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[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)1 s L8 n; ^5 q2 X* U7 t, ~: k
(烹飪書上是用草菇~)
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( l% K5 P: ?2 g( j! \# Y(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]! r. X4 I& J, N3 x( m
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[size=3]再來又到了調味料了:: q6 p; q6 l2 S- G, ?
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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" J8 f( q. d) z6 l9 `2 ?' S[color=red][size=3]重要的步驟來囉!4 i5 X6 I% Q; b0 A, F0 e8 t$ V0 U
8 F1 i; j- C; _0 R/ @, Y 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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) e7 w) {* _2 A3 h! @1 o0 R b+ \+ V- O3 F0 z1 u4 B- C( Y
[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]( z7 t$ v. p) l2 w7 E9 e& f D- }
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~- }5 \2 a/ o$ F/ ]9 J1 K
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雞婆時間...............
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; v7 {6 A& X: X1 j 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.$ |- w# c# [9 t
% M) C- }& C+ \5 ?9 @( e 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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# t! l. E/ C J" e, T/ X8 Q2 f 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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