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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

" `/ P& ]- o. m9 X$ P" ^; s' |  W1、 香蕉绿茶
' N9 ~6 K6 _( D! ]" W% Y% g( c2 |1 j2 E8 O
* _# ]; ^  p3 }! w! ~: {# x
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。" H  }+ {1 k2 v! ]6 M, @" p: p
; a% Z& P) p3 O# u6 j8 H( J' a
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
" W& [) d0 l, s* g2 J- U+ ?, d  p
; U' c2 C: o7 F. P- L4 K3 t功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。2 l# [1 {, U5 ~. @! F8 p; s+ B4 H
& ?% S! e& i( B3 y- {8 R3 g+ }$ I
2 、葡萄红茶. u* b9 G2 I) `* f1 E

7 D/ t0 J1 V2 X- C; Y! M0 o
/ E& Q6 K' V! X0 \- I: w! W2 B: ~/ `材料:大葡萄一串、红茶5g。5 O6 J: g4 g; S* C2 B; {

* c/ s$ e. }" e7 T1 u5 M% |制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。6 h: C! W( P' Y+ N/ f. E; ^: _

( j9 n. V/ Q# s3 Y' S1 v功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
  }7 f0 z5 F' q# W- s' q( Y% G
- I. `5 C0 E( t3 、苹果绿茶7 ]* ^, i- L% A/ m) Y+ ^3 i

% _; p* o' Y0 Q- u. F0 }: t1 a$ G
材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。+ N- m. J1 w) a- d% C

0 `( S8 o& z: \6 q) E6 y% N制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
. v( d/ g* }& K# I$ E. J
4 r* q  a% ]9 S功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
" s. X# M# l  n0 b: c% F& z% r
4 \; W1 P5 @% R: W: R6 J* `4 、红枣花茶$ g3 L7 l- [) d8 @, \# j

- i- ^8 W+ x7 l' S4 d7 u/ n! [5 \3 U) ~3 t: F, B+ b
材料:红枣20枚、花草茶5g。, ~! q) I& N4 G8 j
5 J/ Z2 }: C& K" N6 B: h
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。( K7 `4 K+ o$ t) \% [
' ?2 G- U" K5 m4 H" u. s9 z7 j
功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。. ]$ U% b/ y% s, S2 `- M

7 D/ Q( o8 [# u1 e. c- U5 、柠檬红茶
$ i- N/ Z, G& `3 D6 ~" x- c7 \' S
5 r( W2 J, N+ z+ o
0 V! {0 O0 ^1 {- J材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。! t( @. {  c) }7 d4 r) T9 }4 P
/ U! b# I& a) E8 u- t! p7 T$ ?1 @( R
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
4 c2 C, \/ d3 E) y; A8 I2 N0 j& Y+ P3 R0 I6 z. r
功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。& g8 m! v/ a; ^5 _

; m1 e3 }$ ~) R6 、菠萝蜜茶& q+ s, [$ ^) W: J
. D8 X5 |2 t( b
0 l7 H+ J) m$ y5 a% k9 N- t
材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
) L; t# x- t8 E' l& k. }! T2 `2 \7 J* z5 k: b
制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。7 T3 B7 s5 R- B2 C" u

# g, Q$ y6 W  y. J4 y% r, ~% J6 _7 、玫瑰果茶$ f! E* v9 P& g0 U2 Q9 e# B- G# ^% j

2 _# O4 F: ?  X; _, t) e9 _
1 k3 c  x3 _0 K! R$ o材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。  G7 ^2 |0 {. Z" T* [: q$ P
% V3 J. c9 c, c. y. _6 ^7 n' o
制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。0 t4 h3 k: R2 P3 j

& ~5 y: B, r7 t6 s# |( V* ^6 W; b功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。; S! x# o& k# I1 l

1 w) Y- J" m# D: o8 、柚子冰茶. E/ p* }  }/ Z2 T
0 s6 E7 D) J2 ~1 I4 q* W& ?; j
% m, _$ x- w6 O! u8 }
材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。" @5 u: |3 ~& Y5 ^

/ Z% V, ]9 ?* J( N( U! J6 b; F制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
' Z8 D# V3 c, e, w  D. U3 g) m
3 s: I$ U! q% a- B功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。' c& b( @9 r' w4 i  m

7 u2 w+ p. N. G+ N9 a) q3 }* Y9 、山楂首乌茶1 ?5 H: b! c( y" q1 {3 r1 S! i

2 ^! ~$ ~; Z8 g+ V6 n  O5 H# F
( u* ~5 T' ~9 q, _3 T/ B6 B9 a/ w: D材料:山楂15克、何首乌15克。0 H; Q. M: A- K/ Y4 }

. ?, |- h  }) u9 v$ Y% Z! G制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
5 {% x: O) ]* V7 u
* p- s8 R( o  J" f& T% F# b功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
" Q, B& H# z- T6 `4 w0 a& }
/ |9 N& N5 t% W6 j. P$ r3 \10 、排毒美颜茶
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% ^7 c5 {- @; P# ?$ h/ u- f7 Z7 E5 T2 V9 G' B+ d9 J- O- N  C
材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。% \; R! o  p$ }5 I  ?5 j3 b
9 @0 I8 c2 d6 f. z
制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
; a" T: v* _8 _% S' Y$ C: N$ c! X, h1 f% m, W2 D
功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。' W9 w  x+ D% Z! \
) z0 v& X1 W3 `# ~
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错

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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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