|
|
: N' O H+ Y2 ^7 p女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。. F9 n6 V: b p7 l w
# s0 z! _ Z) T, w4 C% Y
9 N' j) Y+ W1 U9 G9 C. A8 h& @! ~# x' W
祛斑花果茶
5 A3 Y# O/ w; r) D- D材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量
3 G0 y k( ~8 W# S5 h7 C2 v3 a做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。
" a; a# C& M# I& V8 G5 m功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。
. W7 q) o. A, ?5 N( o0 q; \
1 O' x) S7 e" K: E + U7 ]6 _5 R8 S" B# @* ^
莲花茶 ; y2 R3 W. b' [9 Z
材料：绿茶3g、莲花6g
+ P D3 _5 ]+ |$ X* K做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。 6 n* T4 K" Y+ H. |
功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。
% c Q; V8 d% \3 e3 t, r$ qTips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。
9 A6 ?3 M1 r8 Y `0 o- l& i, _
* \8 i7 _ B- z6 A) p/ R) H7 p/ e: d2 P
柠檬香蜂茶
6 @! e! ~' T/ O7 W+ ?% F材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量
& R/ m: H. ~" m+ Q/ \5 L M做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。 : Y8 \7 ~0 v* s+ w/ k0 R; T
功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用
# f2 M& c( P! y$ c; y" o
# t; \) [1 i3 y) l$ O$ `4 A
: |. H8 n4 I" w5 E6 I# f& e1 Z" Q" I. c, n; z
润肌养颜茶 0 }& x# [; |! [" r( u* Q
材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量
5 t* s: Z: ^! \. e! k3 n+ D( q做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.) R. T2 s3 t4 K4 N9 q
加冰糖放凉后饮用。
# J( n& ~9 s5 ~/ W8 g# a5 |功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。 . k8 I2 I5 @7 X4 h, n
" n' K& Y& d0 e7 V3 @4 f0 v9 y. |8 D7 U. T
三花保健茶
1 S" [; s( ^1 Z# b" A- F2 Q1 M) H7 Z材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g
1 L4 R" K. j9 A做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。
. e4 s: f& ` q. s3 \& m功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
