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[size=3]準備食材有:2 p# [1 j M; ?- \$ Y: ^
4 ?$ G* f" f/ a/ d( x0 i 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)9 `0 b& E4 h" k4 U2 \3 t
(烹飪書上是用草菇~), V; ] t3 L$ U) `: f# v
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]8 u( \+ O" P- U5 L. U/ o
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+ j4 H$ x2 K- ?[size=3]再來又到了調味料了:
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0 z) w( i- I6 U5 K% V 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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' F7 }4 P8 w' k9 Y 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)8 M6 a5 ~1 t" U+ L# _" i6 [9 R2 t
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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7 l( P* {: H7 B2 |1 l$ l! h[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size], G- \2 x5 F, a' L2 j: O
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~0 @, k2 f, N' j# |! d
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雞婆時間...............
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7 J4 h9 ], q% c$ M% T* A: B k2 h- M 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ." U5 F& V) g4 C; H; E
1 L2 ]( j7 a" t: @" Z9 A 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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