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[美食我主张] 【09.06.12】 (转贴)美食DIY——水煮鱼的做法

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发表于 2009-6-12 16:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
一、 7 p- j! i* s; C, Z3 c$ H
1.买来青鱼,切成鱼片。 $ x9 N8 r8 e& S9 B
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) . I0 A; t% {( c
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
. v- _; ~/ b" E2 v. d! r1 O" ?. N4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 + a1 [8 g: \4 M6 M3 G. t9 v
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 . v, p- M/ J8 W+ l3 r$ u: d
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 ' o0 _) d( T1 I4 p, ~, J/ U0 q
二、 8 \/ n3 w" b# V5 H' x
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
: s5 h% \5 {9 r, D: V或Tilapia(罗非鱼) % A# @, ?- w' S
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
. q) ]1 ~4 M/ M) g一条
1 ?7 ~( e$ O8 i" w/ U  n. F. y. n) u配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
6 `+ q  Y7 k% I" t  m调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 6 C, S5 a! b, k0 K& i
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
4 M& B6 B2 ]' C" w5 A: g盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 / y& L+ j. x# `8 }
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 6 I" Q' t9 a) a5 J5 Z
做法: + e; j0 L& P* I5 a. c/ Q
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) - ^0 N+ o) o9 ^$ R7 E7 U
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。* s6 C, t" H- f- Q; m" [
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
9 ~9 y0 o2 A6 d7 X) c4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
+ h) x  j7 t4 r+ h5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
# A: V8 n8 A; ~8 Z
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评分

参与人数 1金钱 +2 王国爱心 +2 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 哈哈!我要试一试,多谢推荐!

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发表于 2009-6-12 17:01 | 显示全部楼层
虽然偶不会做菜,但偶喜欢吃!
3 b1 ~* I' g9 t3 Y& I偶嗜辣,喜欢用鲈鱼做的水煮鱼~~~~
发表于 2009-6-12 17:29 | 显示全部楼层
我喜欢吃鱼,但不会做,以后得多学着点
发表于 2009-6-12 17:30 | 显示全部楼层
如果有机会要试试看
发表于 2009-6-12 17:38 | 显示全部楼层
亲,爱上烹调啦,看上去都食指大动,偶也爱吃水煮鱼
发表于 2009-6-12 22:03 | 显示全部楼层
天哪,这里的亲们怎么都这么有才啊
发表于 2009-6-12 22:09 | 显示全部楼层
哇~~美味可口的水煮鱼耶~让偶想吃它!
发表于 2009-6-12 22:45 | 显示全部楼层
看的食指大动。
发表于 2009-6-12 23:04 | 显示全部楼层
我家里常做酸菜鱼,- M4 S* E+ u$ v
也挺好吃的
8 R5 c# O0 ]4 q  ]* J) a3 `2 D; n不过还是没有饭店做的好
7 u' ~. s/ D% C/ e1 J( P可能是片鱼的技术
- b3 g. k. ]* ]  l) t以前好喜欢吃水煮鱼,; C+ `& u8 H" R4 [! j: @
太香了
& B8 J4 ], ?4 A' ^: w0 ]但是很久没吃,竟然变得不会吃辣了!" X6 S9 K2 \3 B  p, M
唉!
发表于 2009-6-12 23:25 | 显示全部楼层
第2种做法应该会比较辣,偶做辣椒油就用冷油放辣椒然后小火慢慢熬,这样的辣椒油味道十足~~~
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