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1.潤膚美顏湯 6 j8 A( ^1 ^+ [7 S3 s
功效：滋潤養顏，益氣護膚。( T7 \ z7 S2 k! A O5 y7 b% d
適應証：皮膚乾澀，暗瘡，大便乾結等。
2 H5 E; a5 K p& G7 H材料：無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒（去皮） 樸骨十二兩# C6 ?# [+ U3 X' J/ H% _; i
製法：清水適量，煲約二小時，調味食用。 7 z! g T0 |4 [6 D) R
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2.通絡潤膚湯
, O* A0 t6 N6 P/ M$ J功效：調補氣血。
8 ]4 X% u( J" `適應証：容顏枯糙，躁煩，早衰白髮等。
; H9 `) H. q* a* g- `3 _9 ]9 S材料：桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻（去殼）紅棗八枚（去核）冰糖少許8 q% O. s) Z4 q2 {$ w% C0 H2 i9 y
製法：清水六碗（雞蛋煲熟去殼），文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。 4 A' t0 b+ h2 q8 M: x" n/ v8 {
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3.養血美顏茶
3 k6 A5 |% J; K1 Y# v功效：養血滋陰，皮膚保健。1 }& V' G# v' f) o: U5 q: Z- n
適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，體型枯瘦。4 U7 s" M# D8 E) I `
材料：青果二錢* `1 Z* u0 j; ?2 x* K6 q
桂圓肉二錢
, ~" L9 w- F- z- I( i0 l1 v* N杞子二錢+ ]# Q6 t& F, Q8 H7 o+ }5 A- I
冰糖適量" T! ^, v- w6 w
製法：將前三味藥（洗淨）放入茶杯，加冰糖，用沸水沖泡，代茶飲用。 ! v0 Q5 g w; z9 a
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4.銀杞護膚茶 * ]9 n! z, Q/ a& V
功效：美容顏，潤肌。. g. L1 u1 f! S+ u+ K. y
適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，視物模糊。
% X o2 j; x) g5 C% ?$ _1 T材料：銀耳三錢（浸泡） 杞子五錢7 F0 @0 E2 ~) g+ L
冰糖適量
3 `6 |, E9 y/ D. I" k9 Q$ |製法：將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。
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% ]$ v" x' U# p* K' I j" z5.潤肌養顏茶
8 M# @5 O; _4 l$ B8 ~4 `8 V功效：清熱涼血，榮養肌膚。, `) p5 ~* ^8 _/ [# l0 a& z' {
適應証：皮膚粗糙衰老，瘙癢等。
9 t8 u6 D8 l/ e9 q材料：生地四錢* e5 `; G$ j1 n: n
積雪草五錢1 z$ u# G4 D0 v4 T( j
山楂五錢
2 k% c' z( u* a片糖適量
" E6 X( e% r, u- J4 I& D8 n製法：將上藥共切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎後略加片糖少許，代茶飲用。
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6.健脾養血湯
6 B: L$ \6 D5 L" o4 i3 L& S% M; |% j功效：健脾去濕，養陰美顏。) n' g" u& c; t$ j& {
適應証：皮膚粗糙。. L# q: k4 L: }, }% A ~! O5 x
材料：節瓜一斤（去皮） 淡菜二兩 扁豆一兩
' F" |! M L9 e$ e製法：適量清水，煮約四十五分鐘，調味食用。
0 r# T1 c+ }) C, C0 |8 S7.豐胸美顏湯 . C4 ]. s$ B# n
功效：促進發育，美容養顏。
9 @' K2 C/ A$ n/ n! N: l適應証：氣血不足，胸部發育不良，精神困倦等。9 ~) h3 b2 f0 s/ R
材料：紫河車一具) c% {9 |, ~0 q( ~) v
燕窩五錢（先用溫水浸開）
2 I+ V9 Q4 }! M' ^$ J懷山六錢
6 g# F Q* V. |! G1 F杞子三錢# L+ C7 N/ E! m% j, t# A* ^
鴿蛋二枚
N( Q0 P" [& t- O' @: j/ I' N陳皮八分
, X* C& A: L& H6 m淨瘦肉四兩（先出水）$ ]# t2 _ V& S; s9 K7 i
製法：清水約十碗，文火煎成濃湯，調味食用。 7 { k+ V. ^2 F* v5 t0 v0 j1 b- n8 y/ V
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8.健體潤膚湯
- c% A u& \9 b) O Q2 \功效：健脾滋腎，潤澤髮膚。
l. W4 \" E i7 x6 [適應証：皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。( a m$ v) F4 k e* p2 G
材料：懷山五錢' S7 D! s) p; u9 [7 f, ]
生薏米一兩
9 u7 L9 b- p3 s4 h. }銀杏十二粒（去殼）! E1 ]* ^ |* L
生薑一片 紅棗四枚（去核） 冰糖少許. b. b* I! q' y( A
製法：清水六飯碗，文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。 " W; B, v& K/ m" Q2 j! _( H
! n3 a( e. e' {# s4 M+ ?9.清補養顏湯 2 [3 {+ n; r% V2 l7 X4 }4 @ _+ x
