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一、 5 u5 B* B9 O9 W p& c& d, @
1.买来青鱼,切成鱼片。 & o& m8 y: N5 j/ L+ v5 c) M
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
: z5 z8 h- c2 I" f3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 4 t' q% h3 ^, H# t6 N- J& s- g, y
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 2 X- f& [: I9 i. K; ]8 d ~
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
$ Q5 d- V R. a6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
& I6 D1 U9 e Q* {+ d二、 . [8 d A* s+ q% k, K
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) . z3 \% w' G% j1 r) H9 W) G1 V
或Tilapia(罗非鱼) 9 u1 M: r7 W, R' S) p+ J
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
2 N9 h: d; G3 o6 _& X4 i一条
7 e9 ?8 h6 \) i配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
p; p M4 y' C) r( v- g调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
$ c" E- n1 j- t; L* G# f8 v8 j豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 2 [3 K* {0 v4 L& t0 ? b* G3 |9 I
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
' O+ m9 P$ l O2 g另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
/ B R5 N, P1 r) C0 K做法:
3 x1 ?* I# b$ p9 ?- G6 a1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
5 \# M5 w1 |' ~5 [& [$ t- k- y u2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
' g$ x5 n' K- ^. H3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
2 g- } X9 p$ a) u% V) G- {- u4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 * C# @1 n% K3 E* U1 s* O
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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