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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头? 1 |0 ]# n- V  x

  m! ^. H- u9 s5 `4 x很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是!
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台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。   ^# M7 X: L  ]% Y

! l2 T8 b$ Q* q# a6 U也给大家分享几点。
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现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。
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3 N& X) Z! U3 ^1 W7 {, p正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。 2 D0 i8 z8 k( P: s% _

6 M" ]4 \, t5 @; b9 Z. A0 x在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。 ' A3 Q, v$ z8 ^$ @/ |& O% F3 h
/ L+ K$ k( }. `
夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板
9 f& s5 Y% ~, [  n7 D) l2 J7 y> > 1. 在干净的床上裸睡
+ G# O: s7 V0 `) n3 B9 k3 d7 S3 e. \> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经 ' ^8 ?5 `! \6 q" l7 c; D! m
> > 3. 养成记录生理周期的习惯 $ C, I0 U- n# P& x% {
> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线 4 ]0 X- h8 V4 W/ @' H2 N/ w2 n
> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经 ' k8 P: J* `; f  z
> > 6. 贴身衣物不干洗 % e- Z* o, p3 t# X
> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着
' e( {  @# u& |, Z) `> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
! X8 I4 U! |3 V> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫
- J( j- Q$ d4 ?> > 10. 定期检查化妆品的保质期 ) c/ w9 J3 f0 p& l
> > 11. 洗浴后一小时再化妆   p  B$ h! G8 }7 d4 Z
> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
, f4 o1 k  W" B1 n; j> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板
9 y; r0 |% x9 Z- a6 m' S) `1 x: Q> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作
- d. }( c8 @6 Q* V) Q# Z> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机
% J. e6 l. Y" N) F5 S* F2 F> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米
  c) n) z. ~( p% f! l> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液 ! x, q8 X' X! Z% W
> > 5. 不趴在办公桌上午睡
) J8 z3 p6 K& i> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部 7 g/ ]# T* ?( y6 J4 f' k5 R( \
> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用 3 c: M% F/ v& L$ `/ z
> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射 ! H% a' S, h' ~
> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨   |" }4 r- K" _# f/ t
> > 10. 每30分钟伸一次懒腰 $ k" _  @8 N( l' u9 b
> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫
, Q4 C% l8 a: N, P2 @. _> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘
* K8 @; _7 z$ E- A% i7 b- v3 }> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状 8 x5 C- P2 G" b! }
> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放
& j. R# i/ x0 y* X" U7 l  X( i5 q5 _> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来
/ P2 `, y" L0 S! h& P4 o9 {; l: H8 w> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板
8 d' _% V! }5 M  X> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生
" Q2 L, [+ H! [* z  X: F/ R) K> > 2. 沐浴不超过10分钟 8 X8 Y8 B2 @9 K9 ]- y' ?
> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头 & j& F& M3 e- d- c. P9 @1 R
> > 4. 用冷热水交替洗脸 & v) y1 k3 W/ N3 P/ Y
> > 5. 不用塑料器皿盛装热水 , _2 E, V* D/ d/ w& I
> > 6. 定期清理冰箱
5 P9 s# ^2 @  Z! Y- }1 \> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房
+ T0 U3 ~# a6 [  F) y> > 8. 使用抽油烟机 8 _) O& u! o" X( j+ @8 C% Y
> > 9. 晚餐时关掉电视机
; ^& h: x4 X* g3 y& j6 s! Z0 F- Q; l> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘 , C! v9 ^* Z' p2 o& X" U
> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间
. [1 P3 j' u  q' O! J$ I9 H& w6 h$ q> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂   ~- i- ?- `1 [8 q6 G6 T
> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水 : y/ f( R# `# E4 _" K
> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室
* Z7 g: z; N3 [1 k: q> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟
4 [1 Z2 g# t% f  P> > 16. 头发没干时,别急着入睡 0 ~0 c4 U' K7 e5 W; V
> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板 $ M) h) q" e! L5 ^5 _
> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者 ) ~( N/ I+ p+ T' y8 d2 K7 V
> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌
! M3 q* Z4 N1 D2 P/ h' |; }8 M> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水
! H: J) @4 @, W3 H5 O7 F' @8 Q, D> > 4. 多喝酸奶 ( P, r1 D2 `  m
> > 5. 无论什么原因,都别抽烟
9 p' |7 ^. `- V* P& r1 R> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜
# k) h: X1 A' Q% \+ O; T" r4 Q; c> > 7. 饮绿茶胜过红茶 ' x$ c2 I, l6 M0 s- N3 [' `
> > 8. 重视早餐多过晚餐
! g9 ~& _, W0 x7 T2 C( z8 |> > 9. 控制盐的用量
, {9 ], k! S) X5 I# }> > 10. 起床后先刷牙,再喝水
) @# r2 `1 U4 p) k- S; a7 V> > 11. 经常嚼口香糖
. j4 N, I9 o/ r$ j> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘
7 G& ]- n% Y$ w# F> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕 9 ]6 i( f; |# G6 |2 O" r
> > 14. 每周至少吃一次鱼
; k6 m! P5 L) r3 a( p4 J> > 15. 远离可乐等碳酸饮料
$ L# q  i8 {6 T; q> > 16. 不喝久煮的火锅汤
* v6 s( U7 V0 I8 Q% F> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家 # ?9 I8 U9 a9 i% O
> > 18. 饭前吃水果胜过饭后
- I9 z9 p6 ~. U4 }0 d> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒
) n/ f' t' Q4 \$ i# g2 F> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板
. D5 V/ |4 n3 }/ E( T> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光
5 y# M) |5 p4 ~' `) T/ f. e3 s7 ]> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条 ( I% f: D, O; _* g4 S/ H. Z
> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张 ) S6 T0 P6 M1 O$ y4 N7 a
> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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