橙子的十六大神奇功效

丁飞菲

一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
1 G  y9 y3 q; k: \. K# j; _( h" \
; G! w9 ^, {% c6 S1.盐味橙汁——补充体力
# P& s1 E& c1 i; b$ D, e
- g5 j5 W2 C0 e; S4 Q运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
! p  k" o! G7 v* A! k
特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
5 k- N1 ~, `+ t9 q7 z; C9 |
* O: N) L* Q+ `% T2.橙汁卸妆——深层洁肤
5 ]8 Z9 I+ K& N4 l0 a/ I4 W- w
( u  a) f( o5 t; [/ b7 k& {. T用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
! [  v6 B: B  C! b9 v" K
特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。

4 Q2 Z" l$ Z6 ^' _3.橙籽面膜——紧致肌肤
7 s* d8 s4 Y9 w& L
将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
5 G. |8 C. y; E( B9 m1 r6 F( ~
4.橙籽粉——治疗风湿

将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。

5.橙瓣沙拉——增强免疫

橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
1 q+ r) ~2 y: c: p
6.橙瓣眼膜——补充眼部水分

将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
; S6 x# @. y/ B
7.橙皮按摩——消除橘皮组织
) c" @- N3 i1 V+ l0 T3 o5 o8 D
* w# _0 J7 N  D! \橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
/ i1 j; A4 p4 e. w4 O6 P
$ O1 l% e$ T* W; ^! ?. `+ H, H8.橙皮磨砂——去死皮

# K8 G. |9 A( j2 b% O用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。

将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。

9.橙皮香包——催眠、驱蚊
: F. n. K6 G4 j3 ]8 ?2 F  ^
用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
5 {9 L5 J3 A. f+ [
: L/ R' d+ N" R4 ~10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤

. f# T7 T" m: ^* B3 E泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。

11.橙皮饮——软化血管
; i, r4 ^: S' g. P) H
/ g" k. [2 d+ ]将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。

12.橙花蜜——止咳、催眠

8 d7 d5 H. F! @! d2 P2 Z1 S取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
. r  v( V: O7 K  x1 t
  |7 D, ^  _7 q4 h; t! N/ d2 ]& \# }: a13.橙花茶——促进消化吸收

2 J1 o7 }! I; ~' Q, U0 z' y7 S% i( X饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
% N7 b7 Z+ [, N
% g8 B# T: X) [14.橙花精油按摩——镇静放松
- P7 g+ M, F8 w* Z0 K1 Q
7 o5 s5 H, l- u3 C橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
1 C; R4 }$ J, Z- G1 {4 w
15.橙花精油香衣——增添芳香
% H9 X+ }, p- V' _, }, j
橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。

# @3 U. D  R) {" g16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
1 }% |) N$ r) g8 R
* k1 V) ~; Q2 m, i! {; y将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。

weijie1962

沙发吗？

杰西迷0810

长见识了。

新手2012

照单全收，呵呵，好东东真多，谢谢亲，继续加油，呵呵···········

Phoenix杰

原来橙子的功效这么多啊！真是大开眼界了。

岚001

我最爱榨橙汁喝了，但是以后橙皮也要利用起来。。。

jxm_1202

原来橙子还有这么多的功效，得试用一下，谢谢飞菲亲

喜洋洋TIK

谢谢分享

发光的叶子

收藏了,亲是从哪弄来的这些个法子.看来我们真的是孤陋寡闻了.