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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
2 ~. e" W5 Z3 ^1、茯苓蜂蜜面膜
6 V( @# }/ u7 i材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
, z1 r6 y3 |- Z& s D" N做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
3 e v% n) R2 R Y5 t5 U功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
0 P. C- F: }0 M4 b# ]2、三白面膜
9 @2 I# {3 x( R0 K材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
& d& V; X# z1 f% ?9 p做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
1 u; c( w5 v& a5 ?8 v1 j功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
8 @( B/ ^9 |1 n5 E0 k4 o3、杏仁茯苓敷
k7 ~, v$ ~# m* e, ]- |8 f2 k) K- j材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
, }$ a% K1 g- l! X做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 / f! C( ?) Q* M: s8 m: B
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
5 h& ~+ j7 K1 z, c4、绿豆三白面膜 7 T7 O a5 C: i
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
# _9 K2 ]2 Y: I0 E0 N4 l做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 % y+ D4 n. E5 Q; X0 P
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 4 {% ^! d+ t/ T9 x" e9 |, W6 p
5、银玉面膜
2 }5 `9 G3 O) z* x- |, n$ b/ b材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
7 v% V5 W8 Q- B% U7 ]% L) ^) D- j用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
1 `) A# U/ C% K3 \2 p/ |- L功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
8 w! K6 f z6 g6 w6 F) X6 Z2 ?. b8 @6、三白汤 : s% _! }9 u. T4 {
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。8 r+ U& ]( Y* z7 N
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