不同肌肤补水妙方

丁飞菲

[img]
0 X1 F, t8 m$ M9 @! s8 a
4 F5 w+ l/ N$ M9 f$ w) _" @/ {; k成因：

空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。
2 S4 e  v( I8 p- I) Z1 O2 a
1 h* L* `# O# G4 q# T* K# P, Z症状：
; r. j: _  @/ Z+ h
% w$ }% R. r0 m4 n/ b2 q' C皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。
1 D; n& h4 n* q
  @* P& E  v1 N0 c; T- R* S( ]2 v权威解决方案：

1、一般补水步骤是怎样的？

第一步：洁面
4 i  G9 q. v2 v  f) z  g& T3 J. E% R
8 m* I1 Q# g" m. z) M+ \在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。
% S- w; \2 E. W+ J* a9 K$ ]
第二步：二次清洁、收敛爽肤

: f2 B& @. m  [9 X7 k洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。

; k0 [' l; m) r. ]+ R8 \! b6 R第三步：去角质、按摩

这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。
. v# W) q8 R/ e
" [% u! S& u) E7 ~第四步：敷膜
1 [) h& C; d. N2 S; v' S3 ?
( n0 R2 |* g) I6 w在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。
7 k' j+ D# w; @7 [6 W! P6 @
" B: _5 f) K+ R3 O" u' Q; W如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。

4 r& s  a( ]+ C$ n在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。
( e* }/ C0 q/ j: }9 |( c
另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果

2、如何才能有效补水？

1：喝水，多喝水，还是多喝水。

多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。

早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。
$ d- C5 p9 L2 \( p5 _+ P. x
2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。
- v* ~6 {6 `8 g3 E: \
夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。
& ~2 e& |# v) B% t3 k( P
0 r' w0 K0 H  o% h) I. Z提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。
: E. C' j# O2 U3 j1 X4 h; f
, h+ i9 C4 v% `# C3：蒸气保湿，经济实用。
; K9 [; R$ q3 |* Z
$ p9 R9 l) a' C6 F假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。
% F7 P" Z( Z: j1 \5 D( C
4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。
" V  U' }2 Q+ B& [8 c+ i, a3 p
不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。
* T( `0 ~1 u* _. K& P8 O, Q  l6 n
5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。

真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。

+ h9 a% W+ Y9 ]' Y- u: C6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。

保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。
7 C% G+ A% J, m0 U
7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。
/ O$ d( e0 g* X" F5 v
敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。

9 @6 p- q; \! k; V$ o  i- H8：避免用过油护肤品

! }" N2 }9 `& t# |% a油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。
+ [4 L" Q  T+ N$ W0 y& _
0 E9 m9 l2 M" m7 X6 y最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。
6 _7 {3 s1 @4 q4 W/ z7 K
4 g0 I& t( \' t0 U& N
3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。
' U7 K0 E6 [. C# H( g; g
1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。
7 A: @! I9 U5 Q" n
$ p6 A0 H( U( E+ c) q敏感性缺水锁水建议：
. n9 `% l* y- M8 ^. `
2 @6 e- i7 T* [) f: W/ j* {(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。

2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。

& W2 K5 m+ h& h+ C3 P% c环境性缺水锁水建议：
, o" I& }/ E" g  s, v3 i8 [7 j- W
( ]$ }! N, w, y4 [, }1 x+ i(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。
0 v0 m. g8 ~7 ]8 {& W! t/ ~3 D
1 w0 B( [( ?0 y9 o* l* F& q. k7 N(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！
) U: S, b" j+ N. p/ q. k+ k3 f
. X7 b; k! v9 I! q9 N0 u2 R3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。
" u' i) Q) X- e+ Y
油脂性缺水锁水建议：

7 H" d9 V" ~3 P; Z(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。
* ?8 y, _9 r- a6 e
8 E; V/ _4 X& s(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。


0 J9 W2 x: J. t# B' [

HXH

呵呵，菲亲的贴心篇章又来了。耶耶，抢了沙发再细看。

332233

飞菲亲又送贴子来了，光顾着看帅哥了哈，文字粗看了一遍，收藏了，容我再细细学习。

lovetikfor

贴心、实用

月明沧海

偶是懒人，所以做不成美人，亲的帖子实用，偶准备给肌肤喝喝水了

圣婴的殿堂

长江亲我来也~果然是隔三差五的帮我们上保养美容课程啊，谢谢辛苦啦！保湿补水现在对我来说非常重要，我可是随声携带一瓶喷雾哦。不管何时何地都要拿出来喷一喷，果然没过多久起效了。看来我还是适合喷雾，不适合啥外面买的爽肤水乳液精油等。找到适合自己肌肤的护肤品才是王道。

仲秋2009

菲亲的方子不一定能达到TIK哥哥的境地，但适合偶啊！谢谢！收了！

sweet_tang1988

亲用帅图配文字真贴切，瞧那脸蛋

TIKsunny

谢谢菲亲分享，实用收藏