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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 5 [6 O4 g D$ T1 ?& h- G/ G8 x
& S' N) _' ?9 j1.盐味橙汁——补充体力
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1 _9 _* X4 x; \* T! ^# f3 f3 }运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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" p/ s0 o, R$ I& D& k( n# K- p特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。- _5 c0 [, v; Y6 m- _4 |% d
: t7 f% I& x5 n2 B: F4 i4 Y2.橙汁卸妆——深层洁肤" j) {7 S, [/ ^5 R: C5 x: }# O
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。. @* i& G& x$ x7 O* |; h+ j( L. V
1 z" X% F1 G3 Y3 Z- v; ?' `9 {特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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' M% n1 }/ X4 |2 e$ E% H: y将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。+ {3 v% j8 X. q) O: z
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4.橙籽粉——治疗风湿
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* y# B8 R9 m: M1 R0 |将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。% v9 c# Q& L6 ^
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。& H* H5 K) N0 V- E! B5 x) `
* I' x! t+ d2 S; S8 X" V6.橙瓣眼膜——补充眼部水分7 i) n& O$ M) i: f S8 h: d
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。9 }% L/ _+ f( e7 z+ w& ^9 O! A
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。: ^+ w1 @4 C; X/ `
3 Q: ~- L* ]. P: ]8.橙皮磨砂——去死皮: e3 z- T2 n% I4 K: x
" a# @8 l0 n4 a8 U' h( P$ {; W用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。6 N3 a4 k$ L6 G* l6 W- U. B. R# b
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。5 a+ @8 ?1 V) a% j
6 m, h7 v- O8 \% O% a8 R9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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0 x: q% S) h2 p用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤6 y) `( K1 Z3 }0 @# N
; b n- R3 X2 T8 z泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。) N7 D9 S/ q w
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11.橙皮饮——软化血管9 D* N% Z; X2 ]& w) x
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。- N- T3 g: Y( L6 T8 X- f
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12.橙花蜜——止咳、催眠$ G9 Z2 u2 R& ? Q
- ^: ]/ q0 G. L. }, r9 O7 _" _& v取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。$ X) F; @' I1 w! p; B# I
9 b. s+ Z% h* G$ I13.橙花茶——促进消化吸收! }; ^% l( a4 S: O6 m9 C% b& c7 C
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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( @* g. v" q+ K, e5 n# i1 E4 c2 ^橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。# k O9 x( O- G! i/ b
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15.橙花精油香衣——增添芳香0 y; M: T* q1 j" q+ E, | k/ S
. _) Q& `0 U4 Z橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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) [( G S2 u' W9 Q$ L16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪 J0 }; Q) r. y0 G, F
+ C3 F" [( O2 K( L% M将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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