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9 Q- E3 c6 u8 Z$ X) U" Q1 ?7 C! y$ f# k! }
[size=3]準備食材有:) K$ a4 Z( r8 j4 @7 q4 Q/ w
: B/ i+ j6 J7 K+ j! M* }( g' d( v 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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* Z# [% G8 V" F* K% o% P 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)- ` x9 c# U4 ^; A, f7 H& j
(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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3 K. S8 J1 v/ M# k% z[size=3]再來又到了調味料了:
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8 C8 y5 C# i& a& ^# I& Z 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙4 e0 r" n$ A! M6 J
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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3 P9 ^1 ]9 j; n1 m# \* A1 I[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]$ e# P- N5 ~( M
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, I9 e) t3 d2 D8 J' ~! G[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
9 g; y2 o: @# H, J! y) |: X$ thttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD* B6 l' w+ b: u t# I8 X( k8 t
6 B/ n- a! p( t! o[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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7 f% S, g- w2 r# V雞婆時間...............# z+ m2 h- t% a
! s* J! G/ V* r9 C w K 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.1 @5 e4 x4 G. H' I
; E+ B$ v& r9 [' l% p 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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7 z- ]1 i" U: m7 Q 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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