本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) / @8 b/ G w* l) U% Z+ q
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] / M/ t5 \" _- w# z! G# f8 ~
青木瓜 1个
. z2 a' y! D! D: o蕃茄中型 1个8 ?* q- }1 L) A" I" b8 l
辣椒 1-2根* C3 b; ?# J3 a" M
虾米 2大匙
$ F$ j6 t( i5 W" y$ e4 N7 z花生(烤过) 2大匙5 V& a; o" e) Q; g
蒜头(带皮)4-5瓣0 G" f0 @3 ~" T8 ?7 ^7 M' K1 b. `
长豆8 |* f# P# Z! I
视个人喜好添加0 I7 t6 A2 h7 d7 \. u, |8 S3 q
鱼露 3大匙
; x, w2 P8 T5 l8 t0 r2 L糖 3大匙
* H5 L( F) C8 P2 h柠檬汁 2大匙 2 I; e0 K, O! X, Z# h7 I7 z2 v
! T) Y9 k- z- ]: I7 W/ C[制作流程]
0 h5 E* a) S( b$ A! T6 {(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
% z1 v' z7 S7 u(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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