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[其他沟通] 【09.12.01】(男士们免进)冬季最受欢迎的丰胸美颜汤

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发表于 2009-12-1 17:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人都希望自己的胸再挺一些,脸色再红润美白 一些。特别是到了干燥的冬季。其实这些愿望是可以通过食补的方式实现的,下面推介6款美颜又丰胸 的汤,特别适合冬季喝哦 ( b( q9 a* ]/ \$ L! o# x1 p+ w6 K2 r" M

; A' a1 P) ]* D1 T/ v. B* h. \& S; K# _8 Z" z, R

6 A2 S3 e4 o, @) q5 H; C& y                    1、猪蹄皮冻# o  ]: ]3 `! d
  材料:新鲜猪蹄、红枣、枸杞做法:7 F8 s7 V, S) a% E% o* w2 z$ h
  1)猪脚洗干净以后先用开水烫一下,捞出。& ~6 {  y) U$ K# b  J8 S4 A- x; e1 s
  2)在锅内装半锅水,加一些红枣,枸杞,小火慢炖一个小时。
; T# V3 [5 K0 \& M! F5 [  3)等汤变黄色后,加入盐、鸡精、葱末即可。
+ [6 \$ @; ?: T. w3 l  4)盛汤到碗里,趁热喝了。
& M- q+ i, y" N4 X! w/ |& F3 a  5)把猪蹄捞出来,踢掉骨头,皮和肉重新放回锅里跟剩下的汤煮一煮,捞出来装在平口的盘子里,用保鲜膜套上,放入冰箱冷冻层。15-20分钟后取出,猪蹄皮冻已经做好了,用小刀切成小块,你就可以吃了。
; M" w$ J. N5 j; x4 j  功效:猪蹄富含胶原蛋白,而红枣养气补血。熬出来的汤以及做成的皮冻,每周只要吃一次,坚持一段时间,就有很好的丰胸和美颜效果,可以增加胸部丰满度和脸部弹性,减少皱纹。养出自然的好气色。5 l. Y4 V, c4 w* U% }& k9 n( n
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                           2、醋姜猪蹄! _( D# N# X* x' V- t3 L
  材料:新鲜猪蹄2~3个、生姜6~7(看个人口味,如果喜欢辣味,可以大量放姜)、香醋两勺(香醋是用糯米酿成的,比一般米醋更补身体)' {3 G. f7 D, Z( G
  制作:7 J# I: ]# [9 a, S
  1)猪脚洗干净后先用开水烫一下,去血丝。捞起备用。
3 f/ E6 o8 u; j" B+ b8 `4 w+ D- ?  2)把所有材料加入锅里,先用大火煮开,再用小火慢炖,约一个小时。, i6 \# u& H& ]8 B
  3)喜欢甜味的,可以加入少量红糖或者冰糖。不喜欢甜味的,加入葱花和香菜调料。
6 O4 N" Z. b% i7 a# v& O% G% g  功效:本款汤尤其适合比较瘦,想变得圆润一些的mm。猪蹄有丰胸美颜的功效,姜和香醋都能排毒清体,经常喝,不仅胸部变丰满,脸色也会变红润。对于本身不瘦,只想保养胸形和脸色的MM,每周只需要喝一次即可,而且最好不好在晚上睡前3小时内喝。
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: q+ W" t: N5 P                         3、鱼肉豆腐汤4 v. T  O# z3 i$ f  L+ a: ?( y8 A
  材料:一条黄鱼(或者鲫鱼)、一块韧豆腐做法:
! ]6 a! F7 D' @6 F  1)把鱼去除内脏和鱼鳃,洗净2)锅里装水,把鱼放入锅中小火炖至鱼肉熟了。
! l% M9 Q; u4 G- C% y  3)加入豆腐,再炖10分钟,加入盐、生姜片、葱末、香菜、绍酒调味即可。! D9 \, G0 o, L9 x
  功效:: S' c1 ~( Q% A
  鱼肉和豆腐都含有优质蛋白,而且豆腐的原材料大豆中含有植物雌激素,对女性大有好处。这个汤有美白 、养血丰乳等功效,尤其是对一些肾阴不足、阴血亏虚所致的乳房发育不良的人来说效果比较显著。
