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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。) U: |: c- C/ O# _4 y" S( [+ e6 f
( p' s+ s% F+ p: ]6 t特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。3 [, x5 I' u: z; a x- L% H1 ?
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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3 S0 ]. Z- b4 H5 }) I用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。2 ]( I7 R9 I! p( y
- D) U, ]& j! ~1 |特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤- Z" g+ E& I* d. R, O/ a
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。, `7 Y" s% P; _# |
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4.橙籽粉——治疗风湿& _( V" z' [3 R- t* j2 V) k- g) m
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。+ q1 D! w8 i- o! d' _
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5.橙瓣沙拉——增强免疫% E/ K. j# h1 g! ~$ d; h! ~
, y0 \( \1 {4 a( i; Y3 p. V5 r4 i橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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1 j5 H# [& i" u5 i& h1 z3 L' g6.橙瓣眼膜——补充眼部水分. T3 G$ X; z6 ~$ F7 b
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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0 y: L+ n. X/ U8 p* U( E7.橙皮按摩——消除橘皮组织9 T* F6 Z8 K; I7 T
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。; I( W1 X6 C/ I; H* d
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8.橙皮磨砂——去死皮8 R. V5 T9 }2 P! d8 U
8 x( s4 r, y6 Q8 f* J& o4 c/ T用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。. _9 A p6 e% s1 |0 ]
( j% r9 Y1 D2 S8 ~& i! r将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。# o4 R; H3 u3 n5 W8 v
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊9 o+ R4 a3 n$ E' H" a/ `0 k) I P
. w& ~3 Q3 R H' {5 P3 V- j3 r& {2 }" C用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。+ o, C* @$ v& |- C
" A2 R0 o) N# A( x) g# z) E10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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& Z/ w% D) Y+ {泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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" D6 F8 W+ Y) n! [+ a$ u- i- l11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。9 U# h1 A) t' V4 D( [8 x" K+ `
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12.橙花蜜——止咳、催眠2 O- A6 o! u& ?
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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9 |- E4 p5 q5 G/ h$ o" F$ z; k) N13.橙花茶——促进消化吸收9 A+ w7 T( g2 o5 y& d- ?# W! f1 w$ Z
% C/ ` b1 @4 E+ P6 N8 z饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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, F$ _- y* @2 D; ?14.橙花精油按摩——镇静放松: \) w4 V4 [$ Q8 t: R
- J$ c7 |; y+ [' d2 V1 g) b# N橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。0 z! v& X/ W1 E% t: j
* f" E! u; P' H15.橙花精油香衣——增添芳香8 g. N8 [6 S4 Z" j. b
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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- b$ |+ _) j# c' F4 [8 H4 l; I16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。, R3 {3 u; V5 `! J/ `6 h
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发表于 2012-9-7 20:17
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