6.潜水 6 A& B2 X1 M* K/ X1 ^5 g& v2 w4 i4 N7 d* j7 r( o [1 c
$ V; N/ U0 D. D, A& i- [" A$ N 适宜人群:天天朝九晚五、按部就班地工作,没有什么变化的人群,如政府公务员、文秘等。|7 X; Z4 t1 j) R4 b" o1 j
% \6 o* E+ ?; q1 G# c' t 理由:生活的一成不变,你已经烦了, 也许在你的心底早已渴望变化和刺激,只是不敢尝试。潜水将会满足你对刺激和自由自在生活的期盼,在远离人群的水底,你仿佛来到一个与现实完全不同的世界,在这里,你可以不管不顾,好似一条自由自在的鱼,那份感觉真是快乐似神仙。从水底回到现实世界,你会有脱胎换骨的感觉,原本羁绊在心底的那些症结、烦恼也变得那么无足轻重。0 R {" R" F& E- P
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效果:潜水是全身运动,其运动效果和游泳不相上下。另外不会游泳的人也可以噢。