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1.潤膚美顏湯 ) R/ k3 a- F0 K l+ u+ u" J- X) o
功效：滋潤養顏，益氣護膚。+ n% t* b5 S# ~2 m1 T M5 f
適應証：皮膚乾澀，暗瘡，大便乾結等。
/ k. J- [- p" p$ n: N$ b材料：無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒（去皮） 樸骨十二兩* Z& t1 F M7 E k& d \+ |5 Z
製法：清水適量，煲約二小時，調味食用。 , @2 e9 z. i# j% {+ T2 Y% V
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2.通絡潤膚湯 2 X7 s4 u8 N c. ~3 ]- g; _
功效：調補氣血。0 W8 Z2 n( J7 n) x
適應証：容顏枯糙，躁煩，早衰白髮等。
; o* N% U8 Z/ d" I) N7 p M9 ?! }材料：桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻（去殼）紅棗八枚（去核）冰糖少許$ A) i6 L1 C, r/ Y, A
製法：清水六碗（雞蛋煲熟去殼），文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。
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3.養血美顏茶 5 q0 G* |2 T6 _, s; E
功效：養血滋陰，皮膚保健。, n5 }( J+ d, D: |+ L1 ^! c
適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，體型枯瘦。
* {: F% k/ Q( T3 \8 R材料：青果二錢$ T7 S6 v& _1 O3 [* a7 ^
桂圓肉二錢) P* a2 A( Q1 f+ _. n9 a% _
杞子二錢
" w+ A0 [ o" w0 H冰糖適量
! O0 X5 |6 g( ~4 T+ M- f; P8 A. ?製法：將前三味藥（洗淨）放入茶杯，加冰糖，用沸水沖泡，代茶飲用。
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4.銀杞護膚茶 9 g7 N6 i9 M, e* R# I5 s, m( {
功效：美容顏，潤肌。( p1 T( X3 E) s
適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，視物模糊。7 ?! X& e5 | @+ s; l. G0 L
材料：銀耳三錢（浸泡） 杞子五錢9 s7 j/ Z( _" V9 o! C. G, k8 j
冰糖適量
2 r/ e7 r3 I( Y製法：將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。 & `# i f" L% Q. e; L
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5.潤肌養顏茶
# Q4 }& M5 d) v, @* ?) m功效：清熱涼血，榮養肌膚。
3 I1 I8 j9 Z9 j) N% f適應証：皮膚粗糙衰老，瘙癢等。
7 v s! o, |# H$ u( a6 h( T0 |材料：生地四錢- H+ J3 R8 o. b7 X8 D& `* W
積雪草五錢
; F5 z) w# X3 R) R0 ^$ {& L, h; H山楂五錢
( }# E* r( J4 Y6 h, t片糖適量7 h! J; d/ i$ J9 U& L
製法：將上藥共切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎後略加片糖少許，代茶飲用。 4 `0 V6 E0 _, D7 @) L( u7 h" S) ^
& e$ T; P4 k! u+ M6.健脾養血湯
6 `& X# j! ~+ |2 I6 ^功效：健脾去濕，養陰美顏。$ q& o. I* L, n. Q3 k4 W& x Y" _, Y
適應証：皮膚粗糙。
! ]4 F7 Z' d4 C) n6 T8 j" h材料：節瓜一斤（去皮） 淡菜二兩 扁豆一兩- S$ P- y! _( {& x# \5 T# R
製法：適量清水，煮約四十五分鐘，調味食用。 2 ^4 S5 h0 k% B# h; D& N% {
7.豐胸美顏湯
" V9 F! D# k( K8 L6 C) t功效：促進發育，美容養顏。
& f% s& f: N! Y% p適應証：氣血不足，胸部發育不良，精神困倦等。% q/ ?( V* B, W2 l
材料：紫河車一具8 N: E& u6 n9 S& a7 b7 d- J
燕窩五錢（先用溫水浸開）
j6 V) M! L5 D" l" [- A懷山六錢/ ]2 m' z' P4 r$ D6 }+ W" w
杞子三錢& l* }( f3 ^- ?
