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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头?
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3 C8 \% |$ g4 Z) F6 m! R很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是! . i: m1 {6 Y/ J, N
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台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。
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也给大家分享几点。
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1 G. H# e# c6 T5 Q9 s现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。
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% P" F# Z& S( k! u0 c8 Z正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。 / m) O6 \. A, `( Q. {' b0 s
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在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。
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0 S; o3 ^% O% P( g8 k2 r4 ]夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板
1 M: [  H+ w) ^- p" ~' I9 o> > 1. 在干净的床上裸睡
$ P& w+ m9 V  N7 x& ?> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经 1 L+ s6 T- R3 |3 t8 w  V- y5 v+ }+ b
> > 3. 养成记录生理周期的习惯
( O9 Q& C% ^) D! q8 ~6 J5 [$ l+ f# ^# b> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
) ^) K, Y  c/ c8 u" A& Z> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经
5 z  k1 x5 f! ?2 q& N. R9 @> > 6. 贴身衣物不干洗 4 P, q1 m: F$ [4 [8 b
> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着 4 B$ q/ p  }5 ^# `+ `; G
> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿 0 E  X! [: T% @0 K: [) z, G
> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫
" g) z. {' r9 ?$ V> > 10. 定期检查化妆品的保质期 2 Q- H# y8 s& Z
> > 11. 洗浴后一小时再化妆
; l# Z/ m/ X/ j$ }+ P6 o( C> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞 $ O& U( a+ ]* F, f. `: s" \
> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板 . @, q' M' g9 ]  ^: e5 |
> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作 2 a5 i: M. x8 M8 I
> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机
6 H4 c" \# j$ H  Y> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米
4 a, z) Z3 K1 q3 x> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液 - u7 v! ~, A4 `
> > 5. 不趴在办公桌上午睡 . L- q- f' I  I$ L) s
> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部
/ V2 b4 O; Z) }; ]  Z> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用 7 {+ D" @1 g0 Y6 h: F
> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射
' q+ M* `, {, E* a- F+ ~) F> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨
& m0 `0 u5 W6 ^: x> > 10. 每30分钟伸一次懒腰 7 j  M# E# {6 V$ ]" E! m. p
> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫 1 ?9 R- F( b. i5 I
> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘 % S, w% E7 E2 t! c
> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状 " S4 g" W9 i. m3 Q) {; X7 R) R
> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放   P& ]; Q! i8 K+ O1 f. j; s
> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来
6 V' k! G1 F' u5 {0 i* A> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板 ! ~( T' P, d4 J4 ?& P
> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生 . x5 q3 D  H7 Q$ W+ @. ]2 |, J# {
> > 2. 沐浴不超过10分钟
6 Q; f% G# l2 K& w, K. K" f7 |" P1 K> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头   n# g. a- f3 h. ^0 d
> > 4. 用冷热水交替洗脸
7 H) M! C- Q" t+ i1 z% E> > 5. 不用塑料器皿盛装热水 " D( Y" |; U' w9 k7 Y3 H/ t
> > 6. 定期清理冰箱
! c' k9 d& v+ m  o4 b> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房 + @+ `) n; T9 f4 s4 v0 i0 S
> > 8. 使用抽油烟机
' A+ w+ E: q* Z3 L* o3 ^! q> > 9. 晚餐时关掉电视机
( y: H4 x4 H1 H8 b2 E> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘 & ?# ?: b/ Q( K8 W2 ~* ]4 i! E
> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间 $ [9 P- w5 n4 K
> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂
- C# ?* Z; M' d* v> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水
7 ]5 _% s, h) _3 F5 R: x> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室
) n) ~  J* Z& o6 q; `* s* H2 o  W> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟 . P* i1 z, P( Q7 o/ R  @
> > 16. 头发没干时,别急着入睡 + H& U( Y* F' [$ E2 o0 ?% ]* w; q
> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板 1 ~# O% \9 E+ [9 e- ]6 Z
> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者 4 L! R  i) U5 c2 x$ ?& ?6 y
> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌 7 P# O7 L3 i" U  W: r
> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水   W- X1 E- Y2 e. _: X# e
> > 4. 多喝酸奶 / L4 t7 j  z# u* a! s( [
> > 5. 无论什么原因,都别抽烟   S! m) D9 b* i& k: j
> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜 $ w! p; h8 ^/ i/ b
> > 7. 饮绿茶胜过红茶
$ O1 J* k+ l+ ^8 n& H> > 8. 重视早餐多过晚餐
* U. L4 c5 m! V: D7 ?> > 9. 控制盐的用量 4 l8 t) e2 t9 ^
> > 10. 起床后先刷牙,再喝水 % i4 v4 j/ j& U+ m1 U
> > 11. 经常嚼口香糖
  U% K% b, X7 |2 e0 y> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘
: I4 G0 \% j% v! t  Z> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕 4 T6 q+ M- [5 a2 w
> > 14. 每周至少吃一次鱼
# t/ ?& m% M: }; ~1 W> > 15. 远离可乐等碳酸饮料
( x6 b3 N2 X& e! }& e> > 16. 不喝久煮的火锅汤 " ?$ ]& y6 z3 s# ]) ?3 f! p! L
> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家 * `1 X' W. f) q) k. F. X
> > 18. 饭前吃水果胜过饭后
  g# d4 K3 Q+ h( l2 q5 [> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒
) U" m9 |/ F( @2 A6 a( M> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板 1 c% P: [# G9 Q, }9 p9 r3 N
> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光
* S6 ^$ E6 n" d) E8 Z" h& Y; f> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条
  ^5 c2 F! w8 @. C6 ]  L> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张 . |* E1 S' H/ [
> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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