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一、
# C( i" o: n" y$ Y8 `1.买来青鱼,切成鱼片。 ! Y' }' W2 h1 ?1 _
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
. `, {+ q0 g5 p( E( ^8 p3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 7 w( L, a8 T; u; |
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 6 [9 u: W# N5 F. @7 q3 u6 P# Y
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 % w! G" k$ O# _0 f
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
7 x7 s" \! L/ H, I; l二、
) w; b. s9 N( y6 _7 M& t8 N原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
' e3 D. s, U1 q, L或Tilapia(罗非鱼) 5 h0 p8 ~* }$ V6 s) O: C
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
6 I/ a0 D! l7 D( ^9 _一条
) g/ i& @# n% ]0 G1 o配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 * Y/ Q8 n/ a/ d# {4 ~
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 3 b! P# s7 E5 J0 O* z$ S1 ?
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 . @1 z' J8 f# A, u ~9 \& W
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 0 n; c# k" c# r
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 % u. E0 s- z0 T9 ]
做法:
N, [3 O! s' m! B1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) 8 L( M- g% o1 R
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。* c, W& g0 y/ r) Q5 |% D
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 ) o6 g) ^! I+ D* T' q
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
4 u' ?5 g' w3 @2 y5 m5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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