本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 + [7 ?& ~; _! ? Q/ \0 s |- Q
N1 b f7 [. S 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
8 m4 G2 ]4 @, z% {, R2 L4 z 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 8 i6 \: R6 |+ B+ |
青木瓜 1个1 d# g" K( E' R# x
蕃茄中型 1个1 G0 d4 {9 ^: W, K( k4 L8 f
辣椒 1-2根
: h6 F# g& S; `虾米 2大匙5 D$ H2 x8 V6 N2 ^( o! c3 Q7 q. y( h
花生(烤过) 2大匙5 w6 P& t5 n4 _: Q; {2 L' S
蒜头(带皮)4-5瓣! Q4 p6 W, p/ l# ^2 t6 D% u0 @
长豆
3 Z; H0 a/ ~3 D8 j& |5 ~视个人喜好添加
. @: F( ?# k) Q5 b x, j鱼露 3大匙+ ^0 F% [3 P- Q7 c% f
糖 3大匙
, ] E+ B( D3 P/ |/ C0 d9 Q" m/ N柠檬汁 2大匙
! u( H0 F! }; E+ @ W; ~) o0 F7 x9 b3 ~3 H7 f5 {; i, g5 i& ^
[制作流程] : Q- V3 P& I6 ~3 |
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
5 K w- s9 @% X0 S: c1 U(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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