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[size=3]準備食材有: M- s n* Y( {: N
. E% \0 W- A4 S 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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3 y+ r; M. a; B- |0 `4 ?. W' Z 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)$ w% x0 Z1 V2 J0 O. e, P2 I
(烹飪書上是用草菇~)( ~% I( S! X9 B. J) Q
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]/ d* M& O- n a3 [. l! ]
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) g' n. h0 x0 d- w0 x) K7 \9 s9 ~) Q8 R5 l, b3 [
[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]+ b6 R4 b# |8 a6 k( V4 N
0 @, e& J' z+ s. V; } b6 {http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M$ B. ]1 O3 ^! p( b
* g# i2 k' z. S9 G% ]1 F0 d[color=red][size=3]重要的步驟來囉!$ w3 s) A, E1 z5 u
% C1 C. {3 C% Y$ Q; |+ m! c 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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4 [+ L% }3 m' d, }: ?/ ~# ] (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]/ j% e% o' ^( {9 e
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]2 X6 d5 j" ]$ }! y$ ^0 ]0 X6 z: g
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/ q' N6 U$ h, ~: e3 O[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間..............., n8 M* e5 e5 z o2 p1 n5 A
% w9 U' K# I# }! X3 \ 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.) D+ M h7 F9 }$ [3 g3 \& E' \
4 o- X0 `2 _1 S, d: f i Q 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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* i' f, h) ^# C1 M- e 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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, A1 L% O6 c2 w1 N. l2 D* _& g9 U4 h 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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