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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑
, H$ v3 a' x8 G8 m- {
( E' |4 e% |0 l) G; t' @引用 痘痘告诉你哪里生病了
7 }4 V+ t9 J3 q8 |* G- `6 x5 }5 Y                          
' ]% ^6 K7 M5 M. Y6 ?) e4 {& r4 X* q0 U  `额头痘VS肝脏/ o* B8 C! |; @6 Q
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒2 c9 i. [/ R1 Y' n
、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。9 D2 h; a; n# R5 E! p' j
长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水, L6 ^' y- _7 l; f0 b
。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排
; L! E* E3 ]9 j: T毒工作。! s: Y, u5 v. ?0 Q+ C
表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘& L- |% W% N1 J- c5 k! T3 ~. m
来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工
& X6 Z( v1 k5 T8 ~) X作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。/ q( t5 z+ R/ [
中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤
2 y( d9 N5 @" P4 v1 T* L  s: x心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸: y- e+ _$ ?3 I8 r3 b
、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。7 `$ r, ?  z, G, c$ @3 t3 B
心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识8 F9 p) x; Z* z' z; M
、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,9 j! g- E, \1 i
提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、
# y! ?& M) p: o# [湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特
1 d" [+ Q7 o) d+ w( e8 y% _( O+ B别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。7 s6 w3 e. S1 [" H# ]$ C
                           
9 e$ e' z4 U5 U& {5 O. @鼻翼痘VS胃
0 [  G; B, N9 _) ?7 A0 W$ B7 E当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻
+ o5 ]( k. t- `* F! P' m头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。1 V+ \: k, I0 G3 y- g6 N$ j
长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新8 D6 _+ J# U$ Y! _: {! G# U" |! ?* j; l
鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分
- e9 ^( b3 F' i" i1 u; t- D泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
$ n+ t" |% m; H8 t3 h; l7 x% S; F一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要# |3 F7 _- W9 j0 ^4 K9 v1 m
过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。
& `: P4 i" e+ U* K! f3 [                            
1 p. K+ Q6 K5 e9 d' ?9 Y唇周痘VS肠
3 l+ W) Z+ H% z7 [2 W4 L! v便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏
7 @7 ~0 H+ N- t% J' v9 ~4 q也会刺激长痘。2 |; L' j1 S  B$ u; y3 e: F
长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬
1 ~- b8 q, i& S! B6 p# B菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问% B, g) z3 Z4 i2 L# B
题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩! \/ h, P7 H' P/ V2 y
帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。# x# Q7 p/ G7 o, B1 [4 m
                             
+ u: P% S4 o4 A" u  L7 y) m; E/ d印堂痘VS心脏
5 o8 v$ `# v8 [) O* G) r出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力
2 M! b5 l6 m. \  K  x$ w' [减弱时这里才会长痘。
4 v( \1 W, X: E3 [$ n6 f/ L8 K! R长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的* \! M. b7 L! j  A% ~  I
专家,找出问题所在。
( I) D& P, d+ e2 M& p1 p" T                           / n5 p0 K5 V4 P7 h( J  X
发际痘VS毛孔0 X9 C3 k6 d# y% N3 R1 c
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间1 F- p7 {! q% z+ z  R) z6 p. u
形成细小痘痘。6 V$ T: Y2 r* T: {: [
长效建议:清洁照顾边缘细节7 {1 q6 ], w; d2 ?& u- K4 `3 }
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。, F* v. J! L& y, V
                            , S; T1 E4 R8 B# f+ c2 x
  
) h# r0 l9 [; F: o" ~左脸颊痘VS血液循环
& X$ ^0 ?; `: V' @  _3 y左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。1 K" b, e! h. d4 Q$ A6 H' n; c3 r! B
长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气
, A, v  Z$ x( g- W* }  L& e* x2 `' n就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗2 O$ Q6 M0 Y2 `6 q% G
澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。( c& ~( }* z$ G8 _% }
一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压
/ S' p5 X; K% k”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。  g8 Z6 P- V, q3 i! u
应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的
6 a: T8 `& @0 r) }9 N疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在) u6 c* T' E& Q
中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调$ u) }2 Q4 b, m. L+ w$ y
整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。0 z# E# \0 Q7 `* w
肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理
6 A- Q; M2 A0 {' g4 }+ }0 k它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这$ i2 }7 H8 N+ @. p% {6 |
样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。* U* U9 U$ K1 n, e: @0 u. ]
凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时
) K  e7 W3 n& v2 d0 |8 p间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。
* J) ?. O& [$ |' h2 Y! Y肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,
# C* \1 O" b$ w& b2 H7 I5 b+ n肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。3 y- E' L# R% i" i" P% E
                             - H/ u( `9 o; L* k# @  R
右脸颊痘VS肺3 C5 D* T5 x# f# h8 \! I. r& p
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。6 Q; `8 H8 m# d* @4 g
长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏
8 F! \2 v2 ^. D' `1 h8 G的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不
5 j0 C0 {; H8 z5 x' Z) ^适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多
5 H$ y6 B. Q, t9 b. h8 t0 x会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,
+ T6 w3 F, f; W. A' N从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况
4 t9 u! W2 R* p  ?2 Q的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最
  P* k3 h5 ^" R, ^( V有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们% k* R" k) [9 d! t5 F9 }2 B
经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合' N! S) Z: q; \8 s
,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。
. M* _: P: O2 N# {1 e9 J9 i; P8 t" I6 a' ^+ `
太阳穴痘VS胆囊
' d& O$ _( T" j是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为( \: P8 c* a. Y  l' v& r
吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。" A  |  t( Y+ r3 W- y2 f# Z2 W8 J
长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,
0 U. d) W5 f. p9 N* Z3 N这些都能很好地吸收油脂。
# v' Y% a8 a/ X& ?太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内
. B7 }0 @" T! R5 D大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。3 P* R' c" d7 P
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腮边颊痘VS淋巴循环
2 y1 Q9 B1 D4 n  R长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循6 I1 c4 c# w! {4 b. `# e
环不畅。
2 `6 v" ]: w& p2 {0 U( f长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的
$ r% c0 T& c0 J+ p8 u血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。0 |9 F- B: z# _8 ~
三角区长痘:
% X; `$ x) n( S7 l- B表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。3 p( R2 O1 S5 ?4 J& D5 h
中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输% M) S# k- u  W. {7 m% W* q
功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周/ [9 p6 K6 R" P2 c: T: ^( L
围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇& F( u5 \: B# _/ t# ]( K! Q% K. Z
周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。# ^7 g5 i7 T  O$ Y/ k% {1 e0 c9 m
对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝& H  f" P7 _# p4 ?4 D. Q* i" N& t
杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得
3 t. ]4 X+ B" U: E) ~清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物
# X) m9 {5 @% X4 W" u,多喝水,记住每天要喝足够的水。  p$ w1 G- Z( h$ N& O$ V
如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,
, R0 {1 j) P: M/ H胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口- c. M% H4 b3 B& g" B5 f7 A5 J
臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病6 V* f; J8 Z2 n
人会在口角四周长痘。
6 k$ y7 O4 R* H! M4 c7 S有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情
0 ~6 e3 @: b! e' G! a9 r况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨
* a  s  O4 E& u起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。: H& {- |# p8 I! q, }
另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃
+ \/ ?( \- Z) A1 {菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑
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下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?
4 M* R$ X" Y$ ~6 v0 t5 D3 r$ CTIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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