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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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(一)什么是半月痕* \) g8 k. x* _8 {* w% C
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。* k- ~0 g; r% g" g' {' ]
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
" ?, a+ p1 ^, r& M; x( f 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。8 B/ ]8 W, D1 ^; }
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
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(二)半月痕的作用
* n. b6 G$ v0 z% ~- D 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。5 u; k, V' E8 H' ]) m
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
" @2 I* T# u$ [% U 元气的作用:7 g6 N! o+ k% S
1、濡养全身五脏六腑。( @$ z6 h9 l; D A1 k
2、推动五脏六腑气血的正常运行。
" ?( u4 K; H# l6 _* ^# p 3、抗御外邪(免疫功能)。
+ n4 ]1 D1 u" [1 X 4、长寿抗衰老物质。
8 t' W& }9 N; O3 h5 s 5、遗传物质。
& Q1 o+ y& B, ?& t- P7 C1 ~ 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。: L) \' }2 B- i5 I* u" ^
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。" w. Y5 s& i5 G- q4 s
中医学说:“精血不足补之以味。”9 ]1 J* h# r# d# C
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
! p1 c, `9 |6 o) @" w1 E7 D# E2 F 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。: h1 L7 L+ v8 O& A
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: ^4 {; c( S( `* i1 U. @6 p7 a, J(三)正常半月痕
9 Q2 z3 S! y' Z+ m; ? M 1、数量
8 T0 ~& R1 \* q! _6 S% U5 f 半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
9 \! D$ A" r0 d! E3 s& c 2、形态! A( u* j2 j, T7 j E* A4 ?" `0 k
半月痕的面积占指甲五分之一为好。
' i8 Q+ L3 T G. w 3、颜色: x( D* _" f) {
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。. Z5 q) ^2 \) l0 X& t
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6 J! f' r+ x3 V0 [* n: v+ q(四)不正常半月痕
$ Z+ N$ Y% l3 ?( q9 ? 1、半月痕少
; e6 \' j( c4 N 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
7 i- I7 d, @. V 2、不正常半月痕的三种类型. s- Z6 \% O$ A2 t
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。4 m/ \5 F! s# R1 v
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。: `3 k0 l1 m7 @. t5 B
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
2 h0 i2 m% Z0 ~8 h 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
~" Q% W" A! l* u9 W ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。9 |. n! O; |! M
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。# X) o/ v8 G5 _ Y
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
# Z$ I; f0 s Q7 N- w ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。$ J( o! D0 `% Y# ?, C
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
# o) v4 }: {* Q8 x7 @/ x' K( n 中期:半月痕开始缩小。* n g, h3 ~ f+ B$ Y5 n. }
后期:半月痕逐渐减少并消失。/ K' F! `, L7 Q) j% K" k
3、半月痕面积
) j5 L9 x! O. u# P ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。% ~7 d) z p9 h
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。/ ~( O j/ y/ B* e1 z& }( G* L
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。! p- u- X2 l/ D! r
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。8 y) J: h! w" ~" {) R" S
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
3 g1 S. D# D1 M9 ^ 4、半月痕的颜色
3 ?3 G! q4 M$ j& i) j7 s& I2 \ ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。! }% p V! B5 c) X* d# q
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。: w8 i8 d' F5 [& ]( ~4 ?! o9 I
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。0 |7 y& W, {& J2 s4 i$ H" T
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
8 H: ?; v- O# |, f8 L. @ ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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! F3 x; Q, S0 _. f' g2 n(五)半月痕与五指关系* ^# B% h- [) {; e' _1 x4 m
1、拇指半月痕——关连肺脾
8 k0 n; @: p. R ~" I0 L1 [ 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。+ t- U- n# D# G8 R
2、食指半月痕——关连肠胃
$ `& a9 D; {' ? y% A 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
( [ q( r3 A3 @& U5 A. L/ ^ 3、中指半月痕-关连心包经、神志
* ~( R, F* ]. r 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
4 F4 w9 A8 l. C+ C 4、无名指半月痕-关连内分泌
6 w9 z U2 p: {7 M& }4 N: c 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。8 \! x) F8 G5 a4 B6 w
5、小指半月痕-关连心肾9 ? |8 k0 q4 G6 a$ @
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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