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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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E, d0 T% o6 Y. e5 D+ @脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。* E+ \6 R9 D1 T) X4 I' _# W* L
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。& o% ~& [! Q/ f9 @' j3 E0 G7 j( o3 n
第一位:法令纹. o. I7 x/ R/ K X5 }
法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
# f3 ~ r' Z( q提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
2 |+ \" W* d, d4 n1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。
( h1 |3 ^9 a& J% Z* I# k2.每个动作连续做五遍,每天做四次。6 T) i5 f1 I J+ s
预防法令纹的详细方法 J4 I7 d. W6 ?+ d" \) w
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。
7 t: [4 n( n: u) |8 a$ H1. 舌尖从上侧开始按摩。
2 S3 G3 Z5 c& ~# i2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
, M$ L [: y8 K6 F5 d1 s! v3. 舌尖再转换到嘴唇左方。2 _! p8 r! V% P! Q+ `
4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。, x* K0 l( ?; O' K& q. }. b
第二位:眼袋
& H3 t. e* Q/ |眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。! ]/ Y) `* b8 P/ b
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
/ S# P8 S# A! h4 |/ T5 N+ h1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
* D% N/ b/ n3 p% m2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。* {9 l# ?2 K: D: ^$ g6 ~
3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
) U% X a6 |) U1 v4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。
1 P& n, {- q# y# m' t7 G' {5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。8 ^9 u; R* |: t3 n
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
! O( T0 H& ]6 y% z2 f+ s第三位:额头& n1 ?" ]' J+ h Q9 ~
抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。& L7 n( _' C4 m- D! N
提示:放松的方法可以减少抬头纹。$ Y, b8 z8 _. f+ ^
准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。
' U( E/ I" x% a5 I准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。) H* ~/ ?" P8 k8 p5 A5 Q
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。$ G" M, M, Q7 H! X W) w e
准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。
4 | Y6 i4 L9 R& R准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
$ f* A; E3 y; v0 J* ~! n4 F; O* r; s第四位:颈部6 e9 ^; A" E+ j. `5 m
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
% n' C; M# {1 d/ n) A提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。
0 o5 a0 X: K$ ]第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。
0 `7 a: R! E* ?2 T) e/ t; P2 }第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。
( t* k: r( e) @& C& g% n第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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