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一、 ! f, l5 D' |6 B ~
1.买来青鱼,切成鱼片。 " _! E) D1 K6 g: V9 v1 x( q
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
5 s( x- I# {; Y3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
, x, z) I1 W. `) n% y( i4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 # i# [1 I2 L9 E
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
5 ]; ~0 t! L# T# N, e- G. T6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
) o! q* W+ P' \; [二、
6 d6 o% y! n d% u) J3 _& A原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
& Y( Q; Y/ A) D( e Y% U) g或Tilapia(罗非鱼)
) a4 q6 w2 v G* P" S或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
3 U% s2 u `! ^一条 4 \8 Z9 U0 A; C9 c7 [
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
1 I. T2 }3 ]( U调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
0 I4 P3 e, R" Z* h4 J i l豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
. Y* U: O0 _4 f; H: ^! x2 X盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
; T& ]1 t. @' d) w$ K另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
- F: u, ]" p# {! G0 N做法: / Y- E4 s% x* T9 t( Q
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
- x# N% J* L6 t% |+ {/ L2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
1 S- O9 k. [6 }$ Q' {3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
5 g. ]3 n; X- _1 n8 `9 ^0 `8 d) c4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
$ X6 T# ?% b0 g' P+ q$ n5 `' J3 w5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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