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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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(一)什么是半月痕7 |( @% T6 D0 _" K3 X( x, V' D
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
* ^( L/ S# R- P/ a6 V" m 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。6 a# H6 U8 J) [7 x* y) N
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。9 L" w& u# u- T* ^
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
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5 w3 p/ I J; k(二)半月痕的作用
, N/ M6 T7 l: V+ `+ P 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
( D# x0 _- ^( K! H0 ~ 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
2 _8 C& g4 h6 W# r5 S/ o9 U 元气的作用:4 k! D9 z: a. Q4 f% S6 V+ C
1、濡养全身五脏六腑。
9 f( ]5 \' H! Z* r 2、推动五脏六腑气血的正常运行。 m" [" t$ y7 v/ H
3、抗御外邪(免疫功能)。
; e7 }# I3 w( O" J9 u" u' F 4、长寿抗衰老物质。
6 B( ?+ R( X y- k; V 5、遗传物质。! c1 F' a' H; U3 C7 Q4 C
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
5 h* S" Z9 S$ j5 t 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
3 e% {/ [7 @8 n# w% [1 R 中医学说:“精血不足补之以味。”
5 W* E/ Y, l" V9 d2 m 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
- D* ~7 F. v0 o6 D8 ^6 Y 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。( a' Y: y4 F, G
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(三)正常半月痕7 G( R" E: W0 `+ `) ~6 {/ S
1、数量/ i1 C' `( l9 J7 D
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
- [3 U: G/ p# D3 C 2、形态) t, |; ~7 V6 C7 u- u
半月痕的面积占指甲五分之一为好。
% e" D% G, s& i 3、颜色
3 Q4 ~6 G* r7 D, B! b 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
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" w; A, P/ @% |(四)不正常半月痕
, M2 j1 \2 o& g3 [* ]; Y C3 g 1、半月痕少- A' I, W0 { C: J8 p7 c
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
; [; j% j, d# w( _0 V5 {' ^. c; r& f& Q2 U 2、不正常半月痕的三种类型( _# I! K! M3 U+ n! ]: x
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
6 _1 i7 P! ^0 p! A, n2 H 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
, e( d+ {3 n7 f! x, ^6 H 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
1 ?* ]/ D5 r4 u 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
; m0 N$ L' M. W7 I w. f ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
+ S; @4 u. O3 d& Q( A* ^; ` 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
q7 m+ V9 E) z6 J' z/ c7 Y 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
( G2 u L- Y6 D* y" d3 p2 [0 Y; r5 A ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
2 K& h+ @5 J/ h 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。, r9 }. E8 C, k
中期:半月痕开始缩小。- f+ ?$ @/ L5 P
后期:半月痕逐渐减少并消失。
) ?9 m( @5 l4 y h& U, a 3、半月痕面积
& W; E, {6 X$ ` ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
- W d& N t/ ~7 S" A 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。7 I) K/ a& }' G# u
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
+ U' E% K# ~; I/ W- s1 Y, S; } c 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。4 s) L/ c4 u$ p% B u+ S
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。. j4 T/ | H" O
4、半月痕的颜色
R1 q3 A8 e$ m! ^ ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
) s4 s) ]1 ]1 G6 W7 G! R* ^5 \ ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
0 z! O( H% m& d- H ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。
/ p. Y: I* y% |% H8 z ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。( n4 D0 [6 ?- G) t8 d/ A* }! N) g
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。2 u6 X9 Y- E0 i+ D6 c9 K
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(五)半月痕与五指关系* C7 O) {/ ^% z$ o& z- C
1、拇指半月痕——关连肺脾
+ ?- w/ G+ W' Q3 p; i+ _' V 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
. C9 C; O) f' }9 _9 O7 Q9 ~+ R* R3 r 2、食指半月痕——关连肠胃$ m- N2 j J$ Z/ c
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。1 A1 s. P* g: @% r3 O& K3 @- \9 r. j8 W
3、中指半月痕-关连心包经、神志 I% W0 l6 x! I8 ^: C/ y6 u( n
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。" D5 k) U5 B$ k" ]
4、无名指半月痕-关连内分泌
! z0 P2 |, ^( j$ [0 P4 T 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。- i" S& E2 _, o, O
5、小指半月痕-关连心肾. J, z6 z2 E$ X& m8 g0 N' V6 G
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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