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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头?
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很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是!
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& g7 p' H$ Q; J' r/ L0 C3 Q台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。
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5 B1 S  \7 A+ `8 J% q也给大家分享几点。
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9 y, |3 d% V7 n现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。
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/ K. j0 {; O) b. y: q正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。 / }( `1 ]3 {2 Q& B' Q0 K: Z

3 r3 g3 R$ Y% ~2 h! K3 r  `在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。 % \7 E: _0 F7 _  a
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夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板 0 I  i6 y  F) W. C& Z3 |& P6 A
> > 1. 在干净的床上裸睡 ( }. f5 I* ~5 w: N
> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经 7 J& q8 m  C6 z$ A: `
> > 3. 养成记录生理周期的习惯 9 V, W2 R4 P; J2 c' x( o$ |9 C; ~+ c
> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
5 r! ]& N% r. C* }. P! F> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经 ( I, l6 f- J' {- m- K' `( P% v
> > 6. 贴身衣物不干洗
# `8 X0 I7 O* U* O> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着
3 U: s- {9 z+ x, L6 M> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿 : l1 q  R! v1 ]4 i
> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫 7 K. s: q$ L) `$ y- j( ^
> > 10. 定期检查化妆品的保质期   k) y  V2 }. u6 q! d0 j3 T" }- k5 R& x
> > 11. 洗浴后一小时再化妆
5 L0 Z/ N/ V/ ]/ _> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞 4 j  q, _5 E+ B4 b+ t/ O
> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板 & \2 M, ~8 U7 P2 z8 h# n0 B2 z  O
> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作
; I# |6 O) l  p7 @) Q* P0 P> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机 1 _/ e5 B# [; `4 k: X
> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米 ( f$ |, K+ K3 {& f/ ?4 ?7 V- e
> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液 / z' O6 I( E) b; m' s0 s
> > 5. 不趴在办公桌上午睡
/ M4 {" t6 \% p0 |> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部 2 |/ y% ]( S) Z; [% k
> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用 7 F2 z  J3 r7 Y
> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射 5 L4 e' u0 Q( O
> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨
# z4 i0 Q: L: O# T4 \9 ]9 n> > 10. 每30分钟伸一次懒腰 , n& ]. o* d$ H( z$ Q3 X& K# b
> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫
( p1 L1 U! l& ]' `5 |0 d& U; Y# O> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘
4 q. C& P4 \* l- M$ \# k> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状
. L$ ?8 e" B2 H& U5 T' p' [+ G> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放 * @6 \7 w4 ^) \( O5 E: i
> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来 % }) {2 P& I7 T6 a9 Q* E! y
> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板
% D- p5 R) Y% d> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生 0 P7 p# d; A3 w* Q2 p. k9 q" L
> > 2. 沐浴不超过10分钟
4 s( B# P1 Q2 R8 f1 {/ D6 M> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头
9 K. j2 |0 v: k8 j! X> > 4. 用冷热水交替洗脸
5 C( Q: f9 ]5 L& h$ A6 p! ~+ }> > 5. 不用塑料器皿盛装热水 % D" w* _# q7 ~  D, t& N
> > 6. 定期清理冰箱 6 q9 q9 M- I' N' |, L& j
> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房
7 ^# `' S1 e  w> > 8. 使用抽油烟机 ) r9 Y% S1 F6 l
> > 9. 晚餐时关掉电视机 1 @% o! A9 `2 p* W
> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘
5 |( O+ z8 a; a- J/ F1 k* W> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间 8 t! v3 Z" r( t1 z" z/ o
> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂 0 y0 D. X- H1 k9 D& G
> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水 - ~7 p& U( v$ Y( U: R( D
> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室
0 M4 e7 I* y3 f+ W3 n/ T  G8 _> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟 2 C+ y( s- ^$ A1 p* j+ q
> > 16. 头发没干时,别急着入睡
0 B) W; F; _- Q, m" R# _> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板
. ]$ b# m, u, o# ~( Z+ P> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者
+ C9 k) x" l# P7 ]: N( F> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌 . C0 c0 k! Q# W+ r3 Y2 |# L& U
> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水 4 k6 h8 o0 f1 x6 z. G
> > 4. 多喝酸奶
  B1 |! q7 A; s  G! `% @" V: a> > 5. 无论什么原因,都别抽烟
- {$ Q# N5 X4 h! M4 ~( M4 X- H> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜 ! E# t, m' H" v* Z
> > 7. 饮绿茶胜过红茶 ; G1 K- d, ^/ w$ a3 ^
> > 8. 重视早餐多过晚餐 & i. a6 A7 P/ [. I# C5 ^
> > 9. 控制盐的用量
  _" k/ C0 r6 N1 \, ?% U  Q> > 10. 起床后先刷牙,再喝水 6 B: W9 @2 [4 w& O# w9 \
> > 11. 经常嚼口香糖 - j+ @; I) |6 V, e! M. a
> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘 1 O4 d# i) T/ A
> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕 * z# |. P/ N5 M! S
> > 14. 每周至少吃一次鱼 * d1 I- Q5 f5 C9 p( \: W
> > 15. 远离可乐等碳酸饮料 : @+ g" X% E- e$ i
> > 16. 不喝久煮的火锅汤 . o- ^, s4 ?, S+ l$ W8 u& T
> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家 . _. K1 F5 E; Y
> > 18. 饭前吃水果胜过饭后 ' {" M4 u' Y! }& K
> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒
/ x: z8 _$ O4 z' e! B3 w% W> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板 2 ^9 [: V1 L) O$ u) G
> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光 1 q) C2 M. P$ O$ e. S& }& o
> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条 - y% ]$ |( G4 q2 N2 ~( v& a
> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张
% U# Y8 A( r9 t> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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