|
|
 - S6 H- j2 K* [0 o' y2 D* ]: a( I9 Z
大多数温泉中都含有丰富的化学物质，对人体有一定的帮助。比如，温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用；而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果；但是并不是泡越多越好，特别是女性，泡温泉的时候就要十分注意哦！2 Y5 z3 \; ?. [7 `/ I. k- U
& s- |& O+ `2 o5 x2 _6 ?泡温泉怎会惹上阴道炎! O% b$ ?/ i. A
+ h& W& K( x# z% K
泡温泉能舒缓压力、杀菌，这是大家都知道的常识，甚至有部分皮肤病患者选择药物温泉进行治疗。但是也有例外的情况：一般温泉水并不会感染阴道炎，由于高温的温泉水是无菌的，但假如温度降到40度以下，就可能造成细菌滋长。另外，女性若是泡在温泉中过久，也轻易使阴道中正常的酸碱度与益菌生态受破坏，使得阴道轻易受感染，而产生发炎的现象。. x/ }. x# x7 n" m
5 j! S8 P D) W! F: M
月经期不要勉强泡温泉( |2 j9 x$ V& j
5 e2 p& } ]2 P0 L) C& M
月经期间免疫力较低，而且此时子宫口是张开的，泡澡很容易感染一些妇科疾病，经期后期血量较少，也是不可以的。此外还要注意经期应与平时一样保持心情愉快，经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期繁劳过力，可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。! _+ P. r- U6 C' z
! U! o# q* G% H( t& W- b
/ R; O: m- T/ H( u8 _6 t. {! o9 o& n如何科学泡温泉+ I1 [ p4 `( D- g: M4 H
3 A; R! j4 a. V2 g: L; q0 K- z! B
1、泡温泉时，应该尽量合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正达到释放身心压力。而且，泡温泉不要从水温太烫的池开始，要从水温较温和的池水开始浸泡；- t, N3 Y- ]1 u! _
n' s$ p ^9 d7 ]! D# p
2、不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟，要及时让身体上胸露出水面或离水歇息；% a1 A# b8 E& c) f
A# b% d: d+ Z v' k) O3、不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟，要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡；
0 r* X/ j8 |# C; e0 W' P! c4 r& p M8 {5 U4 L3 @' q
4、温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许，并多喝水即可舒缓。
% j8 W+ I% p- t8 Y, @, N. {5 t$ |$ L! j
5、鉴于女性特殊的生理结构，女性泡温泉的时间不宜过长，每隔15-20分钟就应该出水，稍作休息并补充水分，否则轻易造成阴道酸碱度失衡，引起炎症；
5 |; X7 \* O, U* `$ F, o/ [' J& q5 t% G9 A2 e' X7 a
6、女性生理期来时或前后，都不要泡温泉，此时抵抗力减弱，轻易感染风冷等疾病；
* u& p% v+ a( T- z2 D5 i4 v; p7 O, B2 r0 M9 L
7、最后，怀孕的初期和末期都不要泡温泉，否则轻易引起早产甚至流产。
( J: Y" l2 E; C0 P& Z% e- U2 [4 S( q- G9 I4 h/ _3 E0 S' X
提醒患者在发现自身疾病和治疗的同时应该保持良好的心情，不要有太多的心理负担，做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之本。1 A6 z8 J& {" y5 {; P4 P2 c
7 n/ y% _7 t% s
温馨提示：提醒各位爱美的MM ，泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要记得及时喝水补充，否则很容易长皱纹哦! ' z6 Q# E) `* X% V9 P& `
" d) P* b% Q! o4 J
2 y) i Y+ i+ v& z6 S" f( s" f* `1 i$ y
7 m) B( Q* u. \6 m |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-11-30 10:40
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
