本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
) l y; T0 ^( f! e* o! @0 f
6 x* r m4 t2 p* B d. e6 `: { 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
2 `2 a5 i+ K5 y 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
+ l: R# d: s) H$ P
制作方法 [原料/调料] ( _+ ?2 y; I$ l( J
青木瓜 1个
+ q7 X! O7 b; Q2 w: ^( [2 ?蕃茄中型 1个% R6 N$ U/ F! r- `7 ^, ^( R0 {
辣椒 1-2根1 A# M7 \9 e2 V
虾米 2大匙; f3 M: \; A# \7 B( j
花生(烤过) 2大匙
8 C! }( [, r0 L' i6 ]蒜头(带皮)4-5瓣
5 j- l' w/ L+ x1 K! }1 {$ _/ L长豆
J6 {$ Q( r" r$ e视个人喜好添加
4 Z2 z$ g3 n. Y K% l3 k( r3 P鱼露 3大匙
$ B7 ^% G/ ~0 s. d5 C) z9 P糖 3大匙5 Y0 c" S9 ^# D$ o
柠檬汁 2大匙 " D9 Y0 U# v& ?, j
; X! R5 ^) R4 V. |! }: b7 H[制作流程]
9 n: {' x' \$ s. j(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
* n; L+ u$ \' D( u* g9 T$ f5 F/ Y; |(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 ( k* ~- E9 e/ G6 I; E1 N
|