本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 8 ]2 E+ T2 }, q4 l/ b
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
, c" \0 i0 @# F- q+ L4 x d& ? 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
% N# i* v& m/ V2 V5 y, O# o青木瓜 1个( t4 V: q. V% d! }2 L
蕃茄中型 1个
3 G% I1 ]6 @( D3 M0 l辣椒 1-2根
5 q# l( t5 d# g% N. N, s* `) t0 A虾米 2大匙
! V: W( B% f5 X0 W花生(烤过) 2大匙; l" T2 {; U% }
蒜头(带皮)4-5瓣- x v( H" l! t
长豆
$ F5 c2 T6 W1 f1 }, a' O视个人喜好添加
* X5 s, |& a+ H' q$ W1 y鱼露 3大匙
" x6 ~; E! H0 U& }9 I5 N糖 3大匙
9 P" H4 T. ^6 Z& [' k( i柠檬汁 2大匙 / a2 I- p3 Y# Y2 B3 c) l
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[制作流程] ) m8 @8 V, n/ z; _% t* {5 C
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
% G5 p4 K* [, I8 z" a0 A(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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