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+ L5 I2 f. }8 J6 l2 Z                     4、红枣桂圆莲子百合枸杞糖水, `* t, ?  c2 {5 t) t8 a1 ]
  材料:红枣15~20粒,记得去核,桂圆20粒,新鲜莲子20颗,新鲜百合两个(若是干货,大约20片左右),枸杞40粒。
& a4 s2 W9 k: r  做法:
, E1 u: ~! N$ j+ X6 k! ~  1)所有材料用清水泡发,洗净2)装入锅里,水煮。小火煲25分钟即可。
2 D; Q+ D  U5 T* z  3)每次多煲一些,冷藏在冰箱里,喝的时候取出来,稍稍加热,可以连续喝几天。
' C8 ~3 g+ C+ ?* X5 c  效果:红枣能调气血,通经络,对乳房保健有很大好处。这款糖水补血又滋润。一年四季都适合,但最好用新鲜百合和莲子。红枣要去核,这样才不会热气。
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                        5、黑木耳红枣汤/ o2 \4 p/ i3 W2 `1 W" ]/ d
  材料:黑木耳10克,红枣10克,白糖适量做法:加适量水,把黑木耳和红枣煮熟后,加入白糖即可吃法:月经前一周到月经结束这段时间饮用:
9 ~9 `4 ?) C  l* B3 \! `  1) 不要和海鲜一起吃,否则容易腰腹疼痛。2 e+ Q" J. v! ]$ J7 j) y* c
  2) 肚子不舒服、胀气的时候,先不要吃。- r' C$ l; V! l+ Q3 _" A, u0 x# @3 T
  3) 红枣吃多了会腹胀,所以每次使用不要超过10枚。6 T( y; B' k3 {: y0 A2 a
  效果:红枣能调气血,通经络,对乳房和脸部肤色都有很大好处。黑木耳中的胶质是可以将残留在消化道中的杂质、废物吸附后排出体外,此外,黑木中含有的类核酸物质,可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯的含量,连续食用1-2个月能起到纤体丰胸的效果
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* R4 I* S" y0 n                         6、枸杞红枣花生粥
+ P. ?5 N; ]8 c: U( B6 x; ^' Y  材料:枸杞一小把、红枣10个(去核,如果不去核会很热气)、当归5~6片、花生20粒(生的)做法:将做所有材料洗净,跟米饭一起用小火熬成粥,等粥的颜色呈发红即可。
% f8 M# f7 G+ {  吃法:月经来时,连续吃7天功效:杞子能“坚筋骨、耐寒暑”,是滋补调养和抗衰老的良药。 红枣顺气美颜丰胸,花生也能丰胸。这一款粥配合生理期喝,坚持一段时间,你会有想不到的惊喜。
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发表于 2009-12-1 18:22 | 显示全部楼层
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发表于 2009-12-1 20:16 | 显示全部楼层
丰胸~~~~ 偶不需要啦~~~ 不厚道滴偷偷笑·······

点评

呃(⊙o⊙)… 偶以为只有刺激才能膨胀~~~~  发表于 2009-12-1 22:45
版主果然不厚道,要想到别人……  发表于 2009-12-1 22:13
发表于 2009-12-1 21:55 | 显示全部楼层
学习~~~哈哈
发表于 2009-12-1 22:47 | 显示全部楼层
上面三种荤的不喜欢,下面三种偶喜欢.
发表于 2009-12-1 23:42 | 显示全部楼层
后面三道还可以接受,前面的实在是太肥腻了!!!!!
发表于 2009-12-1 23:46 | 显示全部楼层
看得偶口水直流,嘿嘿~
发表于 2009-12-2 09:34 | 显示全部楼层
有时间一定要做来吃
发表于 2009-12-2 18:14 | 显示全部楼层
哈哈哈,一定要试一试,谢谢亲的分享~~~~~~~
发表于 2009-12-2 19:57 | 显示全部楼层
呵呵!!我喜欢<。)#)))≦!!!呵呵
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