杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 130774|回复: 18

[美食我主张] 养肾保养粥

[复制链接]
发表于 2011-11-7 11:31 | 显示全部楼层 |阅读模式

! q9 o3 j$ f8 x, S   $ c+ N7 u+ v7 [# i

, y1 T3 m/ A9 Z0 \) k1 L5 a + M* R; ?# j: ^- b. U; `, k
请每天吃一碗:试试效果如何   
( z7 D; e& @4 z/ T 5 Y' y7 o& d( x% x& A/ ], j0 |
   
, G- Z( p' z( h" P4 O* e4 p7 {    每天都坚持喝一碗,现在已经连续喝了三个多星期了,以前有好些白发的地方居然没有复发,而且现在一根也没有啊,我真的很开心。不仅白头发不见了,而且皮肤变白皙和光滑了好多,气色也比原来好了!好东西要大家分享,于是我把这个方子告诉了好些朋友,可是大多数人刚听到白发能变黑皮肤能变好时都很感兴趣,但是再一听都连忙摇头,觉得每天下班都好累了,怎么还有精力去熬粥呢,呵呵。其实熬这个粥很简单啊,爱惜自己的身体就算多花点时间和精力又有什么不好呢,所以我把这个方子写在这里吧,希望能给有缘的朋友带来好处。你开心,我也会开心的,呵呵。
, u, |' g6 R& i; f& [# @. `' w8 o# [
                      $ B) I$ Z, p& j0 }! z/ |- x, G  G0 l3 I
2 ^% `2 A9 Q4 n( M6 b0 k( k" h
                    黑豆(1小把)
, |( F8 h0 n  M1 N8 U- n* x/ p1 G" M7 X& y% g; {
                      1 C& \7 J" B2 t' I
     5 a/ m8 t0 E- X7 G/ s
                黑米(2把) 9 d) H  K6 ^$ x4 n7 E$ D9 i
     
' [, i/ O$ `3 x6 q! Y7 Y                             9 t$ p$ P' o% n" q4 s
                   黑芝麻(1小把) # N7 L9 ]4 I, Z8 d4 b6 z
     
& u- Y4 v. e: _                          N/ \8 w9 r4 {/ v8 t" n5 a1 ~
   # Q4 ^. f3 X; _5 ?' b! K
                  百合(10片) # |8 Q9 C: a& W' m; V! T8 ]
     
( }2 H1 V9 G' L) y, P# B                           
2 K) w- w$ Q0 h. B7 h+ t  w8 ~+ W                   薏仁(3把) : q  [8 Y. e" h. ]2 r5 u
       `: w0 X( k8 U( T
                                
6 e' p0 j+ w: m% l* ?  d                  核桃(2个) 3 v. f4 y4 w7 m6 r* x1 f  E$ U
   
: {9 T: K; l1 Y. e                  ; j, J& e" Z" p- o/ i  ]
   
; C4 c" u$ X) |$ r              大米(2把)
6 C& B5 l  B7 b" t, t   
% F+ s! z  d" ]( x% W               
  J0 Y" o+ x3 v  P6 n) @' `1 Z   9 _8 R" F1 E0 c% W
              红糖 0 w5 N& N4 {4 E+ d9 ]2 j5 E
   
6 |/ {% M& O- a! g& V& X    另外核桃也可以换成花生米。
8 N4 m6 r" ?* {* c8 r( D   
( A+ q' r9 ^- m1 S0 I    以上是两个人的量。
7 l4 Q7 f: V% e   
/ |) m9 a  d' n& q5 n- U    我是每天中午就把这些放碗里泡好,晚上洗碗的时候就开始熬粥,大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了,关火,盖上盖子闷。第二天早上加点水,放红糖,热两分钟就ok了! ! e% S. h% R% `5 s
     
; A4 E; d1 D6 q1 o$ Q. O$ X" x    另外我也观察了下,喝了这个粥三周多以后,我的指甲的小月牙由原来的两个(大拇指)变七个了,好高兴!另外孩子喝粥以后,这个冬天脸上开始变红润了(以前就是白白的),身体变结实了好多。7 {% y' t4 z; B4 M, s! p

& G9 _! ~, k4 k8 A9 s. @
' a& o- d" f% \: V6 j+ s通用(转载的) 自己好好收藏吧 以后留着用
发表于 2011-11-7 11:41 | 显示全部楼层
这个要收下,谢了,感觉偶有点肾虚{:410:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 12:02 | 显示全部楼层
这个好,替我妈收藏了 0 H- E5 V+ |" @5 ^, S8 _
谢谢亲分享{:416:}{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 12:19 | 显示全部楼层
冬天到了,呵呵,是该进补咯{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 13:33 | 显示全部楼层
我决定试试,谁叫我早生华发呢?谢啦!{:416:}{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 13:42 | 显示全部楼层
好啊,食补良方,谢谢分享{:416:}{:416:}{:416:},并不复杂。
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 13:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 bluewyi 于 2011-11-7 14:00 编辑 7 e* e3 N0 k8 j7 b# s+ i7 q" X  C7 c

! q3 _1 n) _7 ]3 q" e真的有效吗?也是去试试。。。考试时期什么都要补一下~~>.<
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 14:12 | 显示全部楼层
偶的神啊,偶以为真的是亲自己的经验之谈呢,原来还是转载的,怪不得看着有点眼熟,偶以前好像见过,因为网上这种dd太多了,所以总是怀疑其真实性,不过相信绝对没有坏处的,只是那个量太大了吧,两个人能吃那么多吗,若真有那么好的饭量,身体本身就很好了

点评

我也正怀疑,这一把那一把,两人吃得完?  发表于 2011-11-7 20:54
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 15:09 | 显示全部楼层
谢谢分享{:416:}{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 15:32 | 显示全部楼层
真的吗,偶想试一试。
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2026-6-19 17:23 , Processed in 0.077513 second(s), 7 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表