本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 ( p/ l# W. N- }" A
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
$ R$ a9 o# Q) z) q" z+ g 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
. S- ]* J) K! J. o/ \' p( F青木瓜 1个
6 y+ E- n5 X+ n蕃茄中型 1个
+ @3 q% V% o# N1 [* Q! q" ~; Y辣椒 1-2根
2 |4 p; @5 }' a8 @虾米 2大匙1 X$ w2 I/ X+ T: W
花生(烤过) 2大匙+ R# f! b# p; E: a# S2 w
蒜头(带皮)4-5瓣, x E0 ^# q( G P- Y
长豆
; v6 i; T: m' H6 e/ M4 K& z视个人喜好添加% Y# o- v6 |! T
鱼露 3大匙$ y+ b9 F( D+ i( d) \1 V
糖 3大匙
/ W0 E# Y( A ^" q2 b1 ^: A柠檬汁 2大匙 ( K9 [* q R. [( W x
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[制作流程]
. L9 V- _1 |! J2 Z(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
8 }. Y# P7 t2 ?6 Q# a# n3 H(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 1 i3 B7 \3 G" y R& S# O8 ]
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