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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑
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引用 痘痘告诉你哪里生病了
' v4 F, N3 E- w8 ~5 c' z; P                          
! m" z( Z; Z) [/ t额头痘VS肝脏
. P( V, x- ^6 e! p' a' r* m: s如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒- O& r% }8 x5 x: _3 M! C8 _# V3 h+ K
、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
' s6 a$ B  {# T6 r/ D长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水
. c( D6 E. F- Y4 }。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排
, H. J3 N- R+ X9 W毒工作。
; X2 y- e$ {6 C8 @) z7 I表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘
8 l* f% `: ?9 b' e: ]- r来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工
3 e& J# e& W3 s" E8 j  e作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。
# ?  g! e- a/ w$ E中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤) j! ^# w  }/ C- I9 ^8 v, ?+ I
心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸, l# \( @& T) z6 J# Y0 Z6 h! u3 g
、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。4 {1 k( i& U7 L& j2 I! J% I# m9 Y
心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识: @# l- j8 ]1 L. O2 o" B8 I8 m
、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,; U: D4 U( d$ ~3 x
提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、. b( a) t) t& N* \
湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特& E, s* s- N; c; g
别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。% `7 B9 e: |: F6 b' j# z+ v
                            % z4 J& i* S  v4 I7 c
鼻翼痘VS胃
8 k' X: P' @% p( }( {* f当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻0 D( D( j. b; H( T9 [0 P
头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
, B+ e8 G0 p( s- [/ b长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新# F" i" h" \- q! h
鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分
( o2 U3 D+ @: S. q7 G4 y泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
# R- S+ `" p4 w) A0 s3 X一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要
% E2 X% i2 V8 O2 I0 y, J/ R; `& M过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。7 A) i$ X: V5 R+ z
                           + _* y8 |8 `8 i9 t1 u, ~
唇周痘VS肠4 ]& @; X1 h3 I/ Y3 ~- n! @8 j2 z
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏
9 G& l" @' g% o3 r也会刺激长痘。
- C/ K$ Q! y! k: c" }8 |长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬
& a% j  j5 B# Q* |; @* L菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问1 D& s" J6 [; ?* F' e9 a; W
题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩5 Q; `, P4 H1 r9 D6 W
帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。9 V; L8 S2 F, w$ U* }
                             
" X0 v. n1 }3 A7 j印堂痘VS心脏  e% r3 c/ Y+ n0 D
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力
! c" U2 _: L; Z( y. M* I减弱时这里才会长痘。# X: n! t6 m2 s2 O
长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的: X5 I! A& k0 P
专家,找出问题所在。+ d- ~' g3 q# b3 G0 F* B, N& ?
                           
8 W) Z8 k8 {+ Y0 K/ {$ l) }发际痘VS毛孔
6 O+ C7 F$ O$ L9 ]" f因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间/ ~" D: v; p8 N- |
形成细小痘痘。# X0 q( w/ w5 C# N) T# X+ s3 p" m
长效建议:清洁照顾边缘细节
2 W4 c+ X5 A  {9 [" ]; Q每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。& F* r( M1 ?2 _& J% M
                            0 X" i" _# ?( E3 ]8 U
  
" e$ b. a8 u$ n) s& I! ^左脸颊痘VS血液循环; z# V& R6 P0 c
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
! n& P! g0 W/ M5 R2 o3 g- B长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气. R8 r4 g" y4 r: \- _$ Q
就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗
+ \6 _4 b/ Z/ p$ S3 F澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。2 W) f) n/ C7 B0 B6 H$ Q
一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压
4 j  r" ?: Y2 s; g6 J4 X”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。
1 v# D& m' w$ \应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的
3 p5 @9 ]8 @; x3 L% F/ {, ?疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在
4 l8 G/ s7 l, v# ^" P  b& X中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调  ?8 R! x+ B& }8 B8 c" y0 E
整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。+ p+ M2 O- ?6 b0 q- }
肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理
7 S1 j# `4 z4 m. L# `2 T它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这
' u' @; y6 k' _" x; q; T样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。
/ i' c: I* @' @# }# d1 D凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时9 f# s" I3 z" t! k, @
间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。
. F( J# T6 A8 m0 X肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,1 I. E9 T' J( w) V. S: ~
肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。1 j+ i: p% \) n  O. I  d4 _
                             
/ Q0 ^1 w5 `2 g右脸颊痘VS肺
  F5 D; {& p) @& u右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
. D7 [. L; T' G# B长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏
- T/ C- F# D: E1 a' \" A9 B6 b的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不
# P! \3 u* Q8 g6 b: @适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多
, z- G% g: t3 x5 k会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,& E8 \1 [3 ^4 D: D5 f+ L
从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况
$ \# R7 Q1 Z% \: r; j% \6 l的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最  }5 _" s" `- O
有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们- Q. P9 q" a6 n
经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合! w* O1 P8 y$ N) ]' i* g$ t
,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。
& I% R* U3 O: }6 j/ O/ G2 h- o
, }4 ]' J$ K: q6 f' ^+ Q2 {太阳穴痘VS胆囊) R: v0 r3 M5 ^/ g* ?9 v! l
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为. {$ B% D1 w  O' q3 c) [
吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
+ }7 ]: _# S6 {' j" O' g4 G长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,5 M0 }$ Y5 R1 G8 Y6 f: p0 Q
这些都能很好地吸收油脂。+ m* `& x- p0 T/ ?2 e8 L
太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内, ^1 r8 R+ @$ z: g9 I: @
大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。! D) i# v% E. P; j
                             ' H2 {) O$ Z+ F( Y9 K0 A/ h
腮边颊痘VS淋巴循环) j+ Z6 S0 z& ]/ ?8 d
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循, \# N- M6 O: z
环不畅。. L* P# w; S+ q" I
长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的
& t* W  {! _" q9 u! v血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。
6 U& |6 f2 ]$ T1 r$ b* O$ b三角区长痘:4 t3 Y/ l% _" N
表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。
! Z6 e! L4 F8 o! @7 [6 d" d中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输
+ G7 ?" j+ X4 b# g! b3 r5 l功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周
2 J/ z8 t* R+ v/ ^) c1 v7 Z' ^; A围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇
8 ?2 N3 f0 w& ^8 n; Z: z周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。
8 Y9 ~; j9 _6 W( a$ \# X对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝4 d4 @8 t+ `: d  J3 J" [5 n
杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得
% `" c* o0 T' `$ p清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物. ?$ l$ u" ]# l( h& A, ?
,多喝水,记住每天要喝足够的水。* Y5 ]4 T8 {" R) @& C$ K5 G
如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,
' a% b) }7 C% x& o: B1 [胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口9 t/ G5 D6 [  S" l$ \' h
臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病: @( n8 Y; e5 U! e* l! a4 W
人会在口角四周长痘。7 M: f5 V+ \2 D4 ]& k
有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情
# O! A& t. }% y: r8 H0 ~- v况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨1 N/ [1 \. g8 D( ~
起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。
' A! r) @+ o8 X另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃& s& }: e, D) [  G" N
菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑
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下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?) F  \) ~8 ]7 g7 G
TIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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