本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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2 F( n. p5 F1 H# W8 F 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 6 z, V0 O- _# R% `) |, P
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
: a% t* K2 a0 @, [7 W; F1 F9 O青木瓜 1个
7 }$ b+ I+ \; {4 q# N蕃茄中型 1个0 Y) H1 E. H1 m O
辣椒 1-2根5 o; \$ n: x, w& {0 v5 O' _
虾米 2大匙
) [& `9 y0 [" E0 A2 k$ [花生(烤过) 2大匙
; d3 Q3 ]2 r( V$ @蒜头(带皮)4-5瓣9 m# T8 j$ e& s- a- j
长豆! O+ f2 g. c4 O$ z
视个人喜好添加8 d3 M X: V3 q, g3 F$ v
鱼露 3大匙; O8 P: D" R8 A# U% S$ k
糖 3大匙
9 h* n' @" @9 }& d, i" Q7 f柠檬汁 2大匙
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3 k3 f; N) W; R5 M' C: N* ^[制作流程] / F% N8 n- j: }# h
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
2 c% S; {% `0 k2 l(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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