本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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: C: u' Z5 b) d/ b, q+ S 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 5 w' z- `3 r1 p" n$ [
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] M3 y% z0 o. e) @
青木瓜 1个: N$ g+ w# T3 X8 V- q0 X( [
蕃茄中型 1个
8 H7 R/ u" v7 F辣椒 1-2根
5 J5 e4 {0 x2 ^# k* Q# F& n/ q虾米 2大匙# D& w, }$ R' q5 N8 ]- t
花生(烤过) 2大匙
0 r9 k- x: V4 `, l蒜头(带皮)4-5瓣6 U I. j+ ^% P' Y. @
长豆
! M- e# q# m" Q0 E$ }视个人喜好添加: U: j* K4 A& P* H* K! N2 h
鱼露 3大匙
1 H, s# Z, }- ~% k# m糖 3大匙) q8 T3 X4 A* s8 q
柠檬汁 2大匙
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[制作流程] $ N% E6 Q) `0 R! ]/ U
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
8 L; I% T, {7 M& S- V(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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