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1.潤膚美顏湯
; B* L- c) ?& i) u; t) W功效:滋潤養顏,益氣護膚。8 J L, d) p6 d8 G( M) X
適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。
2 c4 `! h; r5 O) v6 X材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩
l4 j/ e ?) ]$ @. w製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。
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X2 \: W9 t3 ^2 U( {2.通絡潤膚湯 8 Y4 e0 a3 e' i( Q5 M
功效:調補氣血。
( Y; _' A/ b. w( W& {4 P" |! i( S適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。6 `' E$ K# s+ X L- a
材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許- O6 y9 e/ f( A" x& C
製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 9 E5 b! t( B& B1 B
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3.養血美顏茶 ; E9 T9 }+ R; E; Q9 j- g
功效:養血滋陰,皮膚保健。
' g9 n& r. {: f* j8 R適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。
% \$ u7 L; p) \# a3 D' f材料:青果二錢3 n9 w+ d3 ^ D1 u: K
桂圓肉二錢+ y) W# v; u8 ~# Y4 ^
杞子二錢
3 G0 g4 ?1 P, Z% t1 i冰糖適量
! Q5 w3 A/ {# c) E8 _4 f( `. d製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
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4.銀杞護膚茶 % a z) [, Z- Q7 ~. S
功效:美容顏,潤肌。. j3 \' i5 v3 X$ D2 \ {% L* V
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。
. e3 M3 r% a$ {3 }2 Y( o# P材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢# L5 x! V [2 A: y" i( A
冰糖適量
9 p- q+ O z2 O7 i製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
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5.潤肌養顏茶
$ ]6 n9 y% p1 O; H功效:清熱涼血,榮養肌膚。
! J9 @3 x) j$ \3 y/ g( O7 ]適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。
) A0 @0 ?% O. F! X材料:生地四錢
s0 ~" Z3 T3 j! m3 C積雪草五錢' ^. U" O# Z4 W9 A2 ?7 t. `, i0 N
山楂五錢
. x3 h U! f% ^% a' p片糖適量
1 G, L# e- F9 s4 L製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。 , y) |1 m0 V5 Y s9 [! h
; C& w! p2 E3 l. W6.健脾養血湯
" W1 x; \% l S8 o. h功效:健脾去濕,養陰美顏。1 s: P$ s" t+ p: b7 l* {+ N9 w
適應証:皮膚粗糙。( `4 }" k7 z/ Y+ `% r: M& k
材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
9 x. ?8 E& m3 L3 f8 T) |製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。 0 G) Q+ I/ a3 \7 D' t
7.豐胸美顏湯 3 `2 B* ^5 c( M; e) ~* c
功效:促進發育,美容養顏。
7 R/ i9 ^3 g( O1 a: R3 ^, ~( h9 w適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。: C ]- q T& s( s+ G% I
材料:紫河車一具) \. z, x t: ~, v. v( ^7 N2 M8 d
燕窩五錢(先用溫水浸開)
" {7 P. Z4 U! `9 O# m: {% X( V o- x) k懷山六錢+ F- O4 h3 R6 d" K
杞子三錢6 S# K! s9 \; |% N. L4 G
鴿蛋二枚* Y' q2 I" c7 M' [% d
陳皮八分% Z3 q9 m! E& A1 v6 `6 o: ?5 p
淨瘦肉四兩(先出水)# M# h( y' t( ^$ ~* K% y- H
製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。 0 M' X5 y- v- [2 Z6 c
3 c. ^- H, o# V3 O* y8.健體潤膚湯 2 @6 j/ j6 H& z- k O4 I7 E# a3 Y
功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。* ]5 W H( y. ~+ E
適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
9 W7 \; W; l: c3 o6 }* M! \材料:懷山五錢
$ A: ^: h- u7 ?生薏米一兩
5 h3 ^8 \7 O: X2 o銀杏十二粒(去殼): M0 N9 e7 w4 ~( K$ |2 @% _( f
生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許
s' O. N% A* v) c製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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) W6 o. `) h! u9.清補養顏湯
; B0 ^; R: C* t功效:滋補五臟。" F: `# e; a; y, k* a3 ?3 Q3 K
適應証:虛不受補症候。
* t# X* J: p B/ z! E/ j' Z材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)
: y2 f z* {; H製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)
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10.木瓜潤膚湯
7 g5 E* C1 `3 K+ H$ N! ?* w x功效:滋補潤膚,健胸。
7 I k# D$ \9 p5 I4 R適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。
8 [" e4 ]( D' H材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條8 y2 A) W1 F! B5 L- y$ N
製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。 $ S& D& Z/ G& o# x7 {- m0 ?; `
! P: j' x' [4 s7 f2 J5 I11.健脾養心湯 & m# i/ E1 X/ ^& s
功效:補脾養心,健體豐肌。
# p2 R# ^3 p' m( k4 k適應証:脾虛而形體消瘦。! v; G4 B, @1 h0 J5 |* u" m
材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量' Y! U, O2 I/ @9 N4 M- I3 d
製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。
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12.澤膚健體湯 0 O& P" f m! w
功效:補脾養血,健體美容。3 C! A5 h3 @% n. I8 p6 W6 }
適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。
# G, O1 b) Z( V! w. t3 H材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量, z0 |( K( `( z m% y( c9 b
製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。
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13.去濕解毒湯
0 }' _1 h$ `2 p5 F功效:去濕解毒,清熱理腸。
+ Y4 D9 _: ?) h" M( |% E# m# H適應証:濕熱性暗瘡等。
3 R9 ^9 h2 q: A: I材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水) 0 F+ Z$ W. ]2 p+ ^& L5 I" p7 ^
製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。 8 J( K6 f4 P' w6 |6 R6 J" _- c
, ?6 o" g- L7 f: ~* { f& m; A" r14.除斑燕苡湯
; @6 \( L; |+ C功效:健脾益肺,去濕除斑。- g/ V& Y9 E' k! M
適應証:黃褐斑及伴疣粒。
c' Y( @0 V# I0 b8 I材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量
- o! ~$ _1 x, Y製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。
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8 X/ T1 f; T, L/ y+ O& s15.調血消斑湯
3 B2 K) U/ Z/ p0 y- ~3 ^0 v功效:消瘀降脂,補血養顏。
3 E4 r& @9 ~# I5 M適應証:臉部黑斑及血斑。2 z5 e7 ?6 m- e H
材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
$ m+ t! m0 I" P" h) q, a製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。
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" j) _% ?, j7 N% s16.清熱除斑湯
& x0 H7 v7 F/ m. k8 U功效:涼血活血,澤膚除斑。
: ?3 _* b3 E6 v) _- |% ?適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。( d. V. u# U' K. g8 {' g* K2 {' A
材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊): b# p P1 q9 X1 Z
製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。 5 }# O# T/ {) @$ d
- p' x! B: O P( X1 N17.淨面美顏茶 ; O3 p& ]1 ~6 c
功效:養血調肝,散鬱祛瘀。4 A( \* Z* h5 s( u
適應証:黃褐斑。
. u; a; m$ ]4 }材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢$ S* G1 Z8 F+ L: b# L! q! S9 z
製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。
* u1 Y4 ^0 V! G( k% ]6 l$ g
P! L! Y4 h: h& z
! B1 m1 D9 r! k P
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; ]) R; o# x @3 O* B8 K0 k8 _3 R, n8 `" K! h
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[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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