杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 130791|回复: 18

[美食我主张] 养肾保养粥

[复制链接]
发表于 2011-11-7 11:31 | 显示全部楼层 |阅读模式

6 S6 ~3 @3 C# v, f% k   
2 M% {4 @) L4 Z# y; C% R
3 C& F! }" |4 ]2 T
. p% g. d) o/ C请每天吃一碗:试试效果如何   # s+ v. d% Y( S, C) ~. ]
$ U& B4 O* y1 t7 i: B# x
   
2 a, H5 D$ j' X8 p! E    每天都坚持喝一碗,现在已经连续喝了三个多星期了,以前有好些白发的地方居然没有复发,而且现在一根也没有啊,我真的很开心。不仅白头发不见了,而且皮肤变白皙和光滑了好多,气色也比原来好了!好东西要大家分享,于是我把这个方子告诉了好些朋友,可是大多数人刚听到白发能变黑皮肤能变好时都很感兴趣,但是再一听都连忙摇头,觉得每天下班都好累了,怎么还有精力去熬粥呢,呵呵。其实熬这个粥很简单啊,爱惜自己的身体就算多花点时间和精力又有什么不好呢,所以我把这个方子写在这里吧,希望能给有缘的朋友带来好处。你开心,我也会开心的,呵呵。 9 [- u' W1 r, h2 D# d0 k0 ?$ W

4 ^- c) F0 C- |, s; w                     
6 J) K7 n+ K! [: b
, j5 D5 H4 {1 t0 m+ G$ }                    黑豆(1小把) 4 m) e% N- s4 N! Z( S& I* p
! N5 v' n! p7 m, j2 i
                     
0 h7 o; G& [( r  T8 n     
/ N! W5 c8 ~1 a! g$ E, O8 J                黑米(2把)
5 F% J% B! g( a  V     ! L- H! t+ S' _- V9 w
                             
; l/ q+ x; L9 r+ J+ G/ V- }$ c* r                   黑芝麻(1小把) 3 B# \1 Z6 o; Y2 t( M1 {
     
1 ^( o& o& [& H, D                        2 l* e+ c* ~8 V; K0 O9 x! q- r
   
4 p* K- E" ]* o# k" X% ~% J5 ]9 m6 s                  百合(10片) 7 E& [+ @* i5 _2 M
     
  ^4 h* Y% o. {) Y# t7 k! m                           
5 Y9 e+ B8 d" r4 b, o/ {                   薏仁(3把) 2 E  X3 M( u& K$ U" ^- I% ?
     5 f0 Q8 H% r' M! r/ L
                                
% C; w5 o+ P) [0 T7 L9 b                  核桃(2个) 4 ~& N0 M! O( ?- c2 j2 B6 t
   4 f7 V7 u0 v5 u! s
                  
+ v7 a* ]2 p7 c$ _! d" y' D   
- r. c/ f' P1 S* q# ]* K& o              大米(2把) & S" H. T! X/ `+ p7 K
   
4 M/ k6 X! U% w$ }; {               
$ [- ]4 f$ I/ P) c0 W' `( \4 z+ [$ w   
/ k8 j; g, H# A  L4 q              红糖 9 h8 Y# v% l! H1 o% k& {
   
% t" G6 p& u7 e1 y3 c& g* d; [    另外核桃也可以换成花生米。 - @5 }' N' h, ]! {
   ( _9 _5 ^; y7 ?1 A
    以上是两个人的量。
: D; y. y& B. t! x5 U" f# L   $ J4 h+ [1 @& ]( g8 B* }; z
    我是每天中午就把这些放碗里泡好,晚上洗碗的时候就开始熬粥,大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了,关火,盖上盖子闷。第二天早上加点水,放红糖,热两分钟就ok了!   K9 o  `6 J6 Z1 G; A/ h
     
% @' K& S# {+ n2 S5 G6 F: e, {    另外我也观察了下,喝了这个粥三周多以后,我的指甲的小月牙由原来的两个(大拇指)变七个了,好高兴!另外孩子喝粥以后,这个冬天脸上开始变红润了(以前就是白白的),身体变结实了好多。' f' m# P: }) Y$ ^5 D
' s4 A- h% j8 W6 I
/ r. t4 j, p) g2 b
通用(转载的) 自己好好收藏吧 以后留着用
发表于 2011-11-7 11:41 | 显示全部楼层
这个要收下,谢了,感觉偶有点肾虚{:410:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 12:02 | 显示全部楼层
这个好,替我妈收藏了 : t2 T# ~6 @3 |  K5 E$ v( C
谢谢亲分享{:416:}{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 12:19 | 显示全部楼层
冬天到了,呵呵,是该进补咯{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 13:33 | 显示全部楼层
我决定试试,谁叫我早生华发呢?谢啦!{:416:}{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 13:42 | 显示全部楼层
好啊,食补良方,谢谢分享{:416:}{:416:}{:416:},并不复杂。
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 13:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 bluewyi 于 2011-11-7 14:00 编辑 # {/ M* `* C) Y! C! v* g

6 h" w7 {, h; R真的有效吗?也是去试试。。。考试时期什么都要补一下~~>.<
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 14:12 | 显示全部楼层
偶的神啊,偶以为真的是亲自己的经验之谈呢,原来还是转载的,怪不得看着有点眼熟,偶以前好像见过,因为网上这种dd太多了,所以总是怀疑其真实性,不过相信绝对没有坏处的,只是那个量太大了吧,两个人能吃那么多吗,若真有那么好的饭量,身体本身就很好了

点评

我也正怀疑,这一把那一把,两人吃得完?  发表于 2011-11-7 20:54
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 15:09 | 显示全部楼层
谢谢分享{:416:}{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 15:32 | 显示全部楼层
真的吗,偶想试一试。
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2026-6-19 18:42 , Processed in 0.077037 second(s), 7 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表