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[size=3]準備食材有:
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: }( w9 g3 y2 C7 ~ 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)3 d+ c( `) c6 g9 A
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
6 n, U1 ]( X7 h9 ]) M(烹飪書上是用草菇~)
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% X' i6 S- S/ M1 J& I6 K$ S% _; F(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]2 s& z) y) O }6 W$ B0 S( `, s( Z
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[size=3]再來又到了調味料了:: v9 G/ R, P1 m
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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) J3 S4 X) L, b" J9 L, s (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]2 x. K* k* s2 o- {- c6 z2 Y
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)+ @& m& Q; ^' K3 W% q" n
2 L# f7 b* u$ |% @9 o, X (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]) P7 a' ^+ R" ]; P9 A$ l5 n
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0 }0 g! C: n8 ~# G1 E3 T# e" j[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]& j+ r0 |& L# P9 M+ ]8 ~
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* A3 z# v: K, c[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~2 b( ] c' i8 e: C2 D9 m$ A
) A6 g8 F0 }, V! f& H雞婆時間.............../ g' a* E! w& ~" y
8 ]9 E. m3 h+ O( i/ t5 Z 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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! V" q8 w h3 g; T& b- Q 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).+ k7 c+ F- W1 b# g3 \3 x
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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