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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑 ' T) \7 {( v9 V/ a

# {5 Z% M0 {, E' {1 l9 n引用 痘痘告诉你哪里生病了: E4 m* Q/ y4 W
                             ?# i2 ^' m& m1 Z4 D3 M6 T' O
额头痘VS肝脏
1 B' A5 _3 R$ r) H如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒# ~4 n1 d0 H# Y" X
、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。* z$ C$ w2 r2 `" g! d+ y3 n& N
长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水- ^& Q! Y9 z6 m$ J( x
。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排
8 e1 |8 \, I+ q9 w: C* M毒工作。
$ w! ]; x. Q5 F. @, E& S表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘
( c+ e. m8 f6 R% H来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工2 h: ~  L) v  Y' z1 ^
作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。" n4 t: f' B5 Y7 i
中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤
$ B4 I& l$ B( C( y: Y- Y0 n心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸
! h2 z7 K# b2 O2 U  h# |+ g、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。& r: ?' r4 D; Q: }
心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识
" _/ Z) B/ A, K、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,
: J% ^$ F* z% s  Z6 q提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、
, V" s7 K& ?# ~1 v) I0 D/ b& l0 j湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特
+ g8 g3 W  I7 U( u: m& O6 W7 a别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。. m7 P7 L# B3 f
                            4 H3 e, ~/ J& q; X2 T" Z
鼻翼痘VS胃" [) A, s5 m1 e% `) p2 d
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻
& I2 l1 Q# N! q! O头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。. g$ [! t' Y0 k& v9 Z
长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新+ e4 x1 H5 R. {6 c# f2 _
鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分
$ s6 P/ V# D# V+ Q+ c/ h  S: o泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。. N" m+ ]! g1 d1 ~1 O% U' I
一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要/ o3 z! v: D" h: v
过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。
$ a& B% a! S- L( ^  H. h* s7 U0 u                            
3 X7 d- a' t0 X1 ]唇周痘VS肠
% N2 |& [" a% {; p$ `  H. x便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏' b% T' D7 L1 ~& _) Y
也会刺激长痘。
! n" n( q: Z5 b& }长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬$ M0 }/ n7 E) n  W" G
菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问, A* d5 w# ^% ~& B9 ?' |
题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩: P) k+ }9 u- o/ i2 i4 S# f8 N% |
帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。& Z$ D/ o, \1 y. C  y. U' q" t
                             2 I6 e4 S) Q4 l3 c3 f' g9 n% U
印堂痘VS心脏' X2 T# Q" |: M& P1 B- t; r
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力
* O. a$ R3 B+ F减弱时这里才会长痘。4 Z5 [# s8 K5 @) T) J
长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的( U6 ?) k) q3 [- A% G' T
专家,找出问题所在。
7 l) F& n) n; p0 H5 X7 C/ `6 x                           
* t" i. g1 w# J+ g发际痘VS毛孔
0 e/ d# V2 w+ c/ G4 V' a因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间
* Y/ w& D5 N: r3 ~( ~/ [形成细小痘痘。& O5 [: u" I3 w! p6 \3 r
长效建议:清洁照顾边缘细节! ?" z# `7 t! H6 {# F- _& s
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。4 L: H) k2 u" m- F
                            3 k: X: l$ J3 a6 g
  ; k2 N1 g8 I/ N" v4 m" a
左脸颊痘VS血液循环
3 @4 Q) P' l2 G) j% g/ P左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。! E7 W0 [' l, p4 Z8 ^
长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气& M+ S& y0 h$ }' Y% M$ Z- t
就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗5 f1 Q4 j0 ~7 v7 \# P+ j2 l
澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
; r) Q( A7 H$ o3 h, _+ j' [一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压
8 e: I; p3 _5 t( T”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。; @/ p1 \$ L4 @% j% z' n' @0 l
应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的
" c, t3 ?0 ]7 G! K+ `5 U疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在8 g" M! P4 r# N1 ]4 N4 H  [5 Q
中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调/ v+ U; g+ U4 m# h
整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。8 E, f1 P' z6 A9 P. L: u$ m
肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理$ t# c" m9 |/ ^" I1 q% h& a6 O
它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这
- X6 o# i( ]# X' A! B5 R+ k% \样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。! q0 q1 U6 n# \6 U4 s$ T$ I' h
凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时; X2 j" j6 b) f! a1 D' z
间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。
- \" x, N  {" n* N+ H肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,
" q8 ]9 x/ E+ K2 |肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。; C1 C; b* h- T3 w
                             
9 V' `% i! b$ \  d$ z" n* g# c1 V右脸颊痘VS肺. K7 L+ y6 [9 l7 p! a& H. j* O
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。5 X7 {6 }( y$ t- h2 z% \2 y
长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏
$ v( Z& `1 P$ T: h的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不8 j9 e: q) A  e+ P7 H
适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多
% N0 N( M0 n  G" A会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,# Q% G3 r2 B+ z  E3 O
从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况
  o* f1 i5 ^4 |$ x5 Q) u的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最- |7 z; q5 X1 i0 ~5 n+ \4 N
有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们0 z5 i7 d, z* Q: t: b' c& V
经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合
3 h, u6 E7 P  T8 _: \# a7 },百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。2 y# b1 v( ^7 V" e+ [* p  J! \
% u% |* U1 |* r$ D
太阳穴痘VS胆囊
$ A4 y& E1 A2 `是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为
) [! b( z9 W% W) P- `吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
0 }- d. \- K) q8 U长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,3 |. d6 j+ d9 G
这些都能很好地吸收油脂。
! H5 o8 Z; v' n太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内, _' o! g0 H5 Z1 \* w$ |) E! J+ J" {" ]
大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。3 @% X' L4 I) J2 Y* [  }+ A- e+ ~5 W
                             ( F$ O9 e0 Z5 I/ X: J" M& V5 o5 `
腮边颊痘VS淋巴循环
- x" V0 x  X: O5 b4 y* e2 p长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循
. p  ~5 C, [- j$ l环不畅。& I$ c) v3 Z% m6 X7 c$ v
长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的
" r; e& d# W2 o" [4 A" q血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。
1 n  j( [8 D+ z7 L三角区长痘:
! J8 p! ~! R& X7 I1 W+ t表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。8 A2 F: h# h( h. A+ S
中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输# T3 Y1 g9 s3 E& J$ y: S- o
功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周* V; w+ b% M0 u! ~
围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇  n3 n) O& s& `4 t
周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。
. h) m% {2 H7 ?* L, y8 C4 ^6 R, ]对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝
2 C' b+ L) Q) m. B' |' U! o: Z杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得+ F3 }  X- N$ C5 o4 Y2 ~4 ~
清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物9 v. K! P* c; ~6 W$ G+ h: J
,多喝水,记住每天要喝足够的水。) \( ^9 ]( L( R- a2 q. {
如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,
0 ]4 n. w1 `& k+ }胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口# _( n% B# b2 Q+ d( B
臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病; h, H+ ^1 B, b) ~- K& E" r8 R; L
人会在口角四周长痘。7 J2 `* O7 S- j( N+ c& r, Q3 v
有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情0 B1 P1 ~/ h6 C+ u$ I$ j
况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨) l6 z1 S+ D* ?
起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。2 g8 x0 D1 g7 q" P4 A& q
另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃" t; D6 r- _% a9 Y5 p1 G1 w3 n0 q
菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑
% C, k$ r1 q1 F3 L/ z) I5 Z$ k4 m6 x6 j* G2 Q) B

下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?& h% u6 F5 R9 c7 v3 G
TIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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