鴿蛋二枚
5 l- R+ s$ C2 A$ U9 r陳皮八分2 j4 {2 N+ G6 c: Z0 a& r
淨瘦肉四兩（先出水）
; C5 E. J. i! o- [ c製法：清水約十碗，文火煎成濃湯，調味食用。 F& {# m7 U: Z! \# X/ B2 R6 n
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8.健體潤膚湯
7 h7 H* o ?7 E9 `" L功效：健脾滋腎，潤澤髮膚。. z+ Q) O \+ O3 @6 j1 H, d
適應証：皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。' E# f* ~: t' g) O) s6 V
材料：懷山五錢
" a2 g7 ?" f: l* f8 A9 M6 B H0 S4 J8 C生薏米一兩
; n8 c, f4 n; _5 j! K% P8 a3 m銀杏十二粒（去殼）/ v" g7 ^" e$ r
生薑一片 紅棗四枚（去核） 冰糖少許' {( a9 R4 f1 k0 T! L
製法：清水六飯碗，文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。 ; }- H+ L0 s$ i
3 d! l$ j8 s$ l8 B1 L2 ]9.清補養顏湯 . q7 Z+ {" v& {( z5 y5 t" H3 N. A2 ^
功效：滋補五臟。. P+ b e7 ?, p. `! Z0 r) z
適應証：虛不受補症候。
7 [; \# V4 @: |$ s材料：懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢（去芯） 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤（先出水）
# W6 w, n# l( c3 `製法：適量清水，煲約一小時半，調味食用。（或去豬展轉加入冰糖也可）
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10.木瓜潤膚湯 $ }9 u. L; c8 e, t- E I7 h
功效：滋補潤膚，健胸。7 ]: a7 v' j# S7 |1 m( h7 }9 {
適應証：皮膚乾糙，胸部發育不良。
2 r# X0 c. N' ~! Y) A$ D1 N材料：木瓜半個（去皮） 大魚尾一條
7 I @' P1 N4 r8 Z/ A9 t製法：適量清水，煲約一小時，調味食用。 ( o1 T8 a7 q: d+ s: m: `4 g
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11.健脾養心湯
' V& D/ A0 r+ r& s( @' n1 h功效：補脾養心，健體豐肌。5 d/ _) F1 H# u
適應証：脾虛而形體消瘦。
" U ^* f f ^0 v材料：防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚（去芯） 冰糖適量
& | _7 Q3 @0 ]9 i" [5 b9 |& z製法：將上品加適量清水，燉約一小時，溫服。 * f( M4 }' b) D
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12.澤膚健體湯 ( m) S- @9 l# g1 ^3 c4 W1 N' Z9 I( a
功效：補脾養血，健體美容。. D% {0 w5 D2 R) K% l4 w& k
適應証：脾胃虛寒，面色蒼白，少食難眠，虛性雀斑。
! s& r7 f7 b( e6 _9 [4 k3 H' ?! d0 N4 }) \材料：栗子肉四粒 紅棗六枚（去核） 桂圓肉三錢 片糖適量
9 e! l9 }+ g" j1 D. L2 }製法：適量清水，先煲栗子，續加紅棗、桂圓肉，後加片糖煮滾即成。 P- d' a0 h& [6 `) @
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13.去濕解毒湯
- d5 N; K8 k( x! \/ ]2 U% E功效：去濕解毒，清熱理腸。
, @+ X5 z% {: ?- L* l適應証：濕熱性暗瘡等。6 n+ ~; t- c" ]5 a0 P& t, L+ _
材料：扁豆一兩 土茯苓一兩半（去皮） 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩（先出水）
( w5 O+ D- D+ d! [& b製法：適量清水，煲約二小時半，調味食用。 3 `' }/ Q |! V7 y& l
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14.除斑燕苡湯 ; E( @8 x$ H6 J. _( h
功效：健脾益肺，去濕除斑。
% }; u7 I+ h! H$ [ w, n0 d適應証：黃褐斑及伴疣粒。' q$ ]1 c5 C0 C7 W# O e' Y
材料：燕窩三錢（浸泡） 生薏仁五錢 冰糖適量
" S% o& {( p: h( q製法：上品共置燉盅，加水一碗半，隔水燉約二小時。 2 r3 p# u/ c' Y( c1 `' @
- c K" G. T: C' U+ e15.調血消斑湯
$ X! m- \0 J7 Z o" j功效：消瘀降脂，補血養顏。
$ x8 r2 |+ g3 A1 U' L適應証：臉部黑斑及血斑。: h! z$ q5 Z6 n, c! y! T3 x- Y
材料：田七三錢（切片打碎） 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚9 M, m- e8 e1 m
製法：清水四飯碗，煎至一碗，溫服。
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4 \: |1 L9 k) }; Z w3 E16.清熱除斑湯 9 [. a3 m5 Y- Q* ?! _# n
功效：涼血活血，澤膚除斑。8 r D0 @# u8 e$ |
適應証：血熱瘀滯型雀斑，面暗黑斑。
' J- g* }( ]9 o" k! M材料：綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩（切塊）
, |& \3 ^6 r) P. P( A製法：適量清水，煲至豆腍即成，調味飲用。 0 b, C3 W8 }5 I
9 [5 ]8 Q4 l, z0 n17.淨面美顏茶 $ `# C l9 A' B
功效：養血調肝，散鬱祛瘀。
8 r9 s7 J" l1 ?# ?1 K$ ]/ \& L適應証：黃褐斑。. t( v" \. F% g: M) {
材料：當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢" B+ @( Q: t5 F) j# U G
製法：將上述4味藥（洗淨），放入茶杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。 7 c T; w: k5 N' Y& j5 b0 z
% y) Z% |8 B) y6 b' p; F 5 C5 {2 r3 }1 ^- w
6 c) g9 p, }# i6 A+ s
: N' t! n) E d! H9 f1 \3 _
. v: @6 M% ^, O' }( D6 `3 H8 N+ c/ G) n3 ?
[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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