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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑
4 A& j9 x: V' H2 A- `5 X9 m7 c0 \
引用 痘痘告诉你哪里生病了- i) w5 e, j3 f5 }' p: h/ Q0 @9 c
                          
! f7 C1 }( W& e' t* s5 C额头痘VS肝脏6 h" w, k9 `7 x. o! i+ Y7 R
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒" {; g7 b6 ^# E+ r
、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。# r& S2 I! D+ m6 T! t
长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水
: p' B7 R; V# p& N3 U4 N。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排9 E) L; e( [( c$ @! Z0 S
毒工作。
: l' Q) B& Q: M; N& e  ^' i+ B表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘' f: C$ r8 t4 h% }! X
来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工* K, p: F$ L% j" ~
作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。
( P2 B8 b" k( m$ n9 B3 I中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤! h; Z2 j4 S7 X" b
心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸) s6 H; w2 S7 s/ J
、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。
6 D- y! i, }: p- i/ ?! c心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识: j/ i9 m7 l. @5 U
、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,; a4 P8 ~; G' K; L9 e
提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、7 J! H; {( P. Y
湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特
9 H7 c( `7 O0 F, E1 u别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。
9 H5 e" T$ G3 t- R* G' f                            ; `9 |! u+ z2 G7 s, F
鼻翼痘VS胃6 }' s8 T, T' `( E- Y3 x0 [+ N
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻
0 t* |/ c( f5 k4 Q* K# U9 e+ P头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。, [9 ]# M2 i6 {" S' _7 u
长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新
3 S& e+ t8 b/ Q; e8 L; J; a% u鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分
0 m7 r, B6 G& V! V7 G% s泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
6 \/ }0 K0 m2 ]& j- k! Y一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要" _6 B# H! x3 w. v; j# G2 n$ w
过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。$ Y- q# }* v  t; A
                           8 e6 R7 E5 k; d% s& V! T" \
唇周痘VS肠
/ a9 U" b& K: [便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏
5 Y4 F( k  u8 W% f: s也会刺激长痘。9 q$ S' o+ [! s" Q# \8 J! @9 Q
长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬; ?9 W2 _" `  W% h) \  Y1 M
菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问
( {3 _9 u2 J) s. J, P题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩; ~7 D! M0 `% G3 N% O5 [
帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。/ L3 U- _+ e) r4 Q
                             - [6 e" b' a& K$ _7 ?! }2 @
印堂痘VS心脏$ B3 l) L# h% j+ r" A
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力$ o2 `2 e" @) L8 Q: T/ ]) x. E
减弱时这里才会长痘。
& f8 R0 M( V$ s4 ~" Y7 G长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的$ O, e. t9 d- a$ e+ j
专家,找出问题所在。6 Z. I- u1 M, q$ f% g
                           
+ T4 C) ?1 I; Q! E8 M0 N5 E发际痘VS毛孔
- o5 C8 R, l  K因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间. k  i$ p% d2 ^4 n9 e$ Z8 o6 b
形成细小痘痘。
. p% i& e$ {* A长效建议:清洁照顾边缘细节" Z2 W" w4 I+ R. U! ~& n7 t3 v
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
4 }1 S: V$ E) e# H' n" H& f                           
6 ]3 v# @1 ^) c$ w5 P6 E& |  * T; j8 p5 w- F1 ?+ U
左脸颊痘VS血液循环; i- X3 ?$ x% I( `- S" B$ s" s
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。5 c+ \; `) f3 K8 l; }' n: h( @. @
长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气; B0 v8 m8 y4 ]
就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗  x6 z% j) G  Y7 v( n8 P* \
澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。9 {* K# I2 l# n0 V5 f7 t+ T
一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压
+ K9 _: h/ W+ j$ u# J”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。
' X, `) i3 g+ E& i3 B应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的, f* W; ?) y; |
疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在
8 K% K! |+ f# h4 W; o8 M中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调: `; _8 y. s* T
整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。
! t* S1 ?+ L- C' ?( s' `肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理
) i/ {* ~. f5 o' L8 l) O它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这
! @  a: ]: ?  F  U; h, T5 V样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。
. l0 o' c9 g* V: z凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时
/ p- \% y, |, F, N6 S# D间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。
- S5 A; g! S7 o) D  c: ^肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,
, _" ^: N) \* h: W7 c9 h肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。# B4 v  m9 X# h5 M' t" t
                             
5 Q% ^! y3 |! C) U- B+ c右脸颊痘VS肺+ W7 z4 [6 S; M
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。8 x2 J8 ?, G9 [$ o4 b3 I
长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏
3 ^8 M6 Z' h7 M% I) h9 E的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不" c$ N+ s. J* T
适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多
* g9 ?& u7 |. x" |+ {会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,5 |( G- S' L9 z8 m" ^3 X1 u
从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况
7 O5 ?6 b& w$ y$ a! C的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最5 G( h) O2 w4 M5 U6 ]
有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们- @( S* a/ y$ F2 ^
经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合
+ t7 n5 t) q! g+ S4 o  ~,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。+ L* h# y& |( {) P6 j( X

1 |5 R, o+ {0 T5 J8 Y太阳穴痘VS胆囊
& g+ y8 g: Y( s* Y* b  d/ |是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为
- _+ w" O) q; l2 Z0 i吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。: q6 \* E7 g3 w
长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,
) r6 C) }! ]0 l+ t1 g" R& B& F这些都能很好地吸收油脂。
: P7 m; H0 y/ i0 M5 V0 @! Y太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内
+ r# R0 ], b4 j. \+ S4 S# U( X大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。% ?: g) O6 d: g4 g  @& b* `
                             ( ^% [  G3 O/ u7 U  h; c
腮边颊痘VS淋巴循环) ~( F' |0 L- F: A
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循% n" K1 ?6 |4 y% g9 k5 ~
环不畅。6 w- f( u& H" _- n4 m/ v- d
长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的
8 I& C& A$ a# {2 M血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。) K/ P1 N) {# a; W" ~9 K. @0 \
三角区长痘:: K! X+ X( x* F0 s4 B- y- n
表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。: k3 m9 k) j+ t& x7 g  H' q
中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输
* c/ R0 e$ K; Z功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周
# n$ G( `" u+ F2 `! E围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇
; d" T5 Y. }9 X! i# \9 a1 T周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。
$ H0 k) R% s1 B- m, w对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝# i* d" g1 f( L) L  }9 \: J
杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得7 ^6 w& f! S8 e/ q% |+ s& }) U
清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物) U" @% n3 @) y$ _/ l8 o8 _2 k8 F
,多喝水,记住每天要喝足够的水。3 X/ C* Q9 N$ X7 V0 \$ F/ i7 P6 ^
如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,5 I4 q! E5 \6 W0 ~* L2 B
胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口" y8 S5 |: _. Z# A1 [$ Y* M: O- f
臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病
5 t" {, E* e( ?: E' R) }! U1 V人会在口角四周长痘。
( F$ x, ~; d$ p. T8 G% t有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情, ?( ]# T+ t- z5 _3 d8 Y; |( w
况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨9 O7 q9 ?/ z; V
起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。8 ?$ W( K' _& U: M; T2 a- S
另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃
7 w2 `; A4 Z+ U# L( Q% @( L菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑 - H; ]4 o3 F: h3 M3 s8 \( A
( D0 D& s9 u- [3 ~5 n

下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?
& r, i$ A7 [, C7 _! ~' s* |: UTIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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