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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。
( v& i, p: I/ S. V7 h& Y* K) j电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。
! I; c7 ?5 k# U# E- A* d第一位:法令纹9 _: C* v. |5 t! {
法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
, G& x' ^# _8 K# h' b提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
3 w4 I$ C% }+ g1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。/ {9 ~& g( O3 ~0 R: e) R7 P) U
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。1 l2 B2 ~! ] v% D0 R
预防法令纹的详细方法
* B0 I' v9 s& _1 v& b) Y, W舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。
: q" Z, P; k: f1. 舌尖从上侧开始按摩。
' m9 C; w1 G7 ]2. 舌尖再转换到嘴唇右方。% r6 ?3 |. P% P% O- o0 n
3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
0 ~0 S: n3 j6 R. \5 a" r" o4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。" p* n0 R1 l, p
第二位:眼袋9 l" Q5 p3 v+ D# y
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。4 E- [% Y; Q$ @) Z9 v
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
1 [( W S, w+ e, L1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。1 M, Q \% W( ^) m
2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。8 y9 d& T- F. t$ U7 |8 z! T
3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
2 p2 R8 f+ o# \. Y3 b4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。
1 F; R8 v( J3 a G5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。
- N1 J1 [2 \$ g, N- h; J另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。% K& C# M8 G: U7 w$ v
第三位:额头
* q# o4 r2 u# D |0 I抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。: K; h/ D. m3 [7 ~! Z7 e
提示:放松的方法可以减少抬头纹。0 w0 L; m5 C/ \/ F2 p- N
准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。2 P( n W+ l& _% s& I/ u) u/ h2 W
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。
2 Y6 ^5 d5 c0 x3 |& P+ N准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。9 F7 O/ a* i5 k
准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。
9 ^7 x; G9 u- D准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。: E5 t6 ]& h# r7 f* P J" m: n
第四位:颈部: y) Q& A0 o0 x1 s+ b
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
g2 R& s' K) t) W" q提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。# s/ b0 E$ E% U2 o' i( X2 q
第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。
: x1 R: [' c! X" ]1 i第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。
! M, |% {, F' X8 t第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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