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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-12-3 17:29 编辑
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$ h" b/ F$ F( r: \2 o成因：$ V/ V- V7 J0 Z o
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空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。
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: }, v# p& [' b6 p' B: B) _症状：% m. L9 x$ w8 z! l) l
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皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。 7 i* L+ b& X+ E+ r3 F6 A* F- g
$ } W, O6 D5 \6 n权威解决方案：
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1 I7 L; [: H# u3 F5 u0 [1、一般补水步骤是怎样的？ 7 U/ {6 M' y0 D& H. d1 j5 M! a0 P
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第一步：洁面 ; R* W& N5 ]2 m# m5 b$ H* S, q
% X: i* P8 y* j8 O4 E在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。
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第二步：二次清洁、收敛爽肤 - }1 W+ z N9 K* \5 g+ Y( M5 D
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洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。 " l3 K; d* l" w' p- l
) X: g0 K+ n& ^* W8 K, D第三步：去角质、按摩 & U9 `5 j! K9 O& p
. i: h9 `8 u6 z$ T0 b7 L% n2 L这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。
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Z Z# A& I# {! V第四步：敷膜
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3 H$ k) U, q) h! z在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。
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Z0 n% V" m- N3 k8 q如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。 ( b$ d% u7 i7 r
; y: \$ T! i' P# U* B4 x- ~. c在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。
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- A0 w% @' A5 G+ u& I% x另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果
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2、如何才能有效补水？
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1：喝水，多喝水，还是多喝水。
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/ h) X3 ?# H8 s& Q, D: r多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。 1 W3 _, D: v: }' }" s1 X
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早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。
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5 ^( L8 a4 N6 J$ |5 Z$ \4 r2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。 7 A4 v* G( @0 f# n, i
6 z8 P& ]& @ }- E夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。
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, x0 @) x& F+ @5 g1 T0 B5 L提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。 6 y1 R) i: g& H$ }4 W, G
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3：蒸气保湿，经济实用。 - q$ B! ^+ z7 K+ P Q
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假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。
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0 `& s# u5 O! e( N( U: l. A1 v5 t1 w4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。
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不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。
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7 z% x4 q5 _: H+ _. f8 X5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。
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& @$ j3 d& \* [. k真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。
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4 v7 `4 V3 f0 f+ V6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。 : _0 h7 \! s# [, F: w
$ Q- H6 K% ?1 |2 I9 N: {: q. r9 v保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。
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7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。 , S5 e8 y% @9 G* A0 h: Z- g7 A
/ Y9 Z: K' P4 Z4 A敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。
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8：避免用过油护肤品
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% d0 L5 W, K. `油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。
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0 S0 O: R, {' Z( l6 | ?( |4 k最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。
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3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。( w* W/ J% P$ \7 R4 i
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1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。
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敏感性缺水锁水建议：9 A2 @: L: c: f$ e! U
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(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。
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2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。 ) ^1 a V) F; q, F# A
" L& ~6 }7 r: Y4 [/ @3 V# Z# f) }环境性缺水锁水建议：
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(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。
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(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！
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$ S& z% l; T" T J8 o; H* h3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。 ) r1 O+ D- _% |, o: c1 J2 _
* D+ p* `5 n0 Z$ s油脂性缺水锁水建议：
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/ @. W/ @# O- K9 r# {/ D. E(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。 + y% k$ l) ]4 H
. M y9 X5 S l(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。
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发表于 2012-12-3 17:27
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