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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
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1、 香蕉绿茶
. K- l. J, F; @% h5 m+ N
, W( T4 t) K5 ~* W% Q) |; m  `3 t- }7 t+ o4 `( T
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
+ K  ?& N/ C% A8 W& e/ r  h( t* ~, b. y) Q# h
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。! s$ d8 D1 e- |2 ]6 @
2 A( l' ~7 M, q; y4 F- W5 H" {
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
5 m, u# Y8 M# f7 e1 Y3 E( D2 p0 F: P9 {, I0 j
2 、葡萄红茶
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" b2 M, l7 i0 R! f" L0 k5 L" I
% Y. j( v, e& K0 M8 P* K  H材料:大葡萄一串、红茶5g。% t: d' l" q0 M! m8 J
7 Q6 ^) B4 O9 C) w( r
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。2 ~/ p+ X# w9 L/ F" L

1 m5 A( @5 ~6 k1 ]. x' t1 a% P, a. \" g功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。! f9 R% w# \* Z! _. {7 Q
5 U; j; G$ o9 ^6 ^9 y
3 、苹果绿茶; I: b. @0 ^& N1 T& l+ P/ b+ `' ?
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( I8 p; ^6 Q1 y  K. T
材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。: k, W2 M! W' k2 O/ i1 M# ~4 I' `2 Y

9 W+ P5 t" m) S! s% s' P制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。, E$ s6 r' b& G( n5 G4 ?# Q

+ U( h% ~# \  t5 W功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。- E2 _1 C5 G7 i4 B

0 t: A( m' v  L2 _# @+ Y( V. M5 a! _4 、红枣花茶
$ M2 w. F) L5 R" r: X: e4 ~2 R1 x( P: f9 w8 K
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材料:红枣20枚、花草茶5g。
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9 f: k( ~* T2 ?, [% E2 P制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。
5 }( n# G& l- n; N) w! r
% c/ \, f, i& B7 F功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。$ I+ ~* Y, `6 `/ K
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5 、柠檬红茶
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. w% g% Y3 Z" ^4 b. N7 [: O$ A4 J
+ M; ]7 M+ D1 i  ^1 d材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。/ r9 l( t. }' {$ y, n
; j' t6 q4 Q  L
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。% S4 `2 S! V  A8 w9 B

4 v+ t4 e  w7 L7 \7 E7 ?( U& B1 H功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
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6 h' d: l/ M" Y: m) l9 a2 {" ^6 、菠萝蜜茶- R. S* E# b0 G& u$ ?
0 d, p! ~. O5 J: j3 ]8 s$ j
, c+ R. c. K4 M& I  M: n  R
材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。, r, z& r" e7 B+ V: i  N: H
, Z) c4 `5 k% k$ F2 A& ]2 ?; U# h
制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
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7 、玫瑰果茶
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- ^9 O9 k1 I/ Y4 i2 Z材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
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7 p% \; i+ _4 m0 W制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。& j8 r* Z, k) F/ ~, |  w
' C5 k. d5 t, Q; e% T$ U, T
功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。5 P( I5 v# y% C* H' D' {

) {% H; J  W6 p; O) x8 、柚子冰茶
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' I4 i+ f2 O/ I3 i材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。" z7 z1 ?! i2 u/ M

4 r' U4 a  N7 M制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。" `, ?, y& R1 `) f( W6 t. I- w
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功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。# Q; h" q8 k: u7 ?$ O/ J1 ?

9 r+ _" W! N, v9 、山楂首乌茶( Y, w) p2 p& N2 K5 i4 o. f
9 {1 o9 P$ |/ F/ q- _# {$ B

; I+ a* X3 ?$ b7 P( p& v$ f4 W材料:山楂15克、何首乌15克。
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制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。3 f5 \1 ~6 ?4 q
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功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
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8 q! v9 j4 `2 H. r+ _10 、排毒美颜茶
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1 y, b3 Q9 _# G! K0 e& g! g2 v材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。5 D2 F. ^" T( P6 M/ G
2 U- F, ^" f4 |& ~/ z; X
制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
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功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。3 y+ C) F% ?0 y. T

! \% Z- K* g6 G9 m/ O- z8 O提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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