本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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. u) @7 ~: P1 ?. o9 ` 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
' w9 D" |' p; u, H% Y 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] , R y: E! M# o" M% s
青木瓜 1个7 `- P* C9 Q5 g1 O! t# |
蕃茄中型 1个- m- \) S. o( N( i+ W$ v, ]; i
辣椒 1-2根) ? l* ]# K' k [! O' P5 T
虾米 2大匙
+ W4 B& m# Q% M: v" [" @6 x* H花生(烤过) 2大匙
, _6 E3 B- @# l* k# M7 i蒜头(带皮)4-5瓣
# J0 B, r8 O- Y; e4 y& f9 M& @长豆: K4 c; }5 M4 l2 H
视个人喜好添加
e' o: n- ~% y9 ^! Y3 ?& L鱼露 3大匙
7 n3 f: z- M3 z; |糖 3大匙
% R9 P7 A% {8 C1 W. P- W柠檬汁 2大匙
7 N3 @7 \& B6 l7 ]1 e9 f& {3 k1 T2 s
[制作流程] 6 V# n8 `+ v; E4 N. ]2 T/ \
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 % S2 g. O9 V( ]4 M5 ^
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 ' A( n# G! V) g: Z: d2 F
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