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[其他沟通] 上火易致口腔溃疡 茶饮+按摩内调可解决

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发表于 2011-8-21 09:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
夏天易使心、肝火旺或湿热气郁积而引发口腔溃疡,舌尖长疮,疮面呈鲜红色、肿胀疼痛剧烈,这个时候适合喝些茶饮,按一按摩来消暑去热,缓和不适。
9 `: ?& a9 ~! m' \, X天热暑气重会让体内火气增加,若再加上常熬夜、爱吃油腻或西瓜、龙眼等易生湿、热气的食物,易使心、肝火旺或湿热气郁积而引发口腔溃疡,气虚体质也会因天热流汗、加速耗气致口腔溃疡发作。
2 W, Z: ?! c/ m, \5 a" Y. p) W6月底至今口腔溃疡求诊患者较之前增加3~4成,可喝含蒲公英、茵陈蒿、甘草、人参须等药才茶饮,舒缓肿胀、疼痛不适,并按压少泽穴、涌泉穴等穴位,助退热、益气。0 L" `# x& J" H3 G1 j: _" l0 b7 j) Z
心火旺 ) R) Y# H7 N7 S
蒲公甘草茶
% ^& T8 u3 ~; h4 v) ?: S; y: D
症状:舌尖长疮,疮面呈鲜红色、肿胀疼痛严重。 ; E9 Q- X9 v, F0 ^
材料:蒲公英15克、甘草6克。
# G  I% ?1 D+ ?功效:蒲公英清热消肿,甘草消炎抗菌。
4 L9 X( W& y& C$ u/ R4 P做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开转小火煮30份钟,当天喝完,饮用至症状减缓为止;易腹泻者不宜。/ l3 \) F# f$ g( s7 ?1 j  D( ~8 ^
少泽穴! A$ V5 r# R: C) ^' v8 C
位置:手指头小指两侧近指甲底部处。
# e0 @, E4 e, v, ^功效:滋阴清热、降火止痛。
. `" D! E$ p; f按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。
- w4 F/ h5 p2 O袪湿热 # D3 D' b: y8 r  l
竹茹薄何饮
7 x% o; w2 o+ F; L/ I9 b. a; f
症状:舌苔黄、舌头两侧及口腔内膜破者,疮面偏黄白色。! X& Y+ p( M8 L' S" A
材料:竹茹10克,薄何及甘草各6克。2 R- ^) ~$ E$ l5 _% }
功效:竹茹退热凉血,薄何疏风热、利咽,甘草解毒。2 {; G- F( w. o9 u! A4 T
做法及用法:才料加300c.c.水,煮滚后转小火煮10份钟,每天1杯,喝7天至症状减缓;易腹泻者不宜。+ P3 T6 j8 {* ~" |# g% h5 w0 R. \
内庭穴
; W& p9 e. Y; P; v位置:脚背第2和第3趾缝间凹陷处。$ K% y0 E0 Q+ [. m6 X  P
功效:泻热理气、利湿镇痛。
! I2 W! T$ P3 G  ]$ M按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。 & N, p; t" O6 k
清肝火 4 t, i) w0 u. W1 F* Z7 [% Z
茵陈甘草饮

) p" `9 L5 j  f* l1 S  l症状:舌边红、口腔灼热,舌头、口腔破且疮面红肿、痛。) }, w" k+ i( i0 q7 n
材料:茵陈蒿15克、甘草6克。; Y% F1 i+ M# d' T- P
功效:茵陈蒿退火、利胆,甘草解热消炎。! e8 J1 `$ D) Z2 i$ D
做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开后熄火即可,当天喝完,饮用至症状减缓为止;容易腹泻者不宜。' q# n6 |" z8 D. [( V' c
少商穴& m, T8 c; V8 V% q4 P2 h) A
位置:大拇指外侧近指甲底部处。3 ~7 C* b9 f7 J; Z* A, A" v
功效:解表退热、止痛消肿。( N0 ]% _1 E# k0 {
按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。* t+ a; W: X6 J; V& X* E
中气虚
. _$ T. g' H9 i+ h5 b5 c; c8 n9 ?参须白朮茶
% \1 r4 f, p9 T1 ]# g) \) L
症状:口腔溃疡反覆发作,疮面色淡、红肿疼痛较不明显。
& Z$ @3 N" P; ~5 M0 e+ i材料:人参须3克、白朮5克、甘草5片。
2 l( U; `$ x- y$ l3 _8 H功效:人参须、白朮补气,甘草益气清热。
) w3 Q) Y- _. W; s做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开转小火煮30份钟,当天喝完,饮用至症状减缓为止;火气大者不宜。
0 x; c- b) \; T8 A8 M8 R涌泉穴# w+ a, A8 B7 U2 s: B5 e: h' D5 i
位置:脚趾第2、3趾间下方、近脚掌心前端凹陷处。
# ~; o. v+ k. j& L* y3 K功效:行气镇痛、滋阴退热。
& F, P! M1 j; w3 I按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。
2 o* M# r. o: X0 \吃莲子苦瓜% K/ {# T' i" p7 [- o. H5 C9 I& V/ d
口腔溃疡时忌食辛辣、油炸类食物,宜多吃蔬果及莲子、苦瓜等退热降火食物,期间也要多喝水,饭后用盐水漱口,帮助清洁、消毒口腔。+ `4 S4 }& G# n% @) D0 k
发表于 2011-8-21 13:05 | 显示全部楼层
偶就是属于内火重的那种,稍不留神就会口腔溃疡~难受死了~还好我有西瓜霜一喷就没事了。哈哈

