|
|
! z% `( c. H! j3 z0 y) a Y女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。5 u$ a/ b Q6 b: U' ^
* g- L6 v4 w; {0 d/ r. D, ^2 d
4 C+ B' _% f1 k9 \9 s祛斑花果茶
6 L0 H1 e' h, M9 N材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量
8 w) v3 E1 W' O p, Q( o0 k m做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。
" T5 A3 k$ G! v5 i功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。
# z2 }0 {, W! z) ]( l7 i7 g* `0 @, D7 }
2 v/ r& F5 ?2 N) |/ a# ^( ?: n
莲花茶 ( X4 J7 v. N7 q9 [% L3 }, I" T7 ~1 B
材料：绿茶3g、莲花6g " w: ^" f' \4 x6 ?
做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。 3 B/ W: R P8 f; r2 p# ~; D
功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。
+ K8 Q7 e& {% ZTips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。 - }; F- f& P2 N1 [# A" H2 O
# O5 ?$ ^7 J) x4 A, c( z( `* S' D& Y: n- ~
柠檬香蜂茶
- j2 j0 K" q% r- l1 J+ v5 t7 d' {: w! `材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量 - F) C* ~3 V2 }( Q. @ N
做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。 ! S8 P/ Z& i& e9 i
功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用- r* @, G: W- ^" J, i s/ I
6 s6 G# O5 g# G* }, F# U7 v8 \3 ^
, r+ j! f/ m; y3 v润肌养颜茶 ' n4 S1 V) N0 w6 ]: H" L( k
材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量 : |) h* p8 e2 |8 `( X" ^* Z3 ?7 f
做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.
5 z7 [% S/ i b9 } q5 l5 q6 @加冰糖放凉后饮用。
9 ~/ y! [8 \6 M功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。 5 k9 x" m0 S( Z3 J3 K/ q, i1 W
+ H4 \# W6 C9 l8 q6 P- a
! A/ F, @6 `& N7 I3 @; K( v; s. D三花保健茶 7 p# d! ~2 _' } r* c0 }" B
材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g : O# v# f5 J' J8 E3 U: v/ W4 e
做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。
' ^: M+ c! } Q5 I k% p3 v功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
