本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
& R9 C; d; i2 l! t+ T8 t' r 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] ) Q' t7 R% w! m" \( K
青木瓜 1个
0 `( g& w. a6 T8 M" s# c蕃茄中型 1个. f; Y# N" D. O5 ?- `
辣椒 1-2根
1 M" k& a( I4 L/ d3 v虾米 2大匙
6 C' H: \, g7 Z$ Y6 L花生(烤过) 2大匙8 Y) D1 D. n) F8 _
蒜头(带皮)4-5瓣; j5 ^5 i) L8 p0 w
长豆- Y0 w s0 A9 c# g4 V/ S
视个人喜好添加
+ Q2 ^+ l$ H2 F6 d9 k* ~% ^0 Y1 d鱼露 3大匙
+ U6 c7 a0 l9 s8 D+ v( d# l糖 3大匙9 r; j6 A# ~/ E4 `9 v# d
柠檬汁 2大匙 3 c: ]- D" y! a& A+ M
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[制作流程]
/ Y" }' g- g2 W! e7 F" R& j9 y5 T0 |(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
2 i1 U: K( ^+ {- R* x(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 1 z! H) H$ t ]6 n& u k; T3 s4 |
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