|
|
话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏?- J& i( O- S. D7 c- _$ p
嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。* V# h, n2 c8 `1 m
5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解
& [# N- u1 i! r# F+ u4 I8 [7 a要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪! " @; }+ z9 H' J4 h. }
+ X/ k- i0 s& u# c$ e2 X, |% u9 r荷叶茶
8 d6 B% W! e1 }6 L3 [" H0 h( [古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。
; s, w' F! Q2 |1 s3 G! ^
. h5 Q& A8 F: t5 f
- F4 c* l- o. H" P; E: ^' l9 y9 V% N% q
5 j7 k& t0 z0 U2 @
吉姆奈玛茶 % ~" s. P& O+ C$ D5 ~/ ?# }
有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。
" X, h; d8 V; ]$ o% L! u吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。# B& [% c1 E. a0 `, I: U) A
' J) M6 Q' B! s: b8 w
8 f; G) O' R- A9 u( G" S9 r2 @
! i0 @# h7 U9 l0 a: F6 Y2 a
黑茶 , T7 ?6 Q5 R" y1 _
可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。
2 a* H P( b! C- u3 C6 K+ X/ M黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。
! ]+ y |* U( G2 G' N7 P3 l
$ x) N- C" E' k' @. y
9 Y J+ F+ v. L7 L+ _1 u" A( d& O/ a) U% m) n
杜仲茶 ) z& B7 ~- L, c; t7 A$ D
可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。
8 ^* S4 ^! P6 z$ q , [* E( j# @0 Z) N0 j# ]6 m
, f8 ]& ^* O- Y# X; C6 l
: s, Z: c0 n- S s9 X ~" L5 V; T( y& E8 }
乌龙茶 . T5 i3 g( M7 |2 a, }" I
可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。
/ e( [: K. y" p$ k* ^ 7 k! \, a5 w3 q$ ]% x
7 |( [1 S/ f; F% `* O S' F7 b$ o1 L& ^2 N# H
|
评分
-
| 参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +6 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +6 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 2 |
+ 6 |
+ 2 |
+ 6 |
茶文化宣传,不错! |
查看全部评分
|