7 r0 E+ Y1 B9 h
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。0 z2 P2 }6 @/ k+ I
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
4 j. r9 n- m" ?: [9 c- H 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
5 v3 T* O6 C- V! d. m 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
/ b$ {: b* h- U* G5 C ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。5 X" Y( @ `3 H, M; _& t9 G/ m
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。$ ]8 ?5 e( T; }6 P7 w; C" U
中期:半月痕开始缩小。1 H, m3 p; I# t$ ?: H
后期:半月痕逐渐减少并消失。
, J5 e, ]$ V6 r* v/ j% d 3、半月痕面积
9 b% a4 w' R* I$ W ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。( z! h2 m+ r8 _7 N
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。% Y! d" l( |8 |3 _; a7 z
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。& }$ |7 H) ~, O/ @
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
; H* D% }$ W1 F" A9 D# l ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。7 G; }8 Q! B# {6 ^0 N
4、半月痕的颜色
3 v8 F: z- ]" P( G7 J) Z ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。# g; v6 a6 G) Q) X. ^
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
: j$ S) h6 T: u. I5 }* g ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。
) d1 r# {# g5 u3 o& k0 z4 G ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。! q. k. f+ v$ N2 k( F) o. ~% V
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。* |3 n7 E( `* R0 @( Z$ O& F& n% r
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(五)半月痕与五指关系
; M7 \" j4 d0 N 1、拇指半月痕——关连肺脾1 L" K3 W9 }# K3 q; @
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
9 b6 ~1 J% n& ~, x7 e. c: u 2、食指半月痕——关连肠胃- `- z+ I8 X6 d+ r
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
, f9 f% R- v0 c6 w 3、中指半月痕-关连心包经、神志
: z1 k# M$ y4 H5 A# M! e 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
( Q% @6 F4 I- R1 ~2 S X 4、无名指半月痕-关连内分泌9 V% Z* O; \4 b# ^1 z8 c
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。: x2 A7 F& p( k# o% V
5、小指半月痕-关连心肾
8 l c4 U- p7 g 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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