|
|
 " w# U# w. \' C# ]! s5 S" p
大多数温泉中都含有丰富的化学物质，对人体有一定的帮助。比如，温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用；而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果；但是并不是泡越多越好，特别是女性，泡温泉的时候就要十分注意哦！
& t* }" l7 M2 w" X" e4 R. X* l2 `8 v" B6 L/ M0 h! ?
泡温泉怎会惹上阴道炎
9 k- ?5 l, B) V! g7 z3 h. o( I# T/ J0 @" O7 M1 f
泡温泉能舒缓压力、杀菌，这是大家都知道的常识，甚至有部分皮肤病患者选择药物温泉进行治疗。但是也有例外的情况：一般温泉水并不会感染阴道炎，由于高温的温泉水是无菌的，但假如温度降到40度以下，就可能造成细菌滋长。另外，女性若是泡在温泉中过久，也轻易使阴道中正常的酸碱度与益菌生态受破坏，使得阴道轻易受感染，而产生发炎的现象。, x1 j+ [& F7 J% ?
3 }; c) o; Z D
月经期不要勉强泡温泉) C0 k' D% z5 w( p
" M: Q0 ]3 H6 d$ O6 s
月经期间免疫力较低，而且此时子宫口是张开的，泡澡很容易感染一些妇科疾病，经期后期血量较少，也是不可以的。此外还要注意经期应与平时一样保持心情愉快，经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期繁劳过力，可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。
/ s3 E9 J' P# N8 s$ N I* J! W( V8 f- W
7 Z" L5 J8 @. N, u/ Z$ A% \9 ?0 e/ E; g' ^7 Y% m# d8 ^" m1 `
如何科学泡温泉
$ y. B* a0 s' t9 Y4 n- u; d
a" j0 i9 n8 j5 v8 ] }4 o0 M1、泡温泉时，应该尽量合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正达到释放身心压力。而且，泡温泉不要从水温太烫的池开始，要从水温较温和的池水开始浸泡；
2 I0 T* K7 o2 C4 V: [: `/ y: ~& l# V( N s* N1 U% u% y* d
2、不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟，要及时让身体上胸露出水面或离水歇息；) u/ D. F: p# `3 h
% [$ w0 `& R: E% z1 Z0 B& V6 S4 [3、不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟，要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡；
5 h8 k: W: D* c6 v7 W
; }0 @' ?" F4 l3 Q1 }; w6 f, b( z4、温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许，并多喝水即可舒缓。
9 w1 k) o5 O- g0 j9 ^% g/ l# X$ w8 S) V) W, c! f0 u: H
5、鉴于女性特殊的生理结构，女性泡温泉的时间不宜过长，每隔15-20分钟就应该出水，稍作休息并补充水分，否则轻易造成阴道酸碱度失衡，引起炎症；- r: G; M/ _. x8 f) O1 u0 F7 n
4 Z9 N/ a* P2 X* a k6、女性生理期来时或前后，都不要泡温泉，此时抵抗力减弱，轻易感染风冷等疾病；
1 h5 Q/ l/ J* ~6 R
! J" I) m% v. @7、最后，怀孕的初期和末期都不要泡温泉，否则轻易引起早产甚至流产。3 C! Y5 m* g1 p, J* h# e1 ?
2 i9 n2 ]$ l: |
提醒患者在发现自身疾病和治疗的同时应该保持良好的心情，不要有太多的心理负担，做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之本。$ p' r9 u: s9 d( B, H
7 R2 k( ~" ~ `3 W) U& t3 A& G温馨提示：提醒各位爱美的MM ，泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要记得及时喝水补充，否则很容易长皱纹哦! / a6 F2 Q' ?1 U' |! u
# f: Y* v7 p- H) _
) K5 V9 j* ~& e( E% ^2 Q8 P% R
0 N9 d( G2 P5 P9 s
/ |8 e- L) u5 ?. ~ |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-11-30 10:40
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
