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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 8 h: E! B" n" t; O3 S# ^+ ]- J
1、茯苓蜂蜜面膜
0 ?, J+ k L1 m! L( F6 n7 ?# N! p材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 / Z) Y' B& U$ [
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
- T( S. E4 }- l+ p' }功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
9 P& E2 | C' j4 C& ^2 J) w2、三白面膜
9 S( Q# A A" M7 F; a材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
' K" I! ?8 p$ v6 y做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 4 S, r, W& `. e1 B3 T9 L0 d
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
3 O W3 H8 i8 o3、杏仁茯苓敷
]. P6 v, M( `4 A& U材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
$ R, {% @& n* I* L0 d- B做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 9 ?+ x' _9 i z+ Q v
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
) n8 H6 _) |9 v! ^! a4、绿豆三白面膜
7 j2 J" _- u# i$ }: m材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 1 Z( W3 B w- h# i5 S- _
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 - B: ?7 M7 e/ y7 m) y. |4 P( |
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
+ ?' ~% q% t/ ]4 F% Q" `5、银玉面膜 ) q2 c+ \- r! B. [. O
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
5 Q% J( L$ d* Q/ F用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 $ f+ N, g3 ?3 `: V8 Y* L& l- n
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
- I, h/ @! O, a0 B; m9 S6、三白汤 / I, j/ U! A5 o2 l. L9 T9 t+ G/ S
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。; [1 ~* i5 M: n
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