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2 @3 |- T C5 h$ ~" k6 ohttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091249291.jpg?TTAIDOKBulI5q9gd
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7 j2 l+ X3 c% K& y! M$ @% l1 S[size=3]準備食材有:
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! V Z, L! S6 E C7 w 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎) T7 W3 ^/ C' x) |5 Z; P. q& x6 t
/ _3 C9 V7 ~ S5 r- } 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)6 t7 {) o3 M6 _9 c' O
(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]) X! A- l/ z) y3 ]4 S9 J( \4 v
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[size=3]再來又到了調味料了:6 [# q4 N0 y9 J. |1 A; X E
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙! e, u1 @' ^' n8 S* n
' P9 Q: W L; } (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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4 j9 u: A0 e; G1 d3 R7 v, S# k7 V3 a4 ]* t! s% P! e. d; l
[color=red][size=3]重要的步驟來囉!# @& @& I* A8 [# e
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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( r# N9 { ~) y( v2 k& u- Q (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]8 i8 q- i/ N# ~) e' ^4 Q ]& |" v
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% j% [9 s- a; G0 y( H, } M" R[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]% n9 [5 \+ g0 \! ^
http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD4 f. m# S! B4 Z. T0 A/ Q* T
; o. w) b! k0 h0 t" n, D3 Q, b: t[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~4 N; W2 T% s4 j- w
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雞婆時間...............
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; d3 g0 Y' d7 }: L0 x& u 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).& H! t" w* g* F! ]& i' z7 \
# B& |0 Z) e& T+ b* D5 w+ w 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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