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有啊,黄河亲可试试  发表于 2011-8-21 19:44
有抗过敏调理内分泌的作用吗?  发表于 2011-8-21 15:18
康宝莱滴维生素还不错,偶现在都在吃捏  发表于 2011-8-21 14:54
恩!花茶不错,我也要多喝喝!最近想吃点维生素了,长江亲有什么推荐的吗?  发表于 2011-8-21 14:30
有些人西瓜霜嫌苦滴呀,这些花茶还是很实用滴,还有这些按摩滴穴位。都是有利无害滴哦。  发表于 2011-8-21 13:23
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发表于 2011-8-21 14:18 | 显示全部楼层
请教一下丁大夫,我不是现在,而是在秋末冬初,在嘴唇周围发热气疮,如何才能避免.谢谢.

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呵呵,亲客气啦,进了坛子偶们都是姐妹哦,既是姐妹就随便点啦  发表于 2011-8-21 14:53
非常感谢丁大夫,您是一位既热心又热情的大夫,能认识您倍感荣幸.帖已收藏,再一次道声谢谢!  发表于 2011-8-21 14:49
也是上火滴原因。秋天本身气候就很干燥,容易上火是很正常滴。多喝些偶给大家开滴花草茶,多按摩,效果很好滴。亲,试试看嘛。  发表于 2011-8-21 14:24
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发表于 2011-8-21 14:34 | 显示全部楼层
我最近就是老这样,赶紧收好了。
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发表于 2011-8-21 15:41 | 显示全部楼层
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发表于 2011-8-21 18:22 | 显示全部楼层
丁亲发的是及时贴,正好我前几天口腔溃疡,赶紧收藏了哟!{:416:}{:416:}{:416:}

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哈哈,真赶巧啊  发表于 2011-8-21 19:46
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发表于 2011-8-21 20:07 | 显示全部楼层
偶就是湿热重经常引起肠胃不好,这个可以用来学习调理,谢妹妹!

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嘿嘿,8客气啦姐姐,祝姐姐永远健康美丽哦  发表于 2011-8-21 20:09
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发表于 2011-8-21 22:25 | 显示全部楼层
丁大夫,我肾阳虚,冬天手脚冰凉,夏天手心烫,舌苔有点黄,适合喝莲子心茶去下火吗。
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 楼主| 发表于 2011-8-22 00:29 | 显示全部楼层
回复 品蓝08 的帖子$ a7 l2 v, W8 S3 k+ }0 V
$ x, A; G! e9 l' m8 s' u* r
肾阳虚,即肾脏阳气虚衰,是肾脏阳气衰竭表现的症候。多由素体阳虚,或年老肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起的.临床表现:腰膝酸软,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,头目眩晕,精神萎靡,面色白,或黎黑,舌淡胖苔白,脉沉弱.或阳痿,妇女宫寒不孕,或大便久泄不止,完谷不化,五更泄泻,或浮肿,腰以下为甚,按之凹陷不起,甚则腹部胀痛,心悸咳喘.肾阳虚与现代医学的神经内分泌免疫系统(NEIS)有关,肾阳虚证在下丘脑-垂体-靶腺(肾上腺皮质、甲状腺、性腺、胸腺)轴不同环节、不同程度的功能紊乱,且主要的发病环节在下丘脑(或更高级)的调节功能紊乱。同时认为老年人生理改变和肾阳虚证甚为相似,肾阳虚证也意味着一定程度上的未老先衰。莲子心性味苦寒,入心肺肾经,具有清心,去热,止血,涩精。治心烦,口渴,吐血,遗精,目赤肿痛等功效。本身肾阳虚,按中医讲,会有虚汗的表现,莲子心苦寒伤阴,则寒相更胜,故不宜喝。8 Z) c% z9 c+ Z" W

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发表于 2011-8-22 11:21 | 显示全部楼层
亲的养生帖子我一律收藏,能与丁大夫相识真的受益匪浅

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呵呵,偶们互相学习哦  发表于 2011-8-22 12:01
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