本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 1 k# o- |5 G7 S; f
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
7 C1 @3 r* t4 K: N: y& B k! h) ]+ p 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
' ]. ^/ ?- W# Y" b青木瓜 1个 F/ K. y+ m- P- [6 r, ^
蕃茄中型 1个
# g7 {8 g' f- e Z7 L: I6 F辣椒 1-2根
E8 [& x& O; B. N6 X/ k- {" x [, n虾米 2大匙
6 g0 U% l4 E# j& c- g$ }1 p# V花生(烤过) 2大匙
, H q# s% D5 {, `2 g蒜头(带皮)4-5瓣
1 ]4 F# N) o a7 [长豆, A" r, g# F% C8 T. m0 ~: |- m
视个人喜好添加+ z5 W6 D# G9 v: S" x5 e
鱼露 3大匙, O% z2 I5 s! n7 Z5 i9 J, ~3 Q8 ]! E
糖 3大匙
* l1 F$ v& M/ Y! z" }柠檬汁 2大匙 ; F c, c, `# V9 e) b3 S
6 }( |5 v: b5 Y( Z% R[制作流程] * q4 B1 F" ~6 E) U! s- h4 I1 y
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
+ R7 }& Z7 ~$ s3 i% H% X% u! G6 S- q(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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