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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
+ `2 O1 R, C6 p" i1、茯苓蜂蜜面膜 . Y. T$ E4 [$ L% y1 x
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
, v ^/ X* W, B; l0 B+ k4 w+ Z做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
/ F1 U1 U; E2 l4 z. ?+ O$ x! d功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。2 Q5 _* V/ ~1 G) z1 k6 _
2、三白面膜 5 S+ g$ t/ X, ^# D
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
3 T5 I4 G: E; r* |( f# s/ h& _做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
. K0 t3 B1 M# F t: w功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
: W0 p- W' V, u6 e7 f3、杏仁茯苓敷 6 V3 M$ [# ]$ a+ l$ e
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 9 r' ?# A+ ~ d6 J! D
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 7 q# |% c. k5 F
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
6 m6 t- u% W; l3 n' F+ [: |* X4、绿豆三白面膜
$ s' B; C! Q0 Q) ~3 }% N材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
. R4 X. x3 f5 M: a7 l做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 Q+ X! y0 |* Z, K
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 5 i1 c7 O5 R. n9 ^3 e
5、银玉面膜 # J; ~4 `* \0 N7 }% ]# O
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 % r. y) Z* X8 n1 z- y( _7 U
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 3 d7 T2 j( W7 x% `" d' ^& y% S
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 # P* t* c v2 r7 l2 }" U
6、三白汤 : k6 ]9 t5 a* n" L& `: p7 H3 X* @
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。' I# W1 Z% ]: E" ^5 \6 K
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