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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
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容颜不老方% f7 E/ W1 R8 G Z( J% M/ q
需要的材料:% |; L0 [6 x! x1 G) I- a
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生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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7 W/ B7 l* l4 s Y! B怎么样做呢:
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+ \3 c& ~/ j( D0 L6 ^4 ?5 r上述物共捣为末,和匀备用。
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怎么吃最有效:
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每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
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灵芝鹌鹑蛋汤
; b3 }* V2 }0 I5 f7 @& o/ Z需要的材料:
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。: Y- n0 G4 O: h; `( R4 e3 Q! {# U1 W
% b7 k [; z" e0 l( N2 o7 e怎么样做呢: ]: k6 L6 Y3 }7 x5 ]) a
/ k$ P3 D& |8 x$ m7 j* l) o1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。- K8 C7 V) C0 i w
# X) ^9 q5 a0 R/ L, O2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。$ ?) \$ w7 p( V$ M1 @; ~
W& S5 J9 K2 c& t' X# y具有补血益精、悦色减皱功效。
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8 ~: |% o( H2 ? D% P美肤祛皱饮
& @( o: x2 ?! x5 h& z2 g需要的材料:9 |4 J8 t' C- ?! r/ r
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。, i# |+ i3 T# |# Z4 j0 j
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4 A/ H& |( W' {( e/ ^每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。6 U, ^! ~) @3 { J* q
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地黄抗皱粥1 p) N1 ~4 X( n) t% Z
需要的材料:
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熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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1 N Z' e9 s' w- l, A a将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
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怎么吃最有效:2 G% c) ?) b1 E4 v& x! O7 i
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
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杏仁牛奶芝麻糊' _0 I/ [& m2 E
需要的材料:& k8 a- G, {1 L T6 d, n3 F3 _
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。/ i8 N( n- v) V9 C
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怎么样做呢:' C: C' N4 M) G6 r: N
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
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怎么吃最有效:
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。 U0 [$ ?" E; U# I o& e4 F I2 v
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