功效：滋補五臟。0 |' s- q9 H9 A: F1 a
適應証：虛不受補症候。
5 O5 n9 L& {0 n: H. O! o, j, `1 X材料：懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢（去芯） 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤（先出水）5 f3 R, S7 ^7 T0 Z/ I7 I
製法：適量清水，煲約一小時半，調味食用。（或去豬展轉加入冰糖也可）
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q+ w% m8 X, ]# Q @2 e1 F10.木瓜潤膚湯 & E6 s, e* \7 Z9 T6 G
功效：滋補潤膚，健胸。
. v) M- k" N \5 }適應証：皮膚乾糙，胸部發育不良。$ ]2 _( H4 \" y
材料：木瓜半個（去皮） 大魚尾一條& p O" c* K- \# I f
製法：適量清水，煲約一小時，調味食用。
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2 C7 T3 r( ^& K+ m1 \7 ?11.健脾養心湯 5 {& b) y- _6 |- m1 P
功效：補脾養心，健體豐肌。6 a, \4 `" k9 z6 S4 J6 n7 Y2 O. }
適應証：脾虛而形體消瘦。5 a4 ?* y' G ]$ y' W" P- L
材料：防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚（去芯） 冰糖適量8 v7 t$ Q# T# g( ?+ D3 h- Y
製法：將上品加適量清水，燉約一小時，溫服。 # A" B/ j+ S) r: H4 q* K
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12.澤膚健體湯 " E; q* `( M$ O# F
功效：補脾養血，健體美容。" o, j. c' j% q0 U
適應証：脾胃虛寒，面色蒼白，少食難眠，虛性雀斑。
; s5 V4 m* E7 q6 n8 A5 C材料：栗子肉四粒 紅棗六枚（去核） 桂圓肉三錢 片糖適量
B& Z3 U; e! G7 N! n8 ?製法：適量清水，先煲栗子，續加紅棗、桂圓肉，後加片糖煮滾即成。
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& M) A$ t# k* G* a6 n0 W# n13.去濕解毒湯 : Y* @. r5 m) ?
功效：去濕解毒，清熱理腸。
0 n4 j5 M( f! ~- g( W" j- @( f) C適應証：濕熱性暗瘡等。" N# O2 ]! M' @- c( t
材料：扁豆一兩 土茯苓一兩半（去皮） 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩（先出水）
! b3 q$ J% p B- u6 i0 L0 ~製法：適量清水，煲約二小時半，調味食用。
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14.除斑燕苡湯 " A0 k0 U$ c4 _7 N
功效：健脾益肺，去濕除斑。
: i9 @, S7 i8 W: r" p3 [適應証：黃褐斑及伴疣粒。% f8 Y3 f( P/ M1 I& @+ a! L
材料：燕窩三錢（浸泡） 生薏仁五錢 冰糖適量/ z+ b* ^$ ~- f
製法：上品共置燉盅，加水一碗半，隔水燉約二小時。
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$ e. ~. f2 Q0 `4 g E" G15.調血消斑湯 * W4 i# M1 k: z# x
功效：消瘀降脂，補血養顏。
) h+ s7 f& m. ]" W" u適應証：臉部黑斑及血斑。
' n! P" h& p/ N/ a; O2 R材料：田七三錢（切片打碎） 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
/ m3 R- G5 ]2 c9 y/ h製法：清水四飯碗，煎至一碗，溫服。 + c d4 j- g/ ]
% q" ]6 \0 d5 m- G3 [$ \* k16.清熱除斑湯
$ R7 z4 J8 f; x7 j2 \% f/ |功效：涼血活血，澤膚除斑。' ?4 l, ]) t( z, v% f
適應証：血熱瘀滯型雀斑，面暗黑斑。% }# S1 m( a9 I4 t- [8 _* E; W6 J
材料：綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩（切塊）1 n" C' X9 C4 e( ]
製法：適量清水，煲至豆腍即成，調味飲用。 j; l* {7 e& f; H' P! V1 a3 S
+ }# M, g3 P7 f- j3 |/ d6 `% \17.淨面美顏茶
" k5 r3 f! j+ h1 S0 Y z: N J功效：養血調肝，散鬱祛瘀。
/ {! e$ D- K( Z5 m6 c, p- E: _適應証：黃褐斑。
, _1 j6 M( r( _; T& l* A0 j( C }* A材料：當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢( C. `' {* o+ B% o
製法：將上述4味藥（洗淨），放入茶杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。 / f7 t- U3 E/ v, |
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; D2 [7 h' L- w" s+ p2 d$ k5 o
& e& R( c5 |8 L$ y) S+ F1 {+ c- |: Z8 O( K2 E3 y# d9 I: U
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1 n+ |; @0 W7 b7 c$ o8 [, s[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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