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一颗橙子,除了切开吃、榨汁吃以外,你知道它还能干嘛?你不知道啊,它真不是一颗普通的橙子,它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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& A9 C: P% D0 K1.盐味橙汁——补充体力: C: F" A2 ~" e. g5 s6 b
0 j% I7 ?- R" g" D运动后饮用橙汁,含量丰富的果糖能迅速补充体力,而高达85%的水分更能解渴提神。
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7 |8 t% D5 c, O特别提醒:橙汁榨好后立即饮用,否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用,效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤9 {( ~/ V7 W7 u( V k; G
; f8 ]# u7 G! [+ H3 Q' ~用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤,充分吸收5分钟后用清水洗净,既能卸妆,又可彻底清洁面部污垢和油脂,发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒:使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。# c3 e5 ~* m& R/ I# d
7 f' m/ t, a2 `+ k2 `0 f3.橙籽面膜——紧致肌肤2 p" J1 [7 [* M
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末,混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1~2次,能提高皮肤毛细血管的抵抗力,达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试,将自制面膜涂于耳后,5~10分钟后洗净,若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒,焙炒时注意不要炒焦,但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末,用开水冲服,每次3~5克,饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。& j3 Z d- |& X% U4 Q
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分,能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维,有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子,而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。! g9 R2 x1 O& `1 f/ L2 R
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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: C% E& f8 r! G X" _将橙瓣切成薄片当眼膜使用,用手指轻轻地按压以助吸收,能促进血液循环,有效补充眼部水分,发挥长时间滋润功效。
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- a# L e6 ^, z8 \7 t) U9 M H7.橙皮按摩——消除橘皮组织! m( b+ [: l9 Y0 G
: \& ~! d( G$ R7 E, g橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮,用橄榄油浸湿,然后按摩身体上相应的橘皮组织部位,按摩时均匀用力挤出汁液,结束后用清水洗净皮肤。* x( ^0 O! U+ U* _3 Z# d7 R
+ `6 X/ S5 w5 A0 Y8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮,同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分,还能促进皮肤新陈代谢,提高皮肤毛细血管的抵抗力。" X$ j& h/ H' F" k
( N6 \7 j- z5 j6 r) {/ P* u8 w将鲜橙带皮切片,装入纱布,直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦,磨去死皮。
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; c. s. b2 f4 d9.橙皮香包——催眠、驱蚊. }- K) U7 a( P i1 Y
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用平纹细布包裹橙皮制成香包,放在枕头旁不仅有催眠功效,还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱,则能除掉异味,保持空气清新。/ v5 o2 c, g* y& F4 C; y
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤9 H. L. f* `: o' \
/ N, @8 U/ `- N4 a1 d泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳,更能调和自由基,有助于保持皮肤润泽、柔嫩,尤其适合在干燥的秋季使用。4 `+ e! L: h: W, o, c. b& f+ {# b; B8 D% i
3 b& `7 d% R" N1 B' m11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中,煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味,其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂,日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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4 W' |+ v. q& A9 H1 C) s5 @12.橙花蜜——止咳、催眠3 p9 {- m6 I3 z$ Q% m
, C7 B7 r6 y8 p$ v取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用,可以缓解神经性咳嗽症状,橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍,加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外,饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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2 A. X' N8 ~/ W7 ]4 U2 G ]13.橙花茶——促进消化吸收
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C( b+ n: c' U; R7 R) l* }饭后饮用橙花茶,甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外,橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效,适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松0 h! E2 q* T* q. m& f
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经,具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器,都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香2 B% G0 V, a2 r* L' P {! b
2 Q( {. _: }1 u5 m; a1 u; r橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli,她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上,使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上,用纸巾包起再放在衣柜中;也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服,身心也得到放松。
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+ `3 |3 Z: P' q8 `$ M( W+ |/ Q16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中,加入喷雾器制成橙花喷雾使用,能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪,对头痛、头晕也颇有帮助,是工作时的最佳拍档。
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