|
◆07:00空气清新,阳光柔和宜人。
+ }( W& b# R: j* [' d) r0 h' m9 D1 @7 g: B4 A9 k" G
皮肤在经过一夜的休养后,开始接触到明亮的阳光时,未做任何保护措施的皮肤对阳光格外敏感。尤其在此后,阳光会渐渐走向灼热,所以如果你有晨练的好习惯,千万不要随便用清水抹一把脸就跑到户外去。 7 d; Z8 F5 ?; `) L" I
- e) _. W$ t% W7 P7 R2 H$ A 护肤重点:简单的梳洗后,在面部及裸露的胳膊及腿部,要涂抹上一层SPF15的防晒露。防晒露较清爽透气,最适合清晨皮肤刚被唤醒时使用。 0 c& U1 @5 W% a9 |% i
, I$ C* ^4 ~! p4 G" V, v, Z
◆08:00阳光已经开始折射出灼人的威力,意味着这将是艳阳似火的一天。 ' f' D) V2 }! t: k
5 ]! `/ Q; G$ { O/ { 皮肤对紫外线的感应度也逐渐升高,此时也正是要出门上班的时间,所以这时将是做好一整天基础护肤的关键。
% ?8 I" O3 T. F9 _
! w5 }- K/ x5 `" a" V E 护肤重点:化妆前做好面部清洁工作,在涂抹了爽肤水、润肤乳液之后,切记要为裸露的皮肤做好最后的一道美丽工序:涂上SPF30的防晒霜。
1 L: f& ^9 b2 u! g4 s" s& m- |* n" t9 n( m u8 `
具有UV功能的太阳镜也必不可少
7 w7 z6 s( B, D/ I7 c6 w7 q9 {
S3 v+ Z3 b, k8 B$ B ◆09:00就算站在防紫外线的太阳伞下,也仍然能感受到阳光的照射。
4 _% @$ U0 A6 p5 y( S4 k+ S
' u) c2 R% r* T) ?" x" s5 \# c$ }9 } 一天中的炎热正式开始,已经不可能有所谓坚强的皮肤可与紫外线抗衡。 ( U' |% Q! F9 w/ K
( r* r# q; k; Y5 o# Y, [
护肤重点:如果在户外,除了涂抹防晒产品,遮阳伞(帽)是必要的,除了局部抵挡紫外线对皮肤的侵袭,还可抵挡对秀发的损害。具有UV功能的太阳镜也必不可少,它能为你有效地挡住部分紫外线对娇嫩眼角的灼伤。 : t/ Z1 ]% D6 H/ n, `
9 E) |3 i T% M, n" z2 f) d
k. M$ s& r/ L! E4 e 留在室内是最佳的防晒要点. K% y4 b" ~* u! I
9 Z* h& Q+ ^1 Q. ^- U ◆10:00—16:00这是一天中最伤害皮肤的时段,如果不是必须,还是呆在室内为宜。
: T* b# Y# t0 h1 a# c% |
* ?; v- d+ a+ U! ^0 M. w5 G# s 如果非要出门,而且皮肤也不使用防晒措施的话,不出20分钟,难忍的灼热感甚至可怕的小水疱都会出现,这就表示,皮肤已被晒伤。
% f ]8 Y# M, P- Q5 V5 K
1 i- J" p) U! \& \! y/ c( c 护肤重点:留在室内是最佳的防晒要点,而如果你的座位靠窗,则最好拉起窗帘。养一盆绿色植物也可以为你适当遮阳。这时利用午休时间,补一下妆甚至可以重新化一个防晒妆,也是不错的主意哦。如果是在户外,记得胳膊和腿部也要隔两个小时就涂抹一次防晒霜。 - [' f$ Y+ h: {
- t) F3 T, Q8 t# T" E; A 不要忘了遮阳伞与太阳镜 + X$ J. {1 u g9 C% J5 J
) x: ^4 @! X( n3 c/ R7 y0 i u1 B
◆17:00—18:00此时的阳光差不多已收回了威力,我们该完全放心了吗? + M8 ~/ Y1 |0 m
' }0 T5 g, ~2 n" ]8 g 当然不,地面、建筑物、汽车等反射的阳光对我们的皮肤,同样具有不可小瞧的杀伤力。
" _& q8 k- M( x; B
% l% J7 S# }, {, W 护肤重点:还是不要忘了遮阳伞与太阳镜,如果要脱去办公室里的外套,穿着吊带装来到户外,那就必须再涂抹上一层防晒霜。
$ J- P# i$ W. S4 \! [/ R* w( L j% R# C: {; D7 x3 k/ z
◆19:00以后天色已暗,紫外线或许已经消失,皮肤重新获得自由。 8 x, B5 ?+ P" w2 m
+ v, g- ?8 E1 Y m4 g
护肤重点:回到家洗个舒服的热水澡,让皮肤卸下负担,再涂抹上清爽的乳液。如果日间皮肤被晒伤,则一定要涂抹晒后修复霜或面膜,能让皮肤减轻灼热、发红等症状,迅速恢复到健康状态。 |
|