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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
+ W) a" ?( p- [- ?6 C+ O- }1、茯苓蜂蜜面膜 * @0 g0 [( X ?1 ?* g! B
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 $ C& @+ S5 \. u- M3 h
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
/ }: d9 Z0 M5 u y5 v功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
, v% r# z- ^7 K& d& P, w5 z2、三白面膜 : V, N$ } G# O1 h2 H. v
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
" m+ N- e3 n2 W8 G- t5 |' H做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
' y* h3 H; h% N& [' E) `功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 + T- x) Y. w$ X
3、杏仁茯苓敷 0 O1 v O5 H5 N s3 w$ O0 f5 T' z- A
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 3 K& o2 C8 k$ X$ t
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 1 P# h* y d4 s- i
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 6 Y7 r! r3 i7 E; V- E. w3 u) c
4、绿豆三白面膜 ! ]7 j: E2 C; L
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
) x; y' G: H/ S$ z' q! t4 Y# }做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
9 n3 H* w! A- n! I0 g0 e" Y1 {0 h8 d美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 , X/ h% `# G7 l$ t3 _' k
5、银玉面膜 2 E% C4 f& p' z
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
5 T6 G- z- y2 ~2 V6 v5 S用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
+ \/ i: t2 u: I, Z1 S. ?0 `功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 0 q/ [0 a$ G+ ]- d( {- Y
6、三白汤
! ]/ T5 U9 a. ]8 @! {) [% R1 J源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。, ]& C. {: P1 a& m; u; K
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