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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑
" g9 g! ~# F* Y& e3 [
, W% C/ k; J1 t若要皮肤好,粥里放红枣。" R" X" i" ]8 r8 L) |4 _
若要不失眠,粥里添白莲。 , J9 X9 v0 j9 D. s
腰酸肾气虚,煮粥放板栗。 9 \3 w+ d- p( [) R$ z1 f3 t, B
心虚气不足,粥加桂圆肉。
% a# J8 M* z, B* p' K. F' h6 Q# p头昏多汗症,粥里加薏仁。 2 \) g, a+ i! \$ y  S3 s" v- {1 l: W
润肺又止咳,粥里加百合。 - d  ?8 v; e4 P" f8 \6 l0 i) X
消暑解热毒,常饮绿豆粥。
2 G" w9 g& i' U乌发又补肾,粥加核桃仁。   o0 Y& |! y6 ]2 g4 P, w# a4 a
若要降血压,煮粥加荷叶。
) U' P! \1 ], W% i2 x) n& N9 _滋阴润肺好,煮粥加银耳。 8 }/ |; A, B; \! C
春季防流脑,荠菜煮粥好。 - ~3 q3 p' W6 X0 R& W* v& P
健脾助消化,煮粥添山楂。 : s6 h  U. g! d# c; w: J/ V
梦多又健忘,粥里加蛋黄。 * O% v/ S- o( w" |
利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。 6 G3 O) Z1 D4 M5 h4 d+ ^
消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。
! ~4 t* ]% q! p* Z伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。 ' j# Q) e' @5 i
滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。
/ Q! h* A* r6 T, X$ h; J1 {: [7 S生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。
4 e: c' J  c* E$ s" W* N黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。 8 |& l7 W4 C" m0 o- |* Y9 x/ R
番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。
9 r. N! {$ W  |* B$ J) f& ]橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。
5 P7 y1 D# p$ F, k) q6 x萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。 4 C: S3 g7 |- E: N$ U6 X; W
白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。 3 Q8 o# \$ Y3 q4 m
冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。
( \2 q5 t! O7 M+ B4 z' A木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。
! _+ y* T9 C( @, e海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。
6 P7 H$ `4 ~. r8 H胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。 / L0 G2 P1 Q3 K9 X0 v7 V; ^' A* L
鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。
0 c# d2 h" l1 @/ P益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。 $ P- t0 C* g  i* G4 l
! S: k' s& c5 e1 g3 V
发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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