杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 82164|回复: 20

[美食我主张] 【08.06.11】三汤一粥吃掉黑眼圈

[复制链接]
发表于 2008-6-11 15:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
通宵达旦看碟、彻夜不眠加班……第二天一早,两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁证。就算抹上厚厚的粉底,还是欲盖弥彰,令人苦不堪言。
" j2 s6 B0 b) d3 O- d% s) j% K& e% J( |* Z6 O% _
苹果生鱼汤: ~: K3 Y5 M$ S2 p
6 B) W8 A5 M$ s- i( t; {
) q% z+ W3 Q# `( u" `
* @4 ~! S% V1 k+ ~
【组成】苹果3只(约500克),生鱼1条(约150克),生姜2片,红枣10枚,盐少许。' q( \( U# E8 o; S3 N
4 Z5 B, W8 O  F# X) W6 k; N0 ~' i
【制法与用法】生鱼去鳞、去鳃,用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色;苹果、生姜、红枣洗干净后,苹果去皮去蒂,切成块状;生姜去皮切片,红枣去核.瓦煲内加入适量清水,用猛火煲滚。然后加入全部材料,改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味,即可饮用。每日两次,早晚饮用。
: T. H2 ~+ f$ e' y; q0 A' A) D4 U) ~9 g8 ^" O- s+ e
【功效】预防黑眼圈的出现,防止眼下出现眼袋(编辑推荐:遗传是形成眼袋的一个重要的因素,而且随着年龄的增长愈加明显。要消除眼袋请看--[除眼袋办法一二三])。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。 % }0 w) N/ ]% G& Q  m
: s, \$ c8 Z8 a$ [( o1 e

- u. S7 c, Q+ K' {3 c! s! ^2 ?5 z3 z, h9 L3 G1 B
枸杞猪肝汤
2 o& e  m4 Q; a& r) c8 B" Y5 ]
4 e8 }! [7 h( Z& R# c0 j, a5 h* Z6 j5 R+ S( M. @9 g/ ^
组成】枸杞子50克,猪肝400克,生姜2片,盐少许。 - r6 T3 y4 }4 k& F1 O- {' r
0 u8 _, {: b/ A$ q1 D
8 @; O- c& P& E0 c2 J; e- B: l# ]$ q
【制法与用法】清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片,生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水,猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右,再放入猪肝。待猪肝熟透,加盐调味即可。早晚各一次。 & L7 J/ Q# m) M) i3 T

# W6 M8 y% E% S' q) `, M' C# S3 T( f2 g6 _: i
【功效】补虚益精,清热祛风,益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。5 w- G9 }; p2 z

# [" k. M- X* }, V
4 Z" i# s7 Z, l2 {5 [& U' K
7 f, E8 X8 T0 B% d洋参猪血豆芽汤
! U" M3 I# K! e- @; s! O) _7 }5 X0 d! w0 k
. V& \; i# \: f4 N/ L) `
【组成】西洋参15克,新鲜猪血250克,大豆芽(去根和豆瓣)250克,瘦猪肉200克,生姜2片,盐少许。
0 b1 G9 o" g) @/ \, Z5 A3 T+ U& b; i" V& G8 i% g
# l+ Y- Y  u- I0 A4 T5 q2 F
【制法与用法】将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状,生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水,用猛火煲至水滚。然后放入全部材料,改用慢火继续煲一小时左右,加入盐调味,即可食用,一日一次。
- [* h8 Z3 z0 n  L2 V' @0 q
. ^; H; ^# J" i* M8 N5 j. J9 e
( e! X: }. ^" m8 |  i) O$ g* K7 m【功效】可养神、补血,清除黑眼圈。 ( s3 V' f3 g1 R2 s4 g

. P7 r8 q7 m* q1 B
) |5 F! n, V2 m此外,全麦面包除了含蛋白质、纤维素、钾及其他矿物质,也含有丰富的维生素B1,经常食用能消除黑眼圈,有助于保持精力充沛,皮肤细嫩光滑,眼睛明亮健康。/ h  O, \: k4 ~* ^; x0 d
$ c+ ]+ w4 K0 K+ o1 U; G3 n
/ c/ Y3 G3 B6 X6 P) |
当归鸡汤粥
' k' r7 R  ?% J6 O* n- H" F
) L. P/ k3 [+ W1 n$ z) J" \【组成】当归10克,川芎3克,黄芪5克,红花2克,鸡汤1000克,粳米100克。
- P2 C0 v2 r: V5 r  S+ n  F/ I# T. [( R$ s: t) P3 k1 t& q

0 l& ~3 o: g+ i  f) k# Q【制法与用法】先将前三味用米酒洗后,切成薄片装入布袋,加入鸡汤和清水,煎出药汁。去布袋后加入粳米,用旺火烧开,再转用文火熬煮成粥。日服1剂,分数次食用。 ' z; Z/ r. Y5 t# j( d) @3 R0 ]: X9 }

3 c3 g/ q$ s; S; p  x8 l1 b; s' E2 E0 J* I% w
【功效】可消除血虚所致的黑眼圈儿。
发表于 2008-6-11 17:25 | 显示全部楼层
最后一个可以试试,苹果跟生鱼放一起我接受不了
. E2 I  a5 S/ e" P谢谢楼主
发表于 2008-6-11 17:33 | 显示全部楼层
发现都补血的
 楼主| 发表于 2008-6-11 17:38 | 显示全部楼层
发现不一样的咯···黑眼圈会出现,其实很大的原因都是因为气血虚造成的,补血适当的话面色就会好很多哦
发表于 2008-7-11 17:17 | 显示全部楼层
第一次听说吃也可以去掉黑眼圈,我一定要试试
发表于 2008-7-11 17:25 | 显示全部楼层

TIK

最后的我也可以接受
发表于 2008-7-11 23:22 | 显示全部楼层
完了,上面这些东西我都不喜欢吃,还有别的办法没
发表于 2008-7-12 01:01 | 显示全部楼层
有的第一次听说,有机会会试试
发表于 2008-7-13 19:59 | 显示全部楼层
黑眼圈,很大程度是电脑害得呢!!
发表于 2008-7-13 20:24 | 显示全部楼层
好多材料平时都没想过加在一起使用的,有些奇怪啊,怕味道。。。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2025-7-11 20:12 , Processed in 0.069123 second(s), 6 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表