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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑 5 B8 {' T+ ~/ |
$ F3 V) q* e) a7 R. w' ]+ q5 B
若要皮肤好,粥里放红枣。4 h6 U: n  Z8 I7 W0 j: K* Q
若要不失眠,粥里添白莲。 ) J: r" |/ {, T3 J# A3 ]
腰酸肾气虚,煮粥放板栗。
9 [% F0 k8 f0 A4 W心虚气不足,粥加桂圆肉。
) a+ T! a  D- l6 k5 @头昏多汗症,粥里加薏仁。
0 o. c) I  m  x. U: S# @润肺又止咳,粥里加百合。
( X! z2 v  u0 z3 u1 q8 e; Z消暑解热毒,常饮绿豆粥。 + H* Z2 x4 q, y+ q
乌发又补肾,粥加核桃仁。
7 f5 t9 S/ a$ G- x, x若要降血压,煮粥加荷叶。 2 E1 s% c; S. h1 L
滋阴润肺好,煮粥加银耳。 * n9 \+ g) y: `$ \" q
春季防流脑,荠菜煮粥好。
1 x9 G' F5 i9 Q' O( N( O) \健脾助消化,煮粥添山楂。 9 S. m6 c) ]0 _+ _( Y! f
梦多又健忘,粥里加蛋黄。
- e4 p4 X9 x5 k2 |% ~利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。 2 g! s; J) P& R! N6 G5 s7 h
消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。 0 x" Q: u( x+ k) X* K3 W" b# d
伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。 % m0 [" Z" y, h3 N( |& o
滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。
9 Q8 g" E% T9 u& b) p" @0 X生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。 " }9 k3 a* ~4 M" V$ ?/ J* \
黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。
7 ?  x: K; [! `8 s) k' D) m. |番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。   o8 Y3 f8 p( d( Q' ^5 R3 Q  J& v
橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。
/ i* r1 c! d: j; B/ @) A3 G萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。
# G+ u, u2 L/ \, {( t+ [+ Q白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。
. h% j) r  A! g. @冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。
, J/ W% e9 {$ B, W# U木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。
( A8 p% p5 n( K9 K  t* E: |+ E海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。 0 @, ~$ D, v- w  }5 e- W
胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。 / j8 t3 B" C+ F* A! S' R
鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。
6 N, G- I! u$ {! t益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。
7 r9 W! e& Z7 B3 ^
: D( D$ g& b- X
发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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