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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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& m, {& f/ A/ q3 r3 [4 ~1.盐味橙汁——补充体力( `9 l6 s/ V* h- y4 k8 w
4 s- e: c' c8 X0 @$ [运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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# `; {$ {6 R) x$ S- d `0 V3 S% r8 c/ j m \特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。4 S3 e! i8 B1 Q. _0 d' B
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2.橙汁卸妆——深层洁肤+ X/ e& R1 d4 [ ]
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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6 M! y r0 Z5 k+ E特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤6 L$ L" \% q4 F1 {6 I, ?+ i7 k
3 G# x" ?6 G. O1 |( v# t1 V, r将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。0 }: U8 M' C$ K+ O$ ]) i9 a
% k/ H% R' X. R1 M4 s4.橙籽粉——治疗风湿5 n! E4 b% w6 V; t- H4 q
* q1 Y- V. B3 h将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫- p; N# Q1 @; [" |& ?8 _; r
C, ~: @: l# J/ D' U& _橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。2 f8 X( W! ^ P% M
0 }8 w' G) f! d' |3 R2 p; r- b6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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1 g" K5 j4 {. s( S! X将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。+ @7 e0 |/ [/ b0 H3 x
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织, s$ i- F2 P3 }: J' ^4 B5 c, ?
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮
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' [1 k7 x5 O. q- y; g$ k( l用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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3 ^% Z" z" N0 U' y( u- A' R5 Y1 w3 T6 r将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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5 f6 k6 r& u+ r/ H9.橙皮香包——催眠、驱蚊 t& X' c' f* [5 J3 X% ^; H( p
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。0 L' u! U( l, D c- w, z" U. A! S& z
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。2 ]; A/ n1 ^9 Q T+ e
( k# Q4 R6 w7 y! F' F11.橙皮饮——软化血管
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) z: `0 j) \$ D& W4 \6 O. Z将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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8 X6 u6 G$ _6 _8 m' \12.橙花蜜——止咳、催眠: I; v$ j. F$ O6 q, Y& G% H
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。3 I9 i) [4 c; x7 i6 x
+ g6 o: r* S. v# y1 A% G3 [3 J13.橙花茶——促进消化吸收
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5 O- I7 k2 R7 a饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松# M7 n Q6 {4 u
# y g$ ?/ L+ _7 _, x橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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9 G( Q- {4 y. n$ ?# L橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪& g5 K" L/ k* y y5 |4 z, Y
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。3 s, y4 m) l2 e7 k9 _
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发表于 2012-9-7 20:17
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